Chef готовит ⇒ Салаты ⇒ салат из авокадо с морковно-имбирной заправкой

салат из авокадо с морковно-имбирной заправкой

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из авокадо с морковно-имбирной заправкой как приготовить

Этот рецепт дает от 1 до 1 1/4 стакана заправки.

Основные изменения, которые я внес в рецепт, заключались в том, чтобы увеличить количество мисо и кунжутного масла, потому что мне нравится, когда их ароматы заметны. Этот рецепт имеет настоящий вкус благодаря свежему имбирю и луку-шалоту. В оригинальном рецепте предлагался большой, я предлагаю маленький, более похожий на наперсток. Если вы не хотите, чтобы укус имбиря был таким громким, используйте одну столовую ложку вместо двух. Это сделает много, но я больше всего люблю салаты с большой порцией этого. Вы пройдете через это быстрее, чем вы ожидаете.

 

ОДЕВАНИЕ
1 большая морковь, очищенная и крупно нарезанная
1 небольшой лук-шалот, очищенный и крупно нарезанный
2 столовые ложки крупно нарезанного свежего имбиря
2 столовые ложки белого мисо
2 столовые ложки рисового уксуса
2 столовые ложки поджаренного кунжутного масла
1/4 стакана виноградных косточек или другого нейтрального масла
2 столовые ложки воды
СБОРКА
1 маленький/средний кочан салата (я использовала бибб)
1/4 красной луковицы, тонко нарезанной
1 авокадо, разрезанный на четвертинки и тонко нарезанный

 

Приготовьте заправку: взбейте морковь, лук-шалот и имбирь в блендере или кухонном комбайне, пока они не будут мелко нарезаны. Соскоблите бока, затем добавьте мисо, уксус и кунжутное масло. Пока машина работает, медленно влейте масло из виноградных косточек и воду.

Соберите салат: почистите и нарежьте листья салата небольшими ломтиками. Разложите на блюде. Сверху посыпьте луком и авокадо.* Если хотите, а я хочу, посыпьте салат в этот момент морской солью и черным перцем. Полейте большим количеством заправки и подавайте с оставшейся заправкой.

Я также добавила сверху несколько полосок фиолетовой и желтой моркови, нарезанных ножом для очистки соломкой, и немного нарезанного зеленого лука. Поджаренные семена черного и белого кунжута также станут прекрасным гарниром.

✯ Ингредиенты приготовления

1 большая морковь, очищенная и крупно нарезанная
1 небольшой лук-шалот, очищенный и крупно нарезанный
2 столовые ложки крупно нарезанного свежего имбиря
2 столовые ложки белого мисо
2 столовые ложки рисового уксуса
2 столовые ложки поджаренного кунжутного масла
1/4 стакана виноградных косточек или другого нейтрального масла
2 столовые ложки воды
СБОРКА
1 маленький/средний кочан салата (я использовала бибб)
1/4 красной луковицы, тонко нарезанной
1 авокадо, разрезанный на четвертинки и тонко нарезанный

☆ Пошаговый рецепт салат из авокадо с морковно-имбирной заправкой ☆

Несколько недель назад комментатор (привет, Кейт!) сообщил мне о салате из авокадо с морковно-имбирной заправкой в ​​информационном бюллетене GOOP Гвинет Пэлтроу . Да, это Гвинет Пэлтроу из «Дуэтов » ! У нее есть информационный бюллетень, посвященный «воспитанию внутреннего аспекта», который я должен быть полностью честным, я понятия не имею, что это такое, и надеюсь, что это не значит, что у меня его нет. Я также не уверен, что я полон примесей и токсинов, поэтому я не особо увлекаюсь чисткой и детоксикацией, которую она обсуждает в этом информационном бюллетене, и я по понятным причинам подозреваюсь в постах на грани голодания, которые обещают быстрое избавление от праздничных излишеств. .

Но я очень люблю хороший салат из авокадо. А мой муж считает, что морковно-имбирные приправы — лучшая вещь на свете. Он всегда рассказывает об одной, которую он купил в колледже в месте под названием «Вокруг часов» (сейчас это японская пекарня рядом с «Сент-Маркс Букс»), и о том, как он всегда жаждал ее и что никто на самом деле не делает ее так идеально, как они делали, или никто до того, как я попробовал версию Пэлтроу — «Ты точно уловил рецепт!» И он прав, это довольно круто (спасибо, Гвинет!), и не имеет значения, едите ли вы его из-за полезных свойств внутри или просто потому, что оно действительно вкусное. Острые ароматы сырого лука-шалота и имбиря округляются поджаренным ореховым кунжутным маслом и мисо, смягчаются сладкой молотой морковью и контрастируют со сладким, гладким авокадо в салате. Нам это понравилось. Мы хотели обмакнуть в него все, и это хорошо, потому что его много (но его не следует использовать экономно, как в случае с более тонкой заправкой). Даже Джейкоб хотел принять участие в действии, так пристально глядя на нас, пока мы ели наши салаты, что я не удержалась и не предложила ему попробовать заправку. Он был ошеломлен . Я собираюсь предположить, что это хорошо. 

Этот рецепт дает от 1 до 1 1/4 стакана заправки.

Основные изменения, которые я внес в рецепт, заключались в том, чтобы увеличить количество мисо и кунжутного масла, потому что мне нравится, когда их ароматы заметны. Этот рецепт имеет настоящий вкус благодаря свежему имбирю и луку-шалоту. В оригинальном рецепте предлагался большой, я предлагаю маленький, более похожий на наперсток. Если вы не хотите, чтобы укус имбиря был таким громким, используйте одну столовую ложку вместо двух. Это сделает много, но я больше всего люблю салаты с большой порцией этого. Вы пройдете через это быстрее, чем вы ожидаете.

 

ОДЕВАНИЕ
1 большая морковь, очищенная и крупно нарезанная
1 небольшой лук-шалот, очищенный и крупно нарезанный
2 столовые ложки крупно нарезанного свежего имбиря
2 столовые ложки белого мисо
2 столовые ложки рисового уксуса
2 столовые ложки поджаренного кунжутного масла
1/4 стакана виноградных косточек или другого нейтрального масла
2 столовые ложки воды
СБОРКА
1 маленький/средний кочан салата (я использовала бибб)
1/4 красной луковицы, тонко нарезанной
1 авокадо, разрезанный на четвертинки и тонко нарезанный

 

Приготовьте заправку: взбейте морковь, лук-шалот и имбирь в блендере или кухонном комбайне, пока они не будут мелко нарезаны. Соскоблите бока, затем добавьте мисо, уксус и кунжутное масло. Пока машина работает, медленно влейте масло из виноградных косточек и воду.

Соберите салат: почистите и нарежьте листья салата небольшими ломтиками. Разложите на блюде. Сверху посыпьте луком и авокадо.* Если хотите, а я хочу, посыпьте салат в этот момент морской солью и черным перцем. Полейте большим количеством заправки и подавайте с оставшейся заправкой.

Я также добавила сверху несколько полосок фиолетовой и желтой моркови, нарезанных ножом для очистки соломкой, и немного нарезанного зеленого лука. Поджаренные семена черного и белого кунжута также станут прекрасным гарниром.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салаты из чашки авокадо, два способа
15
Салаты
салаты из чашки авокадо, два способа
Салат из чашки авокадо с конфетти из черной фасоли Вы можете добавить еще немного нарезанных кубиками помидоров или даже вареных креветок, как мы сделали в этой сальсе. Делает 8 мини-салатных чашек;
салат из пляжной фасоли
45
Салаты
салат из пляжной фасоли
Пляжный салат с фасолью ПОРЦИИ: НА 8 ЧАШЕК САЛАТА. ВРЕМЯ: 45 МИНУТ 2 больших болгарских перца (один красный, один желтый, если найдете) 1 перец поблано или треть сладкого перца (у меня был оранжевый)
салат фарро из брокколи
45
Салаты
салат фарро из брокколи
Салат из брокколи Раббл Фарро ПОРЦИИ: 2 БОЛЬШИЕ ПОРЦИИ ИЛИ ЕЩЕ 4 МАЛЕНЬКИЕ . ВРЕМЯ: 45 МИНУТ Мне нравятся зерновые салаты, в которых столько же овощей, сколько и злаков, если не больше. Если это не
долька айсберга с голубым сыром
10
Салаты
долька айсберга с голубым сыром
Заправка с голубым сыром Адаптировано из нескольких источников Используйте эту заправку для ломтиков айсберга или другого хрустящего салата или не добавляйте пахту и подавайте ее в качестве соуса с

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный клен пастернак
45 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты

Жареный клен пастернак

Великолепная сторона любого праздника, эти жареные пастернаки клена опасно более сладкие.
Кале Мисо Рамэн с куркумой
30 мин.
Супы / Диеты / Японская кухня

Кале Мисо Рамэн с куркумой

Приготовление рамэна в домашних условиях означает, что вы можете адаптировать его к своему вкусу. Для меня это означает зубастую лапшу, свежую зелень, все еще имеющую некоторый цвет и прикус,

Салаты

салат из черной фасоли с конфетти
15 мин.
Салаты

салат из черной фасоли с конфетти

Салат из черной фасоли с конфетти Это одинаково хорошо работает в качестве небольшого салата — даже с салатной зеленью для большей массы — или вместе с сальсой фреска для зачерпывания чипсов из
салат из запеченной моркови и авокадо
20 мин.
Салаты

салат из запеченной моркови и авокадо

салат из запеченной моркови и авокадо Еще морковь: ну, морковный пирог конечно, но также и маринованные морковные палочки и мой любимый морковный салат, который не является этим, Salad de Carrottes
израильский салат + чипсы из лаваша
10 мин.
Салаты

израильский салат + чипсы из лаваша

Израильский салат ПОРЦИИ: ОТ 2 ДО 4 ВРЕМЯ: 10 МИНУТ 2 средних помидора рома, нарезанных кубиками 1 фунт огурцов без косточек (английских) или персидских, неочищенных, нарезанных кубиками 1/2 средней
салат из макарон с запеченными помидорами
30 мин.
Салаты

салат из макарон с запеченными помидорами

Жареные помидоры 4 стакана (около 680 граммов) черри помидоров Оливковое масло Соль Заправка из орегано 1 большой зубчик или 2 маленьких зубчика чеснока 1 1/2 столовых ложки сушеного орегано (мой

Закуски

Пирог с грибами и грюйерами
1 ч. 15 мин.
Закуски / Выпечка / Изделия из теста

Пирог с грибами и грюйерами

Изготовление теста не должно быть миссией. Этот простой рецепт песочного теста идеален, если вы только начинаете. Сочетание сливочного грюйера и резаной петрушки делает этот пирог идеальным
Мини-роллы с лобстером
25 мин.
Закуски / Выпечка / Рыба и морепродукты

Мини-роллы с лобстером

Вот самая лучшая рождественская канапе - супер роскошный ролл из лобстеров, чтобы угостить всех и каждого.
Черноглазый Горох Карри С коллард и картофель
45 мин.
Закуски / Крупы / Видеорецепты

Черноглазый Горох Карри С коллард и картофель

Я полностью хотел поставить это перед Нового года, потому что ... .black коровий горох! Но Данг я был занят. Или ленивым? Я забыл, какой. Блази? Ну да ладно, это никогда не слишком поздно для
Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.

Десерты

Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Веганский безе
2 ч. 30 мин.
Десерты / Диеты

Веганский безе

Эти веганские безе или Меренга сделаны из воды из вашей банки из нута, которую вы обычно льете прямо в канализацию. Они действительно вкусные безотходные укусы. Чтобы избежать какого-либо вкуса бобов
Самоса - Пряные
1 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Индийская кухня / Изделия из теста

Самоса - Пряные

Миры сталкиваются! Мои два любимых жареные продукты пальца объединить в один укус возвышенной. Карри порошок, морковь, горох и дать этим картофельные оладьи с Самоса чутье, и некоторые груши чатни

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх