Chef готовит ⇒ Салаты ⇒ салат из моркови с хариссой, фетой и мятой

салат из моркови с хариссой, фетой и мятой

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из моркови с хариссой, фетой и мятой как приготовить

Салат из моркови с хариссой, фетой и
мятой Немного адаптировал от читательницы, которая адаптировала от своей мамы, которая адаптировала, скорее всего, по ее словам

3/4 фунта моркови, очищенной, нарезанной и натертой на крупной терке
4 столовые ложки оливкового масла
1 раздавленный зубчик чеснока
1/2 чайной ложки семян тмина или примерно половину этого количества, молотых (я использовала семена, но сначала измельчила их)
3/4 чайной ложки семян тмина или примерно в два раза меньше, молотые (я использовала семена, но сначала снова измельчила их)
1/2 чайной ложки паприки
3/4 чайной ложки хариссы (для сильного острого; отрегулируйте по вкусу и уровню остроты хариссы)
1/2 чайной ложки сахара
3 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки плосколистной петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
100 г сыра фета, раскрошенного или нарезанного на кусочки

В небольшом сотейнике обжарьте чеснок, тмин, тмин, паприку, хариссу и сахар в масле до появления аромата, около одной-двух минут. Снимите с огня и добавьте лимонный сок и щепотку соли. Залить морковь и перемешать. Добавьте травы и перемешайте. Оставьте настаиваться на час и добавьте фету перед едой. С вилкой.

Харисса: это североафриканская паста из чили, которая стала настолько популярной, что два года назад мы были рады найти ее на всех столах в Париже, рядом с дижонской горчицей. Практически нет ничего, что бы он не делал вкуснее: яйца, картофель, рагу, кускус, бутерброды и многое другое, а рецептов почти столько же, сколько людей, которые это едят. Большинство из них сводится к острому перцу чили, измельченному с чесноком, тмином, кориандром, тмином и оливковым маслом, часто с небольшим количеством вяленых помидоров. Вы можете сделать свой собственный (я давно присматриваюсь к этому рецепту ) или купить (я привезла домой эту марку , которую мы любим). Преимущество приготовления собственного блюда, как всегда, заключается в том, что вы можете настроить рецепт в соответствии со своими вкусами и желаемым уровнем тепла.

✯ Ингредиенты приготовления

3/4 фунта моркови, очищенной, нарезанной и натертой на крупной терке
4 столовые ложки оливкового масла
1 раздавленный зубчик чеснока
1/2 чайной ложки семян тмина или примерно половину этого количества, молотых (я использовала семена, но сначала измельчила их)
3/4 чайной ложки семян тмина или примерно в два раза меньше, молотые (я использовала семена, но сначала снова измельчила их)
1/2 чайной ложки паприки
3/4 чайной ложки хариссы (для сильного острого; отрегулируйте по вкусу и уровню остроты хариссы)
1/2 чайной ложки сахара
3 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки плосколистной петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
100 г сыра фета, раскрошенного или нарезанного на кусочки

☆ Пошаговый рецепт салат из моркови с хариссой, фетой и мятой ☆

Нет ничего лучше, чем рецепт, который вселяет надежду, особенно когда речь идет о чем-то таком обыденном, как морковь. Да, морковь . Я имею в виду, как только я подумал, что сделал с морковью все, что стоило сделать — нарезал ее в своем любимом морковном салате , замариновал , поджарил для салата из авокадо , измельчил в имбирную заправку , натер на терке в индийские овощные оладьи — Читательница (Привет, Саша !) пришла, прислала мне по электронной почте свой любимый рецепт моркови, и с одного взгляда я точно знала, чего не хватало в моей морковной рутине.


замачивание моркови
чеснок

Вещей оказалось много (к счастью, среди них не было полосатых носков ), на самом деле, но по мелочи: паприка, тмин, тмин, харисса, мята, чеснок, петрушка и еще фета. Морковь натирают, специи разогревают со щепоткой сахара в оливковом масле, взбивают с лимонным соком и поливают теплой морковью, с рубленой мятой и петрушкой — североафриканский песто. Вы позволяете ароматам немного смешаться, а затем добавляете фету. И я знаю, что именно тогда я должен сказать: «Можно есть с бараниной! На пикнике! С шашлыками и лавашами!» Но, честно говоря, я просто ел его вилкой. Потому что этот салат очарователен.

очищенная морковьизмельченныйхарисса, тмин, кориандр, паприкаспеции для разогрева

Морковь (морковь!) (извините, мне приходится каждый раз делать это со скобками, потому что я сама с трудом верю, что пучок моркови может вызвать такое возбуждение.) Острая, острая, пикантная с лимоном, соленая с раскрошенным сыром , яркий и мятный, зеленый и свежий. Это именно то, что я всегда хотел, чтобы меня ждали, когда я попытаюсь упаковать обед для офиса, вместо тех же старых остатков или сэндвича с индейкой на прилавке гастронома — не просто салат, а долгожданный перерыв от рутины. Даже морковь заслуживает этого время от времени, и вы тоже.

Салат из моркови с хариссой, фетой и
мятой Немного адаптировал от читательницы, которая адаптировала от своей мамы, которая адаптировала, скорее всего, по ее словам

3/4 фунта моркови, очищенной, нарезанной и натертой на крупной терке
4 столовые ложки оливкового масла
1 раздавленный зубчик чеснока
1/2 чайной ложки семян тмина или примерно половину этого количества, молотых (я использовала семена, но сначала измельчила их)
3/4 чайной ложки семян тмина или примерно в два раза меньше, молотые (я использовала семена, но сначала снова измельчила их)
1/2 чайной ложки паприки
3/4 чайной ложки хариссы (для сильного острого; отрегулируйте по вкусу и уровню остроты хариссы)
1/2 чайной ложки сахара
3 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки плосколистной петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
100 г сыра фета, раскрошенного или нарезанного на кусочки

В небольшом сотейнике обжарьте чеснок, тмин, тмин, паприку, хариссу и сахар в масле до появления аромата, около одной-двух минут. Снимите с огня и добавьте лимонный сок и щепотку соли. Залить морковь и перемешать. Добавьте травы и перемешайте. Оставьте настаиваться на час и добавьте фету перед едой. С вилкой.

Харисса: это североафриканская паста из чили, которая стала настолько популярной, что два года назад мы были рады найти ее на всех столах в Париже, рядом с дижонской горчицей. Практически нет ничего, что бы он не делал вкуснее: яйца, картофель, рагу, кускус, бутерброды и многое другое, а рецептов почти столько же, сколько людей, которые это едят. Большинство из них сводится к острому перцу чили, измельченному с чесноком, тмином, кориандром, тмином и оливковым маслом, часто с небольшим количеством вяленых помидоров. Вы можете сделать свой собственный (я давно присматриваюсь к этому рецепту ) или купить (я привезла домой эту марку , которую мы любим). Преимущество приготовления собственного блюда, как всегда, заключается в том, что вы можете настроить рецепт в соответствии со своими вкусами и желаемым уровнем тепла.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салаты из чашки авокадо, два способа
15
Салаты
салаты из чашки авокадо, два способа
Салат из чашки авокадо с конфетти из черной фасоли Вы можете добавить еще немного нарезанных кубиками помидоров или даже вареных креветок, как мы сделали в этой сальсе. Делает 8 мини-салатных чашек;
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный клен пастернак
45 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты

Жареный клен пастернак

Великолепная сторона любого праздника, эти жареные пастернаки клена опасно более сладкие.
Кале Мисо Рамэн с куркумой
30 мин.
Супы / Диеты / Японская кухня

Кале Мисо Рамэн с куркумой

Приготовление рамэна в домашних условиях означает, что вы можете адаптировать его к своему вкусу. Для меня это означает зубастую лапшу, свежую зелень, все еще имеющую некоторый цвет и прикус,

Салаты

салат из черной фасоли с конфетти
15 мин.
Салаты

салат из черной фасоли с конфетти

Салат из черной фасоли с конфетти Это одинаково хорошо работает в качестве небольшого салата — даже с салатной зеленью для большей массы — или вместе с сальсой фреска для зачерпывания чипсов из
салат из запеченной моркови и авокадо
20 мин.
Салаты

салат из запеченной моркови и авокадо

салат из запеченной моркови и авокадо Еще морковь: ну, морковный пирог конечно, но также и маринованные морковные палочки и мой любимый морковный салат, который не является этим, Salad de Carrottes
израильский салат + чипсы из лаваша
10 мин.
Салаты

израильский салат + чипсы из лаваша

Израильский салат ПОРЦИИ: ОТ 2 ДО 4 ВРЕМЯ: 10 МИНУТ 2 средних помидора рома, нарезанных кубиками 1 фунт огурцов без косточек (английских) или персидских, неочищенных, нарезанных кубиками 1/2 средней
салат из макарон с запеченными помидорами
30 мин.
Салаты

салат из макарон с запеченными помидорами

Жареные помидоры 4 стакана (около 680 граммов) черри помидоров Оливковое масло Соль Заправка из орегано 1 большой зубчик или 2 маленьких зубчика чеснока 1 1/2 столовых ложки сушеного орегано (мой

Закуски

Пирог с грибами и грюйерами
1 ч. 15 мин.
Закуски / Выпечка / Изделия из теста

Пирог с грибами и грюйерами

Изготовление теста не должно быть миссией. Этот простой рецепт песочного теста идеален, если вы только начинаете. Сочетание сливочного грюйера и резаной петрушки делает этот пирог идеальным
Мини-роллы с лобстером
25 мин.
Закуски / Выпечка / Рыба и морепродукты

Мини-роллы с лобстером

Вот самая лучшая рождественская канапе - супер роскошный ролл из лобстеров, чтобы угостить всех и каждого.
Черноглазый Горох Карри С коллард и картофель
45 мин.
Закуски / Крупы / Видеорецепты

Черноглазый Горох Карри С коллард и картофель

Я полностью хотел поставить это перед Нового года, потому что ... .black коровий горох! Но Данг я был занят. Или ленивым? Я забыл, какой. Блази? Ну да ладно, это никогда не слишком поздно для
Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.

Десерты

Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Веганский безе
2 ч. 30 мин.
Десерты / Диеты

Веганский безе

Эти веганские безе или Меренга сделаны из воды из вашей банки из нута, которую вы обычно льете прямо в канализацию. Они действительно вкусные безотходные укусы. Чтобы избежать какого-либо вкуса бобов
Самоса - Пряные
1 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Индийская кухня / Изделия из теста

Самоса - Пряные

Миры сталкиваются! Мои два любимых жареные продукты пальца объединить в один укус возвышенной. Карри порошок, морковь, горох и дать этим картофельные оладьи с Самоса чутье, и некоторые груши чатни

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх