Chef готовитСалаты ⇒ салат из моркови с хариссой, фетой и мятой

салат из моркови с хариссой, фетой и мятой

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из моркови с хариссой, фетой и мятой как приготовить

Салат из моркови с хариссой, фетой и
мятой Немного адаптировал от читательницы, которая адаптировала от своей мамы, которая адаптировала, скорее всего, по ее словам

3/4 фунта моркови, очищенной, нарезанной и натертой на крупной терке
4 столовые ложки оливкового масла
1 раздавленный зубчик чеснока
1/2 чайной ложки семян тмина или примерно половину этого количества, молотых (я использовала семена, но сначала измельчила их)
3/4 чайной ложки семян тмина или примерно в два раза меньше, молотые (я использовала семена, но сначала снова измельчила их)
1/2 чайной ложки паприки
3/4 чайной ложки хариссы (для сильного острого; отрегулируйте по вкусу и уровню остроты хариссы)
1/2 чайной ложки сахара
3 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки плосколистной петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
100 г сыра фета, раскрошенного или нарезанного на кусочки

В небольшом сотейнике обжарьте чеснок, тмин, тмин, паприку, хариссу и сахар в масле до появления аромата, около одной-двух минут. Снимите с огня и добавьте лимонный сок и щепотку соли. Залить морковь и перемешать. Добавьте травы и перемешайте. Оставьте настаиваться на час и добавьте фету перед едой. С вилкой.

Харисса: это североафриканская паста из чили, которая стала настолько популярной, что два года назад мы были рады найти ее на всех столах в Париже, рядом с дижонской горчицей. Практически нет ничего, что бы он не делал вкуснее: яйца, картофель, рагу, кускус, бутерброды и многое другое, а рецептов почти столько же, сколько людей, которые это едят. Большинство из них сводится к острому перцу чили, измельченному с чесноком, тмином, кориандром, тмином и оливковым маслом, часто с небольшим количеством вяленых помидоров. Вы можете сделать свой собственный (я давно присматриваюсь к этому рецепту ) или купить (я привезла домой эту марку , которую мы любим). Преимущество приготовления собственного блюда, как всегда, заключается в том, что вы можете настроить рецепт в соответствии со своими вкусами и желаемым уровнем тепла.

✯ Ингредиенты приготовления

3/4 фунта моркови, очищенной, нарезанной и натертой на крупной терке
4 столовые ложки оливкового масла
1 раздавленный зубчик чеснока
1/2 чайной ложки семян тмина или примерно половину этого количества, молотых (я использовала семена, но сначала измельчила их)
3/4 чайной ложки семян тмина или примерно в два раза меньше, молотые (я использовала семена, но сначала снова измельчила их)
1/2 чайной ложки паприки
3/4 чайной ложки хариссы (для сильного острого; отрегулируйте по вкусу и уровню остроты хариссы)
1/2 чайной ложки сахара
3 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки плосколистной петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
100 г сыра фета, раскрошенного или нарезанного на кусочки

☆ Пошаговый рецепт салат из моркови с хариссой, фетой и мятой ☆

Нет ничего лучше, чем рецепт, который вселяет надежду, особенно когда речь идет о чем-то таком обыденном, как морковь. Да, морковь . Я имею в виду, как только я подумал, что сделал с морковью все, что стоило сделать — нарезал ее в своем любимом морковном салате , замариновал , поджарил для салата из авокадо , измельчил в имбирную заправку , натер на терке в индийские овощные оладьи — Читательница (Привет, Саша !) пришла, прислала мне по электронной почте свой любимый рецепт моркови, и с одного взгляда я точно знала, чего не хватало в моей морковной рутине.


замачивание моркови
чеснок

Вещей оказалось много (к счастью, среди них не было полосатых носков ), на самом деле, но по мелочи: паприка, тмин, тмин, харисса, мята, чеснок, петрушка и еще фета. Морковь натирают, специи разогревают со щепоткой сахара в оливковом масле, взбивают с лимонным соком и поливают теплой морковью, с рубленой мятой и петрушкой — североафриканский песто. Вы позволяете ароматам немного смешаться, а затем добавляете фету. И я знаю, что именно тогда я должен сказать: «Можно есть с бараниной! На пикнике! С шашлыками и лавашами!» Но, честно говоря, я просто ел его вилкой. Потому что этот салат очарователен.

очищенная морковьизмельченныйхарисса, тмин, кориандр, паприкаспеции для разогрева

Морковь (морковь!) (извините, мне приходится каждый раз делать это со скобками, потому что я сама с трудом верю, что пучок моркови может вызвать такое возбуждение.) Острая, острая, пикантная с лимоном, соленая с раскрошенным сыром , яркий и мятный, зеленый и свежий. Это именно то, что я всегда хотел, чтобы меня ждали, когда я попытаюсь упаковать обед для офиса, вместо тех же старых остатков или сэндвича с индейкой на прилавке гастронома — не просто салат, а долгожданный перерыв от рутины. Даже морковь заслуживает этого время от времени, и вы тоже.

Салат из моркови с хариссой, фетой и
мятой Немного адаптировал от читательницы, которая адаптировала от своей мамы, которая адаптировала, скорее всего, по ее словам

3/4 фунта моркови, очищенной, нарезанной и натертой на крупной терке
4 столовые ложки оливкового масла
1 раздавленный зубчик чеснока
1/2 чайной ложки семян тмина или примерно половину этого количества, молотых (я использовала семена, но сначала измельчила их)
3/4 чайной ложки семян тмина или примерно в два раза меньше, молотые (я использовала семена, но сначала снова измельчила их)
1/2 чайной ложки паприки
3/4 чайной ложки хариссы (для сильного острого; отрегулируйте по вкусу и уровню остроты хариссы)
1/2 чайной ложки сахара
3 столовые ложки лимонного сока
2 столовые ложки плосколистной петрушки, мелко нарезанной
2 столовые ложки свежей мяты, мелко нарезанной
100 г сыра фета, раскрошенного или нарезанного на кусочки

В небольшом сотейнике обжарьте чеснок, тмин, тмин, паприку, хариссу и сахар в масле до появления аромата, около одной-двух минут. Снимите с огня и добавьте лимонный сок и щепотку соли. Залить морковь и перемешать. Добавьте травы и перемешайте. Оставьте настаиваться на час и добавьте фету перед едой. С вилкой.

Харисса: это североафриканская паста из чили, которая стала настолько популярной, что два года назад мы были рады найти ее на всех столах в Париже, рядом с дижонской горчицей. Практически нет ничего, что бы он не делал вкуснее: яйца, картофель, рагу, кускус, бутерброды и многое другое, а рецептов почти столько же, сколько людей, которые это едят. Большинство из них сводится к острому перцу чили, измельченному с чесноком, тмином, кориандром, тмином и оливковым маслом, часто с небольшим количеством вяленых помидоров. Вы можете сделать свой собственный (я давно присматриваюсь к этому рецепту ) или купить (я привезла домой эту марку , которую мы любим). Преимущество приготовления собственного блюда, как всегда, заключается в том, что вы можете настроить рецепт в соответствии со своими вкусами и желаемым уровнем тепла.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салаты из чашки авокадо, два способа
15
Салаты
салаты из чашки авокадо, два способа
Салат из чашки авокадо с конфетти из черной фасоли Вы можете добавить еще немного нарезанных кубиками помидоров или даже вареных креветок, как мы сделали в этой сальсе. Делает 8 мини-салатных чашек;
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Макароны с сыром
15 мин.
Вторые блюда / Диеты

Макароны с сыром

Отличная комфортная еда для веганов, готовая через 15 минут.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я
Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком
45 мин.
Супы / Овощи / Диеты

Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком

Мне кажется, что кокосовое масло и кокосовое молоко придают супу небесное богатство, обеспечивая идеальный фон для всего, что кукуруза вкус. Супчик очень вкусный, богатый и сливочный с хорошими
Мидии с сидром и беконом
45 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Диеты

Мидии с сидром и беконом

Мидии так быстро и легко готовить, что они делают фантастический ужин в середине недели. Они также являются одним из самых устойчивых видов моллюсков, которые вы можете купить.

Салаты

курица по-милански + салат из эскарол
20 мин.
Салаты

курица по-милански + салат из эскарол

Куриный салат по-милански и эскарол с маринованным красным луком по мотивам Энн Баррелл Если вы ничего не делаете, просто сделайте салат. Салат заставил меня по уши влюбиться в эскарол; Я быстро
Свекла, фенхель и морковь
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Свекла, фенхель и морковь

Свежий, хрустящий и красочный; Эта паста является отличным сопровождением к холодному мясу или рыбе, как часть барбекю или может быть подана вместе с другими великолепными салатами.
Салат Цезарь Лебеда
45 мин.
Салаты / Овощи

Салат Цезарь Лебеда

"Положите несколько лебеда в нем." Это почти стало моим девизом. Я имею в виду, почему бы и нет? Все должно лебеда! Даже салат Цезарь. Этот действительно является прием пищи, и это делает

Закуски

Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание
Tempeh чимичурри
1 ч. 40 мин.
Закуски / Соусы / Диеты

Tempeh чимичурри

Я нарезал темпех тонкий здесь, так что она будет впитывать большое количество маринада. Просто нарезать темпех на четыре плиты, а затем разрезать каждую плиту пополам, как бутерброд. Видеть? А потом
Суши Краб и Самфир
1 ч. 05 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Японская кухня

Суши Краб и Самфир

Эти маленькие суши роллы в форме маки изготовлены из самых свежих британских ингредиентов: крабового мяса из Девона и Samphire, добываемого в устьях по всей Великобритании.
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.

Десерты

Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками
25 мин.
Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками

Банановый блинный торт с йогуртом и ирисками из грецких орехов Целая куча кулинарных заметок и советов: во-первых, блины волшебны. Как только вы признаете, что первое всегда отправляется в мусорное
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Мини-Миндаль Фунтовый кекс
1 ч. 29 мин.
Десерты / Выпечка / Изделия из теста

Мини-Миндаль Фунтовый кекс

Эти торты просто милые и дорогая. Крошка как-то, как густой и пушистый. Края хрустящие и сладкие. А миндальное аромат просто Bangin. И вы знаете, как я придумал рецепт? С моей коробки миндальной

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх