Chef готовитЗавтраки ⇒ Полезные шоколадные кексы со сладким картофелем

Полезные шоколадные кексы со сладким картофелем

Общее время: 60 мин.
Фото рецепт Полезные шоколадные кексы со сладким картофелем как приготовить

Воздушные маффины из жареного сладкого картофеля с восхитительным вкусом и большим количеством шоколадной крошки. Отлично подходит для завтрака, закусок или заморозки на потом! 

Как дела и как прошли выходные в честь Дня благодарения? У нас буквально была САМАЯ удивительная индейка с хрустящей золотисто-коричневой кожей. Я думаю, что это будет нашим фаворитом на долгие годы.

Самое главное, что я смог успокоиться и расслабиться. В прошлую среду я уехал из города пораньше и направился к своим родственникам, чтобы испечь пирог и приготовить большую индейку. На самом деле я испекла ДВА пирога: более полезный тыквенный пирог на основе этой начинки и вкуснейший вишневый пирог с посыпкой из крошки.

Очевидно, я очень увлекся выпечкой в ​​эти выходные, потому что в субботу я испекла трехслойный белый ванильный торт на день рождения сестры Тони.

Посмотрите, как приготовить маффины из сладкого картофеля:

Для меня нет ничего лучше, чем спать и печь по выходным. Дом наполняется А теперь, когда мы после Дня благодарения, у меня есть удивительный рецепт полезных маффинов для вас, чтобы попробовать: полезные маффины из жареного сладкого картофеля с шоколадной стружкой и щепоткой корицы.

В чем секрет невероятно вкусных, сочных и нежных кексов из сладкого картофеля? Заранее обжарьте сладкий картофель. Особенно хорошо, если у вас остался сладкий картофель со Дня Благодарения.

Я вернусь к обычным запланированным рецептам после этой недели (на этой неделе мы делаем руководства по подаркам каждый божий день, так что следите за обновлениями!).

Другие полезные рецепты маффинов, которые стоит попробовать:
Узкие банановые кексы с шоколадной крошкой

Мечтательные апельсиновые кексы с шоколадной крошкой

Бабушкины полезные кексы с отрубями

Полезные тыквенные кексы с шоколадной крошкой

Овсяно-банановые кексы с шоколадной крошкой Power Flax

Полезные шоколадные кексы со сладким картофелем

Воздушные маффины из жареного сладкого картофеля с восхитительным вкусом и большим количеством шоколадной крошки. Отлично подходит для завтрака, закусок или заморозки на потом.
Ингредиенты
Влажные ингредиенты
1 ½ чашки пюре из сладкого картофеля (из 2-3 больших бататов)
2 яйца
¼ стакана чистого кленового сиропа
2 столовые ложки масла авокадо, оливкового масла или растопленного кокосового масла (масло тоже подойдет!)
1 чайная ложка ванильного экстракта
½ стакана обезжиренного простого греческого йогурта
1/3 стакана несладкого ванильного миндального молока (или легкого кокосового молока)
Сухие ингредиенты
1 ½ стакана цельнозерновой муки для выпечки (или белой цельнозерновой муки)
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка пищевой соды
¼ чайной ложки соли
½ чашки темного шоколада
Для начинки:
2 столовые ложки темного шоколада
инструкции
Чтобы поджарить сладкий картофель: Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Застелите большой противень пергаментной бумагой. Проколите сладкий картофель вилкой и положите сладкий картофель на противень. Запекайте в духовке от 45 минут до 1 часа или до мягкости, в зависимости от размера вашего картофеля. Дайте остыть в течение 10 минут, затем снимите кожицу и разомните ровно 1 ½ стакана сладкого картофеля. Не используйте больше, чем это.
Уменьшите температуру в духовке до 350 градусов по Фаренгейту. Выстелите форму для кексов на 12 чашек вкладышами и сбрызните внутреннюю часть антипригарным кулинарным спреем — НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТО.
В средней миске смешайте муку, корицу, пищевую соду и соль.
В отдельной большой миске смешайте пюре из сладкого картофеля, яйца, кленовый сироп, масло, ваниль, греческий йогурт и миндальное молоко, пока смесь не станет однородной и кремообразной. 
Добавьте влажные ингредиенты к сухим ингредиентам и перемешайте, пока они не смешаются. Аккуратно добавьте ½ стакана шоколадной крошки.
Равномерно распределите тесто по формочкам для маффинов, посыпьте каждую шоколадной стружкой и выпекайте 25-35 минут или пока зубочистка не будет выходить чистой или с небольшим количеством крошек. 
Остудите маффины в течение 5 минут, затем выньте и переложите на решетку, чтобы окончательно охладить. Маффины лучше всего подавать теплыми, а еще лучше на следующий день. Я люблю подавать свои с небольшим количеством орехового масла сверху.
Питание
Порции: 12 маффинов
Размер порции: 1 маффин
Калорийность: 191 ккал
Жир: 7,1 г
Насыщенные жиры: 3 г
Углеводы: 29 г
Волокно: 3,8 г
Сахар: 12,3 г
Белок: 4 г

✯ Ингредиенты приготовления

1 ½ чашки пюре из сладкого картофеля (из 2-3 больших бататов)
2 яйца
¼ стакана чистого кленового сиропа
2 столовые ложки масла авокадо, оливкового масла или растопленного кокосового масла (масло тоже подойдет!)
1 чайная ложка ванильного экстракта
½ стакана обезжиренного простого греческого йогурта
1/3 стакана несладкого ванильного миндального молока (или легкого кокосового молока)
Сухие ингредиенты
1 ½ стакана цельнозерновой муки для выпечки (или белой цельнозерновой муки)
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка пищевой соды
¼ чайной ложки соли
½ чашки темного шоколада

☆ Пошаговый рецепт Полезные шоколадные кексы со сладким картофелем ☆

Воздушные маффины из жареного сладкого картофеля с восхитительным вкусом и большим количеством шоколадной крошки. Отлично подходит для завтрака, закусок или заморозки на потом.
Ингредиенты
Влажные ингредиенты
1 ½ чашки пюре из сладкого картофеля (из 2-3 больших бататов)
2 яйца
¼ стакана чистого кленового сиропа
2 столовые ложки масла авокадо, оливкового масла или растопленного кокосового масла (масло тоже подойдет!)
1 чайная ложка ванильного экстракта
½ стакана обезжиренного простого греческого йогурта
1/3 стакана несладкого ванильного миндального молока (или легкого кокосового молока)
Сухие ингредиенты
1 ½ стакана цельнозерновой муки для выпечки (или белой цельнозерновой муки)
1 чайная ложка корицы
1 чайная ложка пищевой соды
¼ чайной ложки соли
½ чашки темного шоколада
Для начинки:
2 столовые ложки темного шоколада
инструкции
Чтобы поджарить сладкий картофель: Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Застелите большой противень пергаментной бумагой. Проколите сладкий картофель вилкой и положите сладкий картофель на противень. Запекайте в духовке от 45 минут до 1 часа или до мягкости, в зависимости от размера вашего картофеля. Дайте остыть в течение 10 минут, затем снимите кожицу и разомните ровно 1 ½ стакана сладкого картофеля. Не используйте больше, чем это.
Уменьшите температуру в духовке до 350 градусов по Фаренгейту. Выстелите форму для кексов на 12 чашек вкладышами и сбрызните внутреннюю часть антипригарным кулинарным спреем — НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТО.
В средней миске смешайте муку, корицу, пищевую соду и соль.
В отдельной большой миске смешайте пюре из сладкого картофеля, яйца, кленовый сироп, масло, ваниль, греческий йогурт и миндальное молоко, пока смесь не станет однородной и кремообразной. 
Добавьте влажные ингредиенты к сухим ингредиентам и перемешайте, пока они не смешаются. Аккуратно добавьте ½ стакана шоколадной крошки.
Равномерно распределите тесто по формочкам для маффинов, посыпьте каждую шоколадной стружкой и выпекайте 25-35 минут или пока зубочистка не будет выходить чистой или с небольшим количеством крошек. 
Остудите маффины в течение 5 минут, затем выньте и переложите на решетку, чтобы окончательно охладить. Маффины лучше всего подавать теплыми, а еще лучше на следующий день. Я люблю подавать свои с небольшим количеством орехового масла сверху.
Питание
Порции: 12 маффинов
Размер порции: 1 маффин
Калорийность: 191 ккал
Жир: 7,1 г
Насыщенные жиры: 3 г
Углеводы: 29 г
Волокно: 3,8 г
Сахар: 12,3 г
Белок: 4 г

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Пастернак Хасселбекс
50 мин.
Овощи / Диеты

Пастернак Хасселбекс

Это визуально ошеломляющий поворот на hasselback картофеле. Но в этих пастернаках есть нечто большее, чем просто внешность. Готовя их таким образом, вы получите восхитительно свежий и
Блины на пахте по-американски
20 мин.
Десерты / Диеты / Изделия из теста

Блины на пахте по-американски

Добавление пахты в тесто для блинов приводит к получению более богатых, но при этом более легких и пушистых блинов по-американски, которые являются невероятно добавочными. Вы были предупреждены!
Кале Мисо Рамэн с куркумой
30 мин.
Супы / Диеты / Японская кухня

Кале Мисо Рамэн с куркумой

Приготовление рамэна в домашних условиях означает, что вы можете адаптировать его к своему вкусу. Для меня это означает зубастую лапшу, свежую зелень, все еще имеющую некоторый цвет и прикус,

Салаты

салат из цветной капусты с оливками и каперсами
20 мин.
Салаты

салат из цветной капусты с оливками и каперсами

Салат из цветной капусты с зелеными оливками и каперсами Оригинальный рецепт требует эскаролы или кресс-салата, но на самом деле мне больше нравится это без листьев салата. Он лучше хранится в
салат из лобстера и картофеля
30 мин.
Салаты

салат из лобстера и картофеля

Салат из лобстера и картофеля Порции 6, щедро (или легко больше, если среди многих сторон) 1 1/2 фунта неочищенного мелкого юконского золота (предложение Ины) или пальчикового (то, что использовала
тосты с салатом из баклажанов
30 мин.
Салаты

тосты с салатом из баклажанов

Салат из баклажанов Делает около 8 тостов; удвойте рецепт, если вы хотите съесть салат прямо или использовать его одним из способов, предложенных выше 1 средний баклажан, около 3/4 фунта, нарезанный
сэндвич с маринованными овощами
20 мин.
Салаты

сэндвич с маринованными овощами

Бутерброд с маринованными овощами и семенами горчицы Я использовала смесь редиски, красного, оранжевого и желтого сладкого перца, моркови, свежих сахарных хлопьев и огурцов кирби, но вы можете

Закуски

Яичный хлеб
15 мин.
Закуски / Выпечка

Яичный хлеб

Семейный фаворит, который отлично подходит для детей на завтрак на выходных.
Пирог с грибами и грюйерами
1 ч. 15 мин.
Закуски / Выпечка / Изделия из теста

Пирог с грибами и грюйерами

Изготовление теста не должно быть миссией. Этот простой рецепт песочного теста идеален, если вы только начинаете. Сочетание сливочного грюйера и резаной петрушки делает этот пирог идеальным
Куриный Сейтан
1 ч. 10 мин.
Закуски

Куриный Сейтан

Это не опечатка! Это Цыпленок Styl-е-е Seitan. Идеально подходит для тех, где кто-то может использовать курицу. Я знаю, люди иногда едят кур, странное право? PS Этот рецепт был разработан для Seitan
Мини-роллы с лобстером
25 мин.
Закуски / Выпечка / Рыба и морепродукты

Мини-роллы с лобстером

Вот самая лучшая рождественская канапе - супер роскошный ролл из лобстеров, чтобы угостить всех и каждого.

Десерты

Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Горячие шоколадные пуды
30 мин.
Десерты / Выпечка

Горячие шоколадные пуды

Эти горячие шоколадные пудры просты в приготовлении и являются отличным способом закончить ужин.
Веганский безе
2 ч. 30 мин.
Десерты / Диеты

Веганский безе

Эти веганские безе или Меренга сделаны из воды из вашей банки из нута, которую вы обычно льете прямо в канализацию. Они действительно вкусные безотходные укусы. Чтобы избежать какого-либо вкуса бобов
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх