Chef готовитСалаты ⇒ нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой

нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой как приготовить

Рубленый салат с фетой, лаймом, мятой и семечками подсолнуха

Я использовал по 1 стакану разрезанной пополам и тонко нарезанной редьки (3 1/4 унции), 1/2 фунта слегка приготовленной, охлажденной зеленой и желтой фасоли (1/2 фунта свежей), которую я разрезал на 1/4 дюйма. ломтиками по диагонали, а также нарезанными на четвертинки и тонко нарезанными огурцами Кирби (от 5 унций или 2 целых). Тем не менее, вы должны использовать все, что хрустит и вам хочется, например, перец, морковь, слегка приготовленную кукурузу с початками, сельдерей, фенхель или что-то еще.

Чтобы превратить это в более округлое блюдо, вы можете добавить чашку или две тонко нарезанных листьев салата, 1-2 чашки вареных охлажденных зерен, таких как ячмень, лебеда или фарро, или чашку или около того вареной черной фасоли. добавить к юго-западной атмосфере. В каждом случае было бы лучше удвоить повязку, чтобы вы могли покрыть все равномерно.

Подается на 4 в качестве закуски и на 2 в качестве салата.

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

Смешайте овощи, сыр фета, зеленый лук, семена и мяту в миске среднего размера. Взбейте сок лайма, оливковое масло, соль, специи и черный перец в небольшой тарелке и залейте овощи, помешивая, чтобы они равномерно покрылись смесью. При необходимости добавьте больше соли или перца. Украсьте мятой и хрустите-хрустите!

✯ Ингредиенты приготовления

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

☆ Пошаговый рецепт нарезанный салат с фетой, лаймом и мятой ☆

Извините, ребята, но летом мне становится очень скучно. Мол, эй-как-не-приятно-когда-светит-солнце скучно. Или, позвольте-я-расскажу-вам-о-то-раз-я-нарисовала-квартиру скучно.

Ладно, все равно скажу. Помните, я говорила вам, что во время нашего отпуска по уходу за детьми у меня был амбициозный список дел, но мой муж был совершенно уверен, что нам лучше делать как можно меньше? Ну Алекс: 1, Деб: 0 и вот он зашифрован на постоянной записи интернета. Как оказалось, необходимость разбирать всю квартиру, чтобы позволить малярам, совсем не весело . Иногда происходит сбой связи, из-за которого вы приходите домой как раз в тот момент, когда они заканчивают уборку, и обнаруживают, что ваша квартира была выкрашена не в тот цвет.. Иногда за одну и ту же неделю ваша ванна подозрительно наполняется штукатуркой, дверная ручка ломается, и вы навсегда запираетесь в своей квартире, ваш кондиционер умирает, а через 48 часов после ухода маляров не остается ни единого кусочка штукатурки. мебель стала достаточно амбициозной, чтобы вернуться на место, а это значит, что вы, вероятно, будете делать это до конца своего так называемого отпуска. Действительно, Деб [вставить медленный хлопок] в следующий раз, когда ваш муж предложит вам ничего не делать, кроме как поспать, пообщаться и расслабиться в течение недели, возможно, вы могли бы просто не спорить .

Это также убивает все высокие кулинарные цели, но, поскольку мы собираемся быть честными, я должен просто признать, что у меня было не так много. Как я начал говорить выше, прежде чем мне пришлось пойти и доказать это, летом мне становится «немного» скучно. Но это не моя вина! Это всего лишь теория, но я подозреваю, что природа спроектировала летние продукты таким образом, намеренно сделав так, чтобы помидоры, перец и огурцы не требовали абсолютно нулевой кулинарной обработки, чтобы превратить их в кулинарное величие, чтобы вы были свободны для обустройства дома , поездок на пляж и коктейли на палубах на закате.

Навязчивая идея этой недели, действительно, и удобно, практически без приготовления пищи. У меня всегда была слабость к салатам, которые почти все хрустят и не содержат наполнителя. В то время как комбинации ингредиентов, с которыми вы можете разыграть это, бесконечны, иногда какая-то конкретная застревает в вашей голове, и вы не можете ее извлечь, пока не воссоздадите ее дома, до бесконечности. Это произошло на этой неделе после того, как мы поужинали в Бреслине, до того, как краска и штукатурка (и избегание их, что привело к тому , что мы это сделали, и я не сожалею ) захватили нашу жизнь. Почти все Эйприл Блумфилдповара — это то совершенство, о котором вы не подозревали, что ваша жизнь отсутствует до вашего приезда (привет, ламбургер, хрустящий арахис и трижды приготовленные чипсы!), но никогда не будет полным снова без того, как вы уйдете.

И все же это был не столько рыночный салат, сколько сумасшедшее, абсолютно захватывающее взаимодействие феты, мяты, лайма и эффектно хорошо поджаренных семечек на ее нарезанном салате, которое мне приходилось есть снова и снова. И вот я взял томный улов этой недели с рынка и отрубил. Я поджарила семечки, чтобы они стали темнее. Вместо феты я использовала кесо фреску, но вы можете использовать все, что сможете, даже рикотту салата. Я нарезала немного свежей мяты и даже добавила немного порошка чили, и в результате получилось мое представление о высшем призвании летнего салата — откровение, хрустящее и освежающее, дающее вам свободу быть самим собой.

Рубленый салат с фетой, лаймом, мятой и семечками подсолнуха

Я использовал по 1 стакану разрезанной пополам и тонко нарезанной редьки (3 1/4 унции), 1/2 фунта слегка приготовленной, охлажденной зеленой и желтой фасоли (1/2 фунта свежей), которую я разрезал на 1/4 дюйма. ломтиками по диагонали, а также нарезанными на четвертинки и тонко нарезанными огурцами Кирби (от 5 унций или 2 целых). Тем не менее, вы должны использовать все, что хрустит и вам хочется, например, перец, морковь, слегка приготовленную кукурузу с початками, сельдерей, фенхель или что-то еще.

Чтобы превратить это в более округлое блюдо, вы можете добавить чашку или две тонко нарезанных листьев салата, 1-2 чашки вареных охлажденных зерен, таких как ячмень, лебеда или фарро, или чашку или около того вареной черной фасоли. добавить к юго-западной атмосфере. В каждом случае было бы лучше удвоить повязку, чтобы вы могли покрыть все равномерно.

Подается на 4 в качестве закуски и на 2 в качестве салата.

3 чашки нарезанных хрустящих овощей
1/2 чашки (2 унции) раскрошенной феты, кесо фрески или рикотты салата
2 зеленых лука, тонко нарезанных
1/3 чашки хорошо обжаренных семечек подсолнуха, соленых или несоленых
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
2 столовые ложки оливкового масла
1 1/4 чайной ложки крупной или кошерной соли, плюс еще по вкусу
1/4 чайной ложки порошка чили или 1/8 чайной ложки каждой комбинации порошка чили, тмина, кайенского перца или сумаха на ваш выбор Свежемолотый
черный перец по вкусу
1–2 столовые ложки тонко нарезанного свежего мятные листья

Смешайте овощи, сыр фета, зеленый лук, семена и мяту в миске среднего размера. Взбейте сок лайма, оливковое масло, соль, специи и черный перец в небольшой тарелке и залейте овощи, помешивая, чтобы они равномерно покрылись смесью. При необходимости добавьте больше соли или перца. Украсьте мятой и хрустите-хрустите!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат гаспачо
30
Салаты
салат гаспачо
Салат гаспачо 4 порции 2 1/2 чашки нарезанного кубиками однодневного плотного деревенского хлеба (1-дюймовые кубики) 2 нарезанных зубчика чеснока среднего размера 1 большая щепотка крупной соли
салат из жареных яиц
30
Салаты
салат из жареных яиц
Салат с жареными яйцами [Ям Кхай Дао] Здесь я сделал несколько либеральных интерпретаций. Я использовала легкодоступный сельдерей, а не китайский. Я использовала меньше одного перца чили, потому что
цветная капуста
20
Салаты
цветная капуста
Салат из цветной капусты Хрустящие жареные каперсы — один из моих любимых гарниров. Они намного интереснее, чем кусочки бекона — да, я это сказал. Когда вы кладете каперсы (которые вы как можно лучше

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Салат из огурцов
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты / Японская кухня

Салат из огурцов

Свежий и полный вкус, этот салат с жарким огурцом является идеальным партнером для азиатских блюд или в качестве части барбекю.
Тофу на гриле
40 мин.
Шашлык, гриль / Вторые блюда / Диеты

Тофу на гриле

Шеф-повар поделился с нами своим вкусным рецептом маринада, и оказалось, что с тофу он творит чудеса. Оставьте мариноваться на ночь, чтобы тофу впитал все вкусные ароматы, а затем приготовил барбекю
Блины на пахте по-американски
20 мин.
Десерты / Диеты / Изделия из теста

Блины на пахте по-американски

Добавление пахты в тесто для блинов приводит к получению более богатых, но при этом более легких и пушистых блинов по-американски, которые являются невероятно добавочными. Вы были предупреждены!
Соус из "Комбуча"
5 мин.
Соусы / Диеты

Соус из "Комбуча"

Подходит как заправка или маринад, можете использовать чайный гриб так же, как шампанский или яблочный уксус, в качестве основы для заправки салатов, солений и многого другого. Мне нравится

Салаты

Классический Vegan Цезарь с авокадо и Нутом
15 мин.
Салаты

Классический Vegan Цезарь с авокадо и Нутом

Я редко поставить слово "веган" в рецепт потому что бы получить утомительно. Но причина я использую это сейчас является то что я хочу подчеркнуть что это классический веганский Цезарь. Не
салат из бекона на гриле с рукколой и бальзамиком
30 мин.
Салаты

салат из бекона на гриле с рукколой и бальзамиком

Салат из бекона на гриле с рукколой и бальзамиком Этот салат идеально сочетается с более толстым беконом (но на самом деле нет необходимости покупать безумно толстый бекон, который я купила
картофель с мягкими яйцами и беконом винегрет
20 мин.
Салаты

картофель с мягкими яйцами и беконом винегрет

Картофель с мягкими яйцами и винегретом с беконом Салад по-лионски традиционно готовят из яиц-пашот, и, хотя у меня есть техника, которая очень хорошо работает для меня [подробности здесь ], я начал

Закуски

Мини-роллы с лобстером
25 мин.
Закуски / Выпечка / Рыба и морепродукты

Мини-роллы с лобстером

Вот самая лучшая рождественская канапе - супер роскошный ролл из лобстеров, чтобы угостить всех и каждого.
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.
Глазированная ветчина, яйцо и чипсы
3 ч. 30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо / Английская кухня

Глазированная ветчина, яйцо и чипсы

Вы не можете пойти не так, как надо с хорошим праздничным окороком на Рождество. Подайте это на Рождество, затем превратите остатки в британскую классику с надлежащими чипсами и хорошими яйцами
Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание

Десерты

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Банановые блины
2 ч. 10 мин.
Десерты / Изделия из теста

Банановые блины

Вы будете хотеть эти блины вокруг этого времени года таким же образом вы собираетесь хотеть старинные конфета огни и инди-рок Xmas плейлисты и смотреть Любовь, На самом деле снова и снова. В
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Веганский безе
2 ч. 30 мин.
Десерты / Диеты

Веганский безе

Эти веганские безе или Меренга сделаны из воды из вашей банки из нута, которую вы обычно льете прямо в канализацию. Они действительно вкусные безотходные укусы. Чтобы избежать какого-либо вкуса бобов

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх