Chef готовитСалаты ⇒ Салат из кунжутной лапши и омлета с лентами

Салат из кунжутной лапши и омлета с лентами

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт Салат из кунжутной лапши и омлета с лентами как приготовить

Салат соба с кунжутом и омлет с лентами
Примечания:

Я знаю, что это звучит как заезженная пластинка, но я хотел бы убедить вас всегда поджаривать орехи и семечки перед их употреблением . Что касается семян кунжута, вы можете сделать это в сковороде на слабом огне, но вы должны наблюдать за этим, как ястреб, и часто помешивать, потому что, как только они начинают приобретать цвет, они очень быстро переходят от золотистого к коричневому. На этот раз я сделала это в духовке при температуре 350 градусов, помешивая каждые 5 минут (я также делаю всю банку, так что они у меня есть на следующий раз). Это заняло больше времени, но вкус был выше всяких похвал. Когда я перемолола семена, вся квартира пахла орехом и чудесно.
Вода в лентах омлета может показаться странной, но я обнаружил, что конечная текстура яиц немного мягче и больше подходит для ленты, не ломаясь при этом. При желании вместо воды можно использовать мирин (сладкое вино) и не добавлять сахар.
Мне нравится использовать здесь лапшу соба (гречневую), но лапша рамэн более традиционна, а большинство рисовой лапши или рисовых «палочек» не содержат глютена. Вы можете сделать это блюдо веганским, исключив яичные ленты.
На ужин 4 порции

Заправка
4 1/2 ст.
_ _ поджаренного кунжутного масла 3/4 чайной ложки сахарного песка или больше по вкусу Кунжутное масло чили по вкусу

Ленты
для омлета Нейтральное растительное масло, чтобы покрыть сковороду
3 больших яйца
3 чайные ложки воды
Несколько щепоток сахара
Несколько щепоток соли

Сборка
1 Пакет гречневой лапши соба весом 9,5 унций
Сырые овощи на выбор (мы использовали нарезанные соломкой морковь, огурцы и редис, а сверху немного нарезанного зеленого лука, который недавно снова появился в моем саду!)

Приготовьте заправку: положите поджаренные семена кунжута в блендер или кухонный комбайн и включите машину, пока семена не станут похожи на влажный песок — это займет пару минут. Добавьте воду, соевый соус, тахини, рисовый уксус, кунжутное масло, сахар, соль и кунжутное масло чили и перемешайте до однородности. Попробуйте и отрегулируйте ингредиенты по своему вкусу.

Сделайте ленты для омлета: взбейте яйца с водой, сахаром и солью, пока они не станут однородными по цвету. Нагрейте 10-дюймовую сковороду (мне очень нравится использовать антипригарное покрытие здесь и для других блинчиков) на среднем огне и слегка смажьте растительным маслом. Влейте 1/3 смеси, этого будет достаточно, чтобы покрыть сковороду очень тонким слоем. (Если ваша сковорода больше или меньше, используйте соответственно меньше или больше на партию, цель состоит в том, чтобы яйцо было очень тонким.) Готовьте в течение 1–2 минут, пока яйцо не схватится и края не станут сухими. Аккуратно переверните* омлет и готовьте 20-30 секунд на второй стороне. Переверните яйцо на бумажное полотенце, чтобы промокнуть масло, и повторите еще 2 раза.

Сложите три омлета вместе и сверните их в рулет. Используйте острый нож, чтобы нарезать рулет на очень тонкие ленты, даже тоньше, чем вы видите на моих фотографиях.

Приготовьте лапшу: в хорошо подсоленной воде, пока она не станет мягкой, но твердой, в течение времени, рекомендованного на упаковке лапши, обычно от 4 до 5 минут. Слейте лапшу и обдайте ее холодной водой, чтобы она остыла. Снова слить, стряхивая лишнюю воду.

Как подавать: мой любимый способ семейной трапезы - разложить все по отдельным тарелкам и позволить каждому из нас собраться по вкусу. (Или, если это вы , возьмите миску с яичными лентами и угощайтесь.) Или вы можете смешать лапшу примерно с половиной соуса, затем выложить ее в миску с лентами для омлета сверху, а затем овощи. Украсьте дополнительными семенами кунжута и подавайте с дополнительным соусом.

* Однажды, когда у меня будет видео на этом сайте, я продемонстрирую вам свой «метод» переворачивания блинов, но, надеюсь, это поможет до тех пор: я использую два тонких шпателя (например, шпатель для обледенения или гибкий шпатель для рыбы). Первый меньший проходит под краем и приподнимает омлет/блин настолько, что я могу держать вторую большую лопатку в другой руке и просовывать ее под край так, чтобы она прошла мимо центра омлета/блинчика. Отсюда легче перевернуть, не порвав.

✯ Ингредиенты приготовления

Заправка
4 1/2 ст.
_ _ поджаренного кунжутного масла 3/4 чайной ложки сахарного песка или больше по вкусу Кунжутное масло чили по вкусу

Ленты
для омлета Нейтральное растительное масло, чтобы покрыть сковороду
3 больших яйца
3 чайные ложки воды
Несколько щепоток сахара
Несколько щепоток соли

Сборка
1 Пакет гречневой лапши соба весом 9,5 унций
Сырые овощи на выбор (мы использовали нарезанные соломкой морковь, огурцы и редис, а сверху немного нарезанного зеленого лука, который недавно снова появился в моем саду!)

☆ Пошаговый рецепт Салат из кунжутной лапши и омлета с лентами ☆

Во времена большого беспокойства и мало сна, как и большинство из нас, я возвращаюсь к своим удобствам и основным продуктам питания: тостам с авокадо , большой кастрюле с фрикадельками и множеству способов, которыми я могу найти пересечение лапши и яиц. Хотя я совершенно уверен, что смогу прожить всю оставшуюся жизнь за счет этого огненного, хрустящего спагетти пангратато с хрустящими яйцами , поскольку в воздухе витает весеннее настроение, я всегда готов к свежим блюдам из холодной лапши.

Просматривая замечательный роман Хайди Суонсон « Близко и далеко » несколько недель назад, я был очарован холодным салатом соба отчасти из-за ингредиентов, но на самом деле меня запомнила сноска в конце: «Подавайте с вареным яйцом или омлетом». нарезанный тонким шепотом шифонады». Тончайший шифонад. Может ли что-нибудь быть таким прекрасным? Я представил нити яиц, спутанные с нитями лапши, перемежающиеся соусом с кунжутными хлопьями и хрустящими сырыми овощами, и мне это было нужно в моей жизни.

А потом, когда такие вещи случаются, несколько дней спустя я бесцельно щелкал в Интернете, в то время как я должен был, я не знаю, писать кулинарную книгу или отвечать на электронную почту, и упал в кроличью нору летнего рамена. Конечно, в наши дни мы повсюду любим рамен, но по мере того, как погода в Японии становится теплее, магазины рамэнов добавляют в свое меню охлажденный рамен [Хияши Чука Соба]., обычно увенчанный, среди прочего, теми яйцами с лентами, которые меня очаровали. В заправке используются молотые семена кунжута, паста из семян кунжута, уксус и кунжутное масло, что, как вы знаете, означает, что это будет восхитительно, и варианты для и так далее настолько длинны, насколько ваше воображение (или так глубоко, как нечетные концы вашего овощного ящика, хотя наиболее распространены имитация крабов, огурцы и помидоры). Тем не менее, такие блюда могут быстро усложниться, и в наши дни мы используем меньше цилиндров, поэтому я попытался как можно больше отточить яйца и лапшу. Когда здесь на самом деле лето, я, вероятно, добавлю больше сезонных овощей.

Салат соба с кунжутом и омлет с лентами
Примечания:

Я знаю, что это звучит как заезженная пластинка, но я хотел бы убедить вас всегда поджаривать орехи и семечки перед их употреблением . Что касается семян кунжута, вы можете сделать это в сковороде на слабом огне, но вы должны наблюдать за этим, как ястреб, и часто помешивать, потому что, как только они начинают приобретать цвет, они очень быстро переходят от золотистого к коричневому. На этот раз я сделала это в духовке при температуре 350 градусов, помешивая каждые 5 минут (я также делаю всю банку, так что они у меня есть на следующий раз). Это заняло больше времени, но вкус был выше всяких похвал. Когда я перемолола семена, вся квартира пахла орехом и чудесно.
Вода в лентах омлета может показаться странной, но я обнаружил, что конечная текстура яиц немного мягче и больше подходит для ленты, не ломаясь при этом. При желании вместо воды можно использовать мирин (сладкое вино) и не добавлять сахар.
Мне нравится использовать здесь лапшу соба (гречневую), но лапша рамэн более традиционна, а большинство рисовой лапши или рисовых «палочек» не содержат глютена. Вы можете сделать это блюдо веганским, исключив яичные ленты.
На ужин 4 порции

Заправка
4 1/2 ст.
_ _ поджаренного кунжутного масла 3/4 чайной ложки сахарного песка или больше по вкусу Кунжутное масло чили по вкусу

Ленты
для омлета Нейтральное растительное масло, чтобы покрыть сковороду
3 больших яйца
3 чайные ложки воды
Несколько щепоток сахара
Несколько щепоток соли

Сборка
1 Пакет гречневой лапши соба весом 9,5 унций
Сырые овощи на выбор (мы использовали нарезанные соломкой морковь, огурцы и редис, а сверху немного нарезанного зеленого лука, который недавно снова появился в моем саду!)

Приготовьте заправку: положите поджаренные семена кунжута в блендер или кухонный комбайн и включите машину, пока семена не станут похожи на влажный песок — это займет пару минут. Добавьте воду, соевый соус, тахини, рисовый уксус, кунжутное масло, сахар, соль и кунжутное масло чили и перемешайте до однородности. Попробуйте и отрегулируйте ингредиенты по своему вкусу.

Сделайте ленты для омлета: взбейте яйца с водой, сахаром и солью, пока они не станут однородными по цвету. Нагрейте 10-дюймовую сковороду (мне очень нравится использовать антипригарное покрытие здесь и для других блинчиков) на среднем огне и слегка смажьте растительным маслом. Влейте 1/3 смеси, этого будет достаточно, чтобы покрыть сковороду очень тонким слоем. (Если ваша сковорода больше или меньше, используйте соответственно меньше или больше на партию, цель состоит в том, чтобы яйцо было очень тонким.) Готовьте в течение 1–2 минут, пока яйцо не схватится и края не станут сухими. Аккуратно переверните* омлет и готовьте 20-30 секунд на второй стороне. Переверните яйцо на бумажное полотенце, чтобы промокнуть масло, и повторите еще 2 раза.

Сложите три омлета вместе и сверните их в рулет. Используйте острый нож, чтобы нарезать рулет на очень тонкие ленты, даже тоньше, чем вы видите на моих фотографиях.

Приготовьте лапшу: в хорошо подсоленной воде, пока она не станет мягкой, но твердой, в течение времени, рекомендованного на упаковке лапши, обычно от 4 до 5 минут. Слейте лапшу и обдайте ее холодной водой, чтобы она остыла. Снова слить, стряхивая лишнюю воду.

Как подавать: мой любимый способ семейной трапезы - разложить все по отдельным тарелкам и позволить каждому из нас собраться по вкусу. (Или, если это вы , возьмите миску с яичными лентами и угощайтесь.) Или вы можете смешать лапшу примерно с половиной соуса, затем выложить ее в миску с лентами для омлета сверху, а затем овощи. Украсьте дополнительными семенами кунжута и подавайте с дополнительным соусом.

* Однажды, когда у меня будет видео на этом сайте, я продемонстрирую вам свой «метод» переворачивания блинов, но, надеюсь, это поможет до тех пор: я использую два тонких шпателя (например, шпатель для обледенения или гибкий шпатель для рыбы). Первый меньший проходит под краем и приподнимает омлет/блин настолько, что я могу держать вторую большую лопатку в другой руке и просовывать ее под край так, чтобы она прошла мимо центра омлета/блинчика. Отсюда легче перевернуть, не порвав.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салаты из чашки авокадо, два способа
15
Салаты
салаты из чашки авокадо, два способа
Салат из чашки авокадо с конфетти из черной фасоли Вы можете добавить еще немного нарезанных кубиками помидоров или даже вареных креветок, как мы сделали в этой сальсе. Делает 8 мини-салатных чашек;
буррата с обугленным и сырым горохом
15
Салаты
буррата с обугленным и сырым горохом
Буррата с обугленным и сырым сахарным горошком ПОРЦИИ: 4 В КАЧЕСТВЕ САЛАТА, 2 В КАЧЕСТВЕ ОСНОВНОГО ВРЕМЯ: 15 Я закончил горох с большим количеством оливкового масла, мяты (или базилика) и лимона и
блины, английские кексы, салат фризе
30
Салаты
блины, английские кексы, салат фризе
Блины на каждый день Выход: от 4 до 6 порций. 2 стакана универсальной муки 2 чайных ложки разрыхлителя 1/4 чайной ложки соли 1 столовая ложка сахара, по желанию 2 яйца 1 1/2–2 стакана молока 2

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный рис с кимчи
45 мин.
Вторые блюда / Диеты / Кухня Азии

Жареный рис с кимчи

Вегетарианская миска добра, полная пряного вкуса умами.
Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.
BLT Mac & Cheeze
30 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

BLT Mac & Cheeze

Я не знаю, как это произошло, но я предполагаю, что я помидор фермер. Томаты все, что я думал о все лето. Если я путешествую, я не задаться вопросом о моем другом и кошек, интересно о моих помидоров.
Жаркое из сквоша и ризотто с шалфеем
45 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты / Американская кухня

Жаркое из сквоша и ризотто с шалфеем

Здесь мы представляем осень в миске. Здесь мы использовали сквош Red Uchiki Kuri, так как считаем, что он имеет лучший вкус: глубокий, насыщенный, сладкий и ореховый, приятно дополненный хрустящим

Салаты

Клубничный салат
20 мин.
Десерты / Салаты / Фрукты / Диеты

Клубничный салат

Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к
салат из ячменя, кукурузы и фасоли
20 мин.
Салаты

салат из ячменя, кукурузы и фасоли

Салат из ячменя и кукурузы с рукколой и зеленой фасолью Размер порции: в оригинальном рецепте было сказано, что порции хватит на шесть человек, но, подозревая, что получится гораздо больше, я
смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой
15 мин.
Салаты

смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой

Смешанный цитрусовый салат с фетой, луком и мятой от 3 до 4 столовых ложек красного лука, нарезанного на мелкие кусочки 4 кусочка цитрусовых, желательно смесь грейпфрутов и апельсинов, но используйте
запеченный перец с каперсами и моцареллой
20 мин.
Салаты

запеченный перец с каперсами и моцареллой

Маринованные запеченные перцы с каперсами и моцареллой Получается около 4 чашек маринованных перцев. 6 сладких перцев (если у вас есть смесь разных цветов, сделайте это) 1/4 стакана красного винного

Закуски

Суши Краб и Самфир
1 ч. 05 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Японская кухня

Суши Краб и Самфир

Эти маленькие суши роллы в форме маки изготовлены из самых свежих британских ингредиентов: крабового мяса из Девона и Samphire, добываемого в устьях по всей Великобритании.
Пирог с грибами и грюйерами
1 ч. 15 мин.
Закуски / Выпечка / Изделия из теста

Пирог с грибами и грюйерами

Изготовление теста не должно быть миссией. Этот простой рецепт песочного теста идеален, если вы только начинаете. Сочетание сливочного грюйера и резаной петрушки делает этот пирог идеальным
Мини-роллы с лобстером
25 мин.
Закуски / Выпечка / Рыба и морепродукты

Мини-роллы с лобстером

Вот самая лучшая рождественская канапе - супер роскошный ролл из лобстеров, чтобы угостить всех и каждого.
Крок месье
30 мин.
Закуски / Бутерброды / Французская кухня

Крок месье

Декадентский завтрак или восхитительный легкий ужин. Croque Monsieur - это сочное, сырное, сливочное наслаждение от сэндвича.

Десерты

Веганский безе
2 ч. 30 мин.
Десерты / Диеты

Веганский безе

Эти веганские безе или Меренга сделаны из воды из вашей банки из нута, которую вы обычно льете прямо в канализацию. Они действительно вкусные безотходные укусы. Чтобы избежать какого-либо вкуса бобов
Быстрые рафаэлки
15 мин.
Десерты / Диеты

Быстрые рафаэлки

Эти легкие и простые в изготовлении, полезные для вашего животика закусочные шарики являются идеальной закуской для детей (и взрослых!) В любое время суток. Взвесьте и разделите все ингредиенты на
Банановые блины
2 ч. 10 мин.
Десерты / Изделия из теста

Банановые блины

Вы будете хотеть эти блины вокруг этого времени года таким же образом вы собираетесь хотеть старинные конфета огни и инди-рок Xmas плейлисты и смотреть Любовь, На самом деле снова и снова. В

Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх