Chef готовитСалаты ⇒ Супер зеленая миска с лапшой

Супер зеленая миска с лапшой

Общее время: 15 мин. Активное время: 15 мин. Порций: 2
Фото рецепт Супер зеленая миска с лапшой как приготовитьВеганская чаша здоровья, готовая менее чем за 20 минут.

✯ Ингредиенты приготовления

1/2 головки брокколи, нарезать цветочками укуса
1 кабачок, очищенный вдоль
100 г Тосканская капуста (Cavolo Nero) каволо неро, снятого со стеблей
2 луковицы, нарезанные кружочками
50 г ростков фасоли
5 г мяты
5 г кориандра
2 зубчика чеснока, измельченных и измельченных
1 дюйм имбиря, очищенный и нарезанный
1 лук-шалот нарезанный
100 г лапши
1 столовая ложка мисо
500 мл горячей воды
1 столовая ложка соевого соуса
1 столовая ложка коричневого рисового уксуса
1 столовая ложка кунжутного масла

☆ Пошаговый рецепт Супер зеленая миска с лапшой ☆

  1. Добавьте немного масла в кастрюлю и жарьте лук-шалот, чеснок, перец чили и имбирь в течение двух минут.
  2. Добавьте мисо, размешайте в горячей воде и добавьте соевый соус, уксус и кунжутное масло.
  3. Отварить брокколи и каволо неро в бульоне в течение 3 минут до готовности.
  4. Добавить лапшу, варить до мягкости.
  5. Переложите в миску, а затем добавьте ленты из кабачков, ростки фасоли, зелень и зеленый лук.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

Бульон Мисо Даши
5
Супы / Диеты
Бульон Мисо Даши
Даши, если вы не знакомы, является глубоко умами японский бульон используется для изготовления рамэн. Традиционно, это сделано с некоторыми рыбьими ингредиентов. Буквально. Здесь мы просто сделать

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Вегетарианские энчиладас
35 мин.
Вторые блюда / Овощи / Диеты

Вегетарианские энчиладас

Идеальное утешительное блюдо для всей семьи, запеченное до золотистого цвета и наполненное ароматом.
Варенье из свеклы и ревеня
1 ч. 15 мин.
Заготовки / Овощи / Диеты

Варенье из свеклы и ревеня

Я знаю, что это может звучать совершенно чокнутым, но грузины на самом деле мариновают свои приготовленные свеклы в остром, чесночном сливовом соусе под названием ткемали. Эта практика вдохновила
Салат Нисуаз
25 мин.
Салаты / Овощи / Диеты / Французская кухня

Салат Нисуаз

Классический салат (Salad Nicoise) с анчоусами который так прост в создании, для приготовления которого требуются лучшие и вкуснейшие ингредиенты.

Салаты

Салат из цикория и сельдерея с соусом из фенхеля
20 мин.
Салаты

Салат из цикория и сельдерея с соусом из фенхеля

Салат из эндивия и сельдерея с поджаренными семенами фенхеля и винегретом Несмотря на мое стремление сделать это, бакалейные силы были не со мной. В (ужасно) (да, я знаю, что я должен быть более
брюссельская капуста, салат из яблок и граната
30 мин.
Салаты

брюссельская капуста, салат из яблок и граната

Салат из брюссельской капусты, яблок и граната ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 30 МИНУТ Это хрустящий, яркий, обильно ноябрьский салат, родом из кулинарной книги Михаила Соломонова «Захав». В книге он
перец гриль и рваная моцарелла панцанелла
25 мин.
Салаты

перец гриль и рваная моцарелла панцанелла

Жареный перец и рваная моцарелла Панцанелла ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 45 МИНУТ Другие идеи: бросьте свежий острый перец в смесь для гриля, чтобы получился пикантный салат. Вы также можете добавить в
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30 мин.
Салаты

салат из чечевицы и нута с фетой и тахини

Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете

Закуски

Бутерброды с ветчиной и рикоттой
20 мин.
Закуски / Бутерброды / Итальянская кухня

Бутерброды с ветчиной и рикоттой

Вкусный быстрый перекус или легкий ужин с использованием свежих бобов в сезон, со сливочной рикоттой и органической пармской ветчиной.
Куриный Сейтан
1 ч. 10 мин.
Закуски

Куриный Сейтан

Это не опечатка! Это Цыпленок Styl-е-е Seitan. Идеально подходит для тех, где кто-то может использовать курицу. Я знаю, люди иногда едят кур, странное право? PS Этот рецепт был разработан для Seitan
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о

Десерты

Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Тыква и кукурузный хлеб
60 мин.
Десерты / Выпечка / Консервация / Овощи

Тыква и кукурузный хлеб

Обычный старый кукурузный хлеб ... конечно, люди любят его. Но тыква и кукурузный хлеб находится рядом уровня удивительным, с красивым оранжевым оттенком, влажный крошку, и намека на специи. Тушите в
Самоса - Пряные
1 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Индийская кухня / Изделия из теста

Самоса - Пряные

Миры сталкиваются! Мои два любимых жареные продукты пальца объединить в один укус возвышенной. Карри порошок, морковь, горох и дать этим картофельные оладьи с Самоса чутье, и некоторые груши чатни

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх