Chef готовитСалаты ⇒ салат из моркови с тахини и хрустящим нутом

салат из моркови с тахини и хрустящим нутом

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из моркови с тахини и хрустящим нутом как приготовить

Морковный салат с тахини, хрустящим нутом и солеными фисташками

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

Жареный нут: разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смешайте нут с одной столовой ложкой оливкового масла, солью и тмином, пока он не будет покрыт. Разложите их на противне или сковороде и запекайте в духовке, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими. Это может занять от 15 до 20 минут, в зависимости от размера и твердости нута. Время от времени переворачивайте их, чтобы убедиться, что они поджариваются равномерно. Отложите до тех пор, пока не понадобится.

Приготовьте заправку: взбейте все ингредиенты до получения однородной массы, при необходимости добавьте больше воды, чтобы немного разбавить заправку. Попробуйте и отрегулируйте приправу; не волнуйтесь, если лимон будет немного острым на вкус, он прекрасно сочетается со сладкой тертой морковью.

Соберите салат: положите натертую морковь в большую миску и перемешайте с петрушкой. Смешайте 2/3 заправки, добавляя больше по желанию. При необходимости добавьте больше соли и перца. Посыпьте большой горстью нута (у вас будет больше, и если вы такой же, как мы, не пожалеете) и фисташками и закопайте.

Заранее: Салат хорошо хранится в холодильнике в течение двух дней, однако я бы добавила нут и фисташки прямо перед подачей на стол, чтобы они не стали мягкими.

✯ Ингредиенты приготовления

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

☆ Пошаговый рецепт салат из моркови с тахини и хрустящим нутом ☆

Я хвастался на полях морковным салатом Дэвида Лебовица (пардон! салат из моркови с рапесом ) с тех пор, как впервые приготовил его четыре года назад. Это изысканно в своей простоте, только лимонный сок, оливковое масло, щепотка сахара, немного соли, перца и крупно нарезанной петрушки, все это применяется старомодным методом «попробуй, как есть», который в основном гарантирует, что это будет идеально приправленный, когда вы закончите. (Вы делаете это со всем, что готовите, верно? Да, я тоже забываю.) И на этой неделе, когда морковь высоко возвышается на рынках, была неделя, которую я, наконец, хотел отдать ей должное. Но потом я начал думать о том морковном супе мы говорили об этом в начале 2013 года, который мы закончили завитком из лимона и тахини и посыпали жареным нутом с тмином и морской солью, и каким фантастически сытным он был, настоящая еда в тарелке, и решили, что нам нужна свежая весенняя еда. летняя крутка на нем.

У меня ноль сожалений. Хотя никакой морковный салат не может и не должен заменить совершенство французской классики, он в равной степени заслуживает места в анналах, наряду с этим потрясающим хариссой, фетой и мятой , который прекрасный человек прислал мне четыре года назад. Пряный с лимоном, ореховый с тахини, с петрушкой, увенчанный почти дымным жареным нутом, а затем немного нарезанных соленых фисташек, я не думаю, что когда-либо ел тарелку тертой моркови с такой сложностью, так много, чтобы рассмотреть.

Вместе с тобой и твоим лучшим летним настроением , конечно же, я думаю, что это было бы кстати на любой кухне, может быть, с шашлыком из баранины или даже просто с жареными ломтиками лаваша. В будний вечер вы можете выложить его поверх листовой зелени для салата, более похожего на еду, или подать его с фрикадельками из индейки с кунжутом из моей кулинарной книги (недавно Оранжетт сделала прекрасный рифф из баранины). Или для обеденного салата на работе держите нут отдельно и посыпьте им гренки перед тем, как съесть. Это не конкурс или что-то в этом роде, но очевидно, что ваша тарелка для обеда будет самой красивой.

Морковь, ранее: салат из авокадо с морковно-имбирной заправкой , блины с морковным пирогом , морковный пирог с глазурью из кленово-сливочного сыра , морковный салат с хариссой, фетой и мятой , морковный суп с мисо и кунжутом , морковный суп с тахини и хрустящим нутом и маринованным морковные палочки , салат из жареной моркови и авокадо.

Морковный салат с тахини, хрустящим нутом и солеными фисташками

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

Жареный нут: разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смешайте нут с одной столовой ложкой оливкового масла, солью и тмином, пока он не будет покрыт. Разложите их на противне или сковороде и запекайте в духовке, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими. Это может занять от 15 до 20 минут, в зависимости от размера и твердости нута. Время от времени переворачивайте их, чтобы убедиться, что они поджариваются равномерно. Отложите до тех пор, пока не понадобится.

Приготовьте заправку: взбейте все ингредиенты до получения однородной массы, при необходимости добавьте больше воды, чтобы немного разбавить заправку. Попробуйте и отрегулируйте приправу; не волнуйтесь, если лимон будет немного острым на вкус, он прекрасно сочетается со сладкой тертой морковью.

Соберите салат: положите натертую морковь в большую миску и перемешайте с петрушкой. Смешайте 2/3 заправки, добавляя больше по желанию. При необходимости добавьте больше соли и перца. Посыпьте большой горстью нута (у вас будет больше, и если вы такой же, как мы, не пожалеете) и фисташками и закопайте.

Заранее: Салат хорошо хранится в холодильнике в течение двух дней, однако я бы добавила нут и фисташки прямо перед подачей на стол, чтобы они не стали мягкими.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат из запеченной моркови и авокадо
20
Салаты
салат из запеченной моркови и авокадо
салат из запеченной моркови и авокадо Еще морковь: ну, морковный пирог конечно, но также и маринованные морковные палочки и мой любимый морковный салат, который не является этим, Salad de Carrottes
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Карри из Нута и запеченных баклажан
30 мин.
Вторые блюда / Овощи / Диеты / Индийская кухня

Карри из Нута и запеченных баклажан

Создание карри не должно быть сложным, если вы следуете этому простому, легкому рецепту. Обжарка всего этого в одной банке экономит время и моет посуду!
Кабачок, помидоры и рикотта гратен
40 мин.
Вторые блюда / Овощи / Диеты / Европейская кухня / Итальянская кухня

Кабачок, помидоры и рикотта гратен

Летний овощной поднос, наполненный сливочной рикоттой и покрытый хрустящими золотыми сухарями.
Кале Мисо Рамэн с куркумой
30 мин.
Супы / Диеты / Японская кухня

Кале Мисо Рамэн с куркумой

Приготовление рамэна в домашних условиях означает, что вы можете адаптировать его к своему вкусу. Для меня это означает зубастую лапшу, свежую зелень, все еще имеющую некоторый цвет и прикус,

Салаты

салат гаспачо
30 мин.
Салаты

салат гаспачо

Салат гаспачо. 4 порции 2 1/2 чашки нарезанного кубиками однодневного плотного деревенского хлеба (1-дюймовые кубики) 2 нарезанных зубчика чеснока среднего размера 1 большая щепотка крупной соли
Салат Цезарь с жареным чесноком от Роберты
20 мин.
Салаты

Салат Цезарь с жареным чесноком от Роберты

Салат Цезарь с жареным чесноком от Роберты ПОРЦИЙ: 2, НО У ВАС БУДУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ И ЗАПРАВКА . ВРЕМЯ: 1 ЧАС У вас будет дополнительная заправка (от 1 1/2 до 1 2/3 стакана) и
Салат Цезарь с цыпленком
40 мин.
Салаты / Европейская кухня

Салат Цезарь с цыпленком

Хорошо любимая классика. Мы поджарили курицу так, чтобы она приобрела еще больший вкус, и использовали заправку для крема в соусе, чтобы ее можно было быстро и легко приготовить.

Закуски

Хлеб цуккини-банановый
1 ч. 30 мин.
Закуски / Выпечка / Тайская кухня

Хлеб цуккини-банановый

Этот хлеб отвечает так много вопросов. Мол, "Что я буду делать со всем этим кабачки?» И «Что я буду делать с этим переспелый банан?" И прежде чем вы это знаете, нежный аромат корицы
Жареный красный перец и сыр
30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи

Жареный красный перец и сыр

Это красивый ярко - оранжевый макинтош, приправленный пиццы пепперони приправ типа; укроп, тимьян и орегано. Я имел обыкновение называть его Pizza Mac и сыр, на самом деле! Я написал много о
Хрустящая курица на пахте
1 ч. 15 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо

Хрустящая курица на пахте

Это более простой и полезный способ получить вкусную золотую и хрустящую жареную курицу со всей великолепной нежностью от использования пахты в маринаде.
Мидии с сидром и беконом
45 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Диеты

Мидии с сидром и беконом

Мидии так быстро и легко готовить, что они делают фантастический ужин в середине недели. Они также являются одним из самых устойчивых видов моллюсков, которые вы можете купить.

Десерты

Мини-Миндаль Фунтовый кекс
1 ч. 29 мин.
Десерты / Выпечка / Изделия из теста

Мини-Миндаль Фунтовый кекс

Эти торты просто милые и дорогая. Крошка как-то, как густой и пушистый. Края хрустящие и сладкие. А миндальное аромат просто Bangin. И вы знаете, как я придумал рецепт? С моей коробки миндальной
Банановые блины
2 ч. 10 мин.
Десерты / Изделия из теста

Банановые блины

Вы будете хотеть эти блины вокруг этого времени года таким же образом вы собираетесь хотеть старинные конфета огни и инди-рок Xmas плейлисты и смотреть Любовь, На самом деле снова и снова. В
Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх