Chef готовитСалаты ⇒ теплый салат из тыквы и нута

теплый салат из тыквы и нута

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт теплый салат из тыквы и нута как приготовить

Теплый салат из мускатного ореха и нута с заправкой из тахини

Выход: 4 порции

Для салата:
1 тыква среднего размера (от 2 до 2 1/2 фунтов), очищенная, очищенная от семян и нарезанная на кусочки по 1 1/2 дюйма
1 средний зубчик чеснока, измельченный или выдавленный
1/2 чайной ложки молотого душистого перца (это я пропускаю )
2 столовые ложки оливкового масла
Соль
Одна банка нута на 15 унций, высушенная и промытая (1 1/2 чашки)
1/4 средней красной луковицы, мелко нарезанной
1/4 чашки крупно нарезанной свежей кинзы или петрушки

Для соуса тахини:
1 средний зубчик чеснока, мелко нарезанный со щепоткой соли
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо размешанного тахини
2 столовые ложки воды
2 столовые ложки оливкового масла, плюс еще по вкусу

Разогрейте духовку до 425°F.

В большой миске смешайте тыкву, чеснок, душистый перец, оливковое масло и несколько щепоток соли. Перемешайте кусочки тыквы, пока они не будут равномерно покрыты. Запекайте их на противне в течение 25 минут или до мягкости. Выньте из духовки и остудите.

Тем временем приготовьте заправку из тахини: в небольшой миске смешайте чеснок и лимонный сок. Добавьте тахини и перемешайте. Добавьте воду и оливковое масло, хорошо взбейте и попробуйте на приправу. Соус должен иметь много орехового вкуса тахини, а также немного лимона. Вам, вероятно, придется добавить больше воды, чтобы разбавить его.

Чтобы собрать салат, смешайте тыкву, нут, лук и кинзу или петрушку в миске. Либо добавьте заправку тахини по вкусу и осторожно перемешайте, либо вы можете подать салат с заправкой отдельно. Подавать немедленно.

Заранее: Молли говорит, что этот салат, слегка заправленный, прекрасно хранится в холодильнике, что вы должны держать немного заправки на боку и что его можно разогревать в микроволновой печи. У меня, например, никогда не было остатков.

✯ Ингредиенты приготовления

1 тыква среднего размера (от 2 до 2 1/2 фунтов), очищенная, очищенная от семян и нарезанная на кусочки по 1 1/2 дюйма
1 средний зубчик чеснока, измельченный или выдавленный
1/2 чайной ложки молотого душистого перца (это я пропускаю )
2 столовые ложки оливкового масла
Соль
Одна банка нута на 15 унций, высушенная и промытая (1 1/2 чашки)
1/4 средней красной луковицы, мелко нарезанной
1/4 чашки крупно нарезанной свежей кинзы или петрушки

Для соуса тахини:
1 средний зубчик чеснока, мелко нарезанный со щепоткой соли
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо размешанного тахини
2 столовые ложки воды
2 столовые ложки оливкового масла, плюс еще по вкусу

☆ Пошаговый рецепт теплый салат из тыквы и нута ☆

Я снова и снова признавался, что я просто не тот человек, который любит постоянно что-то есть. Что плохо, я не знаю, для использования остатков , но хорошо для того, чтобы иметь сайт, который три раза в неделю обновляется новыми рецептами. Так что я бы сказал, что все выравнивается. Но на самом деле время от времени — слишком редко, очень редко — я натыкаюсь на то, от чего не могу перестать есть. На недели, месяцы. И вот, нам больше года, и я говорю вам, если бы я сейчас ела дома тыкву с орехами, мы бы уже приготовили ужин.

Я упоминал этот салат раньше , но я понимаю, что это один из тех рецептов, которые я буду обновлять так часто, как только смогу. Во второй раз, когда я смешал эти ингредиенты — лимон, тахини, кабачки, чеснок, нут — я не мог поверить, что это был первый раз. Они созданы для того, чтобы быть вместе, и в те времена, когда я разделяла их по другим рецептам, я всегда знала, чего им не хватает.

Рецепт исходит от Молли Визенберг из Orangette , которая адаптировала его из кулинарной книги британского ресторана Moro , но я всегда забываю эту часть, потому что для меня это типичный рецепт Orangette. Первая книга Молли выходит этой весной, и сказать, что я просто с нетерпением жду возможности прочитать ее — и сделать больше, где этот рецепт был моим любимым на протяжении всей жизни, — может быть преуменьшением всех преуменьшений. Однако, чтобы задержать меня, пока он не выйдет, я точно знаю, что я буду есть.

Теплый салат из мускатного ореха и нута с заправкой из тахини

Выход: 4 порции

Для салата:
1 тыква среднего размера (от 2 до 2 1/2 фунтов), очищенная, очищенная от семян и нарезанная на кусочки по 1 1/2 дюйма
1 средний зубчик чеснока, измельченный или выдавленный
1/2 чайной ложки молотого душистого перца (это я пропускаю )
2 столовые ложки оливкового масла
Соль
Одна банка нута на 15 унций, высушенная и промытая (1 1/2 чашки)
1/4 средней красной луковицы, мелко нарезанной
1/4 чашки крупно нарезанной свежей кинзы или петрушки

Для соуса тахини:
1 средний зубчик чеснока, мелко нарезанный со щепоткой соли
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо размешанного тахини
2 столовые ложки воды
2 столовые ложки оливкового масла, плюс еще по вкусу

Разогрейте духовку до 425°F.

В большой миске смешайте тыкву, чеснок, душистый перец, оливковое масло и несколько щепоток соли. Перемешайте кусочки тыквы, пока они не будут равномерно покрыты. Запекайте их на противне в течение 25 минут или до мягкости. Выньте из духовки и остудите.

Тем временем приготовьте заправку из тахини: в небольшой миске смешайте чеснок и лимонный сок. Добавьте тахини и перемешайте. Добавьте воду и оливковое масло, хорошо взбейте и попробуйте на приправу. Соус должен иметь много орехового вкуса тахини, а также немного лимона. Вам, вероятно, придется добавить больше воды, чтобы разбавить его.

Чтобы собрать салат, смешайте тыкву, нут, лук и кинзу или петрушку в миске. Либо добавьте заправку тахини по вкусу и осторожно перемешайте, либо вы можете подать салат с заправкой отдельно. Подавать немедленно.

Заранее: Молли говорит, что этот салат, слегка заправленный, прекрасно хранится в холодильнике, что вы должны держать немного заправки на боку и что его можно разогревать в микроволновой печи. У меня, например, никогда не было остатков.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком
45 мин.
Супы / Овощи / Диеты

Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком

Мне кажется, что кокосовое масло и кокосовое молоко придают супу небесное богатство, обеспечивая идеальный фон для всего, что кукуруза вкус. Супчик очень вкусный, богатый и сливочный с хорошими
Бульон Мисо Даши
2 ч. 5 мин.
Супы / Диеты

Бульон Мисо Даши

Даши, если вы не знакомы, является глубоко умами японский бульон используется для изготовления рамэн. Традиционно, это сделано с некоторыми рыбьими ингредиентов. Буквально. Здесь мы просто сделать
Пицца зомберони
1 ч. 20 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты / Изделия из теста

Пицца зомберони

Отказ от ответственности: ППК не несет ответственности за любые зомби преобразований, ни каких-либо травм, потери, расходы и убытки, которые могут возникнуть в результате преобразований зомби,
Быстрые рафаэлки
15 мин.
Десерты / Диеты

Быстрые рафаэлки

Эти легкие и простые в изготовлении, полезные для вашего животика закусочные шарики являются идеальной закуской для детей (и взрослых!) В любое время суток. Взвесьте и разделите все ингредиенты на

Салаты

салат из тертого фенхеля и измельченных оливок
20 мин.
Салаты

салат из тертого фенхеля и измельченных оливок

Салат из фенхеля и измельченных оливок ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 20 МИНУТ 1 чашка оливок кастеветрано (больших, зеленых) 2 большие луковицы фенхеля, жесткие внешние листья отбросить, луковицы, стебли
Панцанелла Салат
15 мин.
Салаты / Овощи / Итальянская кухня / Европейская кухня

Панцанелла Салат

Итальянский салат, который празднует сочные, красочные помидоры теперь в сезон, и использует черствый хлеб, чтобы впитать соки. Имейте в виду, что помидоры будут иметь лучший вкус при комнатной
мой любимый чечевичный салат
15 мин.
Салаты

мой любимый чечевичный салат

Мой любимый салат из чечевицы ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 15 МИНУТ 2 1/2 чашки приготовленной, охлажденной мелкой зеленой, коричневой или черной чечевицы [см. примечание в конце] Одна банка целых
салат гаспачо
30 мин.
Салаты

салат гаспачо

Салат гаспачо. 4 порции 2 1/2 чашки нарезанного кубиками однодневного плотного деревенского хлеба (1-дюймовые кубики) 2 нарезанных зубчика чеснока среднего размера 1 большая щепотка крупной соли

Закуски

Яичный хлеб
15 мин.
Закуски / Выпечка

Яичный хлеб

Семейный фаворит, который отлично подходит для детей на завтрак на выходных.
Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о

Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками
25 мин.
Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками

Банановый блинный торт с йогуртом и ирисками из грецких орехов Целая куча кулинарных заметок и советов: во-первых, блины волшебны. Как только вы признаете, что первое всегда отправляется в мусорное
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Домашние лепешки с мягким сыром, травами и булочкой
25 мин.
Десерты / Выпечка / Диеты / Английская кухня

Домашние лепешки с мягким сыром, травами и булочкой

Это отличная общительная еда, чтобы поделиться. Используйте лепешки, чтобы собрать травы и мягкий сыр (творог) - похожий на фета, но менее соленый и сливочный. Посыпать пряностями из корня Urfa
Самоса - Пряные
1 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Индийская кухня / Изделия из теста

Самоса - Пряные

Миры сталкиваются! Мои два любимых жареные продукты пальца объединить в один укус возвышенной. Карри порошок, морковь, горох и дать этим картофельные оладьи с Самоса чутье, и некоторые груши чатни

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх