Пикантные, полезные куриные салаты из буйволиного мяса с острым соусом из авокадо и голубого сыра. Вам понравится этот простой, очень вкусный рецепт белковых обедов и ужинов!

Салатные обертывания в декабре? Что случилось с этим?

Они оказались действительно невероятными, и, несмотря на мои попытки использовать остатки Дня индейки, этого не произошло. После моей борьбы с гриппом мне не хотелось ничего тяжелого. Я знаю, что твоему телу тоже нужно отдохнуть от этой комфортной еды! Салатные обертки с дерзким соусом и вкусными начинками могут помочь.

Я делала эти салатные обертки однажды для некоторых парней. Остатков не было. Почему парни так любят соус баффало? Это немного сбивает с толку.

Недавняя теплая погода заставила меня хотеть чего-то легкого и здорового. На днях было семьдесят градусов! Я сейчас в Вашингтоне, но родом из Миннесоты, поэтому я привык носить три слоя одежды и счищать машину с октября. Я не жалуюсь на теплую погоду, но она действительно странная. Определенно не похоже на курортный сезон.

Мы можем это изменить. Погрузиться в праздничное настроение будет несложно. Давайте испечь что-нибудь с мятой. Мы будем пить горячее какао, даже если на улице тепло! Украшение рождественской елки вполне выполнимо, если в доме пахнет корицей и тыквой, верно?

Эти салатные обертывания будут самой здоровой вещью, которую вы когда-либо видели. Я надеюсь, что вы согласны с этим.

Если вы рады видеть вещи, сделанные из масла, сахара и шоколада; то мы наверно родственные души   Пирожок , а печеньки в ближайшем будущем. Моя кухня будет занята. Мешки с мукой уйдут быстро. Свежие, настоящие взбитые сливки будут завалены всем. Шоколадные кексы будут приготовлены с любовью и украшены глазурью.

Декабрь может быть моим любимым месяцем. Когда я думаю обо всем, у меня кружится голова! Много выпечки. Сладкое славное печенье. Праздничные вечеринки. Омела поцелуи. Бесконечный тыквенный пирог. Деды Морозы в торговом центре. Делайте покупки, потягивая мокко с мятным вкусом (со взбитыми сливками). Горячий шоколад и катание на коньках! Зимние пальто. Крекеры, сыр и красное вино. Хорошие фильмы. Новогодние елки. Снежные бои. Имбирный пряник. Списки желаний.

Мой день рождения тоже в этом месяце. Я говорил тебе, что декабрь был особенным. мне будет 23! Придется испечь для себя что-нибудь особенное. Какие-либо предложения?

Сделайте эти легкие и полезные салатные обертывания до того, как праздничное печенье займет обеденный перерыв на работе.

Куриные роллы Баффало с салатом из авокадо и соусом из голубого сыра

Пикантные, полезные куриные салаты из буйволиного мяса с острым соусом из авокадо и голубого сыра. Вам понравится этот простой, очень вкусный рецепт белковых обедов и ужинов!

Ингредиенты
1 фунт куриной грудки, нарезанной кубиками 1/2 дюйма
1 стакан нашинкованной капусты
1 чашка тертой моркови
1/2  красной луковицы, нарезанной кубиками
3 зубчика чеснока, нарезать
соль и перец для вкуса
1/2 стакана красного острого соуса Баффало Фрэнка
1 чайная ложка оливкового масла
16 листьев салата бибб, промытых и разделенных
2 столовые ложки кинзы, нарезанной
Заправка для салата с голубым сыром
1 авокадо, нарезанный небольшими кусочками
инструкции
Нагрейте 1 чайную ложку оливкового масла в средней сковороде на среднем огне, добавьте чеснок, капусту и морковь. Часто помешивайте, пока капуста не приготовится и не завянет. Добавьте черный перец и соль по желанию; снимите с огня и отложите.
В отдельной большой сковороде на средне-сильном огне разогрейте 1 чайную ложку оливкового масла и добавьте курицу. Готовьте курицу, пока сок не станет прозрачным, около 6-8 минут.

Добавить капустную смесь к курице. Убавьте огонь до минимума; добавить соус Баффало и накрыть крышкой. Варить около 10 минут, чтобы аромат впитался.
Выложите курицу в салат. Сверху на каждый лист салата положите 1 чайную ложку сыра с плесенью, нарезанный кубиками авокадо и посыпьте кинзой.
Для дополнительного хруста добавьте сверху измельченные чипсы из тортильи! Служит 4.