Chef готовитСалаты ⇒ салат из моркови с тахини и хрустящим нутом

салат из моркови с тахини и хрустящим нутом

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из моркови с тахини и хрустящим нутом как приготовить

Морковный салат с тахини, хрустящим нутом и солеными фисташками

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

Жареный нут: разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смешайте нут с одной столовой ложкой оливкового масла, солью и тмином, пока он не будет покрыт. Разложите их на противне или сковороде и запекайте в духовке, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими. Это может занять от 15 до 20 минут, в зависимости от размера и твердости нута. Время от времени переворачивайте их, чтобы убедиться, что они поджариваются равномерно. Отложите до тех пор, пока не понадобится.

Приготовьте заправку: взбейте все ингредиенты до получения однородной массы, при необходимости добавьте больше воды, чтобы немного разбавить заправку. Попробуйте и отрегулируйте приправу; не волнуйтесь, если лимон будет немного острым на вкус, он прекрасно сочетается со сладкой тертой морковью.

Соберите салат: положите натертую морковь в большую миску и перемешайте с петрушкой. Смешайте 2/3 заправки, добавляя больше по желанию. При необходимости добавьте больше соли и перца. Посыпьте большой горстью нута (у вас будет больше, и если вы такой же, как мы, не пожалеете) и фисташками и закопайте.

Заранее: Салат хорошо хранится в холодильнике в течение двух дней, однако я бы добавила нут и фисташки прямо перед подачей на стол, чтобы они не стали мягкими.

✯ Ингредиенты приготовления

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

☆ Пошаговый рецепт салат из моркови с тахини и хрустящим нутом ☆

Я хвастался на полях морковным салатом Дэвида Лебовица (пардон! салат из моркови с рапесом ) с тех пор, как впервые приготовил его четыре года назад. Это изысканно в своей простоте, только лимонный сок, оливковое масло, щепотка сахара, немного соли, перца и крупно нарезанной петрушки, все это применяется старомодным методом «попробуй, как есть», который в основном гарантирует, что это будет идеально приправленный, когда вы закончите. (Вы делаете это со всем, что готовите, верно? Да, я тоже забываю.) И на этой неделе, когда морковь высоко возвышается на рынках, была неделя, которую я, наконец, хотел отдать ей должное. Но потом я начал думать о том морковном супе мы говорили об этом в начале 2013 года, который мы закончили завитком из лимона и тахини и посыпали жареным нутом с тмином и морской солью, и каким фантастически сытным он был, настоящая еда в тарелке, и решили, что нам нужна свежая весенняя еда. летняя крутка на нем.

У меня ноль сожалений. Хотя никакой морковный салат не может и не должен заменить совершенство французской классики, он в равной степени заслуживает места в анналах, наряду с этим потрясающим хариссой, фетой и мятой , который прекрасный человек прислал мне четыре года назад. Пряный с лимоном, ореховый с тахини, с петрушкой, увенчанный почти дымным жареным нутом, а затем немного нарезанных соленых фисташек, я не думаю, что когда-либо ел тарелку тертой моркови с такой сложностью, так много, чтобы рассмотреть.

Вместе с тобой и твоим лучшим летним настроением , конечно же, я думаю, что это было бы кстати на любой кухне, может быть, с шашлыком из баранины или даже просто с жареными ломтиками лаваша. В будний вечер вы можете выложить его поверх листовой зелени для салата, более похожего на еду, или подать его с фрикадельками из индейки с кунжутом из моей кулинарной книги (недавно Оранжетт сделала прекрасный рифф из баранины). Или для обеденного салата на работе держите нут отдельно и посыпьте им гренки перед тем, как съесть. Это не конкурс или что-то в этом роде, но очевидно, что ваша тарелка для обеда будет самой красивой.

Морковь, ранее: салат из авокадо с морковно-имбирной заправкой , блины с морковным пирогом , морковный пирог с глазурью из кленово-сливочного сыра , морковный салат с хариссой, фетой и мятой , морковный суп с мисо и кунжутом , морковный суп с тахини и хрустящим нутом и маринованным морковные палочки , салат из жареной моркови и авокадо.

Морковный салат с тахини, хрустящим нутом и солеными фисташками

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

Жареный нут: разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смешайте нут с одной столовой ложкой оливкового масла, солью и тмином, пока он не будет покрыт. Разложите их на противне или сковороде и запекайте в духовке, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими. Это может занять от 15 до 20 минут, в зависимости от размера и твердости нута. Время от времени переворачивайте их, чтобы убедиться, что они поджариваются равномерно. Отложите до тех пор, пока не понадобится.

Приготовьте заправку: взбейте все ингредиенты до получения однородной массы, при необходимости добавьте больше воды, чтобы немного разбавить заправку. Попробуйте и отрегулируйте приправу; не волнуйтесь, если лимон будет немного острым на вкус, он прекрасно сочетается со сладкой тертой морковью.

Соберите салат: положите натертую морковь в большую миску и перемешайте с петрушкой. Смешайте 2/3 заправки, добавляя больше по желанию. При необходимости добавьте больше соли и перца. Посыпьте большой горстью нута (у вас будет больше, и если вы такой же, как мы, не пожалеете) и фисташками и закопайте.

Заранее: Салат хорошо хранится в холодильнике в течение двух дней, однако я бы добавила нут и фисташки прямо перед подачей на стол, чтобы они не стали мягкими.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат из запеченной моркови и авокадо
20
Салаты
салат из запеченной моркови и авокадо
салат из запеченной моркови и авокадо Еще морковь: ну, морковный пирог конечно, но также и маринованные морковные палочки и мой любимый морковный салат, который не является этим, Salad de Carrottes
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареная брюссельская капуста с лимоном и чили
25 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты

Жареная брюссельская капуста с лимоном и чили

Они настолько вкусные, что их можно легко подать в качестве закуски для вечеринки, даже если они предназначены в качестве гарнира. Обжарка этих маленьких брассик дает им прекрасный карамелизованный
Суп из сладкого картофеля и пахты
1 ч. 10 мин.
Супы / Вторые блюда / Овощи / Диеты

Суп из сладкого картофеля и пахты

«Пахта придает супам прекрасную сливочную и острую приправу. Это особенно приятно контрастировать со сладким богатством жареного сладкого картофеля», - говорит Рэйчел.
Клубничный салат
20 мин.
Десерты / Салаты / Фрукты / Диеты

Клубничный салат

Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к
Соус из "Комбуча"
5 мин.
Соусы / Диеты

Соус из "Комбуча"

Подходит как заправка или маринад, можете использовать чайный гриб так же, как шампанский или яблочный уксус, в качестве основы для заправки салатов, солений и многого другого. Мне нравится

Салаты

Trout Poke (Гавайский салат из сырой рыбы)
10 мин.
Салаты / Рыба и морепродукты

Trout Poke (Гавайский салат из сырой рыбы)

Poke (произносится как poh-keh) - салат из сырой рыбы, популярный на Гавайях. Это быстро и легко приготовить, полный вкус и питательный. Poke требует свежей рыбы высшего качества, поэтому мы
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30 мин.
Салаты

салат из чечевицы и нута с фетой и тахини

Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете
паста путтанеска
20 мин.
Салаты

паста путтанеска

Горький салат с разбитыми сердцевинами артишоков Приготовление артишоков: от 3 до 4 артишоков Глоток белого вина 2 раздавленных зубчика чеснока Соль 2 лимона Винегрет: 1 столовая ложка оливкового
салат из кукурузной муки
20 мин.
Салаты

салат из кукурузной муки

Салат из кукурузной похлебки от The Beekman Boys Этот салат имел гораздо больший успех, чем я ожидала, от моего мужа. «Бекон? кукуруза? Мой новый фаворит!» еще не попробовав его, моему сыну: «Это

Закуски

Как сделать попкорн
10 мин.
Закуски / Полезные советы

Как сделать попкорн

Быстрый и простой рецепт для попкорна, просто соленого.
Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание
Куриный Сейтан
1 ч. 10 мин.
Закуски

Куриный Сейтан

Это не опечатка! Это Цыпленок Styl-е-е Seitan. Идеально подходит для тех, где кто-то может использовать курицу. Я знаю, люди иногда едят кур, странное право? PS Этот рецепт был разработан для Seitan
Buffalo Chickpea Pitas With Ranch
20 мин.
Закуски

Buffalo Chickpea Pitas With Ranch

~ Vegannaise в фиолетовой банке является хорошим выбором! Просто старайтесь не использовать слишком тонкий Мейо или перевязочный материал будет всмятку. ~ Измельчите травы, как тонко, как это

Десерты

Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.
Печенье с имбирем и кардамоном
30 мин.
Десерты / Выпечка

Печенье с имбирем и кардамоном

Прекрасный поворот на имбирном печенье, с небольшим количеством специй. Добавление стебля имбиря в этот рецепт создает очаги сладкого тепла, которые попадают в рот и согревают вас насквозь. Абсолютно
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Банановые блины
2 ч. 10 мин.
Десерты / Изделия из теста

Банановые блины

Вы будете хотеть эти блины вокруг этого времени года таким же образом вы собираетесь хотеть старинные конфета огни и инди-рок Xmas плейлисты и смотреть Любовь, На самом деле снова и снова. В

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх