Chef готовит ⇒ Вторые блюда ⇒ Карри из нута, тыквы и кокоса

Карри из нута, тыквы и кокоса

Общее время: 30 мин. Активное время: 30 мин. Порций: 4
Фото рецепт Карри из нута, тыквы и кокоса как приготовитьЗдоровая веганская еда в середине недели на столе за 30 минут. Это очень утешительно в отдельной миске или подавать с рисом для чего-то более существенного.

✯ Ингредиенты приготовления

1 Тыква баттернат
2 шалот лук
1 красный перец чили, мелко нарезанный и мелко нарезанный
1-дюймовый имбирь, очищенный и нарезанный
1 столовая ложка красной пасты карри
1 чайная ложка соли
1 банка нута, слить
1 банка кокосового молока
1 лайм, сок
125 г арахиса

☆ Пошаговый рецепт Карри из нута, тыквы и кокоса ☆

  1. Разогрейте духовку до 200 ℃.
  2. Нарежьте тыкву пополам и положите на противень, приправьте солью и перцем. Выпекайте в духовке в течение 30 минут, пока нож не станет мягким.
  3. Положите арахис на противень и запекайте в духовке до золотистого цвета в течение 5-10 минут.
  4. Добавьте кусочек масла на сковороду и обжарьте лук-шалот, перец чили, имбирь и чеснок, пока они не станут мягкими.
  5. Добавьте пасту карри, варите 30 секунд, затем добавьте кокосовое молоко и включите огонь на несколько минут, чтобы уменьшить и загустить.
  6. Добавьте нут и приправьте солью и соком лайма. Переезд в миску.
  7. Нарежьте тыкву на куски. Положите сверху горох, посыпьте арахисом и подавайте.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

Тыква Баттернат Сквош с перцем чили
25
Шашлык, гриль / Овощи / Европейская кухня / Тайская кухня
Тыква Баттернат Сквош с перцем чили
В Таиланде, когда я рос, тыква была всегда в сезон. В стране не было рынка, где бы вы не могли купить тыкву по вашему выбору - маленькую или большую, зеленую или оранжевую. Однажды мы выбрав нашу

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный клен пастернак
45 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты

Жареный клен пастернак

Великолепная сторона любого праздника, эти жареные пастернаки клена опасно более сладкие.
Пицца зомберони
1 ч. 20 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты / Изделия из теста

Пицца зомберони

Отказ от ответственности: ППК не несет ответственности за любые зомби преобразований, ни каких-либо травм, потери, расходы и убытки, которые могут возникнуть в результате преобразований зомби,
Лук Бхаджи из квашеной капусты
45 мин.
Закуски / Диеты / Индийская кухня / Изделия из теста

Лук Бхаджи из квашеной капусты

Эти бхаджи восхитительны на следующем уровне. Я сделал свою собственную квашеную капусту, но не стесняйтесь использовать купленную в магазине квашеную капусту, если у вас мало времен.

Салаты

дип из копченого сига с хреном
20 мин.
Салаты

дип из копченого сига с хреном

Дип из копченого сига с хреном ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 Немного адаптировано от Криса Шеперда через Tasting Table. Я сделал несколько изменений; Я пропустил табаско и халапеньо, полагая, что кайенского
смешанный салат из фасоли
20 мин.
Салаты

смешанный салат из фасоли

Салат из смешанной фасоли (с помидорами и лимоном), вдохновленный пятнистой свиньей 2 средних помидора 1/2 фунта желтой восковой фасоли, обрезать концы и разрезать пополам поперек 1/2 фунта зеленой
греческий салат с лимоном и орегано
30 мин.
Салаты

греческий салат с лимоном и орегано

Греческий салат с лимоном и орегано Подает 2 щедро, 4 как закуска или гарнир 1/2 большого английского огурца без косточек (от 6 до 7 унций), нарезанного 1/2 зеленого сладкого перца, нарезанного 1

Закуски

Как сделать попкорн
10 мин.
Закуски / Полезные советы

Как сделать попкорн

Быстрый и простой рецепт для попкорна, просто соленого.
Мидии с сидром и беконом
45 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Диеты

Мидии с сидром и беконом

Мидии так быстро и легко готовить, что они делают фантастический ужин в середине недели. Они также являются одним из самых устойчивых видов моллюсков, которые вы можете купить.
Лук Бхаджи из квашеной капусты
45 мин.
Закуски / Диеты / Индийская кухня / Изделия из теста

Лук Бхаджи из квашеной капусты

Эти бхаджи восхитительны на следующем уровне. Я сделал свою собственную квашеную капусту, но не стесняйтесь использовать купленную в магазине квашеную капусту, если у вас мало времен.
Рисовые роллы  с красным Карри и ореховым соусом
45 мин.
Закуски

Рисовые роллы с красным Карри и ореховым соусом

На этот раз, это рисовая бумага в рулонах. Назовите их летние рулоны, если вы предпочитаете! Они являются идеальным закуска для любого случая, на самом деле. Я служил этим с богатым кокосовым карри,

Десерты

Печенье с имбирем и кардамоном
30 мин.
Десерты / Выпечка

Печенье с имбирем и кардамоном

Прекрасный поворот на имбирном печенье, с небольшим количеством специй. Добавление стебля имбиря в этот рецепт создает очаги сладкого тепла, которые попадают в рот и согревают вас насквозь. Абсолютно
Самоса - Пряные
1 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Индийская кухня / Изделия из теста

Самоса - Пряные

Миры сталкиваются! Мои два любимых жареные продукты пальца объединить в один укус возвышенной. Карри порошок, морковь, горох и дать этим картофельные оладьи с Самоса чутье, и некоторые груши чатни
Тыква и кукурузный хлеб
60 мин.
Десерты / Выпечка / Консервация / Овощи

Тыква и кукурузный хлеб

Обычный старый кукурузный хлеб ... конечно, люди любят его. Но тыква и кукурузный хлеб находится рядом уровня удивительным, с красивым оранжевым оттенком, влажный крошку, и намека на специи. Тушите в
Шоколадный пирог с орехами
1 ч. 55 мин.
Десерты / Выпечка / Торты / Фрукты

Шоколадный пирог с орехами

Этот пирог действительно богат и карамельный, со всеми поджаренный пекан nuttiness шипованная повсюду. Не волнуйтесь, как только вы разделяете укус слайс с Великой Тети Дора, она будет полностью

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх