Chef готовит ⇒ Салаты ⇒ салат из моркови с хариссой, фетой и мятой

салат из моркови с хариссой, фетой и мятой

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из моркови с хариссой, фетой и мятой как приготовить

Салат из моркови с хариссой, фетой и
мятой Немного адаптировал от читательницы, которая адаптировала от своей мамы, которая адаптировала, скорее всего, по ее словам

3/4 фунта моркови, очищенной, нарезанной и натертой на крупной терке
4 столовые ложки оливкового масла
1 раздавленный зубчик чеснока
1/2 чайной ложки семян тмина или примерно половину этого количества, молотых (я использовала семена, но сначала измельчила их)
3/4 чайной ложки семян тмина или примерно в два раза меньше, молотые (я использовала семена, но сначала снова измельчила их)
1/2 чайной ложки паприки
3/4 чайной ложки хариссы (для сильного острого; отрегулируйте по вкусу и уровню остроты хариссы)
1/2 чайной ложки сахара
3 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки плосколистной петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
100 г сыра фета, раскрошенного или нарезанного на кусочки

В небольшом сотейнике обжарьте чеснок, тмин, тмин, паприку, хариссу и сахар в масле до появления аромата, около одной-двух минут. Снимите с огня и добавьте лимонный сок и щепотку соли. Залить морковь и перемешать. Добавьте травы и перемешайте. Оставьте настаиваться на час и добавьте фету перед едой. С вилкой.

Харисса: это североафриканская паста из чили, которая стала настолько популярной, что два года назад мы были рады найти ее на всех столах в Париже, рядом с дижонской горчицей. Практически нет ничего, что бы он не делал вкуснее: яйца, картофель, рагу, кускус, бутерброды и многое другое, а рецептов почти столько же, сколько людей, которые это едят. Большинство из них сводится к острому перцу чили, измельченному с чесноком, тмином, кориандром, тмином и оливковым маслом, часто с небольшим количеством вяленых помидоров. Вы можете сделать свой собственный (я давно присматриваюсь к этому рецепту ) или купить (я привезла домой эту марку , которую мы любим). Преимущество приготовления собственного блюда, как всегда, заключается в том, что вы можете настроить рецепт в соответствии со своими вкусами и желаемым уровнем тепла.

✯ Ингредиенты приготовления

3/4 фунта моркови, очищенной, нарезанной и натертой на крупной терке
4 столовые ложки оливкового масла
1 раздавленный зубчик чеснока
1/2 чайной ложки семян тмина или примерно половину этого количества, молотых (я использовала семена, но сначала измельчила их)
3/4 чайной ложки семян тмина или примерно в два раза меньше, молотые (я использовала семена, но сначала снова измельчила их)
1/2 чайной ложки паприки
3/4 чайной ложки хариссы (для сильного острого; отрегулируйте по вкусу и уровню остроты хариссы)
1/2 чайной ложки сахара
3 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки плосколистной петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
100 г сыра фета, раскрошенного или нарезанного на кусочки

☆ Пошаговый рецепт салат из моркови с хариссой, фетой и мятой ☆

Нет ничего лучше, чем рецепт, который вселяет надежду, особенно когда речь идет о чем-то таком обыденном, как морковь. Да, морковь . Я имею в виду, как только я подумал, что сделал с морковью все, что стоило сделать — нарезал ее в своем любимом морковном салате , замариновал , поджарил для салата из авокадо , измельчил в имбирную заправку , натер на терке в индийские овощные оладьи — Читательница (Привет, Саша !) пришла, прислала мне по электронной почте свой любимый рецепт моркови, и с одного взгляда я точно знала, чего не хватало в моей морковной рутине.


замачивание моркови
чеснок

Вещей оказалось много (к счастью, среди них не было полосатых носков ), на самом деле, но по мелочи: паприка, тмин, тмин, харисса, мята, чеснок, петрушка и еще фета. Морковь натирают, специи разогревают со щепоткой сахара в оливковом масле, взбивают с лимонным соком и поливают теплой морковью, с рубленой мятой и петрушкой — североафриканский песто. Вы позволяете ароматам немного смешаться, а затем добавляете фету. И я знаю, что именно тогда я должен сказать: «Можно есть с бараниной! На пикнике! С шашлыками и лавашами!» Но, честно говоря, я просто ел его вилкой. Потому что этот салат очарователен.

очищенная морковьизмельченныйхарисса, тмин, кориандр, паприкаспеции для разогрева

Морковь (морковь!) (извините, мне приходится каждый раз делать это со скобками, потому что я сама с трудом верю, что пучок моркови может вызвать такое возбуждение.) Острая, острая, пикантная с лимоном, соленая с раскрошенным сыром , яркий и мятный, зеленый и свежий. Это именно то, что я всегда хотел, чтобы меня ждали, когда я попытаюсь упаковать обед для офиса, вместо тех же старых остатков или сэндвича с индейкой на прилавке гастронома — не просто салат, а долгожданный перерыв от рутины. Даже морковь заслуживает этого время от времени, и вы тоже.

Салат из моркови с хариссой, фетой и
мятой Немного адаптировал от читательницы, которая адаптировала от своей мамы, которая адаптировала, скорее всего, по ее словам

3/4 фунта моркови, очищенной, нарезанной и натертой на крупной терке
4 столовые ложки оливкового масла
1 раздавленный зубчик чеснока
1/2 чайной ложки семян тмина или примерно половину этого количества, молотых (я использовала семена, но сначала измельчила их)
3/4 чайной ложки семян тмина или примерно в два раза меньше, молотые (я использовала семена, но сначала снова измельчила их)
1/2 чайной ложки паприки
3/4 чайной ложки хариссы (для сильного острого; отрегулируйте по вкусу и уровню остроты хариссы)
1/2 чайной ложки сахара
3 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки плосколистной петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
100 г сыра фета, раскрошенного или нарезанного на кусочки

В небольшом сотейнике обжарьте чеснок, тмин, тмин, паприку, хариссу и сахар в масле до появления аромата, около одной-двух минут. Снимите с огня и добавьте лимонный сок и щепотку соли. Залить морковь и перемешать. Добавьте травы и перемешайте. Оставьте настаиваться на час и добавьте фету перед едой. С вилкой.

Харисса: это североафриканская паста из чили, которая стала настолько популярной, что два года назад мы были рады найти ее на всех столах в Париже, рядом с дижонской горчицей. Практически нет ничего, что бы он не делал вкуснее: яйца, картофель, рагу, кускус, бутерброды и многое другое, а рецептов почти столько же, сколько людей, которые это едят. Большинство из них сводится к острому перцу чили, измельченному с чесноком, тмином, кориандром, тмином и оливковым маслом, часто с небольшим количеством вяленых помидоров. Вы можете сделать свой собственный (я давно присматриваюсь к этому рецепту ) или купить (я привезла домой эту марку , которую мы любим). Преимущество приготовления собственного блюда, как всегда, заключается в том, что вы можете настроить рецепт в соответствии со своими вкусами и желаемым уровнем тепла.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салаты из чашки авокадо, два способа
15
Салаты
салаты из чашки авокадо, два способа
Салат из чашки авокадо с конфетти из черной фасоли Вы можете добавить еще немного нарезанных кубиками помидоров или даже вареных креветок, как мы сделали в этой сальсе. Делает 8 мини-салатных чашек;
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.
Запеченная с сыром цветная капуста
1 ч. 15 мин.
Выпечка / Овощи / Молочные / Диеты

Запеченная с сыром цветная капуста

Ничто не говорит о комфорте, как пузырящийся сыр из цветной капусты. Нам нравится запекать цветную капусту целиком с ее листьями в такте, которые становятся удивительно хрустящими при жарении. Два
Кабачок, помидоры и рикотта гратен
40 мин.
Вторые блюда / Овощи / Диеты / Европейская кухня / Итальянская кухня

Кабачок, помидоры и рикотта гратен

Летний овощной поднос, наполненный сливочной рикоттой и покрытый хрустящими золотыми сухарями.
Тушеная рыба с мидиями
20 мин.
Вторые блюда / Рыба и морепродукты / Диеты

Тушеная рыба с мидиями

Согревающее тушеное мясо на столе через двадцать минут. Использование устойчиво пойманного минтая и свежих мидий из реки.

Салаты

кубический, рубленый капрезе
20 мин.
Салаты

кубический, рубленый капрезе

Кубический, рубленый Капрезе Нет, это не традиционное капрезе — есть фасоль, есть песто и даже (ох!) уксус. Но профиль вкуса почти такой же, с некоторыми дополнительными функциями (из-за чего звучит
брюссельская капуста, салат из яблок и граната
30 мин.
Салаты

брюссельская капуста, салат из яблок и граната

Салат из брюссельской капусты, яблок и граната ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 30 МИНУТ Это хрустящий, яркий, обильно ноябрьский салат, родом из кулинарной книги Михаила Соломонова «Захав». В книге он
салат из фиников, феты и красной капусты
15 мин.
Салаты

салат из фиников, феты и красной капусты

Салат из фиников, феты и красной капусты Если вам не нравится, когда капуста слишком хрустящая, приправьте ее, как указано, и дайте ей немного отдохнуть в салатнице, прежде чем добавлять другие

Закуски

Яичный хлеб
15 мин.
Закуски / Выпечка

Яичный хлеб

Семейный фаворит, который отлично подходит для детей на завтрак на выходных.
Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.
Сейтан негимаки
55 мин.
Закуски / Вторые блюда

Сейтан негимаки

Вегетарианская версия достаточно легко. Мясо = Сейтана и зеленый лук = хорошо, те уже веганский, глупо! Я пытался сохранить список ингредиентов как можно более простым. Характеристики, которые я
Глазированная ветчина, яйцо и чипсы
3 ч. 30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо / Английская кухня

Глазированная ветчина, яйцо и чипсы

Вы не можете пойти не так, как надо с хорошим праздничным окороком на Рождество. Подайте это на Рождество, затем превратите остатки в британскую классику с надлежащими чипсами и хорошими яйцами

Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками
25 мин.
Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками

Банановый блинный торт с йогуртом и ирисками из грецких орехов Целая куча кулинарных заметок и советов: во-первых, блины волшебны. Как только вы признаете, что первое всегда отправляется в мусорное
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой
2 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Торты / Изделия из теста

Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой

Крошка детские часы осени всегда горького. Этот пирог способ насладиться ваши воспоминания о лете, приветствуя новый сезон в восхитительный способ. Сладкие, терпкие ягоды встретить пышные яблоки,
Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх