Chef готовитСалаты ⇒ салат из рукколы, картофеля и зеленой фасоли

салат из рукколы, картофеля и зеленой фасоли

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из рукколы, картофеля и зеленой фасоли как приготовить

Салат из рукколы, картофеля и зеленой фасоли со сливочной заправкой из грецких орехов по мотивам
Марты Стюарт

Получается 8 маленьких салатов или 4 больших.

1 унция грецких орехов (примерно 1/3 стакана)
1 1/2 фунта пальчикового картофеля, нарезанного поперек кружками толщиной 1/2 дюйма
6 унций фасоли, вермишели или другой зеленой фасоли, обрезанной и нарезанной на 2-дюймовые сегменты
2 столовые ложки белое вино или другой мягкий уксус
2 столовые ложки простого йогурта
1 чайная ложка дижонской горчицы
1 чайная ложка крупной соли
свежемолотый перец
2 столовые ложки масла грецкого ореха
3 унции рукколы

Разогрейте духовку до 375°. Поместите грецкие орехи на противень с бортиками и поджарьте в духовке до появления аромата, около 8 минут. Дать немного остыть, затем крупно нарезать и отложить в сторону.

Доведите до кипения среднюю кастрюлю с водой. Добавьте картофель и варите до мягкости, около 10 минут. Используя шумовку, переложите картофель в дуршлаг, чтобы дать стечь и остыть. Отложите.

Приготовьте ванну с ледяной водой; отложить. Вернуть кастрюлю с водой до кипения. Добавьте зеленую фасоль и готовьте, пока она не станет мягкой и ярко-зеленой, примерно 3–4 минуты. Используя шумовку, перенесите на баню с ледяной водой, чтобы остановить приготовление. Осушать.

Смешайте в небольшой миске уксус, йогурт, горчицу и 1/2 чайной ложки соли; приправить перцем. Добавьте масло медленной, постоянной струей, взбивая до образования эмульсии. Отложите заправку в сторону.

Выложите на тарелку руккол

На прошлой неделе я не шутил, когда сказал, что инсценировал вмешательство в себя и изо всех сил стараюсь готовить дома больше вещей, которые можно даже приблизительно истолковать как ужин. Я имею в виду, каким-то образом фермерские рынки ломятся от фасоли, зелени, перца, картофеля, персиков и… И я ел (в среднем) тайскую лапшу на обед. Он даже не вычисляется. Но я все еще хочу только простой еды. Когда еда такая свежая, мало что нужно сделать, чтобы выделить ее, что идеально, поскольку я сейчас достаточно ленив, чтобы едва ли хотелось суетиться. Я увидела этот рецепт от Марты Стюарт несколько недель назад, когда пыталась придумать картофельный салат, который не был бы таким… тяжелым. По сути, я хотел свою картошку, но мне не нужно было ее пеленать в майонезе или сметане или рубленых яйцах и соленых огурцах … по крайней мере, не каждый день. И эта вкуснятина полностью соответствовала всем требованиям: острая руккола, едва сваренная стручковая фасоль (этим летом я серьезно подсела на стручковую фасоль ), монетки пальчикового картофеля и мои любимые поджаренные грецкие орехи и слегка сливочный соус из грецких орехов. Это, конечно, картофельный салат, но картофельный салат подходит для будничных вечеров, например, после спортзала, когда на горизонте пара выходных на пляже. То, что кто -то выглядит так, будто проглотил пляжный мяч, не означает, что он должен есть так каждый день, верно? 

Салат из рукколы, картофеля и зеленой фасоли со сливочной заправкой из грецких орехов по мотивам
Марты Стюарт

Получается 8 маленьких салатов или 4 больших.

1 унция грецких орехов (примерно 1/3 стакана)
1 1/2 фунта пальчикового картофеля, нарезанного поперек кружками толщиной 1/2 дюйма
6 унций фасоли, вермишели или другой зеленой фасоли, обрезанной и нарезанной на 2-дюймовые сегменты
2 столовые ложки белое вино или другой мягкий уксус
2 столовые ложки простого йогурта
1 чайная ложка дижонской горчицы
1 чайная ложка крупной соли
свежемолотый перец
2 столовые ложки масла грецкого ореха
3 унции рукколы

Разогрейте духовку до 375°. Поместите грецкие орехи на противень с бортиками и поджарьте в духовке до появления аромата, около 8 минут. Дать немного остыть, затем крупно нарезать и отложить в сторону.

Доведите до кипения среднюю кастрюлю с водой. Добавьте картофель и варите до мягкости, около 10 минут. Используя шумовку, переложите картофель в дуршлаг, чтобы дать стечь и остыть. Отложите.

Приготовьте ванну с ледяной водой; отложить. Вернуть кастрюлю с водой до кипения. Добавьте зеленую фасоль и готовьте, пока она не станет мягкой и ярко-зеленой, примерно 3–4 минуты. Используя шумовку, перенесите на баню с ледяной водой, чтобы остановить приготовление. Осушать.

Смешайте в небольшой миске уксус, йогурт, горчицу и 1/2 чайной ложки соли; приправить перцем. Добавьте масло медленной, постоянной струей, взбивая до образования эмульсии. Отложите заправку в сторону.

Выложите на тарелку рукколу, картофель и стручковую фасоль. Приправьте оставшейся 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца. Полить заправкой и посыпать поджаренными грецкими орехами; бросить пальто.

 

у, картофель и стручковую фасоль. Приправьте оставшейся 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца. Полить заправкой и посыпать поджаренными грецкими орехами; бросить пальто.

✯ Ингредиенты приготовления

1 унция грецких орехов (примерно 1/3 стакана)
1 1/2 фунта пальчикового картофеля, нарезанного поперек кружками толщиной 1/2 дюйма
6 унций фасоли, вермишели или другой зеленой фасоли, обрезанной и нарезанной на 2-дюймовые сегменты
2 столовые ложки белое вино или другой мягкий уксус
2 столовые ложки простого йогурта
1 чайная ложка дижонской горчицы
1 чайная ложка крупной соли
свежемолотый перец
2 столовые ложки масла грецкого ореха
3 унции рукколы

☆ Пошаговый рецепт салат из рукколы, картофеля и зеленой фасоли ☆

На прошлой неделе я не шутил, когда сказал, что инсценировал вмешательство в себя и изо всех сил стараюсь готовить дома больше вещей, которые можно даже приблизительно истолковать как ужин. Я имею в виду, каким-то образом фермерские рынки ломятся от фасоли, зелени, перца, картофеля, персиков и… И я ел (в среднем) тайскую лапшу на обед. Он даже не вычисляется. Но я все еще хочу только простой еды. Когда еда такая свежая, мало что нужно сделать, чтобы выделить ее, что идеально, поскольку я сейчас достаточно ленив, чтобы едва ли хотелось суетиться. Я увидела этот рецепт от Марты Стюарт несколько недель назад, когда пыталась придумать картофельный салат, который не был бы таким… тяжелым. По сути, я хотел свою картошку, но мне не нужно было ее пеленать в майонезе или сметане или рубленых яйцах и соленых огурцах … по крайней мере, не каждый день. И эта вкуснятина полностью соответствовала всем требованиям: острая руккола, едва сваренная стручковая фасоль (этим летом я серьезно подсела на стручковую фасоль ), монетки пальчикового картофеля и мои любимые поджаренные грецкие орехи и слегка сливочный соус из грецких орехов. Это, конечно, картофельный салат, но картофельный салат подходит для будничных вечеров, например, после спортзала, когда на горизонте пара выходных на пляже. То, что кто -то выглядит так, будто проглотил пляжный мяч, не означает, что он должен есть так каждый день, верно? 

Салат из рукколы, картофеля и зеленой фасоли со сливочной заправкой из грецких орехов по мотивам
Марты Стюарт

Получается 8 маленьких салатов или 4 больших.

1 унция грецких орехов (примерно 1/3 стакана)
1 1/2 фунта пальчикового картофеля, нарезанного поперек кружками толщиной 1/2 дюйма
6 унций фасоли, вермишели или другой зеленой фасоли, обрезанной и нарезанной на 2-дюймовые сегменты
2 столовые ложки белое вино или другой мягкий уксус
2 столовые ложки простого йогурта
1 чайная ложка дижонской горчицы
1 чайная ложка крупной соли
свежемолотый перец
2 столовые ложки масла грецкого ореха
3 унции рукколы

Разогрейте духовку до 375°. Поместите грецкие орехи на противень с бортиками и поджарьте в духовке до появления аромата, около 8 минут. Дать немного остыть, затем крупно нарезать и отложить в сторону.

Доведите до кипения среднюю кастрюлю с водой. Добавьте картофель и варите до мягкости, около 10 минут. Используя шумовку, переложите картофель в дуршлаг, чтобы дать стечь и остыть. Отложите.

Приготовьте ванну с ледяной водой; отложить. Вернуть кастрюлю с водой до кипения. Добавьте зеленую фасоль и готовьте, пока она не станет мягкой и ярко-зеленой, примерно 3–4 минуты. Используя шумовку, перенесите на баню с ледяной водой, чтобы остановить приготовление. Осушать.

Смешайте в небольшой миске уксус, йогурт, горчицу и 1/2 чайной ложки соли; приправить перцем. Добавьте масло медленной, постоянной струей, взбивая до образования эмульсии. Отложите заправку в сторону.

Выложите на тарелку рукколу, картофель и стручковую фасоль. Приправьте оставшейся 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца. Полить заправкой и посыпать поджаренными грецкими орехами; бросить пальто.

 

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салаты из чашки авокадо, два способа
15
Салаты
салаты из чашки авокадо, два способа
Салат из чашки авокадо с конфетти из черной фасоли Вы можете добавить еще немного нарезанных кубиками помидоров или даже вареных креветок, как мы сделали в этой сальсе. Делает 8 мини-салатных чашек;
салат фарро из брокколи
45
Салаты
салат фарро из брокколи
Салат из брокколи Раббл Фарро ПОРЦИИ: 2 БОЛЬШИЕ ПОРЦИИ ИЛИ ЕЩЕ 4 МАЛЕНЬКИЕ . ВРЕМЯ: 45 МИНУТ Мне нравятся зерновые салаты, в которых столько же овощей, сколько и злаков, если не больше. Если это не
салат из ячменя, кукурузы и фасоли
20
Салаты
салат из ячменя, кукурузы и фасоли
Салат из ячменя и кукурузы с рукколой и зеленой фасолью Размер порции: в оригинальном рецепте было сказано, что порции хватит на шесть человек, но, подозревая, что получится гораздо больше, я
салат из пляжной фасоли
45
Салаты
салат из пляжной фасоли
Пляжный салат с фасолью ПОРЦИИ: НА 8 ЧАШЕК САЛАТА. ВРЕМЯ: 45 МИНУТ 2 больших болгарских перца (один красный, один желтый, если найдете) 1 перец поблано или треть сладкого перца (у меня был оранжевый)

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный рис с кимчи
45 мин.
Вторые блюда / Диеты / Кухня Азии

Жареный рис с кимчи

Вегетарианская миска добра, полная пряного вкуса умами.
Картофельный салат
20 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Картофельный салат

Какой праздник на открытом воздухе обходится без скромного картофельного салата? Мы потрясли этого старого любимца большим количеством сезонных трав и лимонной цедры.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я
Запеченная с сыром цветная капуста
1 ч. 15 мин.
Выпечка / Овощи / Молочные / Диеты

Запеченная с сыром цветная капуста

Ничто не говорит о комфорте, как пузырящийся сыр из цветной капусты. Нам нравится запекать цветную капусту целиком с ее листьями в такте, которые становятся удивительно хрустящими при жарении. Два

Салаты

хумус с помидорами и огурцами
15 мин.
Салаты

хумус с помидорами и огурцами

Хумус с помидорами и огурцами ПОРЦИЙ: 4 ВРЕМЯ: 15 МИНУТ Это так просто сделать, это почти не рецепт, но после того, как прошлой ночью я поделился приготовлением этого блюда в Instagram я получил
салат из лобстера и картофеля
30 мин.
Салаты

салат из лобстера и картофеля

Салат из лобстера и картофеля Порции 6, щедро (или легко больше, если среди многих сторон) 1 1/2 фунта неочищенного мелкого юконского золота (предложение Ины) или пальчикового (то, что использовала
паста путтанеска
20 мин.
Салаты

паста путтанеска

Горький салат с разбитыми сердцевинами артишоков Приготовление артишоков: от 3 до 4 артишоков Глоток белого вина 2 раздавленных зубчика чеснока Соль 2 лимона Винегрет: 1 столовая ложка оливкового
Салат из чесночных цукини ленточкками
15 мин.
Салаты

Салат из чесночных цукини ленточкками

Я люблю, что кабачки можно разрезать на полоски noodly и называется «сырой макаронные изделия." Но я также люблю, что вы можете сделать кабачки салат сырой! Несмотря на то, что время жизни

Закуски

Хрустящая курица на пахте
1 ч. 15 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо

Хрустящая курица на пахте

Это более простой и полезный способ получить вкусную золотую и хрустящую жареную курицу со всей великолепной нежностью от использования пахты в маринаде.
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о
Жареный красный перец и сыр
30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи

Жареный красный перец и сыр

Это красивый ярко - оранжевый макинтош, приправленный пиццы пепперони приправ типа; укроп, тимьян и орегано. Я имел обыкновение называть его Pizza Mac и сыр, на самом деле! Я написал много о
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.

Десерты

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Тыква и кукурузный хлеб
60 мин.
Десерты / Выпечка / Консервация / Овощи

Тыква и кукурузный хлеб

Обычный старый кукурузный хлеб ... конечно, люди любят его. Но тыква и кукурузный хлеб находится рядом уровня удивительным, с красивым оранжевым оттенком, влажный крошку, и намека на специи. Тушите в
Грязная клубника и сливки Павловас
1 ч. 30 мин.
Десерты / Фрукты

Грязная клубника и сливки Павловас

Отпразднуйте клубнику с десертом, который сочетает в себе грязную грязь Итона и утонченность балерины, вдохновленной павловой. Эти нежные безвкусные безе являются идеальной основой для лучшей

Напитки

Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх