Chef готовитСалаты ⇒ нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой

нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой как приготовить

Рубленый салат с фетой, лаймом, мятой и семечками подсолнуха

Я использовал по 1 стакану разрезанной пополам и тонко нарезанной редьки (3 1/4 унции), 1/2 фунта слегка приготовленной, охлажденной зеленой и желтой фасоли (1/2 фунта свежей), которую я разрезал на 1/4 дюйма. ломтиками по диагонали, а также нарезанными на четвертинки и тонко нарезанными огурцами Кирби (от 5 унций или 2 целых). Тем не менее, вы должны использовать все, что хрустит и вам хочется, например, перец, морковь, слегка приготовленную кукурузу с початками, сельдерей, фенхель или что-то еще.

Чтобы превратить это в более округлое блюдо, вы можете добавить чашку или две тонко нарезанных листьев салата, 1-2 чашки вареных охлажденных зерен, таких как ячмень, лебеда или фарро, или чашку или около того вареной черной фасоли. добавить к юго-западной атмосфере. В каждом случае было бы лучше удвоить повязку, чтобы вы могли покрыть все равномерно.

Подается на 4 в качестве закуски и на 2 в качестве салата.

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

Смешайте овощи, сыр фета, зеленый лук, семена и мяту в миске среднего размера. Взбейте сок лайма, оливковое масло, соль, специи и черный перец в небольшой тарелке и залейте овощи, помешивая, чтобы они равномерно покрылись смесью. При необходимости добавьте больше соли или перца. Украсьте мятой и хрустите-хрустите!

✯ Ингредиенты приготовления

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

☆ Пошаговый рецепт нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой ☆

Извините, ребята, но летом мне становится очень скучно. Мол, эй-как-не-приятно-когда-светит-солнце скучно. Или, позвольте-я-расскажу-вам-о-то-раз-я-нарисовала-квартиру скучно.

Ладно, все равно скажу. Помните, я говорила вам, что во время нашего отпуска по уходу за детьми у меня был амбициозный список дел, но мой муж был совершенно уверен, что нам лучше делать как можно меньше? Ну Алекс: 1, Деб: 0 и вот он зашифрован на постоянной записи интернета. Как оказалось, необходимость разбирать всю квартиру, чтобы позволить малярам, совсем не весело . Иногда происходит сбой связи, из-за которого вы приходите домой как раз в тот момент, когда они заканчивают уборку, и обнаруживают, что ваша квартира была выкрашена не в тот цвет.. Иногда за одну и ту же неделю ваша ванна подозрительно наполняется штукатуркой, дверная ручка ломается, и вы навсегда запираетесь в своей квартире, ваш кондиционер умирает, а через 48 часов после ухода маляров не остается ни единого кусочка штукатурки. мебель стала достаточно амбициозной, чтобы вернуться на место, а это значит, что вы, вероятно, будете делать это до конца своего так называемого отпуска. Действительно, Деб [вставить медленный хлопок] в следующий раз, когда ваш муж предложит вам ничего не делать, кроме как поспать, пообщаться и расслабиться в течение недели, возможно, вы могли бы просто не спорить .

Это также убивает все высокие кулинарные цели, но, поскольку мы собираемся быть честными, я должен просто признать, что у меня было не так много. Как я начал говорить выше, прежде чем мне пришлось пойти и доказать это, летом мне становится «немного» скучно. Но это не моя вина! Это всего лишь теория, но я подозреваю, что природа спроектировала летние продукты таким образом, намеренно сделав так, чтобы помидоры, перец и огурцы не требовали абсолютно нулевой кулинарной обработки, чтобы превратить их в кулинарное величие, чтобы вы были свободны для обустройства дома , поездок на пляж и коктейли на палубах на закате.

Навязчивая идея этой недели, действительно, и удобно, практически без приготовления пищи. У меня всегда была слабость к салатам, которые почти все хрустят и не содержат наполнителя. В то время как комбинации ингредиентов, с которыми вы можете разыграть это, бесконечны, иногда какая-то конкретная застревает в вашей голове, и вы не можете ее извлечь, пока не воссоздадите ее дома, до бесконечности. Это произошло на этой неделе после того, как мы поужинали в Бреслине, до того, как краска и штукатурка (и избегание их, что привело к тому , что мы это сделали, и я не сожалею ) захватили нашу жизнь. Почти все Эйприл Блумфилдповара — это то совершенство, о котором вы не подозревали, что ваша жизнь отсутствует до вашего приезда (привет, ламбургер, хрустящий арахис и трижды приготовленные чипсы!), но никогда не будет полным снова без того, как вы уйдете.

И все же это был не столько рыночный салат, сколько сумасшедшее, абсолютно захватывающее взаимодействие феты, мяты, лайма и эффектно хорошо поджаренных семечек на ее нарезанном салате, которое мне приходилось есть снова и снова. И вот я взял томный улов этой недели с рынка и отрубил. Я поджарила семечки, чтобы они стали темнее. Вместо феты я использовала кесо фреску, но вы можете использовать все, что сможете, даже рикотту салата. Я нарезала немного свежей мяты и даже добавила немного порошка чили, и в результате получилось мое представление о высшем призвании летнего салата — откровение, хрустящее и освежающее, дающее вам свободу быть самим собой.

Рубленый салат с фетой, лаймом, мятой и семечками подсолнуха

Я использовал по 1 стакану разрезанной пополам и тонко нарезанной редьки (3 1/4 унции), 1/2 фунта слегка приготовленной, охлажденной зеленой и желтой фасоли (1/2 фунта свежей), которую я разрезал на 1/4 дюйма. ломтиками по диагонали, а также нарезанными на четвертинки и тонко нарезанными огурцами Кирби (от 5 унций или 2 целых). Тем не менее, вы должны использовать все, что хрустит и вам хочется, например, перец, морковь, слегка приготовленную кукурузу с початками, сельдерей, фенхель или что-то еще.

Чтобы превратить это в более округлое блюдо, вы можете добавить чашку или две тонко нарезанных листьев салата, 1-2 чашки вареных охлажденных зерен, таких как ячмень, лебеда или фарро, или чашку или около того вареной черной фасоли. добавить к юго-западной атмосфере. В каждом случае было бы лучше удвоить повязку, чтобы вы могли покрыть все равномерно.

Подается на 4 в качестве закуски и на 2 в качестве салата.

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

Смешайте овощи, сыр фета, зеленый лук, семена и мяту в миске среднего размера. Взбейте сок лайма, оливковое масло, соль, специи и черный перец в небольшой тарелке и залейте овощи, помешивая, чтобы они равномерно покрылись смесью. При необходимости добавьте больше соли или перца. Украсьте мятой и хрустите-хрустите!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат гаспачо
30
Салаты
салат гаспачо
Салат гаспачо 4 порции 2 1/2 чашки нарезанного кубиками однодневного плотного деревенского хлеба (1-дюймовые кубики) 2 нарезанных зубчика чеснока среднего размера 1 большая щепотка крупной соли
салат из жареных яиц
30
Салаты
салат из жареных яиц
Салат с жареными яйцами [Ям Кхай Дао] Здесь я сделал несколько либеральных интерпретаций. Я использовала легкодоступный сельдерей, а не китайский. Я использовала меньше одного перца чили, потому что
цветная капуста
20
Салаты
цветная капуста
Салат из цветной капусты Хрустящие жареные каперсы — один из моих любимых гарниров. Они намного интереснее, чем кусочки бекона — да, я это сказал. Когда вы кладете каперсы (которые вы как можно лучше

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Макароны с сыром
15 мин.
Вторые блюда / Диеты

Макароны с сыром

Отличная комфортная еда для веганов, готовая через 15 минут.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я
Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком
45 мин.
Супы / Овощи / Диеты

Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком

Мне кажется, что кокосовое масло и кокосовое молоко придают супу небесное богатство, обеспечивая идеальный фон для всего, что кукуруза вкус. Супчик очень вкусный, богатый и сливочный с хорошими
Мидии с сидром и беконом
45 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Диеты

Мидии с сидром и беконом

Мидии так быстро и легко готовить, что они делают фантастический ужин в середине недели. Они также являются одним из самых устойчивых видов моллюсков, которые вы можете купить.

Салаты

курица по-милански + салат из эскарол
20 мин.
Салаты

курица по-милански + салат из эскарол

Куриный салат по-милански и эскарол с маринованным красным луком по мотивам Энн Баррелл Если вы ничего не делаете, просто сделайте салат. Салат заставил меня по уши влюбиться в эскарол; Я быстро
Свекла, фенхель и морковь
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Свекла, фенхель и морковь

Свежий, хрустящий и красочный; Эта паста является отличным сопровождением к холодному мясу или рыбе, как часть барбекю или может быть подана вместе с другими великолепными салатами.
Салат Цезарь Лебеда
45 мин.
Салаты / Овощи

Салат Цезарь Лебеда

"Положите несколько лебеда в нем." Это почти стало моим девизом. Я имею в виду, почему бы и нет? Все должно лебеда! Даже салат Цезарь. Этот действительно является прием пищи, и это делает

Закуски

Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание
Tempeh чимичурри
1 ч. 40 мин.
Закуски / Соусы / Диеты

Tempeh чимичурри

Я нарезал темпех тонкий здесь, так что она будет впитывать большое количество маринада. Просто нарезать темпех на четыре плиты, а затем разрезать каждую плиту пополам, как бутерброд. Видеть? А потом
Суши Краб и Самфир
1 ч. 05 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Японская кухня

Суши Краб и Самфир

Эти маленькие суши роллы в форме маки изготовлены из самых свежих британских ингредиентов: крабового мяса из Девона и Samphire, добываемого в устьях по всей Великобритании.
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.

Десерты

Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками
25 мин.
Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками

Банановый блинный торт с йогуртом и ирисками из грецких орехов Целая куча кулинарных заметок и советов: во-первых, блины волшебны. Как только вы признаете, что первое всегда отправляется в мусорное
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Мини-Миндаль Фунтовый кекс
1 ч. 29 мин.
Десерты / Выпечка / Изделия из теста

Мини-Миндаль Фунтовый кекс

Эти торты просто милые и дорогая. Крошка как-то, как густой и пушистый. Края хрустящие и сладкие. А миндальное аромат просто Bangin. И вы знаете, как я придумал рецепт? С моей коробки миндальной

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх