Chef готовитСалаты ⇒ салат из моркови с тахини и хрустящим нутом

салат из моркови с тахини и хрустящим нутом

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из моркови с тахини и хрустящим нутом как приготовить

Морковный салат с тахини, хрустящим нутом и солеными фисташками

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

Жареный нут: разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смешайте нут с одной столовой ложкой оливкового масла, солью и тмином, пока он не будет покрыт. Разложите их на противне или сковороде и запекайте в духовке, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими. Это может занять от 15 до 20 минут, в зависимости от размера и твердости нута. Время от времени переворачивайте их, чтобы убедиться, что они поджариваются равномерно. Отложите до тех пор, пока не понадобится.

Приготовьте заправку: взбейте все ингредиенты до получения однородной массы, при необходимости добавьте больше воды, чтобы немного разбавить заправку. Попробуйте и отрегулируйте приправу; не волнуйтесь, если лимон будет немного острым на вкус, он прекрасно сочетается со сладкой тертой морковью.

Соберите салат: положите натертую морковь в большую миску и перемешайте с петрушкой. Смешайте 2/3 заправки, добавляя больше по желанию. При необходимости добавьте больше соли и перца. Посыпьте большой горстью нута (у вас будет больше, и если вы такой же, как мы, не пожалеете) и фисташками и закопайте.

Заранее: Салат хорошо хранится в холодильнике в течение двух дней, однако я бы добавила нут и фисташки прямо перед подачей на стол, чтобы они не стали мягкими.

✯ Ингредиенты приготовления

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

☆ Пошаговый рецепт салат из моркови с тахини и хрустящим нутом ☆

Я хвастался на полях морковным салатом Дэвида Лебовица (пардон! салат из моркови с рапесом ) с тех пор, как впервые приготовил его четыре года назад. Это изысканно в своей простоте, только лимонный сок, оливковое масло, щепотка сахара, немного соли, перца и крупно нарезанной петрушки, все это применяется старомодным методом «попробуй, как есть», который в основном гарантирует, что это будет идеально приправленный, когда вы закончите. (Вы делаете это со всем, что готовите, верно? Да, я тоже забываю.) И на этой неделе, когда морковь высоко возвышается на рынках, была неделя, которую я, наконец, хотел отдать ей должное. Но потом я начал думать о том морковном супе мы говорили об этом в начале 2013 года, который мы закончили завитком из лимона и тахини и посыпали жареным нутом с тмином и морской солью, и каким фантастически сытным он был, настоящая еда в тарелке, и решили, что нам нужна свежая весенняя еда. летняя крутка на нем.

У меня ноль сожалений. Хотя никакой морковный салат не может и не должен заменить совершенство французской классики, он в равной степени заслуживает места в анналах, наряду с этим потрясающим хариссой, фетой и мятой , который прекрасный человек прислал мне четыре года назад. Пряный с лимоном, ореховый с тахини, с петрушкой, увенчанный почти дымным жареным нутом, а затем немного нарезанных соленых фисташек, я не думаю, что когда-либо ел тарелку тертой моркови с такой сложностью, так много, чтобы рассмотреть.

Вместе с тобой и твоим лучшим летним настроением , конечно же, я думаю, что это было бы кстати на любой кухне, может быть, с шашлыком из баранины или даже просто с жареными ломтиками лаваша. В будний вечер вы можете выложить его поверх листовой зелени для салата, более похожего на еду, или подать его с фрикадельками из индейки с кунжутом из моей кулинарной книги (недавно Оранжетт сделала прекрасный рифф из баранины). Или для обеденного салата на работе держите нут отдельно и посыпьте им гренки перед тем, как съесть. Это не конкурс или что-то в этом роде, но очевидно, что ваша тарелка для обеда будет самой красивой.

Морковь, ранее: салат из авокадо с морковно-имбирной заправкой , блины с морковным пирогом , морковный пирог с глазурью из кленово-сливочного сыра , морковный салат с хариссой, фетой и мятой , морковный суп с мисо и кунжутом , морковный суп с тахини и хрустящим нутом и маринованным морковные палочки , салат из жареной моркови и авокадо.

Морковный салат с тахини, хрустящим нутом и солеными фисташками

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

Жареный нут: разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смешайте нут с одной столовой ложкой оливкового масла, солью и тмином, пока он не будет покрыт. Разложите их на противне или сковороде и запекайте в духовке, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими. Это может занять от 15 до 20 минут, в зависимости от размера и твердости нута. Время от времени переворачивайте их, чтобы убедиться, что они поджариваются равномерно. Отложите до тех пор, пока не понадобится.

Приготовьте заправку: взбейте все ингредиенты до получения однородной массы, при необходимости добавьте больше воды, чтобы немного разбавить заправку. Попробуйте и отрегулируйте приправу; не волнуйтесь, если лимон будет немного острым на вкус, он прекрасно сочетается со сладкой тертой морковью.

Соберите салат: положите натертую морковь в большую миску и перемешайте с петрушкой. Смешайте 2/3 заправки, добавляя больше по желанию. При необходимости добавьте больше соли и перца. Посыпьте большой горстью нута (у вас будет больше, и если вы такой же, как мы, не пожалеете) и фисташками и закопайте.

Заранее: Салат хорошо хранится в холодильнике в течение двух дней, однако я бы добавила нут и фисташки прямо перед подачей на стол, чтобы они не стали мягкими.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат из запеченной моркови и авокадо
20
Салаты
салат из запеченной моркови и авокадо
салат из запеченной моркови и авокадо Еще морковь: ну, морковный пирог конечно, но также и маринованные морковные палочки и мой любимый морковный салат, который не является этим, Salad de Carrottes
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный рис с кимчи
45 мин.
Вторые блюда / Диеты / Кухня Азии

Жареный рис с кимчи

Вегетарианская миска добра, полная пряного вкуса умами.
Картофельный салат
20 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Картофельный салат

Какой праздник на открытом воздухе обходится без скромного картофельного салата? Мы потрясли этого старого любимца большим количеством сезонных трав и лимонной цедры.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я
Запеченная с сыром цветная капуста
1 ч. 15 мин.
Выпечка / Овощи / Молочные / Диеты

Запеченная с сыром цветная капуста

Ничто не говорит о комфорте, как пузырящийся сыр из цветной капусты. Нам нравится запекать цветную капусту целиком с ее листьями в такте, которые становятся удивительно хрустящими при жарении. Два

Салаты

хумус с помидорами и огурцами
15 мин.
Салаты

хумус с помидорами и огурцами

Хумус с помидорами и огурцами ПОРЦИЙ: 4 ВРЕМЯ: 15 МИНУТ Это так просто сделать, это почти не рецепт, но после того, как прошлой ночью я поделился приготовлением этого блюда в Instagram я получил
салат из лобстера и картофеля
30 мин.
Салаты

салат из лобстера и картофеля

Салат из лобстера и картофеля Порции 6, щедро (или легко больше, если среди многих сторон) 1 1/2 фунта неочищенного мелкого юконского золота (предложение Ины) или пальчикового (то, что использовала
паста путтанеска
20 мин.
Салаты

паста путтанеска

Горький салат с разбитыми сердцевинами артишоков Приготовление артишоков: от 3 до 4 артишоков Глоток белого вина 2 раздавленных зубчика чеснока Соль 2 лимона Винегрет: 1 столовая ложка оливкового
Салат из чесночных цукини ленточкками
15 мин.
Салаты

Салат из чесночных цукини ленточкками

Я люблю, что кабачки можно разрезать на полоски noodly и называется «сырой макаронные изделия." Но я также люблю, что вы можете сделать кабачки салат сырой! Несмотря на то, что время жизни

Закуски

Хрустящая курица на пахте
1 ч. 15 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо

Хрустящая курица на пахте

Это более простой и полезный способ получить вкусную золотую и хрустящую жареную курицу со всей великолепной нежностью от использования пахты в маринаде.
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о
Жареный красный перец и сыр
30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи

Жареный красный перец и сыр

Это красивый ярко - оранжевый макинтош, приправленный пиццы пепперони приправ типа; укроп, тимьян и орегано. Я имел обыкновение называть его Pizza Mac и сыр, на самом деле! Я написал много о
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.

Десерты

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Тыква и кукурузный хлеб
60 мин.
Десерты / Выпечка / Консервация / Овощи

Тыква и кукурузный хлеб

Обычный старый кукурузный хлеб ... конечно, люди любят его. Но тыква и кукурузный хлеб находится рядом уровня удивительным, с красивым оранжевым оттенком, влажный крошку, и намека на специи. Тушите в
Грязная клубника и сливки Павловас
1 ч. 30 мин.
Десерты / Фрукты

Грязная клубника и сливки Павловас

Отпразднуйте клубнику с десертом, который сочетает в себе грязную грязь Итона и утонченность балерины, вдохновленной павловой. Эти нежные безвкусные безе являются идеальной основой для лучшей

Напитки

Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх