Рецепт сальсы из свежего манго, наполненный великолепными продуктами, такими как авокадо, манго, красный сладкий перец, халапеньо и красный лук. Эта легкая домашняя манговая сальса идеально подходит к лососю, рыбным тако, курице и, конечно же, к чипсам!
ингредиенты для сальсы из свежего манго

Ингредиенты в этом удивительном рецепте сальсы из манго
В этой супер свежей сальсе из манго используются великолепные летние продукты для простой, но восхитительной комбинации вкусов, в которую вы влюбитесь. Вот ваш супер простой список продуктов:

Авокадо
манго
красный перец
красный лук
Халапеньо
Кинза
Свежий сок лайма
Соль перец
Простые способы настройки
Из нескольких ингредиентов? Вот несколько простых замен и дополнений, которые по-прежнему будут восхитительны в этой манговой сальсе:

Замена фруктов: попробуйте добавить немного ананаса, персиков или даже нарезанной кубиками клубники, чтобы разнообразить вкус.
Поднимите жар: любите немного специй? Оставьте семена в халапеньо или нарежьте кубиками хабанеро, чтобы получить дополнительный эффект!
Перейдите на вегетарианскую диету: замените вегетарианские продукты свежими помидорами или даже сладкой кукурузой.
свежие ингредиенты сальсы из манго в миске

Сальса из свежего манго за 3 простых шага
Приготовить сальсу из манго несложно. Все, что вам нужно сделать, это нарезать несколько ингредиентов, затем добавить их в миску, перемешать и взять чипсы для макания!

Нарежьте продукты. Используйте один из этих способов, чтобы легко нарезать манго, этот — для идеальной нарезки авокадо, а этот — красного лука. Легкий!
Смешайте ингредиенты. Добавьте нарезанный кубиками красный перец и немного свежей нарезанной кинзы.
Добавьте аромат. Вы также можете добавить немного свежевыжатого сока лайма, а также соль и перец. Попробуйте и отрегулируйте приправы по мере необходимости. Ням!
сальса из манго в тарелке

Не забывайте об этом совете при приготовлении фруктовой сальсы.
Мой совет № 1 при приготовлении сальсы из свежих фруктов — убедитесь, что ваш продукт не слишком спелый. Спелые манго и авокадо легко сломаются и станут мягкими в сальсе, поэтому выбирайте фрукты с некоторой твердостью.

Тако из почерневшего лосося с запретным рисом и гуакамоле из манго
Одна панкарибская вяленая курица
Вяленая курица с карибским рисом и сальсой из манго
Фейерверк Лосось
30-минутные миски с чили, кленовым лаймом, лососем и запретным рисом
Снимок сверху: чипсы, окунающие в миску с сальсой из манго

Советы по хранению
Храните оставшуюся манговую сальсу в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Сок лайма помогает авокадо оставаться красивым и зеленым!

Еще больше летних закусок, которые вам понравятся
Острый зеленый соус из кешью
Лучший полезный салат из капусты (без майонеза!)
Лучший гуакамоле, который вы когда-либо ели
Картофель фри с кунжутом и чесноком на гриле с соусом карри из йогурта
Свежий и полезный 7-слойный дип
Получите все наши вкусные закуски здесь !

Сальса из свежего манго

Рецепт сальсы из свежего манго, наполненный великолепными продуктами, такими как авокадо, манго, красный сладкий перец, халапеньо и красный лук. Эта простая домашняя сальса идеально подходит к лососю, рыбным тако, курице и, конечно же, к чипсам!
Ингредиенты
1 большой твердый авокадо, нарезанный кусочками (только слегка спелый)
1 1/2 чашки нарезанного кубиками манго (из 2 больших спелых манго)
1 красный болгарский перец, мелко нарезанный
1/4 стакана мелко нарезанного красного лука
1 перец халапеньо, очищенный от семян и измельченный
1/4 стакана свежей нарезанной кинзы
Цедра и сок 1 небольшого лайма
Соль и перец по вкусу
инструкции
Инстукция:
Поместите все ингредиенты в среднюю миску и перемешайте. Украсьте дополнительной кинзой. Подавать с мультизлаковыми чипсами из тортильи. Также отлично подается с лососем, рыбными тако или креветками. Порции 4-6. Удвойте рецепт на 10-12 порций.

Примечания к рецепту
Если вам нравится больше специй, не стесняйтесь оставлять семена в халапеньо!

Для хранения: храните оставшуюся манговую сальсу в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Сок лайма помогает авокадо оставаться красивым и зеленым!

Питание
Порции: 4 порции
Размер порции: 1 порция (из расчета на 4)
Калорийность: 133 ккал
Жир: 6,9 г
Насыщенный жир: 1 г
Углеводы: 19,1 г
Волокно: 5 г
Сахар: 8,9 г
Белок: 2 г