Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
Автор: chefmio-ganе
Общее время: 8 ч. 7 мин. Активное время: 30 мин. Порций: 4
примечания
~ Вы можете сделать это на варочной вместо slowcooker. Направления и ниже. Используйте 2 дополнительных стакана воды для варочной.
~ Если вы не хотите, чтобы futz с двумя различными видами всего бобов, либо почек или черные бобы могли бы пойти в одиночку, тоже.
✯ Ингредиенты приготовления
Для Chili:
1 столовая ложка оливкового масла
1 желтый лук, нарезанные среда
1 зеленый перец, отобранный, нарезанного кубиками среднего
6 зубчиков чеснока, измельчить
2 халапеньо, тонко нарезанных (отобранный, если вы хотите его менее пряные) от
3 до 4 столовые ложки порошка мягкий перец чили
1 столовую ложку сухого орегано мексиканскую
2 чайные ложки молотого тмина
1 1/2 чайной ложки соли
Несколько черточки свежий черный перец
1 / 8th чайной ложки молотой гвоздики
2 стакана воды (плюс дополнительные по мере необходимости)
1 чашка сушат коричневый чечевицы
1 28 унций может измельченные помидоры
1 1/2 чашки приготовленная фасоль, промыть и осушенных (15 унций может)
1 1/2 чашки приготовленной черной фасоли, промыть и осушенных (15 унций может)
1 столовую ложку чистого кленового сиропа
2 столовые ложки сока лайма
Для хлебных булочек:
1 чашка миндального молока (или ваш любимый немолочного молока)
2 чайные ложки яблочного уксуса
1 чашка муки общего назначения
1 стакан кукурузной муки, среднего помола
1/3 стакана сахара
2 чайные ложки пекарского порошка
1/2 чайной ложки соды выпечки
1/2 чайной ложки соли
2 столовые ложки рафинированного кокосового масла, растопленное
2 столовые ложки несладкого яблочного соуса
ядра 1 чашка кукурузы (размораживают при использовании замороженных)
1 столовая ложка оливкового масла
1 желтый лук, нарезанные среда
1 зеленый перец, отобранный, нарезанного кубиками среднего
6 зубчиков чеснока, измельчить
2 халапеньо, тонко нарезанных (отобранный, если вы хотите его менее пряные) от
3 до 4 столовые ложки порошка мягкий перец чили
1 столовую ложку сухого орегано мексиканскую
2 чайные ложки молотого тмина
1 1/2 чайной ложки соли
Несколько черточки свежий черный перец
1 / 8th чайной ложки молотой гвоздики
2 стакана воды (плюс дополнительные по мере необходимости)
1 чашка сушат коричневый чечевицы
1 28 унций может измельченные помидоры
1 1/2 чашки приготовленная фасоль, промыть и осушенных (15 унций может)
1 1/2 чашки приготовленной черной фасоли, промыть и осушенных (15 унций может)
1 столовую ложку чистого кленового сиропа
2 столовые ложки сока лайма
Для хлебных булочек:
1 чашка миндального молока (или ваш любимый немолочного молока)
2 чайные ложки яблочного уксуса
1 чашка муки общего назначения
1 стакан кукурузной муки, среднего помола
1/3 стакана сахара
2 чайные ложки пекарского порошка
1/2 чайной ложки соды выпечки
1/2 чайной ложки соли
2 столовые ложки рафинированного кокосового масла, растопленное
2 столовые ложки несладкого яблочного соуса
ядра 1 чашка кукурузы (размораживают при использовании замороженных)
☆ Пошаговый рецепт Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы ☆
Для Chili:Slowcooker направления ...
Установите медленный плита на "шептала."
Поджарить лук, зеленый перец и халапеньо в масле с большой щепоткой соли в течение 5 до 7 минут, пока лук не станет прозрачным.
Добавьте чеснок и жарьте до появления аромата, около 30 секунд. Добавить остальные ингредиенты, накрыть крышкой и установить, чтобы замедлить варить в течение не менее 8 часов. Чечевица должна быть очень нежным.
Вкус для соли и приправ, а также тонкие с небольшим количеством воды, если это необходимо.
Направления ... плите
Разогрейте 4 литровую кастрюлю на среднем огне.
Поджарить лук, зеленый перец и халапеньо в масле с большой щепоткой соли в течение 5 до 7 минут, пока лук не станет прозрачным.
Добавьте чеснок и жарьте до появления аромата, около 30 секунд. Добавьте порошок чили (начните с 3-х столовых ложек и идти оттуда), орегано, тмин, соль, перец, гвоздику и и перемешайте, чтобы покрыть лук, позволяя специи жарить немного (около минуты или около того).
Добавляют 4 чашки воды и скрести дно кастрюли до Deglaze. Добавить чечевицу, накрыть кастрюлю и включить тепло до довести до кипения. Пусть кипеть в течение приблизительно 20 минут, помешивая и теперь каждый раз. Чечевицу все равно должны быть твердыми, но почти ставки достаточно, чтобы поесть.
Добавить измельченные помидоры, фасоль и черные бобы. Накройте горшок, и включите тепло вниз на медленном огне. Пусть варить около 30 минут более, периодически помешивая. Чечевица должна быть достаточно мягким, почти заливаясь перца чили. Вам также может понадобиться, чтобы добавить больше жидкости в зависимости от того, сколько перца чили приготовленные вниз. Добавление до двух чашек больше, не было бы ничего не слышно.
Добавить известь и кленовый сироп, затем вкус для соли и приправ. На вкус он лучше всего, если вы позволите ему сидеть в течение 10 минут или около того, но если вы не можете ждать, то просто закопать!
Для хлебные Кексы:
Разогреть духовку до 350 F. Слегка распылите сдобы олова с разбрызгивателем.
Отмерить молоко и добавьте яблочный уксус к нему, а затем установить в сторону, чтобы свернуться.
В средней миске смешать вместе муку, кукурузную муку, сахар, разрыхлитель, соду и соль. Сделайте хорошо в центре и добавить в молоко, масло и чепуха. Смешайте влажные компоненты в скважине. Затем смешать влажные и сухие вместе только до тех пор, пока сухие ингредиенты увлажняют, стараясь не сверхзамешивайте. Сложите кукурузных зерен.
Заполните каждую булочку олово большую часть пути с кляре. Выпекать 18 до 22 минут. Вершины должны чувствовать себя твердыми на ощупь и нож, вставленный через центр должен выйти чистым.
Удалите из духовки и, когда достаточно прохладно, чтобы обращаться (обычно 10 минут или около того), передавать кексы на охлаждение стойки, чтобы охладить оставшуюся часть пути.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
