Chef готовитСалаты ⇒ салат из цветной капусты, фасоли и феты

салат из цветной капусты, фасоли и феты

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт салат из цветной капусты, фасоли и феты как приготовить

Салат из цветной капусты, фасоли и феты

Делает 6 порций

1/3 стакана + 3 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка измельченного свежего розмарина

2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
1 столовая ложка красного винного уксуса
1 1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки молотого черного перца

1 средний кочан цветной капусты, обрезанный, разрезанный на маленькие соцветия (около 3 чашек)
1 банка (15 унций) фасоли, высушенная
2 больших кочана бельгийского эндивия, обрезанных, разрезанных пополам вдоль, затем тонко нарезанных поперек
1 столовая ложка нарезанного свежего зеленого лука
2 ложки нарезанной свежей петрушки
1/2 чашки раскрошенного сыра фета (около 3 унций)
1 чашка крупно нарезанных грецких орехов, поджаренных

Разогрейте духовку до 400°F. Смешайте соцветия цветной капусты с 3 столовыми ложками оливкового масла и хорошо приправьте солью и перцем. Разложите на противне и запекайте, пока края не станут темными и карамелизированными, примерно 20–25 минут, перемешав один или два раза.

Пока цветная капуста жарится, смешайте оставшуюся 1/3 стакана оливкового масла и розмарин в маленькой кастрюле. Перемешивайте на среднем огне, пока не появится аромат, около 1 минуты. Прохладный.

Смешайте лимонный сок, уксус, лимонную цедру, соль и перец в небольшой миске. Смешайте жареную, еще теплую цветную капусту, фасоль, цикорий, зеленый лук, петрушку, грецкие орехи и розмариновое масло в средней миске; бросать. Смешайте с сыром. Добавьте смесь лимонного сока и перемешайте. Приправить салат солью и перцем.

✯ Ингредиенты приготовления

1/3 стакана + 3 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка измельченного свежего розмарина

2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
1 столовая ложка красного винного уксуса
1 1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки молотого черного перца

1 средний кочан цветной капусты, обрезанный, разрезанный на маленькие соцветия (около 3 чашек)
1 банка (15 унций) фасоли, высушенная
2 больших кочана бельгийского эндивия, обрезанных, разрезанных пополам вдоль, затем тонко нарезанных поперек
1 столовая ложка нарезанного свежего зеленого лука
2 ложки нарезанной свежей петрушки
1/2 чашки раскрошенного сыра фета (около 3 унций)
1 чашка крупно нарезанных грецких орехов, поджаренных

☆ Пошаговый рецепт салат из цветной капусты, фасоли и феты ☆

Поскольку Кэти так красноречиво перемещается по своему сайту , приготовление пищи в Нью-Йорке не совсем обязательное действие или, конечно, не так, как это было бы в месте, где нет бесчисленного количества ресторанов и вариантов еды на вынос в четыре. радиус блока. Это во многом выбор, что-то, что человек выбирает из интереса к выбору того, что идет ему в рот, в месте, где действительно легко отказаться от этого выбора. Честно говоря, нередко можно посмотреть на квартиру в Нью-Йорке и воскликнуть: «Отлично! Они только что отремонтировали кухню!» только чтобы узнать, что новые шкафы и приборы были поставлены двумя жильцами назад, но ни один из них не стал включать духовку. (Кхм.)
Несмотря на то, что я управляю этим сайтом, получаю удовольствие от готовки и проявляю естественное любопытство к новым рецептам и пробам комбинаций ингредиентов, для меня это никогда не было чем-то вроде готовки или разорения. Если я устал или у меня нет вдохновения, я без проблем закажу пикантный блинчик на улице или даже бутерброд с сыром на гриле в одном из многочисленных закусочных поблизости. Я приветствую отсутствие тарелок в конце вечера (даже виновато гляжу на весь мусор, образовавшийся из контейнеров на вынос). Именно поэтому, когда я что-то делаю, у меня голова не идет -каблуки влюблены, это гораздо больше оскорбления, чем раны. Я мог бы съесть что угодно на свете на ужин, но вместо этого я раскладываю этот салат по своей тарелке после того, как таскаю продукты по лестнице и готовлюсь почти час.

Что, конечно, не говорит о том, что этот салат нехорош. На самом деле, это довольно хорошо и хорошо, я мог бы даже сделать это снова. Но кое-кто не попал мне в точку на прошлой неделе, и с тех пор я откладываю делиться этим с вами. Все это глупо, потому что на самом деле это было всего на несколько градусов от того, что я хотел. Уровень лимона в рецепте, из которого я адаптировал его, был едко высоким, и ему действительно нужно было немного больше хруста, чем я дал ему - вспоминая последнее блюдо из цветной капусты с такой любовью, я думаю, что немного поджаренных грецких орехов было бы замечательно.

Проблема в том, что это была одна из трех вещей, которые я приготовил за последнюю неделю, но которые мне просто не подошли — и уж точно не оправдывали блюд, которые они приготовили. Итак, пока я беру день, чтобы пересмотреть, что я действительно хочу приготовить на ужин в следующий раз, я думаю, что это идеальное время, чтобы добавить еще один вопрос и ответ . У нас есть тома I , II и III в архивах, но последний том был почти 6 месяцев назад, и, конечно же, у вас есть некоторые животрепещущие вопросы, на которые вы хотите, чтобы я ответил. О, хочешь, я начну? Да, это мои настоящие веснушки. Страшно, да?

Салат из цветной капусты, фасоли и феты

Делает 6 порций

1/3 стакана + 3 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка измельченного свежего розмарина

2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
1 столовая ложка красного винного уксуса
1 1/2 чайной ложки соли
1/2 чайной ложки молотого черного перца

1 средний кочан цветной капусты, обрезанный, разрезанный на маленькие соцветия (около 3 чашек)
1 банка (15 унций) фасоли, высушенная
2 больших кочана бельгийского эндивия, обрезанных, разрезанных пополам вдоль, затем тонко нарезанных поперек
1 столовая ложка нарезанного свежего зеленого лука
2 ложки нарезанной свежей петрушки
1/2 чашки раскрошенного сыра фета (около 3 унций)
1 чашка крупно нарезанных грецких орехов, поджаренных

Разогрейте духовку до 400°F. Смешайте соцветия цветной капусты с 3 столовыми ложками оливкового масла и хорошо приправьте солью и перцем. Разложите на противне и запекайте, пока края не станут темными и карамелизированными, примерно 20–25 минут, перемешав один или два раза.

Пока цветная капуста жарится, смешайте оставшуюся 1/3 стакана оливкового масла и розмарин в маленькой кастрюле. Перемешивайте на среднем огне, пока не появится аромат, около 1 минуты. Прохладный.

Смешайте лимонный сок, уксус, лимонную цедру, соль и перец в небольшой миске. Смешайте жареную, еще теплую цветную капусту, фасоль, цикорий, зеленый лук, петрушку, грецкие орехи и розмариновое масло в средней миске; бросать. Смешайте с сыром. Добавьте смесь лимонного сока и перемешайте. Приправить салат солью и перцем.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

цветная капуста
20
Салаты
цветная капуста
Салат из цветной капусты Хрустящие жареные каперсы — один из моих любимых гарниров. Они намного интереснее, чем кусочки бекона — да, я это сказал. Когда вы кладете каперсы (которые вы как можно лучше
не капустный салат твоей мамы
30
Салаты
не капустный салат твоей мамы
Коул Слоу не твоей мамы ПОРЦИИ: ОТ 8 ДО 10 ВРЕМЯ: 30 МИНУТ Вот как я готовлю этот салат для пикников, обедов и других летних забав: я готовлю капусту и морковь и храню их в большом контейнере или
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.
Tempeh чимичурри
1 ч. 40 мин.
Закуски / Соусы / Диеты

Tempeh чимичурри

Я нарезал темпех тонкий здесь, так что она будет впитывать большое количество маринада. Просто нарезать темпех на четыре плиты, а затем разрезать каждую плиту пополам, как бутерброд. Видеть? А потом
Карри из нута, тыквы и кокоса
30 мин.
Вторые блюда / Овощи / Диеты

Карри из нута, тыквы и кокоса

Здоровая веганская еда в середине недели на столе за 30 минут. Это очень утешительно в отдельной миске или подавать с рисом для чего-то более существенного.
Быстрые рафаэлки
15 мин.
Десерты / Диеты

Быстрые рафаэлки

Эти легкие и простые в изготовлении, полезные для вашего животика закусочные шарики являются идеальной закуской для детей (и взрослых!) В любое время суток. Взвесьте и разделите все ингредиенты на

Салаты

салат из запеченной моркови и авокадо
20 мин.
Салаты

салат из запеченной моркови и авокадо

салат из запеченной моркови и авокадо Еще морковь: ну, морковный пирог конечно, но также и маринованные морковные палочки и мой любимый морковный салат, который не является этим, Salad de Carrottes
Салат - Винегрет кремовой с Горчицей и чечевицей
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат - Винегрет кремовой с Горчицей и чечевицей

~ Вы можете использовать любой из этих stonefruit вы хотите. Смешайте его, даже, со сливами и абрикосами. Добавьте некоторые без косточек вишни. В прямом эфире немного. ~ Я использую французские или
салат из фенхеля, прошутто и граната
20 мин.
Салаты

салат из фенхеля, прошутто и граната

Салат из фенхеля, прошутто и граната. Порции от 4 до 6 2 стакана очень тонко нарезанной луковицы фенхеля 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима, разделенные на части 1/4 чайной ложки

Закуски

Яичный хлеб
15 мин.
Закуски / Выпечка

Яичный хлеб

Семейный фаворит, который отлично подходит для детей на завтрак на выходных.
Хрустящая курица на пахте
1 ч. 15 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо

Хрустящая курица на пахте

Это более простой и полезный способ получить вкусную золотую и хрустящую жареную курицу со всей великолепной нежностью от использования пахты в маринаде.
Суши-роллы темаки
1 ч. 10 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Овощи / Японская кухня

Суши-роллы темаки

Эти рулеты, также известные как суши Rainbow Veg, очень забавны, и их можно наполнить разноцветными сезонными овощами.
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о

Десерты

Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание
Шоколадный пирог с орехами
1 ч. 55 мин.
Десерты / Выпечка / Торты / Фрукты

Шоколадный пирог с орехами

Этот пирог действительно богат и карамельный, со всеми поджаренный пекан nuttiness шипованная повсюду. Не волнуйтесь, как только вы разделяете укус слайс с Великой Тети Дора, она будет полностью
Веганский безе
2 ч. 30 мин.
Десерты / Диеты

Веганский безе

Эти веганские безе или Меренга сделаны из воды из вашей банки из нута, которую вы обычно льете прямо в канализацию. Они действительно вкусные безотходные укусы. Чтобы избежать какого-либо вкуса бобов
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый

Напитки

Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх