Chef готовитСалаты ⇒ Салат из кунжутной лапши и омлета с лентами

Салат из кунжутной лапши и омлета с лентами

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт Салат из кунжутной лапши и омлета с лентами как приготовить

Салат соба с кунжутом и омлет с лентами
Примечания:

Я знаю, что это звучит как заезженная пластинка, но я хотел бы убедить вас всегда поджаривать орехи и семечки перед их употреблением . Что касается семян кунжута, вы можете сделать это в сковороде на слабом огне, но вы должны наблюдать за этим, как ястреб, и часто помешивать, потому что, как только они начинают приобретать цвет, они очень быстро переходят от золотистого к коричневому. На этот раз я сделала это в духовке при температуре 350 градусов, помешивая каждые 5 минут (я также делаю всю банку, так что они у меня есть на следующий раз). Это заняло больше времени, но вкус был выше всяких похвал. Когда я перемолола семена, вся квартира пахла орехом и чудесно.
Вода в лентах омлета может показаться странной, но я обнаружил, что конечная текстура яиц немного мягче и больше подходит для ленты, не ломаясь при этом. При желании вместо воды можно использовать мирин (сладкое вино) и не добавлять сахар.
Мне нравится использовать здесь лапшу соба (гречневую), но лапша рамэн более традиционна, а большинство рисовой лапши или рисовых «палочек» не содержат глютена. Вы можете сделать это блюдо веганским, исключив яичные ленты.
На ужин 4 порции

Заправка
4 1/2 ст.
_ _ поджаренного кунжутного масла 3/4 чайной ложки сахарного песка или больше по вкусу Кунжутное масло чили по вкусу

Ленты
для омлета Нейтральное растительное масло, чтобы покрыть сковороду
3 больших яйца
3 чайные ложки воды
Несколько щепоток сахара
Несколько щепоток соли

Сборка
1 Пакет гречневой лапши соба весом 9,5 унций
Сырые овощи на выбор (мы использовали нарезанные соломкой морковь, огурцы и редис, а сверху немного нарезанного зеленого лука, который недавно снова появился в моем саду!)

Приготовьте заправку: положите поджаренные семена кунжута в блендер или кухонный комбайн и включите машину, пока семена не станут похожи на влажный песок — это займет пару минут. Добавьте воду, соевый соус, тахини, рисовый уксус, кунжутное масло, сахар, соль и кунжутное масло чили и перемешайте до однородности. Попробуйте и отрегулируйте ингредиенты по своему вкусу.

Сделайте ленты для омлета: взбейте яйца с водой, сахаром и солью, пока они не станут однородными по цвету. Нагрейте 10-дюймовую сковороду (мне очень нравится использовать антипригарное покрытие здесь и для других блинчиков) на среднем огне и слегка смажьте растительным маслом. Влейте 1/3 смеси, этого будет достаточно, чтобы покрыть сковороду очень тонким слоем. (Если ваша сковорода больше или меньше, используйте соответственно меньше или больше на партию, цель состоит в том, чтобы яйцо было очень тонким.) Готовьте в течение 1–2 минут, пока яйцо не схватится и края не станут сухими. Аккуратно переверните* омлет и готовьте 20-30 секунд на второй стороне. Переверните яйцо на бумажное полотенце, чтобы промокнуть масло, и повторите еще 2 раза.

Сложите три омлета вместе и сверните их в рулет. Используйте острый нож, чтобы нарезать рулет на очень тонкие ленты, даже тоньше, чем вы видите на моих фотографиях.

Приготовьте лапшу: в хорошо подсоленной воде, пока она не станет мягкой, но твердой, в течение времени, рекомендованного на упаковке лапши, обычно от 4 до 5 минут. Слейте лапшу и обдайте ее холодной водой, чтобы она остыла. Снова слить, стряхивая лишнюю воду.

Как подавать: мой любимый способ семейной трапезы - разложить все по отдельным тарелкам и позволить каждому из нас собраться по вкусу. (Или, если это вы , возьмите миску с яичными лентами и угощайтесь.) Или вы можете смешать лапшу примерно с половиной соуса, затем выложить ее в миску с лентами для омлета сверху, а затем овощи. Украсьте дополнительными семенами кунжута и подавайте с дополнительным соусом.

* Однажды, когда у меня будет видео на этом сайте, я продемонстрирую вам свой «метод» переворачивания блинов, но, надеюсь, это поможет до тех пор: я использую два тонких шпателя (например, шпатель для обледенения или гибкий шпатель для рыбы). Первый меньший проходит под краем и приподнимает омлет/блин настолько, что я могу держать вторую большую лопатку в другой руке и просовывать ее под край так, чтобы она прошла мимо центра омлета/блинчика. Отсюда легче перевернуть, не порвав.

✯ Ингредиенты приготовления

Заправка
4 1/2 ст.
_ _ поджаренного кунжутного масла 3/4 чайной ложки сахарного песка или больше по вкусу Кунжутное масло чили по вкусу

Ленты
для омлета Нейтральное растительное масло, чтобы покрыть сковороду
3 больших яйца
3 чайные ложки воды
Несколько щепоток сахара
Несколько щепоток соли

Сборка
1 Пакет гречневой лапши соба весом 9,5 унций
Сырые овощи на выбор (мы использовали нарезанные соломкой морковь, огурцы и редис, а сверху немного нарезанного зеленого лука, который недавно снова появился в моем саду!)

☆ Пошаговый рецепт Салат из кунжутной лапши и омлета с лентами ☆

Во времена большого беспокойства и мало сна, как и большинство из нас, я возвращаюсь к своим удобствам и основным продуктам питания: тостам с авокадо , большой кастрюле с фрикадельками и множеству способов, которыми я могу найти пересечение лапши и яиц. Хотя я совершенно уверен, что смогу прожить всю оставшуюся жизнь за счет этого огненного, хрустящего спагетти пангратато с хрустящими яйцами , поскольку в воздухе витает весеннее настроение, я всегда готов к свежим блюдам из холодной лапши.

Просматривая замечательный роман Хайди Суонсон « Близко и далеко » несколько недель назад, я был очарован холодным салатом соба отчасти из-за ингредиентов, но на самом деле меня запомнила сноска в конце: «Подавайте с вареным яйцом или омлетом». нарезанный тонким шепотом шифонады». Тончайший шифонад. Может ли что-нибудь быть таким прекрасным? Я представил нити яиц, спутанные с нитями лапши, перемежающиеся соусом с кунжутными хлопьями и хрустящими сырыми овощами, и мне это было нужно в моей жизни.

А потом, когда такие вещи случаются, несколько дней спустя я бесцельно щелкал в Интернете, в то время как я должен был, я не знаю, писать кулинарную книгу или отвечать на электронную почту, и упал в кроличью нору летнего рамена. Конечно, в наши дни мы повсюду любим рамен, но по мере того, как погода в Японии становится теплее, магазины рамэнов добавляют в свое меню охлажденный рамен [Хияши Чука Соба]., обычно увенчанный, среди прочего, теми яйцами с лентами, которые меня очаровали. В заправке используются молотые семена кунжута, паста из семян кунжута, уксус и кунжутное масло, что, как вы знаете, означает, что это будет восхитительно, и варианты для и так далее настолько длинны, насколько ваше воображение (или так глубоко, как нечетные концы вашего овощного ящика, хотя наиболее распространены имитация крабов, огурцы и помидоры). Тем не менее, такие блюда могут быстро усложниться, и в наши дни мы используем меньше цилиндров, поэтому я попытался как можно больше отточить яйца и лапшу. Когда здесь на самом деле лето, я, вероятно, добавлю больше сезонных овощей.

Салат соба с кунжутом и омлет с лентами
Примечания:

Я знаю, что это звучит как заезженная пластинка, но я хотел бы убедить вас всегда поджаривать орехи и семечки перед их употреблением . Что касается семян кунжута, вы можете сделать это в сковороде на слабом огне, но вы должны наблюдать за этим, как ястреб, и часто помешивать, потому что, как только они начинают приобретать цвет, они очень быстро переходят от золотистого к коричневому. На этот раз я сделала это в духовке при температуре 350 градусов, помешивая каждые 5 минут (я также делаю всю банку, так что они у меня есть на следующий раз). Это заняло больше времени, но вкус был выше всяких похвал. Когда я перемолола семена, вся квартира пахла орехом и чудесно.
Вода в лентах омлета может показаться странной, но я обнаружил, что конечная текстура яиц немного мягче и больше подходит для ленты, не ломаясь при этом. При желании вместо воды можно использовать мирин (сладкое вино) и не добавлять сахар.
Мне нравится использовать здесь лапшу соба (гречневую), но лапша рамэн более традиционна, а большинство рисовой лапши или рисовых «палочек» не содержат глютена. Вы можете сделать это блюдо веганским, исключив яичные ленты.
На ужин 4 порции

Заправка
4 1/2 ст.
_ _ поджаренного кунжутного масла 3/4 чайной ложки сахарного песка или больше по вкусу Кунжутное масло чили по вкусу

Ленты
для омлета Нейтральное растительное масло, чтобы покрыть сковороду
3 больших яйца
3 чайные ложки воды
Несколько щепоток сахара
Несколько щепоток соли

Сборка
1 Пакет гречневой лапши соба весом 9,5 унций
Сырые овощи на выбор (мы использовали нарезанные соломкой морковь, огурцы и редис, а сверху немного нарезанного зеленого лука, который недавно снова появился в моем саду!)

Приготовьте заправку: положите поджаренные семена кунжута в блендер или кухонный комбайн и включите машину, пока семена не станут похожи на влажный песок — это займет пару минут. Добавьте воду, соевый соус, тахини, рисовый уксус, кунжутное масло, сахар, соль и кунжутное масло чили и перемешайте до однородности. Попробуйте и отрегулируйте ингредиенты по своему вкусу.

Сделайте ленты для омлета: взбейте яйца с водой, сахаром и солью, пока они не станут однородными по цвету. Нагрейте 10-дюймовую сковороду (мне очень нравится использовать антипригарное покрытие здесь и для других блинчиков) на среднем огне и слегка смажьте растительным маслом. Влейте 1/3 смеси, этого будет достаточно, чтобы покрыть сковороду очень тонким слоем. (Если ваша сковорода больше или меньше, используйте соответственно меньше или больше на партию, цель состоит в том, чтобы яйцо было очень тонким.) Готовьте в течение 1–2 минут, пока яйцо не схватится и края не станут сухими. Аккуратно переверните* омлет и готовьте 20-30 секунд на второй стороне. Переверните яйцо на бумажное полотенце, чтобы промокнуть масло, и повторите еще 2 раза.

Сложите три омлета вместе и сверните их в рулет. Используйте острый нож, чтобы нарезать рулет на очень тонкие ленты, даже тоньше, чем вы видите на моих фотографиях.

Приготовьте лапшу: в хорошо подсоленной воде, пока она не станет мягкой, но твердой, в течение времени, рекомендованного на упаковке лапши, обычно от 4 до 5 минут. Слейте лапшу и обдайте ее холодной водой, чтобы она остыла. Снова слить, стряхивая лишнюю воду.

Как подавать: мой любимый способ семейной трапезы - разложить все по отдельным тарелкам и позволить каждому из нас собраться по вкусу. (Или, если это вы , возьмите миску с яичными лентами и угощайтесь.) Или вы можете смешать лапшу примерно с половиной соуса, затем выложить ее в миску с лентами для омлета сверху, а затем овощи. Украсьте дополнительными семенами кунжута и подавайте с дополнительным соусом.

* Однажды, когда у меня будет видео на этом сайте, я продемонстрирую вам свой «метод» переворачивания блинов, но, надеюсь, это поможет до тех пор: я использую два тонких шпателя (например, шпатель для обледенения или гибкий шпатель для рыбы). Первый меньший проходит под краем и приподнимает омлет/блин настолько, что я могу держать вторую большую лопатку в другой руке и просовывать ее под край так, чтобы она прошла мимо центра омлета/блинчика. Отсюда легче перевернуть, не порвав.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салаты из чашки авокадо, два способа
15
Салаты
салаты из чашки авокадо, два способа
Салат из чашки авокадо с конфетти из черной фасоли Вы можете добавить еще немного нарезанных кубиками помидоров или даже вареных креветок, как мы сделали в этой сальсе. Делает 8 мини-салатных чашек;
буррата с обугленным и сырым горохом
15
Салаты
буррата с обугленным и сырым горохом
Буррата с обугленным и сырым сахарным горошком ПОРЦИИ: 4 В КАЧЕСТВЕ САЛАТА, 2 В КАЧЕСТВЕ ОСНОВНОГО ВРЕМЯ: 15 Я закончил горох с большим количеством оливкового масла, мяты (или базилика) и лимона и
блины, английские кексы, салат фризе
30
Салаты
блины, английские кексы, салат фризе
Блины на каждый день Выход: от 4 до 6 порций. 2 стакана универсальной муки 2 чайных ложки разрыхлителя 1/4 чайной ложки соли 1 столовая ложка сахара, по желанию 2 яйца 1 1/2–2 стакана молока 2

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Салат - Винегрет кремовой с Горчицей и чечевицей
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат - Винегрет кремовой с Горчицей и чечевицей

~ Вы можете использовать любой из этих stonefruit вы хотите. Смешайте его, даже, со сливами и абрикосами. Добавьте некоторые без косточек вишни. В прямом эфире немного. ~ Я использую французские или
Салат из огурцов
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты / Японская кухня

Салат из огурцов

Свежий и полный вкус, этот салат с жарким огурцом является идеальным партнером для азиатских блюд или в качестве части барбекю.

Салаты

дробленый горох с копченой кунжутной заправкой
20 мин.
Салаты

дробленый горох с копченой кунжутной заправкой

Измельченный горох с копченой кунжутной заправкой 1 1/2 фунта свежего гороха в стручках или около 1 1/2 чашки уже очищенного или замороженного и размороженного 1/4 чашки простого йогурта 2 столовые
хумус с помидорами и огурцами
15 мин.
Салаты

хумус с помидорами и огурцами

Хумус с помидорами и огурцами ПОРЦИЙ: 4 ВРЕМЯ: 15 МИНУТ Это так просто сделать, это почти не рецепт, но после того, как прошлой ночью я поделился приготовлением этого блюда в Instagram я получил
BLT Mac & Cheeze
30 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

BLT Mac & Cheeze

Я не знаю, как это произошло, но я предполагаю, что я помидор фермер. Томаты все, что я думал о все лето. Если я путешествую, я не задаться вопросом о моем другом и кошек, интересно о моих помидоров.
дип из копченого сига с хреном
20 мин.
Салаты

дип из копченого сига с хреном

Дип из копченого сига с хреном ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 Немного адаптировано от Криса Шеперда через Tasting Table. Я сделал несколько изменений; Я пропустил табаско и халапеньо, полагая, что кайенского

Закуски

Суши Краб и Самфир
1 ч. 05 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Японская кухня

Суши Краб и Самфир

Эти маленькие суши роллы в форме маки изготовлены из самых свежих британских ингредиентов: крабового мяса из Девона и Samphire, добываемого в устьях по всей Великобритании.
Глазированная ветчина, яйцо и чипсы
3 ч. 30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо / Английская кухня

Глазированная ветчина, яйцо и чипсы

Вы не можете пойти не так, как надо с хорошим праздничным окороком на Рождество. Подайте это на Рождество, затем превратите остатки в британскую классику с надлежащими чипсами и хорошими яйцами
Яичный хлеб
15 мин.
Закуски / Выпечка

Яичный хлеб

Семейный фаворит, который отлично подходит для детей на завтрак на выходных.
Завтрак начо
60 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи / Видеорецепты

Завтрак начо

Они загружаются со всеми требованиями brunchy: зашифрованная тофу, жареный картофель, авокадо сальса и сливочный, сырный соус, кешью. Они прекрасно подходят для совместного использования с толпой или

Десерты

Блины на пахте по-американски
20 мин.
Десерты / Диеты / Изделия из теста

Блины на пахте по-американски

Добавление пахты в тесто для блинов приводит к получению более богатых, но при этом более легких и пушистых блинов по-американски, которые являются невероятно добавочными. Вы были предупреждены!
Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками
25 мин.
Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками

Банановый блинный торт с йогуртом и ирисками из грецких орехов Целая куча кулинарных заметок и советов: во-первых, блины волшебны. Как только вы признаете, что первое всегда отправляется в мусорное
Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Шоколадный пирог с орехами
1 ч. 55 мин.
Десерты / Выпечка / Торты / Фрукты

Шоколадный пирог с орехами

Этот пирог действительно богат и карамельный, со всеми поджаренный пекан nuttiness шипованная повсюду. Не волнуйтесь, как только вы разделяете укус слайс с Великой Тети Дора, она будет полностью

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх