Chef готовитСалаты ⇒ салат из толченого нута

салат из толченого нута

Общее время: 20 мин.
Фото рецепт салат из толченого нута как приготовить


Салат из разбитого нута
ПОРЦИИ: 2 В ВИДЕ САЛАТА, 4 В ВИДЕ ТОСТОВ ВРЕМЯ: 10 МИНУТ 
1 банка нута на 15 унций, высушенная и промытая
2 столовые ложки черных оливок без косточек, разрезанных пополам и очень тонко нарезанных
1 столовая ложка мелко нарезанного красного лука
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
Цедра и сок из половины лимона (если у вас есть один из этих грустных лимонов без сока, используйте обе стороны для сока)
Пара хороших щепоток соли
Несколько щепоток черного перца и/или щепотка хлопьев красного перца
Несколько глотков оливкового масла
Смешайте все, кроме оливкового масла, в миске небольшого или среднего размера. Слегка раздавите смесь из нута тыльной стороной вилки или толкушкой для картофеля. Вы ищете не пюре, похожее на хумус, а что-то похожее на грубую отбивную с несколькими более мелкими кусочками, чтобы скрепить ее. Попробуйте и отрегулируйте приправы по мере необходимости, глоток или два оливкового масла, слегка перемешайте и наслаждайтесь.
Это также потрясающе, как бутерброд на поджаренном хлебе. Технически от него больше ничего не нужно. Но, если вы хотите приукрасить, вот несколько идей: ломтик жареного красного перца («колдовской»), ломтик маринованного красного перца с чесночным вкусом (по-нашему) и несколько листьев острой зелени, например, кресс-салат. или рукколой. Или, как показано прямо над этим рецептом, на открытом ломтике тоста, предварительно смазанном соусом тахини. Приготовьте заправку из тахини с большой ложкой тахини, одним измельченным зубчиком чеснока, соком лимона и разбавьте водой до рыхлой, но пригодной для намазывания консистенции. Хорошо приправьте солью и перцем.

Еще три вкусных ингредиента, которые можно добавить, если они у вас есть: харисса, смешанная или выложенная сверху. Маленькая ложка измельченного консервированного лимона. Большая ложка или две оливкового тапенада вместо нарезанных оливок.

✯ Ингредиенты приготовления

1 банка нута на 15 унций, высушенная и промытая
2 столовые ложки черных оливок без косточек, разрезанных пополам и очень тонко нарезанных
1 столовая ложка мелко нарезанного красного лука
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки

☆ Пошаговый рецепт салат из толченого нута ☆

Прошло больше недели с тех пор, как я рассказал вам о светлом пшеничном хлебе (и столько же, сколько мы его не видели, всхлип), пост, который я закончил обещанием рассказать вам о своем новом любимом сэндвиче. Но вместо этого я рассказал вам о пирожных с клементиной , а затем о грибах по- бургундски и о шоколадках , и знаете, что произошло? Ни один человек не жаловался, что ему задолжали бутерброд. Ведь действительно, кто это делает?

Я не согласен с банальностью большинства рецептов сэндвичей. Я на самом деле переключу канал, если увижу программу о еде, которая проведет зрителей через приготовление еды любого вида; такое ощущение, что планка кулинарии упала особенно низко. Но тут виноваты не сериалы, я думаю, или не полностью, а бутерброды. Большинство бутербродов скучны. Какая-то нарезанная чепуха и болтовня между двумя скучными ломтиками хлеба. Кто может бодрствовать из-за этого?

Теперь, прежде чем вы спишете меня с какой-то тревожной твари , которая даже не любит бутерброды , это не так. На самом деле, я действительно говорю, что вернул себе сэндвич-моджо пару лет назад, когда впервые попробовал сэндвич из «колдовской сети» Тома Коликкио . Грюйер на гриле с карамелизированным луком, тушеная свинина с красной капустой и перцем халапеньо, уже не существующая, но очень скучающая салями с бутербродом с маринованной цветной капустой… у кого-нибудь еще пускают слюни?

Но фаворитом всегда был самый простой или, может быть, самый глупый, чтобы платить по 7 долларов за штуку: сэндвич с нарезанным лимоном нутом, который на самом деле представляет собой деконструированный хумус, и мне давно пора было приготовить его дома. Я не мог поверить, как легко это было. Я не мог поверить, насколько лучше было дома. У меня — у человека, который настолько устал от бутербродов, что она бы перестала читать этот пост три абзаца назад, — есть любимый бутерброд. Я имею в виду, салат. Я имею в виду… получайте удовольствие от этого.

Салат из разбитого нута
ПОРЦИИ: 2 В ВИДЕ САЛАТА, 4 В ВИДЕ ТОСТОВ ВРЕМЯ: 10 МИНУТ 
1 банка нута на 15 унций, высушенная и промытая
2 столовые ложки черных оливок без косточек, разрезанных пополам и очень тонко нарезанных
1 столовая ложка мелко нарезанного красного лука
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
Цедра и сок из половины лимона (если у вас есть один из этих грустных лимонов без сока, используйте обе стороны для сока)
Пара хороших щепоток соли
Несколько щепоток черного перца и/или щепотка хлопьев красного перца
Несколько глотков оливкового масла
Смешайте все, кроме оливкового масла, в миске небольшого или среднего размера. Слегка раздавите смесь из нута тыльной стороной вилки или толкушкой для картофеля. Вы ищете не пюре, похожее на хумус, а что-то похожее на грубую отбивную с несколькими более мелкими кусочками, чтобы скрепить ее. Попробуйте и отрегулируйте приправы по мере необходимости, глоток или два оливкового масла, слегка перемешайте и наслаждайтесь.
Это также потрясающе, как бутерброд на поджаренном хлебе. Технически от него больше ничего не нужно. Но, если вы хотите приукрасить, вот несколько идей: ломтик жареного красного перца («колдовской»), ломтик маринованного красного перца с чесночным вкусом (по-нашему) и несколько листьев острой зелени, например, кресс-салат. или рукколой. Или, как показано прямо над этим рецептом, на открытом ломтике тоста, предварительно смазанном соусом тахини. Приготовьте заправку из тахини с большой ложкой тахини, одним измельченным зубчиком чеснока, соком лимона и разбавьте водой до рыхлой, но пригодной для намазывания консистенции. Хорошо приправьте солью и перцем.

Еще три вкусных ингредиента, которые можно добавить, если они у вас есть: харисса, смешанная или выложенная сверху. Маленькая ложка измельченного консервированного лимона. Большая ложка или две оливкового тапенада вместо нарезанных оливок.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

нарезанный салат Нэнси
20
Салаты
нарезанный салат Нэнси
Нарезанный салат Нэнси Я понимаю, что нарезание полуфунта салями и сыра в салат, вероятно, не входит в наши программы сезона купальных костюмов, но стоит учитывать, что приведенные ниже пропорции
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете
кубический, рубленый капрезе
20
Салаты
кубический, рубленый капрезе
Кубический, рубленый Капрезе Нет, это не традиционное капрезе — есть фасоль, есть песто и даже (ох!) уксус. Но профиль вкуса почти такой же, с некоторыми дополнительными функциями (из-за чего звучит

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный рис с кимчи
45 мин.
Вторые блюда / Диеты / Кухня Азии

Жареный рис с кимчи

Вегетарианская миска добра, полная пряного вкуса умами.
Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.
BLT Mac & Cheeze
30 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

BLT Mac & Cheeze

Я не знаю, как это произошло, но я предполагаю, что я помидор фермер. Томаты все, что я думал о все лето. Если я путешествую, я не задаться вопросом о моем другом и кошек, интересно о моих помидоров.
Жаркое из сквоша и ризотто с шалфеем
45 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты / Американская кухня

Жаркое из сквоша и ризотто с шалфеем

Здесь мы представляем осень в миске. Здесь мы использовали сквош Red Uchiki Kuri, так как считаем, что он имеет лучший вкус: глубокий, насыщенный, сладкий и ореховый, приятно дополненный хрустящим

Салаты

Клубничный салат
20 мин.
Десерты / Салаты / Фрукты / Диеты

Клубничный салат

Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к
салат из ячменя, кукурузы и фасоли
20 мин.
Салаты

салат из ячменя, кукурузы и фасоли

Салат из ячменя и кукурузы с рукколой и зеленой фасолью Размер порции: в оригинальном рецепте было сказано, что порции хватит на шесть человек, но, подозревая, что получится гораздо больше, я
смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой
15 мин.
Салаты

смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой

Смешанный цитрусовый салат с фетой, луком и мятой от 3 до 4 столовых ложек красного лука, нарезанного на мелкие кусочки 4 кусочка цитрусовых, желательно смесь грейпфрутов и апельсинов, но используйте
запеченный перец с каперсами и моцареллой
20 мин.
Салаты

запеченный перец с каперсами и моцареллой

Маринованные запеченные перцы с каперсами и моцареллой Получается около 4 чашек маринованных перцев. 6 сладких перцев (если у вас есть смесь разных цветов, сделайте это) 1/4 стакана красного винного

Закуски

Суши Краб и Самфир
1 ч. 05 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Японская кухня

Суши Краб и Самфир

Эти маленькие суши роллы в форме маки изготовлены из самых свежих британских ингредиентов: крабового мяса из Девона и Samphire, добываемого в устьях по всей Великобритании.
Пирог с грибами и грюйерами
1 ч. 15 мин.
Закуски / Выпечка / Изделия из теста

Пирог с грибами и грюйерами

Изготовление теста не должно быть миссией. Этот простой рецепт песочного теста идеален, если вы только начинаете. Сочетание сливочного грюйера и резаной петрушки делает этот пирог идеальным
Мини-роллы с лобстером
25 мин.
Закуски / Выпечка / Рыба и морепродукты

Мини-роллы с лобстером

Вот самая лучшая рождественская канапе - супер роскошный ролл из лобстеров, чтобы угостить всех и каждого.
Крок месье
30 мин.
Закуски / Бутерброды / Французская кухня

Крок месье

Декадентский завтрак или восхитительный легкий ужин. Croque Monsieur - это сочное, сырное, сливочное наслаждение от сэндвича.

Десерты

Веганский безе
2 ч. 30 мин.
Десерты / Диеты

Веганский безе

Эти веганские безе или Меренга сделаны из воды из вашей банки из нута, которую вы обычно льете прямо в канализацию. Они действительно вкусные безотходные укусы. Чтобы избежать какого-либо вкуса бобов
Быстрые рафаэлки
15 мин.
Десерты / Диеты

Быстрые рафаэлки

Эти легкие и простые в изготовлении, полезные для вашего животика закусочные шарики являются идеальной закуской для детей (и взрослых!) В любое время суток. Взвесьте и разделите все ингредиенты на
Банановые блины
2 ч. 10 мин.
Десерты / Изделия из теста

Банановые блины

Вы будете хотеть эти блины вокруг этого времени года таким же образом вы собираетесь хотеть старинные конфета огни и инди-рок Xmas плейлисты и смотреть Любовь, На самом деле снова и снова. В

Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх