Chef готовитСалаты ⇒ салат из моркови с тахини и хрустящим нутом

салат из моркови с тахини и хрустящим нутом

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из моркови с тахини и хрустящим нутом как приготовить

Морковный салат с тахини, хрустящим нутом и солеными фисташками

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

Жареный нут: разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смешайте нут с одной столовой ложкой оливкового масла, солью и тмином, пока он не будет покрыт. Разложите их на противне или сковороде и запекайте в духовке, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими. Это может занять от 15 до 20 минут, в зависимости от размера и твердости нута. Время от времени переворачивайте их, чтобы убедиться, что они поджариваются равномерно. Отложите до тех пор, пока не понадобится.

Приготовьте заправку: взбейте все ингредиенты до получения однородной массы, при необходимости добавьте больше воды, чтобы немного разбавить заправку. Попробуйте и отрегулируйте приправу; не волнуйтесь, если лимон будет немного острым на вкус, он прекрасно сочетается со сладкой тертой морковью.

Соберите салат: положите натертую морковь в большую миску и перемешайте с петрушкой. Смешайте 2/3 заправки, добавляя больше по желанию. При необходимости добавьте больше соли и перца. Посыпьте большой горстью нута (у вас будет больше, и если вы такой же, как мы, не пожалеете) и фисташками и закопайте.

Заранее: Салат хорошо хранится в холодильнике в течение двух дней, однако я бы добавила нут и фисташки прямо перед подачей на стол, чтобы они не стали мягкими.

✯ Ингредиенты приготовления

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

☆ Пошаговый рецепт салат из моркови с тахини и хрустящим нутом ☆

Я хвастался на полях морковным салатом Дэвида Лебовица (пардон! салат из моркови с рапесом ) с тех пор, как впервые приготовил его четыре года назад. Это изысканно в своей простоте, только лимонный сок, оливковое масло, щепотка сахара, немного соли, перца и крупно нарезанной петрушки, все это применяется старомодным методом «попробуй, как есть», который в основном гарантирует, что это будет идеально приправленный, когда вы закончите. (Вы делаете это со всем, что готовите, верно? Да, я тоже забываю.) И на этой неделе, когда морковь высоко возвышается на рынках, была неделя, которую я, наконец, хотел отдать ей должное. Но потом я начал думать о том морковном супе мы говорили об этом в начале 2013 года, который мы закончили завитком из лимона и тахини и посыпали жареным нутом с тмином и морской солью, и каким фантастически сытным он был, настоящая еда в тарелке, и решили, что нам нужна свежая весенняя еда. летняя крутка на нем.

У меня ноль сожалений. Хотя никакой морковный салат не может и не должен заменить совершенство французской классики, он в равной степени заслуживает места в анналах, наряду с этим потрясающим хариссой, фетой и мятой , который прекрасный человек прислал мне четыре года назад. Пряный с лимоном, ореховый с тахини, с петрушкой, увенчанный почти дымным жареным нутом, а затем немного нарезанных соленых фисташек, я не думаю, что когда-либо ел тарелку тертой моркови с такой сложностью, так много, чтобы рассмотреть.

Вместе с тобой и твоим лучшим летним настроением , конечно же, я думаю, что это было бы кстати на любой кухне, может быть, с шашлыком из баранины или даже просто с жареными ломтиками лаваша. В будний вечер вы можете выложить его поверх листовой зелени для салата, более похожего на еду, или подать его с фрикадельками из индейки с кунжутом из моей кулинарной книги (недавно Оранжетт сделала прекрасный рифф из баранины). Или для обеденного салата на работе держите нут отдельно и посыпьте им гренки перед тем, как съесть. Это не конкурс или что-то в этом роде, но очевидно, что ваша тарелка для обеда будет самой красивой.

Морковь, ранее: салат из авокадо с морковно-имбирной заправкой , блины с морковным пирогом , морковный пирог с глазурью из кленово-сливочного сыра , морковный салат с хариссой, фетой и мятой , морковный суп с мисо и кунжутом , морковный суп с тахини и хрустящим нутом и маринованным морковные палочки , салат из жареной моркови и авокадо.

Морковный салат с тахини, хрустящим нутом и солеными фисташками

Нут
1 3/4 чашки вареного нута или 1 банка на 15 унций, слить воду и просушить на бумажных полотенцах
1 столовая ложка оливкового масла
1/2 чайной ложки крупной морской соли
1/4 чайной ложки молотого тмина

Салат
1 фунт моркови, очищенной и натертой на крупной терке
1/4 стакана крупно нарезанной петрушки
1/4 стакана очищенных соленых фисташек, крупно нарезанных

Заправка
1 средний зубчик чеснока, измельченный
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо перемешанной тахини
2 столовые ложки воды, плюс больше, если необходимо
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и хлопья красного перца по вкусу

Жареный нут: разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Смешайте нут с одной столовой ложкой оливкового масла, солью и тмином, пока он не будет покрыт. Разложите их на противне или сковороде и запекайте в духовке, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими. Это может занять от 15 до 20 минут, в зависимости от размера и твердости нута. Время от времени переворачивайте их, чтобы убедиться, что они поджариваются равномерно. Отложите до тех пор, пока не понадобится.

Приготовьте заправку: взбейте все ингредиенты до получения однородной массы, при необходимости добавьте больше воды, чтобы немного разбавить заправку. Попробуйте и отрегулируйте приправу; не волнуйтесь, если лимон будет немного острым на вкус, он прекрасно сочетается со сладкой тертой морковью.

Соберите салат: положите натертую морковь в большую миску и перемешайте с петрушкой. Смешайте 2/3 заправки, добавляя больше по желанию. При необходимости добавьте больше соли и перца. Посыпьте большой горстью нута (у вас будет больше, и если вы такой же, как мы, не пожалеете) и фисташками и закопайте.

Заранее: Салат хорошо хранится в холодильнике в течение двух дней, однако я бы добавила нут и фисташки прямо перед подачей на стол, чтобы они не стали мягкими.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат из запеченной моркови и авокадо
20
Салаты
салат из запеченной моркови и авокадо
салат из запеченной моркови и авокадо Еще морковь: ну, морковный пирог конечно, но также и маринованные морковные палочки и мой любимый морковный салат, который не является этим, Salad de Carrottes
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Кале Мисо Рамэн с куркумой
30 мин.
Супы / Диеты / Японская кухня

Кале Мисо Рамэн с куркумой

Приготовление рамэна в домашних условиях означает, что вы можете адаптировать его к своему вкусу. Для меня это означает зубастую лапшу, свежую зелень, все еще имеющую некоторый цвет и прикус,
Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.
Варенье из свеклы и ревеня
1 ч. 15 мин.
Заготовки / Овощи / Диеты

Варенье из свеклы и ревеня

Я знаю, что это может звучать совершенно чокнутым, но грузины на самом деле мариновают свои приготовленные свеклы в остром, чесночном сливовом соусе под названием ткемали. Эта практика вдохновила
Клубничный салат
20 мин.
Десерты / Салаты / Фрукты / Диеты

Клубничный салат

Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к

Салаты

брюссельская капуста, салат из яблок и граната
30 мин.
Салаты

брюссельская капуста, салат из яблок и граната

Салат из брюссельской капусты, яблок и граната ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 30 МИНУТ Это хрустящий, яркий, обильно ноябрьский салат, родом из кулинарной книги Михаила Соломонова «Захав». В книге он
перец гриль и рваная моцарелла панцанелла
25 мин.
Салаты

перец гриль и рваная моцарелла панцанелла

Жареный перец и рваная моцарелла Панцанелла ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 45 МИНУТ Другие идеи: бросьте свежий острый перец в смесь для гриля, чтобы получился пикантный салат. Вы также можете добавить в
классический кобб-салат
20 мин.
Салаты

классический кобб-салат

Классический салат Кобб, слегка адаптированный из Saveur Порции от 4 до 6 Заправка (Внимание: мне понадобилась только половина этого количества) 3/4 стакана масла канолы 1/4 стакана оливкового масла
Несовершенная паста - секрет идеального салата из пасты
10 мин.
Салаты / Вторые блюда / Овощи / Полезные советы

Несовершенная паста - секрет идеального салата из пасты

Как и другие продукты из гарнира в категории «углеводы с майонезом» салат из макарон невероятно поляризован. Когда это хорошо, я не могу перестать есть это; когда это плохо, это несъедобно. Я

Закуски

Лук Бхаджи из квашеной капусты
45 мин.
Закуски / Диеты / Индийская кухня / Изделия из теста

Лук Бхаджи из квашеной капусты

Эти бхаджи восхитительны на следующем уровне. Я сделал свою собственную квашеную капусту, но не стесняйтесь использовать купленную в магазине квашеную капусту, если у вас мало времен.
Бутерброды с ветчиной и рикоттой
20 мин.
Закуски / Бутерброды / Итальянская кухня

Бутерброды с ветчиной и рикоттой

Вкусный быстрый перекус или легкий ужин с использованием свежих бобов в сезон, со сливочной рикоттой и органической пармской ветчиной.
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о
Тофу Реберный С Gingery Пюре Root Veggies
60 мин.
Закуски / Овощи

Тофу Реберный С Gingery Пюре Root Veggies

Все Licky, сочный вкус ребра, но без ... ребра! Задушить соус по всему имбирный корень Вег затора и это как зимний парад на ваши вкусовые рецепторы. Эти ребра делают ослепительное представление в

Десерты

Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой
2 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Торты / Изделия из теста

Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой

Крошка детские часы осени всегда горького. Этот пирог способ насладиться ваши воспоминания о лете, приветствуя новый сезон в восхитительный способ. Сладкие, терпкие ягоды встретить пышные яблоки,
Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх