Chef готовитСоусы ⇒ Форель с соусом терияки

Форель с соусом терияки

Общее время: 20 мин. Активное время: 20 мин. Порций: 4
Фото рецепт Форель с соусом терияки как приготовитьПриготовить собственный соус терияки в домашних условиях очень просто, а в холодильнике можно хранить любые дополнительные ингредиенты, чтобы добавить к ним картофель фри и маринады. Подайте форель терияки с дымящейся миской риса для суши и немного жареной зелени.

✯ Ингредиенты приготовления

2 филе форели

Соус терияки
300 мл воды
50 г сахара
100 мл тамари
20 г имбиря, очищенного и мелко нарезанного
1 зубчик чеснока, очищенный и мелко нарезанный
1 столовая ложка кукурузной муки
2 столовые ложки рисового винного уксуса


☆ Пошаговый рецепт Форель с соусом терияки ☆

  1. Поместите воду, сахар, тамари, имбирь и чеснок в кастрюлю и варите 5 минут.
  2. Смешайте кукурузную муку со столовой ложкой воды и взбейте в сковороду с рисовым винным уксусом. Варите еще 5 минут, затем налейте соус в банку и оставьте остывать до комнатной температуры.
  3. Смажьте филе форели двумя столовыми ложками соуса терияки.
  4. Добавьте немного масла в сковороду и обжарьте филе форели стороной вниз на среднем огне в течение 4 минут, затем переверните филе на другую сторону на несколько секунд, чтобы приготовить.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный клен пастернак
45 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты

Жареный клен пастернак

Великолепная сторона любого праздника, эти жареные пастернаки клена опасно более сладкие.
Карри из Нута и запеченных баклажан
30 мин.
Вторые блюда / Овощи / Диеты / Индийская кухня

Карри из Нута и запеченных баклажан

Создание карри не должно быть сложным, если вы следуете этому простому, легкому рецепту. Обжарка всего этого в одной банке экономит время и моет посуду!
BLT Mac & Cheeze
30 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

BLT Mac & Cheeze

Я не знаю, как это произошло, но я предполагаю, что я помидор фермер. Томаты все, что я думал о все лето. Если я путешествую, я не задаться вопросом о моем другом и кошек, интересно о моих помидоров.

Салаты

салат из капусты и киноа с рикоттой салата
15 мин.
Салаты

салат из капусты и киноа с рикоттой салата

Салат 1/2 чашки сырой киноа (или 1 1/2 чашки приготовленной) 8 унций черной капусты, также известной как Cavolo Nero, или Lacinato, Dinosaur или Tuscan Kale 1/2 чашки нарезанного миндаля, очень
манго с кешью и мятой
20 мин.
Салаты

манго с кешью и мятой

Манговый салат с кешью и мятой 2 манго, очищенных, без косточек и нарезанных соломкой 1-1 1/4 фунта Капуста пекинская, разрезанная пополам и очень тонко нарезанная 1 красный перец, нарезанный
Клубничный салат
20 мин.
Десерты / Салаты / Фрукты / Диеты

Клубничный салат

Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к
салат из пляжной фасоли
45 мин.
Салаты

салат из пляжной фасоли

Пляжный салат с фасолью ПОРЦИИ: НА 8 ЧАШЕК САЛАТА. ВРЕМЯ: 45 МИНУТ 2 больших болгарских перца (один красный, один желтый, если найдете) 1 перец поблано или треть сладкого перца (у меня был оранжевый)

Закуски

Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о
Рисовые роллы  с красным Карри и ореховым соусом
45 мин.
Закуски

Рисовые роллы с красным Карри и ореховым соусом

На этот раз, это рисовая бумага в рулонах. Назовите их летние рулоны, если вы предпочитаете! Они являются идеальным закуска для любого случая, на самом деле. Я служил этим с богатым кокосовым карри,

Десерты

Быстрые рафаэлки
15 мин.
Десерты / Диеты

Быстрые рафаэлки

Эти легкие и простые в изготовлении, полезные для вашего животика закусочные шарики являются идеальной закуской для детей (и взрослых!) В любое время суток. Взвесьте и разделите все ингредиенты на
Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой
2 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Торты / Изделия из теста

Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой

Крошка детские часы осени всегда горького. Этот пирог способ насладиться ваши воспоминания о лете, приветствуя новый сезон в восхитительный способ. Сладкие, терпкие ягоды встретить пышные яблоки,
Клубничный салат
20 мин.
Десерты / Салаты / Фрукты / Диеты

Клубничный салат

Я использую клубнику в миллион способов, от мороженого до соус барбекю, но я действительно очень люблю землянику салаты, особенно когда маленькие ребята находятся на их спелые. Ягоды принимают к
Мини-Миндаль Фунтовый кекс
1 ч. 29 мин.
Десерты / Выпечка / Изделия из теста

Мини-Миндаль Фунтовый кекс

Эти торты просто милые и дорогая. Крошка как-то, как густой и пушистый. Края хрустящие и сладкие. А миндальное аромат просто Bangin. И вы знаете, как я придумал рецепт? С моей коробки миндальной

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх