Chef готовит ⇒ Салаты ⇒ манго с кешью и мятой

манго с кешью и мятой

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт манго с кешью и мятой как приготовить

Манговый салат с кешью и мятой

2 манго, очищенных, без косточек
и нарезанных соломкой 1-1 1/4 фунта Капуста пекинская, разрезанная пополам и очень тонко нарезанная
1 красный перец,
нарезанный соломкой 1/2 красной луковицы, тонко нарезанный
6 столовых ложек свежего сока лайма, примерно из двух лаймов
1/4 чашки рисового уксуса
2 столовые ложки масла на ваш выбор
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки хлопьев красного перца или по вкусу (или не добавляйте это и добавьте пасту чили по вкусу)
1/4 чашки тонко нарезанных листьев свежей мяты 1/4
чашки чашка поджаренных кешью, крупно нарезанных

Смешайте манго, капусту, перец и лук в большой миске. Взбейте сок лайма, уксус, масло, соль и красный перец в небольшой миске и полейте салат. Вы можете либо подать это сразу, либо оставить ароматы на час в холодильнике. Перед подачей перемешайте с листьями мяты и посыпьте орехами кешью.

О вашем манго: Этот салат подойдет практически для любого сорта манго или спелости, кислого или сладкого. Используйте тот, который вы можете получить, или тот, который вам нравится больше всего. В целом, лучше всего держится упругий, не переспелый манго (в отличие от очень спелого, сладкого, который я использовала), но в этом салате все будет вкусно.

✯ Ингредиенты приготовления

2 манго, очищенных, без косточек
и нарезанных соломкой 1-1 1/4 фунта Капуста пекинская, разрезанная пополам и очень тонко нарезанная
1 красный перец,
нарезанный соломкой 1/2 красной луковицы, тонко нарезанный
6 столовых ложек свежего сока лайма, примерно из двух лаймов
1/4 чашки рисового уксуса
2 столовые ложки масла на ваш выбор
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки хлопьев красного перца или по вкусу (или не добавляйте это и добавьте пасту чили по вкусу)
1/4 чашки тонко нарезанных листьев свежей мяты 1/4
чашки чашка поджаренных кешью, крупно нарезанных

☆ Пошаговый рецепт манго с кешью и мятой ☆

Вдохновением для этого салата послужил салат из манго, который я слишком часто заказываю в местном тайском ресторане в надежде компенсировать неизбежный ущерб от тайского блюда, которое я заказываю вместе с ним. В нем есть полоски манго, кусочки красного перца, красный лук и мята, большие поджаренные орехи кешью и острая заправка с большим количеством лайма. Это всегда сюрприз; иногда манго недозрелое и кислое (что, как я понимаю, более традиционно), а иногда сладкое и почти перезрелое. Самое приятное то, что салат имеет приятный вкус независимо от того, каким был манго в тот день.

Конечно, будучи я, я должен был его порезать. Потому что это то, чем я занимаюсь, понимаете? Брокколи! Зеленый лук! Лучше, чем старая школа и чертовски просто! Салат с соусом тар -тар , маринованный салат и еще три, откуда они взялись. Я имею в виду, что салаты — это здорово, но хрустящие салаты, которые вы кладете на гамбургер или вместе с чем-то на гриле, — лучшее противоядие от жары, и это мой любимый салат за долгое время. Он умудряется быть одновременно сладким (мой манго был очень спелым) и кислым, с небольшим количеством тепла на заднем плане, и это было невероятно освежающим переходом от гегемонии сливочной заправки.

Особенно, когда на улице 100 градусов. О боже, я дочитал до третьего абзаца, прежде чем затронул тему, которую не люблю обсуждать: погоду. Другие вещи, которые я не люблю делать: жаловаться на погоду. Разговаривайте только о том, какой ужасный воздух снаружи. Но была, типа, эта жара, и это было жестоко. Это также полностью завивает волосы ребенка ; он ничуть этого не ценит. В любом случае, хрустящий/холодный/сладкий/острый/острый салат создан для таких случаев, когда вы пытаетесь охладиться чем-то другим , кроме мороженого. Какие? Я знаю, я говорю с ума. Должно быть, меня достала жара.

Манговый салат с кешью и мятой

2 манго, очищенных, без косточек
и нарезанных соломкой 1-1 1/4 фунта Капуста пекинская, разрезанная пополам и очень тонко нарезанная
1 красный перец,
нарезанный соломкой 1/2 красной луковицы, тонко нарезанный
6 столовых ложек свежего сока лайма, примерно из двух лаймов
1/4 чашки рисового уксуса
2 столовые ложки масла на ваш выбор
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки хлопьев красного перца или по вкусу (или не добавляйте это и добавьте пасту чили по вкусу)
1/4 чашки тонко нарезанных листьев свежей мяты 1/4
чашки чашка поджаренных кешью, крупно нарезанных

Смешайте манго, капусту, перец и лук в большой миске. Взбейте сок лайма, уксус, масло, соль и красный перец в небольшой миске и полейте салат. Вы можете либо подать это сразу, либо оставить ароматы на час в холодильнике. Перед подачей перемешайте с листьями мяты и посыпьте орехами кешью.

О вашем манго: Этот салат подойдет практически для любого сорта манго или спелости, кислого или сладкого. Используйте тот, который вы можете получить, или тот, который вам нравится больше всего. В целом, лучше всего держится упругий, не переспелый манго (в отличие от очень спелого, сладкого, который я использовала), но в этом салате все будет вкусно.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат фарро из брокколи
45
Салаты
салат фарро из брокколи
Салат из брокколи Раббл Фарро ПОРЦИИ: 2 БОЛЬШИЕ ПОРЦИИ ИЛИ ЕЩЕ 4 МАЛЕНЬКИЕ . ВРЕМЯ: 45 МИНУТ Мне нравятся зерновые салаты, в которых столько же овощей, сколько и злаков, если не больше. Если это не
капуста брокколи
20
Салаты
капуста брокколи
Брокколи Слоу Немного адаптировано из семьи, немного из квартирной терапии Если у вас есть неприязнь к сырому луку, вам может понравиться этот маринованный красный лук а затем мелко нарезанный. Таким
цветная капуста
20
Салаты
цветная капуста
Салат из цветной капусты Хрустящие жареные каперсы — один из моих любимых гарниров. Они намного интереснее, чем кусочки бекона — да, я это сказал. Когда вы кладете каперсы (которые вы как можно лучше

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный рис с кимчи
45 мин.
Вторые блюда / Диеты / Кухня Азии

Жареный рис с кимчи

Вегетарианская миска добра, полная пряного вкуса умами.
Веганские гречневые и черничные блинчики
45 мин.
Десерты / Диеты / Европейская кухня / Американская кухня / Изделия из теста

Веганские гречневые и черничные блинчики

Вегетарианская смесь без блинов, такая же вкусная, как и классическая. Упакованные с семенами чиа, черникой, арахисовым маслом и кленовым сиропом, они идеально подойдут для завтрака. Конечно,
Тофу на гриле
40 мин.
Шашлык, гриль / Вторые блюда / Диеты

Тофу на гриле

Шеф-повар поделился с нами своим вкусным рецептом маринада, и оказалось, что с тофу он творит чудеса. Оставьте мариноваться на ночь, чтобы тофу впитал все вкусные ароматы, а затем приготовил барбекю
Жаркое Романеско с соусом Тахини
40 мин.
Выпечка / Вторые блюда / Овощи / Диеты

Жаркое Романеско с соусом Тахини

Где-то между цветной капустой и брокколи, романско должно быть самой красивой из овощей. Он также имеет прекрасный вкус, когда его жарят и едят с ореховым, сливочным соусом тахини.

Салаты

блины, английские кексы, салат фризе
30 мин.
Салаты

блины, английские кексы, салат фризе

Блины на каждый день Выход: от 4 до 6 порций. 2 стакана универсальной муки 2 чайных ложки разрыхлителя 1/4 чайной ложки соли 1 столовая ложка сахара, по желанию 2 яйца 1 1/2–2 стакана молока 2
салат из кукурузной муки
20 мин.
Салаты

салат из кукурузной муки

Салат из кукурузной похлебки от The Beekman Boys Этот салат имел гораздо больший успех, чем я ожидала, от моего мужа. «Бекон? кукуруза? Мой новый фаворит!» еще не попробовав его, моему сыну: «Это
кубический, рубленый капрезе
20 мин.
Салаты

кубический, рубленый капрезе

Кубический, рубленый Капрезе Нет, это не традиционное капрезе — есть фасоль, есть песто и даже (ох!) уксус. Но профиль вкуса почти такой же, с некоторыми дополнительными функциями (из-за чего звучит
тушеная капуста с грецкими орехами и пармезаном
20 мин.
Салаты

тушеная капуста с грецкими орехами и пармезаном

тушеная капуста с грецкими орехами и пармезаном Случайно, Новый Орлеан: пару недель назад я провел 48 часов без детей в Новом Орлеане и написал здесь наш бурный маршрут если вам интересно. [Есть

Закуски

Панеттоне Французский тост
10 мин.
Закуски / Диеты / Французская кухня

Панеттоне Французский тост

Полностью балуйтесь рождественским утром завтраком, чтобы удовлетворить ваши сладкоежки.
Buffalo Chickpea Pitas With Ranch
20 мин.
Закуски

Buffalo Chickpea Pitas With Ranch

~ Vegannaise в фиолетовой банке является хорошим выбором! Просто старайтесь не использовать слишком тонкий Мейо или перевязочный материал будет всмятку. ~ Измельчите травы, как тонко, как это
Tempeh чимичурри
1 ч. 40 мин.
Закуски / Соусы / Диеты

Tempeh чимичурри

Я нарезал темпех тонкий здесь, так что она будет впитывать большое количество маринада. Просто нарезать темпех на четыре плиты, а затем разрезать каждую плиту пополам, как бутерброд. Видеть? А потом
Завтрак начо
60 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи / Видеорецепты

Завтрак начо

Они загружаются со всеми требованиями brunchy: зашифрованная тофу, жареный картофель, авокадо сальса и сливочный, сырный соус, кешью. Они прекрасно подходят для совместного использования с толпой или

Десерты

Домашние лепешки с мягким сыром, травами и булочкой
25 мин.
Десерты / Выпечка / Диеты / Английская кухня

Домашние лепешки с мягким сыром, травами и булочкой

Это отличная общительная еда, чтобы поделиться. Используйте лепешки, чтобы собрать травы и мягкий сыр (творог) - похожий на фета, но менее соленый и сливочный. Посыпать пряностями из корня Urfa
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Монстро пирог
1 ч. 10 мин.
Десерты / Выпечка

Монстро пирог

~ Эй, кинзы ненавистники! Вы можете полностью заменить эту траву с некоторыми петрушки или дополнительных зеленого лука, если вы предпочитаете. ~ Для дополнительного декаданса, замените миндальное

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх