Chef готовитСалаты ⇒ теплый салат из тыквы и нута

теплый салат из тыквы и нута

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт теплый салат из тыквы и нута как приготовить

Теплый салат из мускатного ореха и нута с заправкой из тахини

Выход: 4 порции

Для салата:
1 тыква среднего размера (от 2 до 2 1/2 фунтов), очищенная, очищенная от семян и нарезанная на кусочки по 1 1/2 дюйма
1 средний зубчик чеснока, измельченный или выдавленный
1/2 чайной ложки молотого душистого перца (это я пропускаю )
2 столовые ложки оливкового масла
Соль
Одна банка нута на 15 унций, высушенная и промытая (1 1/2 чашки)
1/4 средней красной луковицы, мелко нарезанной
1/4 чашки крупно нарезанной свежей кинзы или петрушки

Для соуса тахини:
1 средний зубчик чеснока, мелко нарезанный со щепоткой соли
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо размешанного тахини
2 столовые ложки воды
2 столовые ложки оливкового масла, плюс еще по вкусу

Разогрейте духовку до 425°F.

В большой миске смешайте тыкву, чеснок, душистый перец, оливковое масло и несколько щепоток соли. Перемешайте кусочки тыквы, пока они не будут равномерно покрыты. Запекайте их на противне в течение 25 минут или до мягкости. Выньте из духовки и остудите.

Тем временем приготовьте заправку из тахини: в небольшой миске смешайте чеснок и лимонный сок. Добавьте тахини и перемешайте. Добавьте воду и оливковое масло, хорошо взбейте и попробуйте на приправу. Соус должен иметь много орехового вкуса тахини, а также немного лимона. Вам, вероятно, придется добавить больше воды, чтобы разбавить его.

Чтобы собрать салат, смешайте тыкву, нут, лук и кинзу или петрушку в миске. Либо добавьте заправку тахини по вкусу и осторожно перемешайте, либо вы можете подать салат с заправкой отдельно. Подавать немедленно.

Заранее: Молли говорит, что этот салат, слегка заправленный, прекрасно хранится в холодильнике, что вы должны держать немного заправки на боку и что его можно разогревать в микроволновой печи. У меня, например, никогда не было остатков.

✯ Ингредиенты приготовления

1 тыква среднего размера (от 2 до 2 1/2 фунтов), очищенная, очищенная от семян и нарезанная на кусочки по 1 1/2 дюйма
1 средний зубчик чеснока, измельченный или выдавленный
1/2 чайной ложки молотого душистого перца (это я пропускаю )
2 столовые ложки оливкового масла
Соль
Одна банка нута на 15 унций, высушенная и промытая (1 1/2 чашки)
1/4 средней красной луковицы, мелко нарезанной
1/4 чашки крупно нарезанной свежей кинзы или петрушки

Для соуса тахини:
1 средний зубчик чеснока, мелко нарезанный со щепоткой соли
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо размешанного тахини
2 столовые ложки воды
2 столовые ложки оливкового масла, плюс еще по вкусу

☆ Пошаговый рецепт теплый салат из тыквы и нута ☆

Я снова и снова признавался, что я просто не тот человек, который любит постоянно что-то есть. Что плохо, я не знаю, для использования остатков , но хорошо для того, чтобы иметь сайт, который три раза в неделю обновляется новыми рецептами. Так что я бы сказал, что все выравнивается. Но на самом деле время от времени — слишком редко, очень редко — я натыкаюсь на то, от чего не могу перестать есть. На недели, месяцы. И вот, нам больше года, и я говорю вам, если бы я сейчас ела дома тыкву с орехами, мы бы уже приготовили ужин.

Я упоминал этот салат раньше , но я понимаю, что это один из тех рецептов, которые я буду обновлять так часто, как только смогу. Во второй раз, когда я смешал эти ингредиенты — лимон, тахини, кабачки, чеснок, нут — я не мог поверить, что это был первый раз. Они созданы для того, чтобы быть вместе, и в те времена, когда я разделяла их по другим рецептам, я всегда знала, чего им не хватает.

Рецепт исходит от Молли Визенберг из Orangette , которая адаптировала его из кулинарной книги британского ресторана Moro , но я всегда забываю эту часть, потому что для меня это типичный рецепт Orangette. Первая книга Молли выходит этой весной, и сказать, что я просто с нетерпением жду возможности прочитать ее — и сделать больше, где этот рецепт был моим любимым на протяжении всей жизни, — может быть преуменьшением всех преуменьшений. Однако, чтобы задержать меня, пока он не выйдет, я точно знаю, что я буду есть.

Теплый салат из мускатного ореха и нута с заправкой из тахини

Выход: 4 порции

Для салата:
1 тыква среднего размера (от 2 до 2 1/2 фунтов), очищенная, очищенная от семян и нарезанная на кусочки по 1 1/2 дюйма
1 средний зубчик чеснока, измельченный или выдавленный
1/2 чайной ложки молотого душистого перца (это я пропускаю )
2 столовые ложки оливкового масла
Соль
Одна банка нута на 15 унций, высушенная и промытая (1 1/2 чашки)
1/4 средней красной луковицы, мелко нарезанной
1/4 чашки крупно нарезанной свежей кинзы или петрушки

Для соуса тахини:
1 средний зубчик чеснока, мелко нарезанный со щепоткой соли
1/4 стакана лимонного сока
3 столовые ложки хорошо размешанного тахини
2 столовые ложки воды
2 столовые ложки оливкового масла, плюс еще по вкусу

Разогрейте духовку до 425°F.

В большой миске смешайте тыкву, чеснок, душистый перец, оливковое масло и несколько щепоток соли. Перемешайте кусочки тыквы, пока они не будут равномерно покрыты. Запекайте их на противне в течение 25 минут или до мягкости. Выньте из духовки и остудите.

Тем временем приготовьте заправку из тахини: в небольшой миске смешайте чеснок и лимонный сок. Добавьте тахини и перемешайте. Добавьте воду и оливковое масло, хорошо взбейте и попробуйте на приправу. Соус должен иметь много орехового вкуса тахини, а также немного лимона. Вам, вероятно, придется добавить больше воды, чтобы разбавить его.

Чтобы собрать салат, смешайте тыкву, нут, лук и кинзу или петрушку в миске. Либо добавьте заправку тахини по вкусу и осторожно перемешайте, либо вы можете подать салат с заправкой отдельно. Подавать немедленно.

Заранее: Молли говорит, что этот салат, слегка заправленный, прекрасно хранится в холодильнике, что вы должны держать немного заправки на боку и что его можно разогревать в микроволновой печи. У меня, например, никогда не было остатков.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Глобус Артишоки с Айоли
40 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи / Диеты / Соусы / Итальянская кухня / Европейская кухня

Глобус Артишоки с Айоли

Это простая летняя еда, отличная вегетарианская закуска или часть меззе. Листья артишока нужно собирать на досуге и опускать в чесночные айоли, грандиозный финал - это восхитительное и ароматное
Клубничный салат
20 мин.
Десерты / Салаты / Фрукты / Диеты

Клубничный салат

Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к
Быстрые рафаэлки
15 мин.
Десерты / Диеты

Быстрые рафаэлки

Эти легкие и простые в изготовлении, полезные для вашего животика закусочные шарики являются идеальной закуской для детей (и взрослых!) В любое время суток. Взвесьте и разделите все ингредиенты на
Кабачок, помидоры и рикотта гратен
40 мин.
Вторые блюда / Овощи / Диеты / Европейская кухня / Итальянская кухня

Кабачок, помидоры и рикотта гратен

Летний овощной поднос, наполненный сливочной рикоттой и покрытый хрустящими золотыми сухарями.

Салаты

салат гаспачо
30 мин.
Салаты

салат гаспачо

Салат гаспачо 4 порции 2 1/2 чашки нарезанного кубиками однодневного плотного деревенского хлеба (1-дюймовые кубики) 2 нарезанных зубчика чеснока среднего размера 1 большая щепотка крупной соли
салат из тыквы с фарро и тыквенными семечками
20 мин.
Салаты

салат из тыквы с фарро и тыквенными семечками

Салат из мускатного ореха с фарро, тыквой и рикоттой Салата Подается от 4 до 6, щедро Как и большинство салатов, этот рецепт хорошо работает в качестве шаблона, а это означает, что многие ингредиенты
салат из запеченной моркови и авокадо
20 мин.
Салаты

салат из запеченной моркови и авокадо

салат из запеченной моркови и авокадо Еще морковь: ну, морковный пирог конечно, но также и маринованные морковные палочки и мой любимый морковный салат, который не является этим, Salad de Carrottes
салат из лобстера и картофеля
30 мин.
Салаты

салат из лобстера и картофеля

Салат из лобстера и картофеля Порции 6, щедро (или легко больше, если среди многих сторон) 1 1/2 фунта неочищенного мелкого юконского золота (предложение Ины) или пальчикового (то, что использовала

Закуски

Пирог с грибами и грюйерами
1 ч. 15 мин.
Закуски / Выпечка / Изделия из теста

Пирог с грибами и грюйерами

Изготовление теста не должно быть миссией. Этот простой рецепт песочного теста идеален, если вы только начинаете. Сочетание сливочного грюйера и резаной петрушки делает этот пирог идеальным
Суши Краб и Самфир
1 ч. 05 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Японская кухня

Суши Краб и Самфир

Эти маленькие суши роллы в форме маки изготовлены из самых свежих британских ингредиентов: крабового мяса из Девона и Samphire, добываемого в устьях по всей Великобритании.
Тофу Реберный С Gingery Пюре Root Veggies
60 мин.
Закуски / Овощи

Тофу Реберный С Gingery Пюре Root Veggies

Все Licky, сочный вкус ребра, но без ... ребра! Задушить соус по всему имбирный корень Вег затора и это как зимний парад на ваши вкусовые рецепторы. Эти ребра делают ослепительное представление в
Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.

Десерты

Быстрые рафаэлки
15 мин.
Десерты / Диеты

Быстрые рафаэлки

Эти легкие и простые в изготовлении, полезные для вашего животика закусочные шарики являются идеальной закуской для детей (и взрослых!) В любое время суток. Взвесьте и разделите все ингредиенты на
Мини-Миндаль Фунтовый кекс
1 ч. 29 мин.
Десерты / Выпечка / Изделия из теста

Мини-Миндаль Фунтовый кекс

Эти торты просто милые и дорогая. Крошка как-то, как густой и пушистый. Края хрустящие и сладкие. А миндальное аромат просто Bangin. И вы знаете, как я придумал рецепт? С моей коробки миндальной
Шоколадный пирог с орехами
1 ч. 55 мин.
Десерты / Выпечка / Торты / Фрукты

Шоколадный пирог с орехами

Этот пирог действительно богат и карамельный, со всеми поджаренный пекан nuttiness шипованная повсюду. Не волнуйтесь, как только вы разделяете укус слайс с Великой Тети Дора, она будет полностью
Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх