Chef готовит ⇒ Салаты ⇒ салат из черной фасоли с конфетти

салат из черной фасоли с конфетти

Общее время: 15 мин.
Фото рецепт салат из черной фасоли с конфетти как приготовить

Салат из черной фасоли с конфетти

Это одинаково хорошо работает в качестве небольшого салата — даже с салатной зеленью для большей массы — или вместе с сальсой фреска для зачерпывания чипсов из тортильи.

2 банки черной фасоли по 15 унций, слить воду и хорошо промыть
4 сладких перца разных цветов, нарезать мелкими кубиками
1/2 очень крупной или 1 средней белой луковицы, нарезать мелкими кубиками
Сок одного лайма
3 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка молотого тмина
3/4 чайной ложки соли
1 свежий перец чили, очень тонко нарезанный или мелко нарезанный, или острый соус по вкусу
. Дополнительно: если вы любите кинзу, она отлично подойдет для этого салата.

Смешайте фасоль, болгарский перец и белый лук в большой миске. В отдельной миске меньшего размера смешайте оставшиеся ингредиенты в винегрет. В идеале у вас должно быть 1/2 стакана заправки. Вылейте его на смесь фасоли, хорошо перемешайте и добавьте приправы по вкусу.

✯ Ингредиенты приготовления

2 банки черной фасоли по 15 унций, слить воду и хорошо промыть
4 сладких перца разных цветов, нарезать мелкими кубиками
1/2 очень крупной или 1 средней белой луковицы, нарезать мелкими кубиками
Сок одного лайма
3 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка молотого тмина
3/4 чайной ложки соли
1 свежий перец чили, очень тонко нарезанный или мелко нарезанный, или острый соус по вкусу

☆ Пошаговый рецепт салат из черной фасоли с конфетти ☆

Сладкое пятнистое солнце, это была хорошая неделя. Никогда не недооценивайте силу слепящего солнца, квадратных зонтиков из парусины , барных стульев-качелей и десяти тысяч исполнений guantanamera, которые вернут ваш разум к tabula rasa. Что я делал на этой неделе? Хотел бы я рассказать вам, но каждый раз, когда я пытаюсь вспомнить отрезки времени, они уносятся прочь, как кусочки бумаги на порывистом ветру, просто оставляя меня с маленькими, несвязанными кусочками, такими как идеально круглые лаймы размером с мяч для гольфа повсюду, солнце такое яркое, что требует вашего пристального внимания, длинные пирсы , которые заканчиваются в тени, и закусочная в гаванском стиле, построенная из потертого белого дерева, удобные шезлонги, настолько хорошо продуманный, что можно было потерять день — нет, неделю — за один раз и не пропустить его вообще. Так мы и сделали. И единственное, что я приготовила, это бутерброды с сыром на гриле. Но я ел с удовольствием. Люди, я люблю фасоль . Я имею в виду, что я очень-очень люблю их, и почти каждый день, когда я их ем, — это на один шаг вперед по сравнению с теми днями, когда я их не ем. Разве не здорово, что некоторые вещи могут быть такими совершенно простыми? В Мексике без усилий можно есть бобы минимум два раза в день, и они мне никогда не надоедают. Никогда они не были первым, во что я нырнула вилкой на тарелке. Вы могли бы подумать, что после нескольких утренних обедов с huevos rancheros и семи ужинов, состоящих из маленьких тако с тертым мясом, все это надоедает, но это не так. И вот я дома — чудесным образом, солнечные дни на буксире — и все еще тоскую по этим ароматам. Итак, когда Джослин, моя экстраординарная няня в блоге - серьезно, насколько она веселая? - пригласила нас сегодня днем ​​на барбекю на крыше, мне потребовалось около десяти секунд, чтобы решить, что если мне придется провести целый день без фасоли, отпуск может быть на самом деле кончился, а отпуск на самом деле не может кончиться, у меня его просто не будет, не заставляйте меня закатывать истерики, потому что, право, уж точно ни у кого сочувствия не вызову... поэтому я приготовила салат из конфетти из черной фасоли с винегретом из тмина и лайма (и сальсой фреска, потому что я не могла устоять), и мы выложили его на чипсы из тортильи, когда солнце село за Манхэттен, и это было восхитительно, а отпуск еще не закончился. Но я слышал, что это будет скоро, так что извините меня, я спрячусь ненадолго и не обращайте внимания на стакан с маргаритой на ночном столике. Я просто немного хотел пить.


Салат из черной фасоли с конфетти

Это одинаково хорошо работает в качестве небольшого салата — даже с салатной зеленью для большей массы — или вместе с сальсой фреска для зачерпывания чипсов из тортильи.

2 банки черной фасоли по 15 унций, слить воду и хорошо промыть
4 сладких перца разных цветов, нарезать мелкими кубиками
1/2 очень крупной или 1 средней белой луковицы, нарезать мелкими кубиками
Сок одного лайма
3 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка молотого тмина
3/4 чайной ложки соли
1 свежий перец чили, очень тонко нарезанный или мелко нарезанный, или острый соус по вкусу
. Дополнительно: если вы любите кинзу, она отлично подойдет для этого салата.

Смешайте фасоль, болгарский перец и белый лук в большой миске. В отдельной миске меньшего размера смешайте оставшиеся ингредиенты в винегрет. В идеале у вас должно быть 1/2 стакана заправки. Вылейте его на смесь фасоли, хорошо перемешайте и добавьте приправы по вкусу.

 

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

салаты из чашки авокадо, два способа
15
Салаты
салаты из чашки авокадо, два способа
Салат из чашки авокадо с конфетти из черной фасоли Вы можете добавить еще немного нарезанных кубиками помидоров или даже вареных креветок, как мы сделали в этой сальсе. Делает 8 мини-салатных чашек;
буррата с обугленным и сырым горохом
15
Салаты
буррата с обугленным и сырым горохом
Буррата с обугленным и сырым сахарным горошком ПОРЦИИ: 4 В КАЧЕСТВЕ САЛАТА, 2 В КАЧЕСТВЕ ОСНОВНОГО ВРЕМЯ: 15 Я закончил горох с большим количеством оливкового масла, мяты (или базилика) и лимона и

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жаркое из сквоша и ризотто с шалфеем
45 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты / Американская кухня

Жаркое из сквоша и ризотто с шалфеем

Здесь мы представляем осень в миске. Здесь мы использовали сквош Red Uchiki Kuri, так как считаем, что он имеет лучший вкус: глубокий, насыщенный, сладкий и ореховый, приятно дополненный хрустящим
Панеттоне Французский тост
10 мин.
Закуски / Диеты / Французская кухня

Панеттоне Французский тост

Полностью балуйтесь рождественским утром завтраком, чтобы удовлетворить ваши сладкоежки.
Блины на пахте по-американски
20 мин.
Десерты / Диеты / Изделия из теста

Блины на пахте по-американски

Добавление пахты в тесто для блинов приводит к получению более богатых, но при этом более легких и пушистых блинов по-американски, которые являются невероятно добавочными. Вы были предупреждены!

Салаты

салат из тыквы с фарро и тыквенными семечками
20 мин.
Салаты

салат из тыквы с фарро и тыквенными семечками

Салат из мускатного ореха с фарро, тыквой и рикоттой Салата Подается от 4 до 6, щедро Как и большинство салатов, этот рецепт хорошо работает в качестве шаблона, а это означает, что многие ингредиенты
куриный салат с гиро
45 мин.
Салаты

куриный салат с гиро

Куриный гироскопический салат ПОРЦИИ: 6 (ЩЕДРО) И 8 (НАША ТОЛПА, БЕЗ ОСТАТКА) ВРЕМЯ: ОТ 45 МИНУТ ДО 1 ЧАСА Не волнуйтесь, если у вас нет гриля. Несмотря на все мои восторженные разговоры об этом, мы
тосты с весенним куриным салатом
20 мин.
Салаты

тосты с весенним куриным салатом

Весенние тосты 2-3 больших тоста; может быть ужин на двоих 1 большая куриная грудка с кожей и костями (от 12 до 14 унций) Около 2 1/2 столовых ложек оливкового масла Кошерная соль Свежемолотый черный
кубический, рубленый капрезе
20 мин.
Салаты

кубический, рубленый капрезе

Кубический, рубленый Капрезе Нет, это не традиционное капрезе — есть фасоль, есть песто и даже (ох!) уксус. Но профиль вкуса почти такой же, с некоторыми дополнительными функциями (из-за чего звучит

Закуски

Завтрак начо
60 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи / Видеорецепты

Завтрак начо

Они загружаются со всеми требованиями brunchy: зашифрованная тофу, жареный картофель, авокадо сальса и сливочный, сырный соус, кешью. Они прекрасно подходят для совместного использования с толпой или
Хрустящая курица на пахте
1 ч. 15 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо

Хрустящая курица на пахте

Это более простой и полезный способ получить вкусную золотую и хрустящую жареную курицу со всей великолепной нежностью от использования пахты в маринаде.

Десерты

Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками
25 мин.
Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками

Банановый блинный торт с йогуртом и ирисками из грецких орехов Целая куча кулинарных заметок и советов: во-первых, блины волшебны. Как только вы признаете, что первое всегда отправляется в мусорное
Грязная клубника и сливки Павловас
1 ч. 30 мин.
Десерты / Фрукты

Грязная клубника и сливки Павловас

Отпразднуйте клубнику с десертом, который сочетает в себе грязную грязь Итона и утонченность балерины, вдохновленной павловой. Эти нежные безвкусные безе являются идеальной основой для лучшей
Горячие шоколадные пуды
30 мин.
Десерты / Выпечка

Горячие шоколадные пуды

Эти горячие шоколадные пудры просты в приготовлении и являются отличным способом закончить ужин.

Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх