Chef готовитСалаты ⇒ салат из пляжной фасоли

салат из пляжной фасоли

Общее время: 45 мин.
Фото рецепт салат из пляжной фасоли как приготовить

Пляжный салат с фасолью
ПОРЦИИ: НА 8 ЧАШЕК САЛАТА.
 ВРЕМЯ: 45 МИНУТ
2 больших болгарских перца (один красный, один желтый, если найдете)
1 перец поблано или треть сладкого перца (у меня был оранжевый)
3 банки фасоли каннеллини по 15 унций, высушенные и промытые (или 1 фунт сушеных, приготовленных)
4 унции очень тонко нарезанного соппрессата, нарезанного очень тонкими полосками (по желанию)
6 столовых ложек оливкового масла первого отжима
4 столовые ложки хересного уксуса
2 зубчика чеснока или 1 большой, измельченный с одной или двумя чайными ложками орегано
1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
1 чайная ложка мелкой морской соли
1 столовая ложка грубо нарезанного свежего розмарина (это я пропустила)
1 столовая ложка грубо нарезанных свежих листьев орегано (или 1 1/2 чайной ложки сушеного орегано)
Свежемолотый черный перец или хлопья красного перца
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки
От 1 до 2 чашек радиккио, нарезанных лентами шириной 1/4 дюйма или порванных на мелкие кусочки

Разогрейте бройлер. Положите перец на противень с бортиками и жарьте, время от времени переворачивая, пока он не подрумянится со всех сторон, от 6 до 8 минут. [Если ваш жаровня больше раздражает, чем эффективен, вы можете поступить так, как я: разогреть до 400 градусов в духовке и жарить перцы в течение примерно 30 минут, переворачивая их каждые 10 минут, чтобы они покрылись волдырями со всех сторон.] Отложите перцы в сторону, чтобы они остыли, пока вы можете справиться с ними.

В большой миске смешайте фасоль и сопрессату, если используете. Когда перец достаточно остынет, чтобы его можно было взять в руки, разломите перец над фасолью и дайте перцу стечь соку. Снимите обугленную кожицу и семена с перца и выбросьте. Иногда мне проще всего быстро промыть каждую полоску перца под прохладной водой, чтобы удалить прилипшие семена. Нарежьте перец тонкими полосками и добавьте к фасоли, а также к соку, который собирается. Мелко нарежьте чеснок с розмарином и орегано и добавьте в миску. Сбрызните салат маслом, уксусом и лимонным соком и посыпьте солью, перцем и петрушкой. Перемешайте, чтобы все соединить. Здесь вы можете добавить нарезанный радиккио, как я, или вы можете позже положить порванные кусочки на тарелку и подать сверху салат из фасоли. Салат готов к употреблению уже сейчас, но еще лучше он промаринуется в течение часа или двух.

Сделайте заранее: Салат из фасоли хранится в холодильнике от 4 до 5 дней.

Несколько замечаний по ингредиентам: вы можете обменять 1 фунт сушеных каннеллини, приготовленных и охлажденных, на 3 слитых банки. (Первую партию я приготовил из вкусных бобов Марселла от Ранчо Гордо.и партия, которую вы видите здесь с Гойей Грейт Нортерн, и она оказалась точно такой же хорошей, нам повезло.) Вы можете использовать другую мелкую фасоль, черный или желтоглазый горох, или нут здесь, не имеет значения. Я добавляю немного чеснока, потому что жареному красному перцу нужен чеснок. Я использую сушеный орегано вместо свежего из-за моей ностальгии по Good Seasons и пропустил розмарин, потому что мое растение лохматое. Я использовал гораздо меньше радиккио, чем требовалось (оригинальный рецепт требовал двух головок). Я знаю, что он может быть довольно горьким, но он прекрасно смягчается, не становясь сырым или неприятным в салате, даже спустя несколько дней. А вместо поблано я использую треть сладкого болгарского перца. Перец радужного цвета не является обязательным, но он выглядит красиво, если вы можете его найти. Вы можете использовать консервированные перцы, но я предпочитаю сладость (и соки, придающие вкус салату) свежей обжарки. Сопрессата (итальянская сухая салями, которая бывает горячей или мягкой) совершенно не обязательна, и я не думаю, что вы обнаружите, что в салате чего-то не хватает, если вы его пропустите. Какой бы обмен вы ни рассматривали, я говорю, вы идете на это. Фасольные салаты гибкие.

 

✯ Ингредиенты приготовления

2 больших болгарских перца (один красный, один желтый, если найдете)
1 перец поблано или треть сладкого перца (у меня был оранжевый)
3 банки фасоли каннеллини по 15 унций, высушенные и промытые (или 1 фунт сушеных, приготовленных)
4 унции очень тонко нарезанного соппрессата, нарезанного очень тонкими полосками (по желанию)
6 столовых ложек оливкового масла первого отжима
4 столовые ложки хересного уксуса
2 зубчика чеснока или 1 большой, измельченный с одной или двумя чайными ложками орегано
1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
1 чайная ложка мелкой морской соли
1 столовая ложка грубо нарезанного свежего розмарина (это я пропустила)
1 столовая ложка грубо нарезанных свежих листьев орегано (или 1 1/2 чайной ложки сушеного орегано)
Свежемолотый черный перец или хлопья красного перца
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки
От 1 до 2 чашек радиккио, нарезанных лентами шириной 1/4 дюйма или порванных на мелкие кусочки

☆ Пошаговый рецепт салат из пляжной фасоли ☆

Принимая во внимание, что салаты из фасоли — банка фасоли, сезонная заправка, любые нарезанные овощи, которые приходили мне в голову, — были довольно важным продуктом моей диеты после окончания колледжа, я был потрясен, совершенно потрясен, осознав, как мало они представлены здесь. На самом деле их всего два , и они одни из самых старых рецептов на этом сайте. Давайте исправим это прямо сейчас. В прошлом месяце я заметил салат Alice's Rosary Cannellini в конце информационного бюллетеня Stained Page — замечательный информационный бюллетень, если вам интересно следить за новостями и сплетнями из кулинарных книг. Рецепт взят из новой очаровательной кулинарной книги под названием «Хорошую еду трудно найти: легендарные рецепты с глубокого юга»., созданный Мартой Холл Фуз, с оригинальными рисунками Эми С. Эванс, в которых каждый рецепт рассказывает историю причудливого южного персонажа, который делится любимым рецептом. Я обычно не смотрю на рецепты салатов с фасолью, потому что мне не нужен рецепт, я упорно настаиваю, я могу создать свой собственный по прихоти, когда захочу, но через несколько дней после того, как заметил этот — с интригующим сочетанием жареных болгарский перец, хересный винегрет и радиккьо — голос внутри меня, говорящий: «может быть, ты можешь, но что, если тебе не нужно», становился все громче, и я сдалась. Я так рада, что сделала это, потому что с помощью нескольких крошечных изменений я не только открыла для себя свой новый платонический идеал салата с фасолью, но и открыла для себя самую лучшую летнюю еду, которую можно принести с собой в любое место, куда ваше социально дистанцированное лето может позволить вам сбежать. Я пил на пустынном пляже две недели назад. Я принесла немного в парк, чтобы погулять с детьми. Если ты зайдешь забрать что-нибудь, я обязательно суну тебе в руки банку. оставить банку в сумке на прилавке, уйти и надеяться, что вы заметите ее, прежде чем оставить на улице на несколько дней или что-то в этом роде. Он красочный, глубоко ароматный, фантастически хранится и сразу попадает в точку, не заставляя вас вздремнуть, исполняя все мои салатные надежды и мечты прямо сейчас. В то время, когда так много любимых, любимых ресторанов и кафе закрыты, а питание требует постоянного планирования и самодостаточности, возможность съесть что-то настолько вкусное заставило меня почувствовать, что я упускаю намного меньше.


Пляжный салат с фасолью
ПОРЦИИ: НА 8 ЧАШЕК САЛАТА.
 ВРЕМЯ: 45 МИНУТ
2 больших болгарских перца (один красный, один желтый, если найдете)
1 перец поблано или треть сладкого перца (у меня был оранжевый)
3 банки фасоли каннеллини по 15 унций, высушенные и промытые (или 1 фунт сушеных, приготовленных)
4 унции очень тонко нарезанного соппрессата, нарезанного очень тонкими полосками (по желанию)
6 столовых ложек оливкового масла первого отжима
4 столовые ложки хересного уксуса
2 зубчика чеснока или 1 большой, измельченный с одной или двумя чайными ложками орегано
1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
1 чайная ложка мелкой морской соли
1 столовая ложка грубо нарезанного свежего розмарина (это я пропустила)
1 столовая ложка грубо нарезанных свежих листьев орегано (или 1 1/2 чайной ложки сушеного орегано)
Свежемолотый черный перец или хлопья красного перца
1/4 стакана нарезанной свежей петрушки
От 1 до 2 чашек радиккио, нарезанных лентами шириной 1/4 дюйма или порванных на мелкие кусочки

Разогрейте бройлер. Положите перец на противень с бортиками и жарьте, время от времени переворачивая, пока он не подрумянится со всех сторон, от 6 до 8 минут. [Если ваш жаровня больше раздражает, чем эффективен, вы можете поступить так, как я: разогреть до 400 градусов в духовке и жарить перцы в течение примерно 30 минут, переворачивая их каждые 10 минут, чтобы они покрылись волдырями со всех сторон.] Отложите перцы в сторону, чтобы они остыли, пока вы можете справиться с ними.

В большой миске смешайте фасоль и сопрессату, если используете. Когда перец достаточно остынет, чтобы его можно было взять в руки, разломите перец над фасолью и дайте перцу стечь соку. Снимите обугленную кожицу и семена с перца и выбросьте. Иногда мне проще всего быстро промыть каждую полоску перца под прохладной водой, чтобы удалить прилипшие семена. Нарежьте перец тонкими полосками и добавьте к фасоли, а также к соку, который собирается. Мелко нарежьте чеснок с розмарином и орегано и добавьте в миску. Сбрызните салат маслом, уксусом и лимонным соком и посыпьте солью, перцем и петрушкой. Перемешайте, чтобы все соединить. Здесь вы можете добавить нарезанный радиккио, как я, или вы можете позже положить порванные кусочки на тарелку и подать сверху салат из фасоли. Салат готов к употреблению уже сейчас, но еще лучше он промаринуется в течение часа или двух.

Сделайте заранее: Салат из фасоли хранится в холодильнике от 4 до 5 дней.

Несколько замечаний по ингредиентам: вы можете обменять 1 фунт сушеных каннеллини, приготовленных и охлажденных, на 3 слитых банки. (Первую партию я приготовил из вкусных бобов Марселла от Ранчо Гордо.и партия, которую вы видите здесь с Гойей Грейт Нортерн, и она оказалась точно такой же хорошей, нам повезло.) Вы можете использовать другую мелкую фасоль, черный или желтоглазый горох, или нут здесь, не имеет значения. Я добавляю немного чеснока, потому что жареному красному перцу нужен чеснок. Я использую сушеный орегано вместо свежего из-за моей ностальгии по Good Seasons и пропустил розмарин, потому что мое растение лохматое. Я использовал гораздо меньше радиккио, чем требовалось (оригинальный рецепт требовал двух головок). Я знаю, что он может быть довольно горьким, но он прекрасно смягчается, не становясь сырым или неприятным в салате, даже спустя несколько дней. А вместо поблано я использую треть сладкого болгарского перца. Перец радужного цвета не является обязательным, но он выглядит красиво, если вы можете его найти. Вы можете использовать консервированные перцы, но я предпочитаю сладость (и соки, придающие вкус салату) свежей обжарки. Сопрессата (итальянская сухая салями, которая бывает горячей или мягкой) совершенно не обязательна, и я не думаю, что вы обнаружите, что в салате чего-то не хватает, если вы его пропустите. Какой бы обмен вы ни рассматривали, я говорю, вы идете на это. Фасольные салаты гибкие.

 

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салаты из чашки авокадо, два способа
15
Салаты
салаты из чашки авокадо, два способа
Салат из чашки авокадо с конфетти из черной фасоли Вы можете добавить еще немного нарезанных кубиками помидоров или даже вареных креветок, как мы сделали в этой сальсе. Делает 8 мини-салатных чашек;
долька айсберга с голубым сыром
10
Салаты
долька айсберга с голубым сыром
Заправка с голубым сыром Адаптировано из нескольких источников Используйте эту заправку для ломтиков айсберга или другого хрустящего салата или не добавляйте пахту и подавайте ее в качестве соуса с
салат фарро из брокколи
45
Салаты
салат фарро из брокколи
Салат из брокколи Раббл Фарро ПОРЦИИ: 2 БОЛЬШИЕ ПОРЦИИ ИЛИ ЕЩЕ 4 МАЛЕНЬКИЕ . ВРЕМЯ: 45 МИНУТ Мне нравятся зерновые салаты, в которых столько же овощей, сколько и злаков, если не больше. Если это не

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный рис с кимчи
45 мин.
Вторые блюда / Диеты / Кухня Азии

Жареный рис с кимчи

Вегетарианская миска добра, полная пряного вкуса умами.
Картофельный салат
20 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Картофельный салат

Какой праздник на открытом воздухе обходится без скромного картофельного салата? Мы потрясли этого старого любимца большим количеством сезонных трав и лимонной цедры.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я
Запеченная с сыром цветная капуста
1 ч. 15 мин.
Выпечка / Овощи / Молочные / Диеты

Запеченная с сыром цветная капуста

Ничто не говорит о комфорте, как пузырящийся сыр из цветной капусты. Нам нравится запекать цветную капусту целиком с ее листьями в такте, которые становятся удивительно хрустящими при жарении. Два

Салаты

хумус с помидорами и огурцами
15 мин.
Салаты

хумус с помидорами и огурцами

Хумус с помидорами и огурцами ПОРЦИЙ: 4 ВРЕМЯ: 15 МИНУТ Это так просто сделать, это почти не рецепт, но после того, как прошлой ночью я поделился приготовлением этого блюда в Instagram я получил
салат из лобстера и картофеля
30 мин.
Салаты

салат из лобстера и картофеля

Салат из лобстера и картофеля Порции 6, щедро (или легко больше, если среди многих сторон) 1 1/2 фунта неочищенного мелкого юконского золота (предложение Ины) или пальчикового (то, что использовала
паста путтанеска
20 мин.
Салаты

паста путтанеска

Горький салат с разбитыми сердцевинами артишоков Приготовление артишоков: от 3 до 4 артишоков Глоток белого вина 2 раздавленных зубчика чеснока Соль 2 лимона Винегрет: 1 столовая ложка оливкового
Салат из чесночных цукини ленточкками
15 мин.
Салаты

Салат из чесночных цукини ленточкками

Я люблю, что кабачки можно разрезать на полоски noodly и называется «сырой макаронные изделия." Но я также люблю, что вы можете сделать кабачки салат сырой! Несмотря на то, что время жизни

Закуски

Хрустящая курица на пахте
1 ч. 15 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо

Хрустящая курица на пахте

Это более простой и полезный способ получить вкусную золотую и хрустящую жареную курицу со всей великолепной нежностью от использования пахты в маринаде.
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о
Жареный красный перец и сыр
30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи

Жареный красный перец и сыр

Это красивый ярко - оранжевый макинтош, приправленный пиццы пепперони приправ типа; укроп, тимьян и орегано. Я имел обыкновение называть его Pizza Mac и сыр, на самом деле! Я написал много о
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.

Десерты

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Тыква и кукурузный хлеб
60 мин.
Десерты / Выпечка / Консервация / Овощи

Тыква и кукурузный хлеб

Обычный старый кукурузный хлеб ... конечно, люди любят его. Но тыква и кукурузный хлеб находится рядом уровня удивительным, с красивым оранжевым оттенком, влажный крошку, и намека на специи. Тушите в
Грязная клубника и сливки Павловас
1 ч. 30 мин.
Десерты / Фрукты

Грязная клубника и сливки Павловас

Отпразднуйте клубнику с десертом, который сочетает в себе грязную грязь Итона и утонченность балерины, вдохновленной павловой. Эти нежные безвкусные безе являются идеальной основой для лучшей

Напитки

Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх