Chef готовитСалаты ⇒ нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой

нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой как приготовить

Рубленый салат с фетой, лаймом, мятой и семечками подсолнуха

Я использовал по 1 стакану разрезанной пополам и тонко нарезанной редьки (3 1/4 унции), 1/2 фунта слегка приготовленной, охлажденной зеленой и желтой фасоли (1/2 фунта свежей), которую я разрезал на 1/4 дюйма. ломтиками по диагонали, а также нарезанными на четвертинки и тонко нарезанными огурцами Кирби (от 5 унций или 2 целых). Тем не менее, вы должны использовать все, что хрустит и вам хочется, например, перец, морковь, слегка приготовленную кукурузу с початками, сельдерей, фенхель или что-то еще.

Чтобы превратить это в более округлое блюдо, вы можете добавить чашку или две тонко нарезанных листьев салата, 1-2 чашки вареных охлажденных зерен, таких как ячмень, лебеда или фарро, или чашку или около того вареной черной фасоли. добавить к юго-западной атмосфере. В каждом случае было бы лучше удвоить повязку, чтобы вы могли покрыть все равномерно.

Подается на 4 в качестве закуски и на 2 в качестве салата.

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

Смешайте овощи, сыр фета, зеленый лук, семена и мяту в миске среднего размера. Взбейте сок лайма, оливковое масло, соль, специи и черный перец в небольшой тарелке и залейте овощи, помешивая, чтобы они равномерно покрылись смесью. При необходимости добавьте больше соли или перца. Украсьте мятой и хрустите-хрустите!

✯ Ингредиенты приготовления

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

☆ Пошаговый рецепт нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой ☆

Извините, ребята, но летом мне становится очень скучно. Мол, эй-как-не-приятно-когда-светит-солнце скучно. Или, позвольте-я-расскажу-вам-о-то-раз-я-нарисовала-квартиру скучно.

Ладно, все равно скажу. Помните, я говорила вам, что во время нашего отпуска по уходу за детьми у меня был амбициозный список дел, но мой муж был совершенно уверен, что нам лучше делать как можно меньше? Ну Алекс: 1, Деб: 0 и вот он зашифрован на постоянной записи интернета. Как оказалось, необходимость разбирать всю квартиру, чтобы позволить малярам, совсем не весело . Иногда происходит сбой связи, из-за которого вы приходите домой как раз в тот момент, когда они заканчивают уборку, и обнаруживают, что ваша квартира была выкрашена не в тот цвет.. Иногда за одну и ту же неделю ваша ванна подозрительно наполняется штукатуркой, дверная ручка ломается, и вы навсегда запираетесь в своей квартире, ваш кондиционер умирает, а через 48 часов после ухода маляров не остается ни единого кусочка штукатурки. мебель стала достаточно амбициозной, чтобы вернуться на место, а это значит, что вы, вероятно, будете делать это до конца своего так называемого отпуска. Действительно, Деб [вставить медленный хлопок] в следующий раз, когда ваш муж предложит вам ничего не делать, кроме как поспать, пообщаться и расслабиться в течение недели, возможно, вы могли бы просто не спорить .

Это также убивает все высокие кулинарные цели, но, поскольку мы собираемся быть честными, я должен просто признать, что у меня было не так много. Как я начал говорить выше, прежде чем мне пришлось пойти и доказать это, летом мне становится «немного» скучно. Но это не моя вина! Это всего лишь теория, но я подозреваю, что природа спроектировала летние продукты таким образом, намеренно сделав так, чтобы помидоры, перец и огурцы не требовали абсолютно нулевой кулинарной обработки, чтобы превратить их в кулинарное величие, чтобы вы были свободны для обустройства дома , поездок на пляж и коктейли на палубах на закате.

Навязчивая идея этой недели, действительно, и удобно, практически без приготовления пищи. У меня всегда была слабость к салатам, которые почти все хрустят и не содержат наполнителя. В то время как комбинации ингредиентов, с которыми вы можете разыграть это, бесконечны, иногда какая-то конкретная застревает в вашей голове, и вы не можете ее извлечь, пока не воссоздадите ее дома, до бесконечности. Это произошло на этой неделе после того, как мы поужинали в Бреслине, до того, как краска и штукатурка (и избегание их, что привело к тому , что мы это сделали, и я не сожалею ) захватили нашу жизнь. Почти все Эйприл Блумфилдповара — это то совершенство, о котором вы не подозревали, что ваша жизнь отсутствует до вашего приезда (привет, ламбургер, хрустящий арахис и трижды приготовленные чипсы!), но никогда не будет полным снова без того, как вы уйдете.

И все же это был не столько рыночный салат, сколько сумасшедшее, абсолютно захватывающее взаимодействие феты, мяты, лайма и эффектно хорошо поджаренных семечек на ее нарезанном салате, которое мне приходилось есть снова и снова. И вот я взял томный улов этой недели с рынка и отрубил. Я поджарила семечки, чтобы они стали темнее. Вместо феты я использовала кесо фреску, но вы можете использовать все, что сможете, даже рикотту салата. Я нарезала немного свежей мяты и даже добавила немного порошка чили, и в результате получилось мое представление о высшем призвании летнего салата — откровение, хрустящее и освежающее, дающее вам свободу быть самим собой.

Рубленый салат с фетой, лаймом, мятой и семечками подсолнуха

Я использовал по 1 стакану разрезанной пополам и тонко нарезанной редьки (3 1/4 унции), 1/2 фунта слегка приготовленной, охлажденной зеленой и желтой фасоли (1/2 фунта свежей), которую я разрезал на 1/4 дюйма. ломтиками по диагонали, а также нарезанными на четвертинки и тонко нарезанными огурцами Кирби (от 5 унций или 2 целых). Тем не менее, вы должны использовать все, что хрустит и вам хочется, например, перец, морковь, слегка приготовленную кукурузу с початками, сельдерей, фенхель или что-то еще.

Чтобы превратить это в более округлое блюдо, вы можете добавить чашку или две тонко нарезанных листьев салата, 1-2 чашки вареных охлажденных зерен, таких как ячмень, лебеда или фарро, или чашку или около того вареной черной фасоли. добавить к юго-западной атмосфере. В каждом случае было бы лучше удвоить повязку, чтобы вы могли покрыть все равномерно.

Подается на 4 в качестве закуски и на 2 в качестве салата.

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

Смешайте овощи, сыр фета, зеленый лук, семена и мяту в миске среднего размера. Взбейте сок лайма, оливковое масло, соль, специи и черный перец в небольшой тарелке и залейте овощи, помешивая, чтобы они равномерно покрылись смесью. При необходимости добавьте больше соли или перца. Украсьте мятой и хрустите-хрустите!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат гаспачо
30
Салаты
салат гаспачо
Салат гаспачо 4 порции 2 1/2 чашки нарезанного кубиками однодневного плотного деревенского хлеба (1-дюймовые кубики) 2 нарезанных зубчика чеснока среднего размера 1 большая щепотка крупной соли
салат из жареных яиц
30
Салаты
салат из жареных яиц
Салат с жареными яйцами [Ям Кхай Дао] Здесь я сделал несколько либеральных интерпретаций. Я использовала легкодоступный сельдерей, а не китайский. Я использовала меньше одного перца чили, потому что
цветная капуста
20
Салаты
цветная капуста
Салат из цветной капусты Хрустящие жареные каперсы — один из моих любимых гарниров. Они намного интереснее, чем кусочки бекона — да, я это сказал. Когда вы кладете каперсы (которые вы как можно лучше

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Кале Мисо Рамэн с куркумой
30 мин.
Супы / Диеты / Японская кухня

Кале Мисо Рамэн с куркумой

Приготовление рамэна в домашних условиях означает, что вы можете адаптировать его к своему вкусу. Для меня это означает зубастую лапшу, свежую зелень, все еще имеющую некоторый цвет и прикус,
Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.
Варенье из свеклы и ревеня
1 ч. 15 мин.
Заготовки / Овощи / Диеты

Варенье из свеклы и ревеня

Я знаю, что это может звучать совершенно чокнутым, но грузины на самом деле мариновают свои приготовленные свеклы в остром, чесночном сливовом соусе под названием ткемали. Эта практика вдохновила
Клубничный салат
20 мин.
Десерты / Салаты / Фрукты / Диеты

Клубничный салат

Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к

Салаты

брюссельская капуста, салат из яблок и граната
30 мин.
Салаты

брюссельская капуста, салат из яблок и граната

Салат из брюссельской капусты, яблок и граната ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 30 МИНУТ Это хрустящий, яркий, обильно ноябрьский салат, родом из кулинарной книги Михаила Соломонова «Захав». В книге он
перец гриль и рваная моцарелла панцанелла
25 мин.
Салаты

перец гриль и рваная моцарелла панцанелла

Жареный перец и рваная моцарелла Панцанелла ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 45 МИНУТ Другие идеи: бросьте свежий острый перец в смесь для гриля, чтобы получился пикантный салат. Вы также можете добавить в
классический кобб-салат
20 мин.
Салаты

классический кобб-салат

Классический салат Кобб, слегка адаптированный из Saveur Порции от 4 до 6 Заправка (Внимание: мне понадобилась только половина этого количества) 3/4 стакана масла канолы 1/4 стакана оливкового масла
Несовершенная паста - секрет идеального салата из пасты
10 мин.
Салаты / Вторые блюда / Овощи / Полезные советы

Несовершенная паста - секрет идеального салата из пасты

Как и другие продукты из гарнира в категории «углеводы с майонезом» салат из макарон невероятно поляризован. Когда это хорошо, я не могу перестать есть это; когда это плохо, это несъедобно. Я

Закуски

Лук Бхаджи из квашеной капусты
45 мин.
Закуски / Диеты / Индийская кухня / Изделия из теста

Лук Бхаджи из квашеной капусты

Эти бхаджи восхитительны на следующем уровне. Я сделал свою собственную квашеную капусту, но не стесняйтесь использовать купленную в магазине квашеную капусту, если у вас мало времен.
Бутерброды с ветчиной и рикоттой
20 мин.
Закуски / Бутерброды / Итальянская кухня

Бутерброды с ветчиной и рикоттой

Вкусный быстрый перекус или легкий ужин с использованием свежих бобов в сезон, со сливочной рикоттой и органической пармской ветчиной.
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о
Тофу Реберный С Gingery Пюре Root Veggies
60 мин.
Закуски / Овощи

Тофу Реберный С Gingery Пюре Root Veggies

Все Licky, сочный вкус ребра, но без ... ребра! Задушить соус по всему имбирный корень Вег затора и это как зимний парад на ваши вкусовые рецепторы. Эти ребра делают ослепительное представление в

Десерты

Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой
2 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Торты / Изделия из теста

Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой

Крошка детские часы осени всегда горького. Этот пирог способ насладиться ваши воспоминания о лете, приветствуя новый сезон в восхитительный способ. Сладкие, терпкие ягоды встретить пышные яблоки,
Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх