Chef готовит ⇒ Салаты ⇒ нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой

нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой как приготовить

Рубленый салат с фетой, лаймом, мятой и семечками подсолнуха

Я использовал по 1 стакану разрезанной пополам и тонко нарезанной редьки (3 1/4 унции), 1/2 фунта слегка приготовленной, охлажденной зеленой и желтой фасоли (1/2 фунта свежей), которую я разрезал на 1/4 дюйма. ломтиками по диагонали, а также нарезанными на четвертинки и тонко нарезанными огурцами Кирби (от 5 унций или 2 целых). Тем не менее, вы должны использовать все, что хрустит и вам хочется, например, перец, морковь, слегка приготовленную кукурузу с початками, сельдерей, фенхель или что-то еще.

Чтобы превратить это в более округлое блюдо, вы можете добавить чашку или две тонко нарезанных листьев салата, 1-2 чашки вареных охлажденных зерен, таких как ячмень, лебеда или фарро, или чашку или около того вареной черной фасоли. добавить к юго-западной атмосфере. В каждом случае было бы лучше удвоить повязку, чтобы вы могли покрыть все равномерно.

Подается на 4 в качестве закуски и на 2 в качестве салата.

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

Смешайте овощи, сыр фета, зеленый лук, семена и мяту в миске среднего размера. Взбейте сок лайма, оливковое масло, соль, специи и черный перец в небольшой тарелке и залейте овощи, помешивая, чтобы они равномерно покрылись смесью. При необходимости добавьте больше соли или перца. Украсьте мятой и хрустите-хрустите!

✯ Ингредиенты приготовления

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

☆ Пошаговый рецепт нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой ☆

Извините, ребята, но летом мне становится очень скучно. Мол, эй-как-не-приятно-когда-светит-солнце скучно. Или, позвольте-я-расскажу-вам-о-то-раз-я-нарисовала-квартиру скучно.

Ладно, все равно скажу. Помните, я говорила вам, что во время нашего отпуска по уходу за детьми у меня был амбициозный список дел, но мой муж был совершенно уверен, что нам лучше делать как можно меньше? Ну Алекс: 1, Деб: 0 и вот он зашифрован на постоянной записи интернета. Как оказалось, необходимость разбирать всю квартиру, чтобы позволить малярам, совсем не весело . Иногда происходит сбой связи, из-за которого вы приходите домой как раз в тот момент, когда они заканчивают уборку, и обнаруживают, что ваша квартира была выкрашена не в тот цвет.. Иногда за одну и ту же неделю ваша ванна подозрительно наполняется штукатуркой, дверная ручка ломается, и вы навсегда запираетесь в своей квартире, ваш кондиционер умирает, а через 48 часов после ухода маляров не остается ни единого кусочка штукатурки. мебель стала достаточно амбициозной, чтобы вернуться на место, а это значит, что вы, вероятно, будете делать это до конца своего так называемого отпуска. Действительно, Деб [вставить медленный хлопок] в следующий раз, когда ваш муж предложит вам ничего не делать, кроме как поспать, пообщаться и расслабиться в течение недели, возможно, вы могли бы просто не спорить .

Это также убивает все высокие кулинарные цели, но, поскольку мы собираемся быть честными, я должен просто признать, что у меня было не так много. Как я начал говорить выше, прежде чем мне пришлось пойти и доказать это, летом мне становится «немного» скучно. Но это не моя вина! Это всего лишь теория, но я подозреваю, что природа спроектировала летние продукты таким образом, намеренно сделав так, чтобы помидоры, перец и огурцы не требовали абсолютно нулевой кулинарной обработки, чтобы превратить их в кулинарное величие, чтобы вы были свободны для обустройства дома , поездок на пляж и коктейли на палубах на закате.

Навязчивая идея этой недели, действительно, и удобно, практически без приготовления пищи. У меня всегда была слабость к салатам, которые почти все хрустят и не содержат наполнителя. В то время как комбинации ингредиентов, с которыми вы можете разыграть это, бесконечны, иногда какая-то конкретная застревает в вашей голове, и вы не можете ее извлечь, пока не воссоздадите ее дома, до бесконечности. Это произошло на этой неделе после того, как мы поужинали в Бреслине, до того, как краска и штукатурка (и избегание их, что привело к тому , что мы это сделали, и я не сожалею ) захватили нашу жизнь. Почти все Эйприл Блумфилдповара — это то совершенство, о котором вы не подозревали, что ваша жизнь отсутствует до вашего приезда (привет, ламбургер, хрустящий арахис и трижды приготовленные чипсы!), но никогда не будет полным снова без того, как вы уйдете.

И все же это был не столько рыночный салат, сколько сумасшедшее, абсолютно захватывающее взаимодействие феты, мяты, лайма и эффектно хорошо поджаренных семечек на ее нарезанном салате, которое мне приходилось есть снова и снова. И вот я взял томный улов этой недели с рынка и отрубил. Я поджарила семечки, чтобы они стали темнее. Вместо феты я использовала кесо фреску, но вы можете использовать все, что сможете, даже рикотту салата. Я нарезала немного свежей мяты и даже добавила немного порошка чили, и в результате получилось мое представление о высшем призвании летнего салата — откровение, хрустящее и освежающее, дающее вам свободу быть самим собой.

Рубленый салат с фетой, лаймом, мятой и семечками подсолнуха

Я использовал по 1 стакану разрезанной пополам и тонко нарезанной редьки (3 1/4 унции), 1/2 фунта слегка приготовленной, охлажденной зеленой и желтой фасоли (1/2 фунта свежей), которую я разрезал на 1/4 дюйма. ломтиками по диагонали, а также нарезанными на четвертинки и тонко нарезанными огурцами Кирби (от 5 унций или 2 целых). Тем не менее, вы должны использовать все, что хрустит и вам хочется, например, перец, морковь, слегка приготовленную кукурузу с початками, сельдерей, фенхель или что-то еще.

Чтобы превратить это в более округлое блюдо, вы можете добавить чашку или две тонко нарезанных листьев салата, 1-2 чашки вареных охлажденных зерен, таких как ячмень, лебеда или фарро, или чашку или около того вареной черной фасоли. добавить к юго-западной атмосфере. В каждом случае было бы лучше удвоить повязку, чтобы вы могли покрыть все равномерно.

Подается на 4 в качестве закуски и на 2 в качестве салата.

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

Смешайте овощи, сыр фета, зеленый лук, семена и мяту в миске среднего размера. Взбейте сок лайма, оливковое масло, соль, специи и черный перец в небольшой тарелке и залейте овощи, помешивая, чтобы они равномерно покрылись смесью. При необходимости добавьте больше соли или перца. Украсьте мятой и хрустите-хрустите!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат гаспачо
30
Салаты
салат гаспачо
Салат гаспачо 4 порции 2 1/2 чашки нарезанного кубиками однодневного плотного деревенского хлеба (1-дюймовые кубики) 2 нарезанных зубчика чеснока среднего размера 1 большая щепотка крупной соли
салат из жареных яиц
30
Салаты
салат из жареных яиц
Салат с жареными яйцами [Ям Кхай Дао] Здесь я сделал несколько либеральных интерпретаций. Я использовала легкодоступный сельдерей, а не китайский. Я использовала меньше одного перца чили, потому что
цветная капуста
20
Салаты
цветная капуста
Салат из цветной капусты Хрустящие жареные каперсы — один из моих любимых гарниров. Они намного интереснее, чем кусочки бекона — да, я это сказал. Когда вы кладете каперсы (которые вы как можно лучше

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Кале Мисо Рамэн с куркумой
30 мин.
Супы / Диеты / Японская кухня

Кале Мисо Рамэн с куркумой

Приготовление рамэна в домашних условиях означает, что вы можете адаптировать его к своему вкусу. Для меня это означает зубастую лапшу, свежую зелень, все еще имеющую некоторый цвет и прикус,
Макароны с сыром
15 мин.
Вторые блюда / Диеты

Макароны с сыром

Отличная комфортная еда для веганов, готовая через 15 минут.

Салаты

роллы с лобстером
30 мин.
Салаты

роллы с лобстером

Роллы с лобстером Секрет этого ролла с лобстером в отсутствии беспорядка — всего лишь капелька лимона, сельдерея, зеленого лука и майонеза до кучи свежего нарезанного мяса лобстера. Это также то, что
салат из фиников, феты и красной капусты
15 мин.
Салаты

салат из фиников, феты и красной капусты

Салат из фиников, феты и красной капусты Если вам не нравится, когда капуста слишком хрустящая, приправьте ее, как указано, и дайте ей немного отдохнуть в салатнице, прежде чем добавлять другие
дробленый горох с копченой кунжутной заправкой
20 мин.
Салаты

дробленый горох с копченой кунжутной заправкой

Измельченный горох с копченой кунжутной заправкой 1 1/2 фунта свежего гороха в стручках или около 1 1/2 чашки уже очищенного или замороженного и размороженного 1/4 чашки простого йогурта 2 столовые
салат из капусты, яблок и орехов
15 мин.
Салаты

салат из капусты, яблок и орехов

Салат из капусты с яблоками и грецкими орехами, адаптированный из фруктов Chez Panisse через Cookstr Салат и сам по себе хорош, но мне уже не терпится взломать рецепт. Я полагаю, что немного

Закуски

Глобус Артишоки с Айоли
40 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи / Диеты / Соусы / Итальянская кухня / Европейская кухня

Глобус Артишоки с Айоли

Это простая летняя еда, отличная вегетарианская закуска или часть меззе. Листья артишока нужно собирать на досуге и опускать в чесночные айоли, грандиозный финал - это восхитительное и ароматное
Бутерброды с ветчиной и рикоттой
20 мин.
Закуски / Бутерброды / Итальянская кухня

Бутерброды с ветчиной и рикоттой

Вкусный быстрый перекус или легкий ужин с использованием свежих бобов в сезон, со сливочной рикоттой и органической пармской ветчиной.

Десерты

Тыква и кукурузный хлеб
60 мин.
Десерты / Выпечка / Консервация / Овощи

Тыква и кукурузный хлеб

Обычный старый кукурузный хлеб ... конечно, люди любят его. Но тыква и кукурузный хлеб находится рядом уровня удивительным, с красивым оранжевым оттенком, влажный крошку, и намека на специи. Тушите в
Самоса - Пряные
1 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Индийская кухня / Изделия из теста

Самоса - Пряные

Миры сталкиваются! Мои два любимых жареные продукты пальца объединить в один укус возвышенной. Карри порошок, морковь, горох и дать этим картофельные оладьи с Самоса чутье, и некоторые груши чатни
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх