Chef готовитСалаты ⇒ салат из артишоков, клюквенной фасоли и рукколы

салат из артишоков, клюквенной фасоли и рукколы

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт салат из артишоков, клюквенной фасоли и рукколы как приготовить

Салат из артишоков, клюквенной фасоли и рукколы

2 самых больших и круглых артишока, которые вы можете найти
2 лимона
Несколько зубчиков чеснока, раздавленных, но оставленных в кожуре
Одна банка клюквенной фасоли, промытая и высушенная
Пучок свежей рукколы, вымытой и высушенной
2-3 столовые ложки майонеза
Соль и перец для вкуса

Подготовьте артишоки:Очистите самые жесткие, самые маленькие и самые зеленые внешние листья и выбросьте их. Как только вы дойдете до первого из желтых листьев средней толщины, все будет хорошо. Оставив от половины до одного дюйма желтых листьев, прикрепленных к стеблю, срежьте остаток одним чистым надрезом. Теперь начните зачерпывать небольшим ножом для очистки овощей и маленькой ложкой (здесь отлично работает грейпфрутовая). Вы хотите удалить все тонкие внутренние листья, а также все с пушистого дросселя, при этом создавая форму чаши, используя эти усеченные желтые листья в качестве сторон. Натрите половинкой лимона каждую поверхность среза, чтобы он не потемнел. Будьте щедры. Теперь как можно аккуратнее снимите со стебля всю темно-зеленую кожицу, снова натерев каждую срез половинкой лимона. Обрежьте стебель до одного дюйма или меньше, убедившись, что он плоский и что при переворачивании вверх дном артишок может балансировать на поверхности, снова покрывая поверхность лимоном. Повторите этот процесс для второго артишока.

Доведите большую кастрюлю с водой до кипения, добавьте несколько глотков простого уксуса, те зубчики чеснока и лимоны, которые вы использовали для покрытия артишоков, сначала выдавив в кастрюлю оставшийся сок. Если у вас есть старое белое вино, это также отличный аромат, который можно придать артишокам. Варите сердцевины артишоков в форме миски в течение примерно 25–35 минут или до тех пор, пока их можно будет легко проткнуть вилкой. Слейте их и отложите в сторону. (Их можно приготовить за день или даже два заранее и разогреть, когда вы будете готовы приготовить салат.)

Приготовьте заправку: взбейте майонез с соком одного лимона. Вам нужна тонкая повязка. Приправьте его солью и перцем.

Соберите салат: переверните каждый артишок вверх дном на тарелке, чтобы он стоял на усеченном стебле. Смешайте от 1/2 до 2/3 чашки фасоли с одной или двумя ложками заправки и заполните ею полость артишока. Смешайте рукколу с большим количеством заправки и разложите ее поверх и вокруг артишока. Приправьте солью и перцем. Оставьте дополнительную заправку рядом с собой, так как вам, вероятно, понадобится больше для сердца артишока. Ешьте энергично.

✯ Ингредиенты приготовления

2 самых больших и круглых артишока, которые вы можете найти
2 лимона
Несколько зубчиков чеснока, раздавленных, но оставленных в кожуре
Одна банка клюквенной фасоли, промытая и высушенная
Пучок свежей рукколы, вымытой и высушенной
2-3 столовые ложки майонеза
Соль и перец для вкуса

☆ Пошаговый рецепт салат из артишоков, клюквенной фасоли и рукколы ☆

Иногда я беспокоюсь, что могу наскучить вам, ребята. Да-да, терзаемый чувством тупости и неадекватности, как же я сильно устал. Но давайте возьмем некоторые темы, которые у нас есть здесь; артишоки , фасоль , руккола , салат , хлеб и самый повторяющийся из всех: я где-то что-то съел , и мне нужно было это снова как можно скорее , поэтому я попытался сделать это сам. Сегодня мы собрали их все в одном. Я пытаюсь сказать себе, Деб, что не все без ума от артишоков, рукколы, бобов и салатов, и всеми возможными способами есть их по отдельности или вместе. Я пытаюсь рационализировать, хотя это не моя сильная сторона. Но тогда я представляю себе мир без людей, которые так же увлечены артишоками, как я! руккола! бобы! и мне ужасно грустно. Итак, сегодня я представляю вам: салат с артишоками, клюквенной фасолью и рукколой, или, серьезно, лучшее, что я ел два раза в неделю слишком долго. В субботу вечером мы отправились на ужин в ресторан Dressler в Вильямсбурге, который действительно заслуживает вашего внимания, с нашими самыми новобрачными друзьями . Алекс и Стив выпили свинцовые коктейли, а я, ну, знаешь, я сделал то, что ты делаешь со своими замужними подругами, когда убеждаешься, что они заказали что-нибудь с алкоголем? Или вы начнете с безответственного распускания слухов? О, я знаю это, потому что это случается со мной каждый чертов день , и люди, у меня всегда есть вино в руке. Мы все в плену? Тогда вперед. Я не шутил, когда шестнадцать раз упомянул в прошлом, что я а) одержим артишоками, б) что это моя любимая еда на земле и в) что я закажу почти все в меню, которое включает даже немного из них, таким образом, когда я увидел, что был салат, состоящий из артишока, фасоли клюквы и рукколы, я ненадолго задумался, могу ли я просто заказать один на закуску и убежать на закат с другим. Я контролировал свои желания (в основном), как бы трудно это ни было. Салат был мечтательным, и я изо всех сил старался не стонать вслух, когда ел, и серьезно, почему я не подумал об этом раньше? Я исправил это прошлой ночью. На самом деле, это просто мне повезло, после того как на прошлой неделе я хныкал и плакал над безупречной красотой артишоков, которые сфотографировал MattBites . Почему мои артишоки никогда, никогда не выглядели так? Почему я должен жить не на том побережье, чтобы действительно быть их поклонником номер один ? А вчера вечером в магазине они были идеально круглыми и безупречными, лиственными шарами, выглядевшими особенно дерзко после похода в 3000 с лишним миль. Очевидно, это был знак. 

Теперь я знаю, что приготовление артишоков может быть немного пугающим, и в этом блюде была дополнительная изюминка, состоящая в том, чтобы обрезать их в форме чаши, которую я постараюсь сделать максимально простой, чтобы вы могли попробовать сами. Как только вы это сделаете и проварите их* около получаса, вы свободны дома. Я использовал причудливую итальянскую импортную клюквенную фасоль из банки; их пухлость придает этому блюду потрясающую текстуру, но продолжайте и используйте бобы по вашему выбору. Заправка не может быть проще, так как это разбавленная версия соуса для макания, который моя мама всегда готовила, когда готовила целые артишоки, и мой самый любимый вкус в сочетании с ними. Смешайте с ним фасоль и заполните полость артишока; бросьте туда рукколу и разложите ее, вот и все.

Ужин – с вяленым мясом, маринованными овощами и нарезанным багетом на блюде и стаканом грюнера вельтлинера, потому что, о, почему бы и нет – подается. Это идеальный легкий, но снисходительный ответ 9:30 вечера на ваши прежние пытки на беговой дорожке. К сожалению, это ничего не делает, чтобы компенсировать отстой, на котором Lost настаивают в наши дни, но терпеть его будет легче. На самом деле, мы только скользим по поверхности чар артишоков. 

* Если вас так же легко развлечь, как и меня, то это определенно будет лучшая часть . Видите ли, сердцевины артишоков, если положить их в кастрюлю тарелкой вниз, будут качаться в кипящей воде, как те заводные зубы в кабинете дантиста, отрыгивая маленькие кусочки воды. Минуты и минуты развлечений, люди.

Салат из артишоков, клюквенной фасоли и рукколы

2 самых больших и круглых артишока, которые вы можете найти
2 лимона
Несколько зубчиков чеснока, раздавленных, но оставленных в кожуре
Одна банка клюквенной фасоли, промытая и высушенная
Пучок свежей рукколы, вымытой и высушенной
2-3 столовые ложки майонеза
Соль и перец для вкуса

Подготовьте артишоки:Очистите самые жесткие, самые маленькие и самые зеленые внешние листья и выбросьте их. Как только вы дойдете до первого из желтых листьев средней толщины, все будет хорошо. Оставив от половины до одного дюйма желтых листьев, прикрепленных к стеблю, срежьте остаток одним чистым надрезом. Теперь начните зачерпывать небольшим ножом для очистки овощей и маленькой ложкой (здесь отлично работает грейпфрутовая). Вы хотите удалить все тонкие внутренние листья, а также все с пушистого дросселя, при этом создавая форму чаши, используя эти усеченные желтые листья в качестве сторон. Натрите половинкой лимона каждую поверхность среза, чтобы он не потемнел. Будьте щедры. Теперь как можно аккуратнее снимите со стебля всю темно-зеленую кожицу, снова натерев каждую срез половинкой лимона. Обрежьте стебель до одного дюйма или меньше, убедившись, что он плоский и что при переворачивании вверх дном артишок может балансировать на поверхности, снова покрывая поверхность лимоном. Повторите этот процесс для второго артишока.

Доведите большую кастрюлю с водой до кипения, добавьте несколько глотков простого уксуса, те зубчики чеснока и лимоны, которые вы использовали для покрытия артишоков, сначала выдавив в кастрюлю оставшийся сок. Если у вас есть старое белое вино, это также отличный аромат, который можно придать артишокам. Варите сердцевины артишоков в форме миски в течение примерно 25–35 минут или до тех пор, пока их можно будет легко проткнуть вилкой. Слейте их и отложите в сторону. (Их можно приготовить за день или даже два заранее и разогреть, когда вы будете готовы приготовить салат.)

Приготовьте заправку: взбейте майонез с соком одного лимона. Вам нужна тонкая повязка. Приправьте его солью и перцем.

Соберите салат: переверните каждый артишок вверх дном на тарелке, чтобы он стоял на усеченном стебле. Смешайте от 1/2 до 2/3 чашки фасоли с одной или двумя ложками заправки и заполните ею полость артишока. Смешайте рукколу с большим количеством заправки и разложите ее поверх и вокруг артишока. Приправьте солью и перцем. Оставьте дополнительную заправку рядом с собой, так как вам, вероятно, понадобится больше для сердца артишока. Ешьте энергично.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

каннеллини альо-э-олио
10
Салаты
каннеллини альо-э-олио
Каннеллини Аглио и Олио с артишоками ПОРЦИИ: 2 НА ОБЕД, 4 НА ГАРНИР ВРЕМЯ: 10 МИНУТ 3 столовые ложки оливкового масла 4 зубчика чеснока, очищенных и тонко нарезанных Соль и хлопья красного перца 1
салат из пляжной фасоли
45
Салаты
салат из пляжной фасоли
Пляжный салат с фасолью ПОРЦИИ: НА 8 ЧАШЕК САЛАТА. ВРЕМЯ: 45 МИНУТ 2 больших болгарских перца (один красный, один желтый, если найдете) 1 перец поблано или треть сладкого перца (у меня был оранжевый)

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жаркое Романеско с соусом Тахини
40 мин.
Выпечка / Вторые блюда / Овощи / Диеты

Жаркое Романеско с соусом Тахини

Где-то между цветной капустой и брокколи, романско должно быть самой красивой из овощей. Он также имеет прекрасный вкус, когда его жарят и едят с ореховым, сливочным соусом тахини.
Tempeh чимичурри
1 ч. 40 мин.
Закуски / Соусы / Диеты

Tempeh чимичурри

Я нарезал темпех тонкий здесь, так что она будет впитывать большое количество маринада. Просто нарезать темпех на четыре плиты, а затем разрезать каждую плиту пополам, как бутерброд. Видеть? А потом
Пастернак Хасселбекс
50 мин.
Овощи / Диеты

Пастернак Хасселбекс

Это визуально ошеломляющий поворот на hasselback картофеле. Но в этих пастернаках есть нечто большее, чем просто внешность. Готовя их таким образом, вы получите восхитительно свежий и
Суп из сладкого картофеля и пахты
1 ч. 10 мин.
Супы / Вторые блюда / Овощи / Диеты

Суп из сладкого картофеля и пахты

«Пахта придает супам прекрасную сливочную и острую приправу. Это особенно приятно контрастировать со сладким богатством жареного сладкого картофеля», - говорит Рэйчел.

Салаты

острый салат из тыквы с чечевицей и козьим сыром
20 мин.
Салаты

острый салат из тыквы с чечевицей и козьим сыром

Острый салат из тыквы с чечевицей и козьим сыром Если вы хотите поджарить семена, просто очистите их, промойте, высушите и поджарьте в духовке на смазанном маслом противне, посыпанном солью. Но это
каннеллини альо-э-олио
10 мин.
Салаты

каннеллини альо-э-олио

Каннеллини Аглио и Олио с артишоками ПОРЦИИ: 2 НА ОБЕД, 4 НА ГАРНИР ВРЕМЯ: 10 МИНУТ 3 столовые ложки оливкового масла 4 зубчика чеснока, очищенных и тонко нарезанных Соль и хлопья красного перца 1
салат из фенхеля, прошутто и граната
20 мин.
Салаты

салат из фенхеля, прошутто и граната

Салат из фенхеля, прошутто и граната. Порции от 4 до 6 2 стакана очень тонко нарезанной луковицы фенхеля 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима, разделенные на части 1/4 чайной ложки
дробленый горох с копченой кунжутной заправкой
20 мин.
Салаты

дробленый горох с копченой кунжутной заправкой

Измельченный горох с копченой кунжутной заправкой 1 1/2 фунта свежего гороха в стручках или около 1 1/2 чашки уже очищенного или замороженного и размороженного 1/4 чашки простого йогурта 2 столовые

Закуски

Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.
Рисовые роллы  с красным Карри и ореховым соусом
45 мин.
Закуски

Рисовые роллы с красным Карри и ореховым соусом

На этот раз, это рисовая бумага в рулонах. Назовите их летние рулоны, если вы предпочитаете! Они являются идеальным закуска для любого случая, на самом деле. Я служил этим с богатым кокосовым карри,
Куриный Сейтан
1 ч. 10 мин.
Закуски

Куриный Сейтан

Это не опечатка! Это Цыпленок Styl-е-е Seitan. Идеально подходит для тех, где кто-то может использовать курицу. Я знаю, люди иногда едят кур, странное право? PS Этот рецепт был разработан для Seitan
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.

Десерты

Домашние лепешки с мягким сыром, травами и булочкой
25 мин.
Десерты / Выпечка / Диеты / Английская кухня

Домашние лепешки с мягким сыром, травами и булочкой

Это отличная общительная еда, чтобы поделиться. Используйте лепешки, чтобы собрать травы и мягкий сыр (творог) - похожий на фета, но менее соленый и сливочный. Посыпать пряностями из корня Urfa
Мини-Миндаль Фунтовый кекс
1 ч. 29 мин.
Десерты / Выпечка / Изделия из теста

Мини-Миндаль Фунтовый кекс

Эти торты просто милые и дорогая. Крошка как-то, как густой и пушистый. Края хрустящие и сладкие. А миндальное аромат просто Bangin. И вы знаете, как я придумал рецепт? С моей коробки миндальной
Банановые блины
2 ч. 10 мин.
Десерты / Изделия из теста

Банановые блины

Вы будете хотеть эти блины вокруг этого времени года таким же образом вы собираетесь хотеть старинные конфета огни и инди-рок Xmas плейлисты и смотреть Любовь, На самом деле снова и снова. В
Грейпфрутовый мармелад
3 ч. 10 мин.
Десерты / Заготовки / Фрукты

Грейпфрутовый мармелад

Приготовление мармелада - это ритуал, который лучше всего сохранять в выходные дни, когда вы можете с любовью размешать кипящий горшок. Мы использовали рубиновый грейпфрут здесь для изюминки классики

Напитки

Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх