Chef готовитЗакуски ⇒ Веганские начос из тофу с соусом из кешью

Веганские начос из тофу с соусом из кешью

Общее время: 150 мин.
Фото рецепт Веганские начос из тофу с соусом из кешью как приготовить

Веганские начос из тофу с соусом из кешью

Прекрасные веганские начос с мясом тако из тофу и сливочным соусом начос с сыром кешью. Эти загруженные начос понравятся всем в качестве следующей любимой закуски!
Ингредиенты
Для соуса из кешью:
2 стакана кешью, замоченных на 2 часа и высушенных
2 зубчика чеснока
2-3 столовые ложки пищевых дрожжей
1 ¼ стакана воды, плюс еще, чтобы разбавить, если необходимо
3/4 -1 чайная ложка соли
¼ чайной ложки куркумы (для цвета)
¼ чайной ложки сухой горчицы
Для тофу:
1 чайная ложка оливкового масла
1 упаковка особо твердого насоя тофу
1 ½ чайной ложки порошка чили
¾ чайной ложки тмина
½ чайной ложки паприки
½ чайной ложки чесночного порошка
Соль и перец для вкуса
Для начос:
8 порций ваших любимых чипсов из тортильи (около 8 чашек чипсов из тортильи)
1 (15 унций) банка черной фасоли, промытая и высушенная
1 красный перец, нарезанный кубиками
1 белая луковица, нарезанная кубиками
Для украшения:
½ чашки вашей любимой сальсы
1 авокадо, нарезанный ломтиками или кубиками
1 халапеньо, нарезанный
Кинза для украшения
Острый соус, для сбрызгивания
инструкции
Чтобы приготовить сырный соус из кешью: замочите орехи кешью в 4 стаканах воды не менее чем на 2 часа, в противном случае вы можете поставить их в большую миску, затем добавить 4 стакана кипятка и оставить кешью замачиваться в горячей воде примерно на 45 минут. минут-1 час для ускорения процесса. 
Когда соус будет готов, добавьте кешью, чеснок, пищевые дрожжи, воду, куркуму, сухую горчицу и соль в мощный блендер. Смешивайте, пока соус не станет густым, добавляя столовую ложку или две воды, если это необходимо, чтобы помочь смешиванию. Отложите.
Поставьте большую сковороду на средний огонь, добавьте оливковое масло. Когда он станет горячим, раскрошите тофу руками и добавьте в сковороду. Посыпать специями, солью и перцем. Готовить 5 минут, часто помешивая. Попробуйте и добавьте больше соли и перца, если необходимо.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Застелите большой противень пергаментной бумагой. Добавить чипсы и равномерно распределить. 
Равномерно посыпать чипсы тофу, черной фасолью, красным болгарским перцем, луком. Сбрызните чипсы соусом из кешью. 
Выпекать 10-15 минут. Достаньте из духовки и украсьте авокадо, сальсой, халапеньо, кинзой и острым соусом по желанию. На 8 порций в качестве закуски. Наслаждаться!

✯ Ингредиенты приготовления

Для соуса из кешью:
2 стакана кешью, замоченных на 2 часа и высушенных
2 зубчика чеснока
2-3 столовые ложки пищевых дрожжей
1 ¼ стакана воды, плюс еще, чтобы разбавить, если необходимо
3/4 -1 чайная ложка соли
¼ чайной ложки куркумы (для цвета)
¼ чайной ложки сухой горчицы
Для тофу:
1 чайная ложка оливкового масла
1 упаковка особо твердого насоя тофу
1 ½ чайной ложки порошка чили
¾ чайной ложки тмина
½ чайной ложки паприки
½ чайной ложки чесночного порошка
Соль и перец для вкуса

☆ Пошаговый рецепт Веганские начос из тофу с соусом из кешью ☆

Прекрасные веганские начос с мясом тако из тофу и сливочным соусом начос с сыром кешью. Эти загруженные начос понравятся всем в качестве следующей любимой закуски!

В последнее время мне нравится сидеть на изумрудно-зеленом бархатном диване с грелкой и писать посты в блог. Я еженедельно включаю последние открытия на Spotify и редактирую фотографии и пишу все, что приходит на ум. Это мой процесс. Сегодня я сижу здесь и мечтаю о том, какими невероятными были эти начос…

У этого рецепта отличная история, которая может даже убедить вас не только попробовать тофу, но и поэкспериментировать с соусом из сыра кешью. Да, именно так: сливочный соус, похожий на сыр начос, чтобы пропитать чипсы из тортильи.

Я не сказал Тони, что этот рецепт одновременно веганский и безглютеновый. Вместо этого все, что я упомянул, это то, что у нас на ужин были начос, потому что я хотел посмотреть, сможет ли он сказать, что на них нет мяса, а также заметил ли он что-нибудь необычное в сыре.

Сделав один укус, он улыбнулся и сказал: «Это невероятно, нам нужно чаще есть начос!» Я немного ухмыльнулся. После того, как он вернулся на несколько секунд, я понял, что эти веганские начос стали хитом. Самое приятное то, что после того, как он закончил, я рассказал ему и о тофу, и о сырном соусе, и он воскликнул: «Ну, тогда нам следует есть тофу чаще, потому что он мне нравится».

ДА - БОЛЬШЕ РАСТИТЕЛЬНОЙ БЛЮДЫ .

Поверьте мне, если Тони не мог сказать, что они оба безглютеновые и веганские, то и ваши друзья и/или члены семьи, любящие мясо, тоже не смогут.

По правде говоря, я по уши влюбился в тофу с тех пор, как начал работать с Насоей в начале этого года. Я люблю экспериментировать с ним и тем, что для его приготовления не требуется много времени.

Если вы не знакомы с тофу, вот несколько замечательных вводных способов его использования. Лично я полюбил тофу, потому что он имеет тенденцию приобретать вкус любых специй, с которыми вы готовите. Для этого рецепта я использовала специи, которые обычно содержатся в мясе тако: тмин, порошок чили, паприку и чеснок.

Этот рецепт идеально подходит для игр, закусок, вечеринок или просто веселого ужина. Вы научитесь делать что-то новое и действительно будете чувствовать себя хорошо, поедая эти невероятно вкусные и богатые белком полезные веганские начос на растительной основе.

Еще больше полезных закусок и закусок, которые стоит попробовать:
Веганские кебабы с тофу и куркумой и ананасом

Лучший гуакамоле, который вы когда-либо ели

Авокадо Клубника Манго Сальса

Кростини с жареной клубникой, базиликом и козьим сыром

Взбитая фета и авокадо Кростини с гранатом

Веганские начос из тофу с соусом из кешью

Прекрасные веганские начос с мясом тако из тофу и сливочным соусом начос с сыром кешью. Эти загруженные начос понравятся всем в качестве следующей любимой закуски!
Ингредиенты
Для соуса из кешью:
2 стакана кешью, замоченных на 2 часа и высушенных
2 зубчика чеснока
2-3 столовые ложки пищевых дрожжей
1 ¼ стакана воды, плюс еще, чтобы разбавить, если необходимо
3/4 -1 чайная ложка соли
¼ чайной ложки куркумы (для цвета)
¼ чайной ложки сухой горчицы
Для тофу:
1 чайная ложка оливкового масла
1 упаковка особо твердого насоя тофу
1 ½ чайной ложки порошка чили
¾ чайной ложки тмина
½ чайной ложки паприки
½ чайной ложки чесночного порошка
Соль и перец для вкуса
Для начос:
8 порций ваших любимых чипсов из тортильи (около 8 чашек чипсов из тортильи)
1 (15 унций) банка черной фасоли, промытая и высушенная
1 красный перец, нарезанный кубиками
1 белая луковица, нарезанная кубиками
Для украшения:
½ чашки вашей любимой сальсы
1 авокадо, нарезанный ломтиками или кубиками
1 халапеньо, нарезанный
Кинза для украшения
Острый соус, для сбрызгивания
инструкции
Чтобы приготовить сырный соус из кешью: замочите орехи кешью в 4 стаканах воды не менее чем на 2 часа, в противном случае вы можете поставить их в большую миску, затем добавить 4 стакана кипятка и оставить кешью замачиваться в горячей воде примерно на 45 минут. минут-1 час для ускорения процесса. 
Когда соус будет готов, добавьте кешью, чеснок, пищевые дрожжи, воду, куркуму, сухую горчицу и соль в мощный блендер. Смешивайте, пока соус не станет густым, добавляя столовую ложку или две воды, если это необходимо, чтобы помочь смешиванию. Отложите.
Поставьте большую сковороду на средний огонь, добавьте оливковое масло. Когда он станет горячим, раскрошите тофу руками и добавьте в сковороду. Посыпать специями, солью и перцем. Готовить 5 минут, часто помешивая. Попробуйте и добавьте больше соли и перца, если необходимо.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Застелите большой противень пергаментной бумагой. Добавить чипсы и равномерно распределить. 
Равномерно посыпать чипсы тофу, черной фасолью, красным болгарским перцем, луком. Сбрызните чипсы соусом из кешью. 
Выпекать 10-15 минут. Достаньте из духовки и украсьте авокадо, сальсой, халапеньо, кинзой и острым соусом по желанию. На 8 порций в качестве закуски. Наслаждаться!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Советуем

Сейтан негимаки
55
Закуски / Вторые блюда
Сейтан негимаки
Вегетарианская версия достаточно легко. Мясо = Сейтана и зеленый лук = хорошо, те уже веганский, глупо! Я пытался сохранить список ингредиентов как можно более простым. Характеристики, которые я

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Пицца зомберони
1 ч. 20 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты / Изделия из теста

Пицца зомберони

Отказ от ответственности: ППК не несет ответственности за любые зомби преобразований, ни каких-либо травм, потери, расходы и убытки, которые могут возникнуть в результате преобразований зомби,
Глобус Артишоки с Айоли
40 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи / Диеты / Соусы / Итальянская кухня / Европейская кухня

Глобус Артишоки с Айоли

Это простая летняя еда, отличная вегетарианская закуска или часть меззе. Листья артишока нужно собирать на досуге и опускать в чесночные айоли, грандиозный финал - это восхитительное и ароматное
Суп из сладкого картофеля и пахты
1 ч. 10 мин.
Супы / Вторые блюда / Овощи / Диеты

Суп из сладкого картофеля и пахты

«Пахта придает супам прекрасную сливочную и острую приправу. Это особенно приятно контрастировать со сладким богатством жареного сладкого картофеля», - говорит Рэйчел.

Салаты

смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой
15 мин.
Салаты

смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой

Смешанный цитрусовый салат с фетой, луком и мятой от 3 до 4 столовых ложек красного лука, нарезанного на мелкие кусочки 4 кусочка цитрусовых, желательно смесь грейпфрутов и апельсинов, но используйте
каннеллини альо-э-олио
10 мин.
Салаты

каннеллини альо-э-олио

Каннеллини Аглио и Олио с артишоками ПОРЦИИ: 2 НА ОБЕД, 4 НА ГАРНИР ВРЕМЯ: 10 МИНУТ 3 столовые ложки оливкового масла 4 зубчика чеснока, очищенных и тонко нарезанных Соль и хлопья красного перца 1
Травяной салат из нута с соусом тахини
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Травяной салат из нута с соусом тахини

Свежий и яркий салат с ореховым, сливочным соусом. Это супер легко приготовить и идеально подходит для барбекю и столовой на свежем воздухе.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я

Закуски

Бутерброды с ветчиной и рикоттой
20 мин.
Закуски / Бутерброды / Итальянская кухня

Бутерброды с ветчиной и рикоттой

Вкусный быстрый перекус или легкий ужин с использованием свежих бобов в сезон, со сливочной рикоттой и органической пармской ветчиной.
Глазированная ветчина, яйцо и чипсы
3 ч. 30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо / Английская кухня

Глазированная ветчина, яйцо и чипсы

Вы не можете пойти не так, как надо с хорошим праздничным окороком на Рождество. Подайте это на Рождество, затем превратите остатки в британскую классику с надлежащими чипсами и хорошими яйцами
Хлеб цуккини-банановый
1 ч. 30 мин.
Закуски / Выпечка / Тайская кухня

Хлеб цуккини-банановый

Этот хлеб отвечает так много вопросов. Мол, "Что я буду делать со всем этим кабачки?» И «Что я буду делать с этим переспелый банан?" И прежде чем вы это знаете, нежный аромат корицы
Панеттоне Французский тост
10 мин.
Закуски / Диеты / Французская кухня

Панеттоне Французский тост

Полностью балуйтесь рождественским утром завтраком, чтобы удовлетворить ваши сладкоежки.

Десерты

Монстро пирог
1 ч. 10 мин.
Десерты / Выпечка

Монстро пирог

~ Эй, кинзы ненавистники! Вы можете полностью заменить эту траву с некоторыми петрушки или дополнительных зеленого лука, если вы предпочитаете. ~ Для дополнительного декаданса, замените миндальное
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх