Chef готовитСалаты ⇒ манго с кешью и мятой

манго с кешью и мятой

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт манго с кешью и мятой как приготовить

Манговый салат с кешью и мятой

2 манго, очищенных, без косточек
и нарезанных соломкой 1-1 1/4 фунта Капуста пекинская, разрезанная пополам и очень тонко нарезанная
1 красный перец,
нарезанный соломкой 1/2 красной луковицы, тонко нарезанный
6 столовых ложек свежего сока лайма, примерно из двух лаймов
1/4 чашки рисового уксуса
2 столовые ложки масла на ваш выбор
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки хлопьев красного перца или по вкусу (или не добавляйте это и добавьте пасту чили по вкусу)
1/4 чашки тонко нарезанных листьев свежей мяты 1/4
чашки чашка поджаренных кешью, крупно нарезанных

Смешайте манго, капусту, перец и лук в большой миске. Взбейте сок лайма, уксус, масло, соль и красный перец в небольшой миске и полейте салат. Вы можете либо подать это сразу, либо оставить ароматы на час в холодильнике. Перед подачей перемешайте с листьями мяты и посыпьте орехами кешью.

О вашем манго: Этот салат подойдет практически для любого сорта манго или спелости, кислого или сладкого. Используйте тот, который вы можете получить, или тот, который вам нравится больше всего. В целом, лучше всего держится упругий, не переспелый манго (в отличие от очень спелого, сладкого, который я использовала), но в этом салате все будет вкусно.

✯ Ингредиенты приготовления

2 манго, очищенных, без косточек
и нарезанных соломкой 1-1 1/4 фунта Капуста пекинская, разрезанная пополам и очень тонко нарезанная
1 красный перец,
нарезанный соломкой 1/2 красной луковицы, тонко нарезанный
6 столовых ложек свежего сока лайма, примерно из двух лаймов
1/4 чашки рисового уксуса
2 столовые ложки масла на ваш выбор
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки хлопьев красного перца или по вкусу (или не добавляйте это и добавьте пасту чили по вкусу)
1/4 чашки тонко нарезанных листьев свежей мяты 1/4
чашки чашка поджаренных кешью, крупно нарезанных

☆ Пошаговый рецепт манго с кешью и мятой ☆

Вдохновением для этого салата послужил салат из манго, который я слишком часто заказываю в местном тайском ресторане в надежде компенсировать неизбежный ущерб от тайского блюда, которое я заказываю вместе с ним. В нем есть полоски манго, кусочки красного перца, красный лук и мята, большие поджаренные орехи кешью и острая заправка с большим количеством лайма. Это всегда сюрприз; иногда манго недозрелое и кислое (что, как я понимаю, более традиционно), а иногда сладкое и почти перезрелое. Самое приятное то, что салат имеет приятный вкус независимо от того, каким был манго в тот день.

Конечно, будучи я, я должен был его порезать. Потому что это то, чем я занимаюсь, понимаете? Брокколи! Зеленый лук! Лучше, чем старая школа и чертовски просто! Салат с соусом тар -тар , маринованный салат и еще три, откуда они взялись. Я имею в виду, что салаты — это здорово, но хрустящие салаты, которые вы кладете на гамбургер или вместе с чем-то на гриле, — лучшее противоядие от жары, и это мой любимый салат за долгое время. Он умудряется быть одновременно сладким (мой манго был очень спелым) и кислым, с небольшим количеством тепла на заднем плане, и это было невероятно освежающим переходом от гегемонии сливочной заправки.

Особенно, когда на улице 100 градусов. О боже, я дочитал до третьего абзаца, прежде чем затронул тему, которую не люблю обсуждать: погоду. Другие вещи, которые я не люблю делать: жаловаться на погоду. Разговаривайте только о том, какой ужасный воздух снаружи. Но была, типа, эта жара, и это было жестоко. Это также полностью завивает волосы ребенка ; он ничуть этого не ценит. В любом случае, хрустящий/холодный/сладкий/острый/острый салат создан для таких случаев, когда вы пытаетесь охладиться чем-то другим , кроме мороженого. Какие? Я знаю, я говорю с ума. Должно быть, меня достала жара.

Манговый салат с кешью и мятой

2 манго, очищенных, без косточек
и нарезанных соломкой 1-1 1/4 фунта Капуста пекинская, разрезанная пополам и очень тонко нарезанная
1 красный перец,
нарезанный соломкой 1/2 красной луковицы, тонко нарезанный
6 столовых ложек свежего сока лайма, примерно из двух лаймов
1/4 чашки рисового уксуса
2 столовые ложки масла на ваш выбор
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки хлопьев красного перца или по вкусу (или не добавляйте это и добавьте пасту чили по вкусу)
1/4 чашки тонко нарезанных листьев свежей мяты 1/4
чашки чашка поджаренных кешью, крупно нарезанных

Смешайте манго, капусту, перец и лук в большой миске. Взбейте сок лайма, уксус, масло, соль и красный перец в небольшой миске и полейте салат. Вы можете либо подать это сразу, либо оставить ароматы на час в холодильнике. Перед подачей перемешайте с листьями мяты и посыпьте орехами кешью.

О вашем манго: Этот салат подойдет практически для любого сорта манго или спелости, кислого или сладкого. Используйте тот, который вы можете получить, или тот, который вам нравится больше всего. В целом, лучше всего держится упругий, не переспелый манго (в отличие от очень спелого, сладкого, который я использовала), но в этом салате все будет вкусно.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат фарро из брокколи
45
Салаты
салат фарро из брокколи
Салат из брокколи Раббл Фарро ПОРЦИИ: 2 БОЛЬШИЕ ПОРЦИИ ИЛИ ЕЩЕ 4 МАЛЕНЬКИЕ . ВРЕМЯ: 45 МИНУТ Мне нравятся зерновые салаты, в которых столько же овощей, сколько и злаков, если не больше. Если это не
капуста брокколи
20
Салаты
капуста брокколи
Брокколи Слоу Немного адаптировано из семьи, немного из квартирной терапии Если у вас есть неприязнь к сырому луку, вам может понравиться этот маринованный красный лук а затем мелко нарезанный. Таким
цветная капуста
20
Салаты
цветная капуста
Салат из цветной капусты Хрустящие жареные каперсы — один из моих любимых гарниров. Они намного интереснее, чем кусочки бекона — да, я это сказал. Когда вы кладете каперсы (которые вы как можно лучше

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Макароны с сыром
15 мин.
Вторые блюда / Диеты

Макароны с сыром

Отличная комфортная еда для веганов, готовая через 15 минут.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я
Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком
45 мин.
Супы / Овощи / Диеты

Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком

Мне кажется, что кокосовое масло и кокосовое молоко придают супу небесное богатство, обеспечивая идеальный фон для всего, что кукуруза вкус. Супчик очень вкусный, богатый и сливочный с хорошими
Мидии с сидром и беконом
45 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Диеты

Мидии с сидром и беконом

Мидии так быстро и легко готовить, что они делают фантастический ужин в середине недели. Они также являются одним из самых устойчивых видов моллюсков, которые вы можете купить.

Салаты

курица по-милански + салат из эскарол
20 мин.
Салаты

курица по-милански + салат из эскарол

Куриный салат по-милански и эскарол с маринованным красным луком по мотивам Энн Баррелл Если вы ничего не делаете, просто сделайте салат. Салат заставил меня по уши влюбиться в эскарол; Я быстро
Свекла, фенхель и морковь
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Свекла, фенхель и морковь

Свежий, хрустящий и красочный; Эта паста является отличным сопровождением к холодному мясу или рыбе, как часть барбекю или может быть подана вместе с другими великолепными салатами.
Салат Цезарь Лебеда
45 мин.
Салаты / Овощи

Салат Цезарь Лебеда

"Положите несколько лебеда в нем." Это почти стало моим девизом. Я имею в виду, почему бы и нет? Все должно лебеда! Даже салат Цезарь. Этот действительно является прием пищи, и это делает

Закуски

Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание
Tempeh чимичурри
1 ч. 40 мин.
Закуски / Соусы / Диеты

Tempeh чимичурри

Я нарезал темпех тонкий здесь, так что она будет впитывать большое количество маринада. Просто нарезать темпех на четыре плиты, а затем разрезать каждую плиту пополам, как бутерброд. Видеть? А потом
Суши Краб и Самфир
1 ч. 05 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Японская кухня

Суши Краб и Самфир

Эти маленькие суши роллы в форме маки изготовлены из самых свежих британских ингредиентов: крабового мяса из Девона и Samphire, добываемого в устьях по всей Великобритании.
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.

Десерты

Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками
25 мин.
Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками

Банановый блинный торт с йогуртом и ирисками из грецких орехов Целая куча кулинарных заметок и советов: во-первых, блины волшебны. Как только вы признаете, что первое всегда отправляется в мусорное
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Мини-Миндаль Фунтовый кекс
1 ч. 29 мин.
Десерты / Выпечка / Изделия из теста

Мини-Миндаль Фунтовый кекс

Эти торты просто милые и дорогая. Крошка как-то, как густой и пушистый. Края хрустящие и сладкие. А миндальное аромат просто Bangin. И вы знаете, как я придумал рецепт? С моей коробки миндальной

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх