Chef готовит ⇒ Салаты ⇒ теплый салат из чечевицы и картофеля

теплый салат из чечевицы и картофеля

Общее время: 30 мин.
Фото рецепт теплый салат из чечевицы и картофеля как приготовить

теплый салат из чечевицы и картофеля

Новинка: как и было обещано в чате на прошлой неделе , на этом сайте наконец-то появилась веганская категория. Он населен примерно наполовину; если у вас есть любимый рецепт на сайте, который также является веганским, пожалуйста, кричите, если я его пропустил. (FWIW, я склонен пропускать салаты для этой и вегетарианской категории , как и большинство.) [ Веганские рецепты на Smitten Kitchen] [ Вегетарианские рецепты на Smitten Kitchen]

Теплый салат из чечевицы и картофеля с чесночно-горчичным винегретом

Если вы можете найти крошечные темно-зеленые французские чечевицы de Puy или итальянские lenticcie Castelluccio, вы будете рады, что сделали это; они минеральные, ореховые и совсем не крахмалистые — совсем не то, что обычное «для вашего здоровья!» чечевичный суп-пюре. Я обычно беру два мешка или коробки, когда нахожу их, и держу их в самом прохладном и темном месте, которое только могу найти в паровой сауне в квартире. Я также заказывал здесь французскую чечевицу онлайн , хотя на самом деле прошлым летом я привез эту недорогую чечевицу, а также каперсы и оливковое масло, используемые здесь, из Castroni, крупнейшего продовольственного магазина в Риме.

Прежде чем вы спросите, можете ли вы добавить туда капусту? Конечно вы можете.

Получается 4 обеденных порции, 6 порций в качестве гарнира.

2 больших лука-шалота, 1 разрезанная пополам, 1 мелко нарезанная,
4 веточки тимьяна
1 небольшой лавровый лист
1 стакан сухой мелкой зеленой чечевицы (разновидности см. выше)
1 небольшой лавровый лист
Соль и перец
1 фунт пальчатого картофеля
2 столовые ложки красного винного уксуса
1 до 2 зубчиков чеснока, измельченных или раздавленных в пасту (я использую меньше)
1 столовая ложка гладкой дижонской горчицы
1/4 стакана вашего любимого оливкового масла
2 чайных ложки каперсов, промытых, если они соленые, осушенных, если они солёные, и грубо нарезанных
2 столовые ложки корнишонов или других кислые корнишоны, крупно нарезанные
1-2 луковицы, тонко нарезанные
1/2 стакана нарезанной петрушки

Приготовить чечевицу: перебрать и промыть чечевицу. Поместите их в маленькую/среднюю кастрюлю с половинками лука-шалота, веточками тимьяна, лавровым листом, небольшим количеством соли и 4 стаканами воды. Варите чечевицу на среднем огне от 25 до 30 минут, пока она не станет мягкой. Слейте воду (удалив лук-шалот, тимьян и лавровый лист) и держите в тепле.

Тем временем приготовьте картофель: в отдельной кастрюле залейте картофель холодной водой на 1-2 дюйма. Установите таймер на 15 минут, затем доведите картофель до кипения. Когда прозвенит таймер, они должны легко протыкаться зубочисткой или ножом. Слейте и держите в тепле.

Приготовьте заправку: положите нарезанный лук-шалот и красный винный уксус на дно небольшой миски и оставьте на 5 минут. Смешать измельченный чеснок, дижон, щепотку соли, несколько щепоток черного перца и оливковое масло. Добавьте нарезанные каперсы, корнишон и зеленый лук.

Соберите салат: нарежьте картофель на 1/2-дюймовые сегменты и положите в сервировочную миску. Добавьте чечевицу, заправку и все, кроме 1 столовой ложки петрушки, и перемешайте. При необходимости отрегулируйте приправу, добавив соль и перец. Посыпьте салат оставшейся петрушкой.

Подавайте отдельно, с яйцом всмятку сверху, или как гарнир к большому жаркому, отбивной или сосискам. Разогревайте по мере необходимости. Если вы планируете приготовить это в начале нескольких приемов пищи и хотите есть теплым, я бы оставил заправку отдельно, подогрев только чечевицу и картофель и помешивая холодную заправку по вкусу.

Хранится в холодильнике до 5 дней.

✯ Ингредиенты приготовления

2 больших лука-шалота, 1 разрезанная пополам, 1 мелко нарезанная,
4 веточки тимьяна
1 небольшой лавровый лист
1 стакан сухой мелкой зеленой чечевицы (разновидности см. выше)
1 небольшой лавровый лист
Соль и перец
1 фунт пальчатого картофеля
2 столовые ложки красного винного уксуса
1 до 2 зубчиков чеснока, измельченных или раздавленных в пасту (я использую меньше)
1 столовая ложка гладкой дижонской горчицы
1/4 стакана вашего любимого оливкового масла
2 чайных ложки каперсов, промытых, если они соленые, осушенных, если они солёные, и грубо нарезанных
2 столовые ложки корнишонов или других кислые корнишоны, крупно нарезанные
1-2 луковицы, тонко нарезанные
1/2 стакана нарезанной петрушки

☆ Пошаговый рецепт теплый салат из чечевицы и картофеля ☆

Не надо так на меня смотреть. Я знаю, я знаю , как вы и большинство людей относитесь к чечевице. О том, какие они рыхлые, коричневые и вообще тусклые, как замазка для здоровой пищи; о том, как ты их съешь, конечно, но только если придется. А что, если бы я пытался убедить вас, что чечевица — это то, что вы очень полюбите, если бы вы только могли попробовать ее таким образом, моим способом, что эта желто-грязно-фиолетово-коричневая крапчатая штука наверху, несмотря на усилия ярко-зеленой отбивной петрушки, разбросанной по нему, не помогут.

Но я бы хотел, чтобы это было. Этот теплый салат из чечевицы идеально подходит для зимы: великолепный обед на работу, чтобы держать вас на этой стороне вашей кармы Решения, идеальный гарнир к жаркому, отбивным или сосискам, а также мое новое любимое лакомство. вяленое яйцо. Сливочно-золотистый картофель уютно расположился среди идеальных дисков чечевицы с ароматом тимьяна и целых салатов с мелко нарезанным корнишоном, каперсами и рубленым луком-шалотом, слегка маринованным в красном винном уксусе и хорошем оливковом масле с травянистым/фруктовым вкусом. Слегка похрустывает, когда откусываешь.

Это секрет, и я чувствую, что секрет всех замечательных салатов из чечевицы заключается в самой чечевице: она крошечная. Если вы до сих пор ели только кашицеобразные салаты из чечевицы, я осмелюсь сказать, что вы использовали не те. В то время как разваливающиеся сорта находят свое применение (супы, котлеты, тушеные блюда и дал), когда дело доходит до салата, большинство крошечных сортов — и особенно темно-зеленая чечевица де пюи, зеленовато-коричневая чечевица и даже черная чечевица — остаются нетронутыми. , сохраняя форму своей одноименной линзы даже при приготовлении до мягкости. Если жемчуг тапиоки — это икра мира пудингов, то это, несомненно, икра вселенной салатов. И если перспектива съесть салат с икрой на обед на этой неделе вас не прельщает, что ж, вы, вероятно, не замужем за русским. Я думаю, что этот мог бы обратить вас.

теплый салат из чечевицы и картофеля

Новинка: как и было обещано в чате на прошлой неделе , на этом сайте наконец-то появилась веганская категория. Он населен примерно наполовину; если у вас есть любимый рецепт на сайте, который также является веганским, пожалуйста, кричите, если я его пропустил. (FWIW, я склонен пропускать салаты для этой и вегетарианской категории , как и большинство.) [ Веганские рецепты на Smitten Kitchen] [ Вегетарианские рецепты на Smitten Kitchen]

Теплый салат из чечевицы и картофеля с чесночно-горчичным винегретом

Если вы можете найти крошечные темно-зеленые французские чечевицы de Puy или итальянские lenticcie Castelluccio, вы будете рады, что сделали это; они минеральные, ореховые и совсем не крахмалистые — совсем не то, что обычное «для вашего здоровья!» чечевичный суп-пюре. Я обычно беру два мешка или коробки, когда нахожу их, и держу их в самом прохладном и темном месте, которое только могу найти в паровой сауне в квартире. Я также заказывал здесь французскую чечевицу онлайн , хотя на самом деле прошлым летом я привез эту недорогую чечевицу, а также каперсы и оливковое масло, используемые здесь, из Castroni, крупнейшего продовольственного магазина в Риме.

Прежде чем вы спросите, можете ли вы добавить туда капусту? Конечно вы можете.

Получается 4 обеденных порции, 6 порций в качестве гарнира.

2 больших лука-шалота, 1 разрезанная пополам, 1 мелко нарезанная,
4 веточки тимьяна
1 небольшой лавровый лист
1 стакан сухой мелкой зеленой чечевицы (разновидности см. выше)
1 небольшой лавровый лист
Соль и перец
1 фунт пальчатого картофеля
2 столовые ложки красного винного уксуса
1 до 2 зубчиков чеснока, измельченных или раздавленных в пасту (я использую меньше)
1 столовая ложка гладкой дижонской горчицы
1/4 стакана вашего любимого оливкового масла
2 чайных ложки каперсов, промытых, если они соленые, осушенных, если они солёные, и грубо нарезанных
2 столовые ложки корнишонов или других кислые корнишоны, крупно нарезанные
1-2 луковицы, тонко нарезанные
1/2 стакана нарезанной петрушки

Приготовить чечевицу: перебрать и промыть чечевицу. Поместите их в маленькую/среднюю кастрюлю с половинками лука-шалота, веточками тимьяна, лавровым листом, небольшим количеством соли и 4 стаканами воды. Варите чечевицу на среднем огне от 25 до 30 минут, пока она не станет мягкой. Слейте воду (удалив лук-шалот, тимьян и лавровый лист) и держите в тепле.

Тем временем приготовьте картофель: в отдельной кастрюле залейте картофель холодной водой на 1-2 дюйма. Установите таймер на 15 минут, затем доведите картофель до кипения. Когда прозвенит таймер, они должны легко протыкаться зубочисткой или ножом. Слейте и держите в тепле.

Приготовьте заправку: положите нарезанный лук-шалот и красный винный уксус на дно небольшой миски и оставьте на 5 минут. Смешать измельченный чеснок, дижон, щепотку соли, несколько щепоток черного перца и оливковое масло. Добавьте нарезанные каперсы, корнишон и зеленый лук.

Соберите салат: нарежьте картофель на 1/2-дюймовые сегменты и положите в сервировочную миску. Добавьте чечевицу, заправку и все, кроме 1 столовой ложки петрушки, и перемешайте. При необходимости отрегулируйте приправу, добавив соль и перец. Посыпьте салат оставшейся петрушкой.

Подавайте отдельно, с яйцом всмятку сверху, или как гарнир к большому жаркому, отбивной или сосискам. Разогревайте по мере необходимости. Если вы планируете приготовить это в начале нескольких приемов пищи и хотите есть теплым, я бы оставил заправку отдельно, подогрев только чечевицу и картофель и помешивая холодную заправку по вкусу.

Хранится в холодильнике до 5 дней.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

мой любимый чечевичный салат
15
Салаты
мой любимый чечевичный салат
Мой любимый салат из чечевицы ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 15 МИНУТ 2 1/2 чашки приготовленной, охлажденной мелкой зеленой, коричневой или черной чечевицы [см. примечание в конце] Одна банка целых
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
30
Салаты
салат из чечевицы и нута с фетой и тахини
Салат из чечевицы и нута с сыром фета и тахини Я пообещал перечислить места, где, по моему мнению, рецепт можно упростить. Например, я не думаю, что огромная сумма будет потеряна, если вы не будете
любимый чечевичный салат
15
Салаты
любимый чечевичный салат
Моя подруга Ольга готовит салат из чечевицы, от которого невозможно оторваться. Да, чечевица . Салат. Я чувствую ваш скептицизм через этот компьютерный экран (это моя единственная сверхспособность),
салат гаспачо
30
Салаты
салат гаспачо
Салат гаспачо. 4 порции 2 1/2 чашки нарезанного кубиками однодневного плотного деревенского хлеба (1-дюймовые кубики) 2 нарезанных зубчика чеснока среднего размера 1 большая щепотка крупной соли

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Карри из нута, тыквы и кокоса
30 мин.
Вторые блюда / Овощи / Диеты

Карри из нута, тыквы и кокоса

Здоровая веганская еда в середине недели на столе за 30 минут. Это очень утешительно в отдельной миске или подавать с рисом для чего-то более существенного.
Ржаной хлеб с грецким орехом
2 ч. 10 мин.
Выпечка / Диеты

Ржаной хлеб с грецким орехом

Грецкие орехи и спельтовая мука придают этой булочке настоящий ореховый вкус и делают ее настоящим лакомством. Смесь муки в этом рецепте превращается в более легкий ржаной хлеб, идеально подходящий
Летний суп
42 мин.
Супы / Диеты

Летний суп

Рекомендую этот суп по причине, является то, что это почти единственный раз в мире, где я не Промойте консервированную фасоль. Весь притон наливают прямо, создавая ароматные насыщенный бульон,
Травяной салат из нута с соусом тахини
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Травяной салат из нута с соусом тахини

Свежий и яркий салат с ореховым, сливочным соусом. Это супер легко приготовить и идеально подходит для барбекю и столовой на свежем воздухе.

Салаты

салат из кукурузной муки
20 мин.
Салаты

салат из кукурузной муки

Салат из кукурузной похлебки от The Beekman Boys Этот салат имел гораздо больший успех, чем я ожидала, от моего мужа. «Бекон? кукуруза? Мой новый фаворит!» еще не попробовав его, моему сыну: «Это
Салат Цезарь с жареным чесноком от Роберты
20 мин.
Салаты

Салат Цезарь с жареным чесноком от Роберты

Салат Цезарь с жареным чесноком от Роберты ПОРЦИЙ: 2, НО У ВАС БУДУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ И ЗАПРАВКА . ВРЕМЯ: 1 ЧАС У вас будет дополнительная заправка (от 1 1/2 до 1 2/3 стакана) и
паста путтанеска
20 мин.
Салаты

паста путтанеска

Горький салат с разбитыми сердцевинами артишоков Приготовление артишоков: от 3 до 4 артишоков Глоток белого вина 2 раздавленных зубчика чеснока Соль 2 лимона Винегрет: 1 столовая ложка оливкового
салат из капусты и киноа с рикоттой салата
15 мин.
Салаты

салат из капусты и киноа с рикоттой салата

Салат 1/2 чашки сырой киноа (или 1 1/2 чашки приготовленной) 8 унций черной капусты, также известной как Cavolo Nero, или Lacinato, Dinosaur или Tuscan Kale 1/2 чашки нарезанного миндаля, очень

Закуски

Хлеб цуккини-банановый
1 ч. 30 мин.
Закуски / Выпечка / Тайская кухня

Хлеб цуккини-банановый

Этот хлеб отвечает так много вопросов. Мол, "Что я буду делать со всем этим кабачки?» И «Что я буду делать с этим переспелый банан?" И прежде чем вы это знаете, нежный аромат корицы
Мини-роллы с лобстером
25 мин.
Закуски / Выпечка / Рыба и морепродукты

Мини-роллы с лобстером

Вот самая лучшая рождественская канапе - супер роскошный ролл из лобстеров, чтобы угостить всех и каждого.

Десерты

Мини-Миндаль Фунтовый кекс
1 ч. 29 мин.
Десерты / Выпечка / Изделия из теста

Мини-Миндаль Фунтовый кекс

Эти торты просто милые и дорогая. Крошка как-то, как густой и пушистый. Края хрустящие и сладкие. А миндальное аромат просто Bangin. И вы знаете, как я придумал рецепт? С моей коробки миндальной
Монстро пирог
1 ч. 10 мин.
Десерты / Выпечка

Монстро пирог

~ Эй, кинзы ненавистники! Вы можете полностью заменить эту траву с некоторыми петрушки или дополнительных зеленого лука, если вы предпочитаете. ~ Для дополнительного декаданса, замените миндальное
Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой
2 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Торты / Изделия из теста

Пирог Эплберри с оливковым маслом и корочкой

Крошка детские часы осени всегда горького. Этот пирог способ насладиться ваши воспоминания о лете, приветствуя новый сезон в восхитительный способ. Сладкие, терпкие ягоды встретить пышные яблоки,
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх