Запеченная рыба в фольге
Автор: chefmio-ganе
Общее время: 25 мин. Активное время: 15 мин. Порций: 2
✯ Ингредиенты приготовления
300 г рыбы
10 помидоров черри, пополам
100 г шпината
1 лук-шалот, тонко нарезанный
1/2 лимона, сока
10 г петрушки, нарезанный
бакал белого вина
10 помидоров черри, пополам
100 г шпината
1 лук-шалот, тонко нарезанный
1/2 лимона, сока
10 г петрушки, нарезанный
бакал белого вина
☆ Пошаговый рецепт Запеченная рыба в фольге ☆
- Разогрейте духовку до 200ºC.
- Оторвите кусочек фольги прямоугольной формы, достаточно большой для рыбы, и у вас будет достаточно места для складывания вокруг рыбы после добавления овощей для создания пакета. Оторвите кусок пергаментной бумаги того же размера и положите сверху на фольгу.
- Положите сверху на пергамент рыбу, приправите солью и перцем, затем добавьте помидоры, лук-шалот, шпинат и петрушку. Залейте лимонным соком и вином, добавив немного оливкового масла, и снова приправьте. Сложите фольгу и пергамент вокруг рыбы, чтобы создать запечатанный пакет. Готовьте запечатанную рыбу на противне в течение 15-20 минут, затем подайте на тарелке в фольге, чтобы развернуть на столе, так она сохранит самые вкусные соки и аромат.
рыба, скумбрия, треска, форель, семга, черри, шпинат, лук-шалот, лимон, петрушка, белое вино, без глютена, Без молочных продуктов
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
