Chef готовитЗакуски ⇒ Халапеньо Зеленый соус тахини

Халапеньо Зеленый соус тахини

Общее время: 5 мин.
Фото рецепт Халапеньо Зеленый соус тахини как приготовить

Халапеньо Зеленый соус тахини

Свежий и вкусный зеленый соус тахини из халапеньо, насыщенный вкусом сока лайма, кинзы, чеснока, халапеньо и сливочного тахини. Полейте этим соусом салаты и ваши любимые белки!
Ингредиенты
½ перца халапеньо без семян
3 столовые ложки тахини
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
1 зубчик чеснока
½ стакана упакованной кинзы
2-3 столовые ложки теплой воды для жидкого соуса
Соль и перец для вкуса
инструкции
Добавьте все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности. При необходимости добавьте еще теплой воды, чтобы разбавить соус, чтобы его можно было брать ложкой. 
Приправьте солью и перцем по вкусу (понемногу), затем снова смешайте и попробуйте. При необходимости добавьте еще соли и перца. Порции 4 в зависимости от того, сколько соуса вы хотите. Делает около 1/2 стакана соуса, около 2 столовых ложек на порцию. Удвойте, если хотите больше соуса!
Питание
Порции: 4 порции
Размер порции: 2 столовые ложки
Калорийность: 72 ккал
Жир: 6,1 г
Насыщенный жир: 0,8 г
Углеводы: 3,5 г
Волокно: 1,4 г
Белок: 2,2 г

✯ Ингредиенты приготовления

½ перца халапеньо без семян
3 столовые ложки тахини
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
1 зубчик чеснока
½ стакана упакованной кинзы
2-3 столовые ложки теплой воды для жидкого соуса
Соль и перец для вкуса

☆ Пошаговый рецепт Халапеньо Зеленый соус тахини ☆

Свежий и вкусный соус из зеленого тахини с халапеньо, насыщенный вкусом сока лайма, кинзы, чеснока, халапеньо и сливочного тахини. Полейте этим соусом салаты, курицу, лосося, миски и ваши любимые белки!

Вы когда-нибудь хотели действительно удивительный соус, чтобы сбрызнуть что угодно? Что ж, у меня есть самый совершенный зеленый соус, который вы когда-либо пробовали. Он свежий, ароматный, пряный и без орехов!

ЗНАКОМЬТЕСЬ С МОЙ СОУСОМ JALAPENO GREEN TAHINI.

Что такое тахини?
Тахини — это просто молотые семена кунжута, и это очень похоже на то, как делают арахисовое или миндальное масло. Хороший тахини кремовый, мягкий, ореховый, подрумяненный и его можно есть ложкой. Он не должен быть слишком горьким, густым или пастообразным. Мой любимый бренд тахини —  Soom  (к тому же он принадлежит женщинам!).

Как приготовить зеленый соус тахини
Зеленый соус тахини абсолютно восхитителен и сделан из тахини, свежей кинзы, чеснока, сока лайма и халапеньо. Это немного быстро, поэтому просто убедитесь, что вы посеяли свой халапеньо, прежде чем добавлять его, если вы не ЛЮБИТЕ острую пищу, тогда я говорю, сделайте это и оставьте семена внутри, дикое животное, вы!

Если у вас есть петрушка, которую нужно израсходовать, вы можете добавить ее и в этот соус. Я рекомендую для начала около 1/4 стакана свежей нарезанной петрушки, затем попробуйте и отрегулируйте по мере необходимости. Лично я думаю, что он идеален только с кинзой.

соус халапеньо с зеленым тахини в блендере

Способы использования этого зеленого соуса тахини
1.) Используйте этот зеленый соус в качестве глазури для курицы, тофу или лосося или даже в качестве маринада, если вам так хочется! Лично мне нравится, когда он сбрызгивается лососем или этими восхитительными перуанскими  куриными ножками на гриле . Я думаю, что это будет восхитительно сочетаться с этими кебабами из тофу с ананасом .

2.) Используйте его как заправку для салата. Этот соус был бы идеальным в салате из киноа из черной фасоли , но вы можете использовать его практически для всего, о чем только можете мечтать.

3.) Используйте его как соус для куриных палочек или жареной рыбы!

зеленый соус тахини халапеньо в миске с ложкой и гарнирами сбоку

Халапеньо Зеленый соус тахини

Свежий и вкусный зеленый соус тахини из халапеньо, насыщенный вкусом сока лайма, кинзы, чеснока, халапеньо и сливочного тахини. Полейте этим соусом салаты и ваши любимые белки!
Ингредиенты
½ перца халапеньо без семян
3 столовые ложки тахини
2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма
1 зубчик чеснока
½ стакана упакованной кинзы
2-3 столовые ложки теплой воды для жидкого соуса
Соль и перец для вкуса
инструкции
Добавьте все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности. При необходимости добавьте еще теплой воды, чтобы разбавить соус, чтобы его можно было брать ложкой. 
Приправьте солью и перцем по вкусу (понемногу), затем снова смешайте и попробуйте. При необходимости добавьте еще соли и перца. Порции 4 в зависимости от того, сколько соуса вы хотите. Делает около 1/2 стакана соуса, около 2 столовых ложек на порцию. Удвойте, если хотите больше соуса!
Питание
Порции: 4 порции
Размер порции: 2 столовые ложки
Калорийность: 72 ккал
Жир: 6,1 г
Насыщенный жир: 0,8 г
Углеводы: 3,5 г
Волокно: 1,4 г
Белок: 2,2 г

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

Сейтан негимаки
55
Закуски / Вторые блюда
Сейтан негимаки
Вегетарианская версия достаточно легко. Мясо = Сейтана и зеленый лук = хорошо, те уже веганский, глупо! Я пытался сохранить список ингредиентов как можно более простым. Характеристики, которые я

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Пицца зомберони
1 ч. 20 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты / Изделия из теста

Пицца зомберони

Отказ от ответственности: ППК не несет ответственности за любые зомби преобразований, ни каких-либо травм, потери, расходы и убытки, которые могут возникнуть в результате преобразований зомби,
Глобус Артишоки с Айоли
40 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи / Диеты / Соусы / Итальянская кухня / Европейская кухня

Глобус Артишоки с Айоли

Это простая летняя еда, отличная вегетарианская закуска или часть меззе. Листья артишока нужно собирать на досуге и опускать в чесночные айоли, грандиозный финал - это восхитительное и ароматное
Суп из сладкого картофеля и пахты
1 ч. 10 мин.
Супы / Вторые блюда / Овощи / Диеты

Суп из сладкого картофеля и пахты

«Пахта придает супам прекрасную сливочную и острую приправу. Это особенно приятно контрастировать со сладким богатством жареного сладкого картофеля», - говорит Рэйчел.

Салаты

смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой
15 мин.
Салаты

смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой

Смешанный цитрусовый салат с фетой, луком и мятой от 3 до 4 столовых ложек красного лука, нарезанного на мелкие кусочки 4 кусочка цитрусовых, желательно смесь грейпфрутов и апельсинов, но используйте
каннеллини альо-э-олио
10 мин.
Салаты

каннеллини альо-э-олио

Каннеллини Аглио и Олио с артишоками ПОРЦИИ: 2 НА ОБЕД, 4 НА ГАРНИР ВРЕМЯ: 10 МИНУТ 3 столовые ложки оливкового масла 4 зубчика чеснока, очищенных и тонко нарезанных Соль и хлопья красного перца 1
Травяной салат из нута с соусом тахини
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Травяной салат из нута с соусом тахини

Свежий и яркий салат с ореховым, сливочным соусом. Это супер легко приготовить и идеально подходит для барбекю и столовой на свежем воздухе.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я

Закуски

Бутерброды с ветчиной и рикоттой
20 мин.
Закуски / Бутерброды / Итальянская кухня

Бутерброды с ветчиной и рикоттой

Вкусный быстрый перекус или легкий ужин с использованием свежих бобов в сезон, со сливочной рикоттой и органической пармской ветчиной.
Глазированная ветчина, яйцо и чипсы
3 ч. 30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо / Английская кухня

Глазированная ветчина, яйцо и чипсы

Вы не можете пойти не так, как надо с хорошим праздничным окороком на Рождество. Подайте это на Рождество, затем превратите остатки в британскую классику с надлежащими чипсами и хорошими яйцами
Хлеб цуккини-банановый
1 ч. 30 мин.
Закуски / Выпечка / Тайская кухня

Хлеб цуккини-банановый

Этот хлеб отвечает так много вопросов. Мол, "Что я буду делать со всем этим кабачки?» И «Что я буду делать с этим переспелый банан?" И прежде чем вы это знаете, нежный аромат корицы
Панеттоне Французский тост
10 мин.
Закуски / Диеты / Французская кухня

Панеттоне Французский тост

Полностью балуйтесь рождественским утром завтраком, чтобы удовлетворить ваши сладкоежки.

Десерты

Монстро пирог
1 ч. 10 мин.
Десерты / Выпечка

Монстро пирог

~ Эй, кинзы ненавистники! Вы можете полностью заменить эту траву с некоторыми петрушки или дополнительных зеленого лука, если вы предпочитаете. ~ Для дополнительного декаданса, замените миндальное
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх