Chef готовитЗавтраки ⇒ Здоровая пряничная буханка

Здоровая пряничная буханка

Общее время: 50 мин.
Фото рецепт Здоровая пряничная буханка как приготовить

Полезный имбирный батон, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный райскими специями. Это заставит ваш дом пахнуть восхитительно!
Ингредиенты
1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки соли
¼ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного до теплого
1/4 стакана чистого кленового сиропа
1/4 стакана черной патоки
1 яйцо, комнатной температуры
1 чайная ложка ванили
¾ стакана несладкого ванильного миндального молока (подойдет любое молоко)
По желанию: сахар грубого помола или сахар-песок для посыпки сверху
Для глазури
2 столовые ложки чипсов из белого шоколада
1 чайная ложка кокосового масла
Для начинки:
2 столовые ложки сушеной клюквы
2 столовые ложки очищенных фисташек
инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Выстелите форму для хлеба 8x4 пергаментной бумагой.
В большой миске смешайте муку, пищевую соду, корицу, имбирь, гвоздику и соль. Отложите.
В отдельной миске добавьте кокосовое масло, кленовый сироп, патоку, яйцо, ваниль и миндальное молоко. Взбейте вместе до однородности и хорошо перемешайте. 
Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте, пока они не смешаются. Вылейте тесто в форму для хлеба. Посыпьте небольшим количеством крупного сахара (это сделает буханку красивой и вкусной снаружи). 
Выпекайте батон 35-45 минут или пока тестер не выйдет чистым. в форме за 10-15 минут до извлечения и на решетку до полного остывания.

Для приготовления топпинга: добавьте кусочки белого шоколада (или обычные кусочки шоколада) и кокосовое масло в небольшую миску и разогрейте в микроволновой печи с интервалами в 30 секунд, пока шоколад не станет однородным и не растает. Вы также можете растопить его в небольшой кастрюле на очень слабом огне.
Сбрызните остывший хлеб и посыпьте сушеной клюквой и фисташками. Разрезать на 10 ломтиков.

Примечания к рецепту
Чтобы приготовить безглютеновую смесь: используйте 1 стакан миндальной муки, 1 стакан безглютеновой овсяной муки и 1 чайную ложку яблочного уксуса вместо цельнозерновой муки для выпечки. Выпекать, как указано выше.

Чтобы сделать веганом: я думаю, что использование льняного яйца (1 льняное семя + 3 столовые ложки воды) будет работать хорошо!

Питание
Порции: 10 ломтиков
Размер порции: 1 ломтик
Калорийность: 194,9 ккал
Жир: 14,6 г
Насыщенные жиры: 6,1 г
Углеводы: 28 г
Волокно: 2,9 г
Сахар: 8 г
Белок: 2,8 г

✯ Ингредиенты приготовления

1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки соли
¼ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного до теплого
1/4 стакана чистого кленового сиропа
1/4 стакана черной патоки
1 яйцо, комнатной температуры
1 чайная ложка ванили
¾ стакана несладкого ванильного миндального молока (подойдет любое молоко)
По желанию: сахар грубого помола или сахар-песок для посыпки сверху
Для глазури
2 столовые ложки чипсов из белого шоколада
1 чайная ложка кокосового масла
Для начинки:
2 столовые ложки сушеной клюквы
2 столовые ложки очищенных фисташек

☆ Пошаговый рецепт Здоровая пряничная буханка ☆

Полезный имбирный батон, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный райскими специями. Это заставит ваш дом пахнуть восхитительно и идеально подходит для позднего завтрака.

В пятницу мы остались дома и посмотрели фильм Moneyball. Я не видел его раньше, но влюбился в сюжетную линию.

Суббота была для нас напряженным днем, так как многие из вас уже знают, что в предстоящие выходные мы уезжаем в наш медовый месяц! Я уеду на 3 НЕДЕЛИ в Австралию и на Гавайи, поэтому мы с Тони потратили МНОГО времени на исследования, бронирование отелей и попытки выяснить, как мы собираемся максимально использовать наше время там. Наконец, поздним субботним вечером мы отправились в тундру, чтобы покататься на коньках в парке Ригли. Если вы не были и не живете в Чикаго, я очень рекомендую его (там тоже есть горячее какао и еда).

Полезный имбирный батон с белым шоколадом

Вчера мы испекли все печенье для работы Тони. На самом деле только два моих любимых рецепта: шоколадная стружка с коричневым маслом и сникердудлс с коричневым маслом. Я понимаю, что в последнее время много пеку, но это просто делает мое сердце счастливым.

Сегодня я делюсь более здоровой, естественно подслащенной версией имбирного каравая. Он пряный, сладкий и ИДЕАЛЬНЫЙ для праздничного сезона.

Как приготовить вкусный имбирный батон смотрите здесь:

Здоровый пряничный хлеб нарезанный

Поскольку я знаю, что многие из вас потребуют, чтобы этот рецепт был без глютена, я включил вариант для этого, расположенный в разделе примечаний к рецепту ниже!

Независимо от того, делаете ли вы его без глютена или отмечаете, знайте, что рецепт абсолютно вкусный в любом случае.

Я люблю глазировать его белым шоколадом, фисташками и клюквой для праздничного праздничного образа, но вы можете не использовать его, если хотите, или сделать его самостоятельно. Лично я думаю, что апельсиновая глазурь или глазурь из сливочного сыра — это то, за что можно умереть!

Еще рецепты праздничной выпечки, которые стоит попробовать:
Самое милое палео имбирное печенье

Здоровые имбирные кексы

Палео-батон с апельсиновым поцелуем и глазурью из темного шоколада

Печенье Палео с имбирем и патокой

Кокосовый двойной шоколадный тыквенный хлеб

Здоровая пряничная буханка

Полезный имбирный батон, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный райскими специями. Это заставит ваш дом пахнуть восхитительно!
Ингредиенты
1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки соли
¼ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного до теплого
1/4 стакана чистого кленового сиропа
1/4 стакана черной патоки
1 яйцо, комнатной температуры
1 чайная ложка ванили
¾ стакана несладкого ванильного миндального молока (подойдет любое молоко)
По желанию: сахар грубого помола или сахар-песок для посыпки сверху
Для глазури
2 столовые ложки чипсов из белого шоколада
1 чайная ложка кокосового масла
Для начинки:
2 столовые ложки сушеной клюквы
2 столовые ложки очищенных фисташек
инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Выстелите форму для хлеба 8x4 пергаментной бумагой.
В большой миске смешайте муку, пищевую соду, корицу, имбирь, гвоздику и соль. Отложите.
В отдельной миске добавьте кокосовое масло, кленовый сироп, патоку, яйцо, ваниль и миндальное молоко. Взбейте вместе до однородности и хорошо перемешайте. 
Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте, пока они не смешаются. Вылейте тесто в форму для хлеба. Посыпьте небольшим количеством крупного сахара (это сделает буханку красивой и вкусной снаружи). 
Выпекайте батон 35-45 минут или пока тестер не выйдет чистым. в форме за 10-15 минут до извлечения и на решетку до полного остывания.

Для приготовления топпинга: добавьте кусочки белого шоколада (или обычные кусочки шоколада) и кокосовое масло в небольшую миску и разогрейте в микроволновой печи с интервалами в 30 секунд, пока шоколад не станет однородным и не растает. Вы также можете растопить его в небольшой кастрюле на очень слабом огне.
Сбрызните остывший хлеб и посыпьте сушеной клюквой и фисташками. Разрезать на 10 ломтиков.

Примечания к рецепту
Чтобы приготовить безглютеновую смесь: используйте 1 стакан миндальной муки, 1 стакан безглютеновой овсяной муки и 1 чайную ложку яблочного уксуса вместо цельнозерновой муки для выпечки. Выпекать, как указано выше.

Чтобы сделать веганом: я думаю, что использование льняного яйца (1 льняное семя + 3 столовые ложки воды) будет работать хорошо!

Питание
Порции: 10 ломтиков
Размер порции: 1 ломтик
Калорийность: 194,9 ккал
Жир: 14,6 г
Насыщенные жиры: 6,1 г
Углеводы: 28 г
Волокно: 2,9 г
Сахар: 8 г
Белок: 2,8 г

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Макароны с сыром
15 мин.
Вторые блюда / Диеты

Макароны с сыром

Отличная комфортная еда для веганов, готовая через 15 минут.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я
Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком
45 мин.
Супы / Овощи / Диеты

Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком

Мне кажется, что кокосовое масло и кокосовое молоко придают супу небесное богатство, обеспечивая идеальный фон для всего, что кукуруза вкус. Супчик очень вкусный, богатый и сливочный с хорошими
Мидии с сидром и беконом
45 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Диеты

Мидии с сидром и беконом

Мидии так быстро и легко готовить, что они делают фантастический ужин в середине недели. Они также являются одним из самых устойчивых видов моллюсков, которые вы можете купить.

Салаты

курица по-милански + салат из эскарол
20 мин.
Салаты

курица по-милански + салат из эскарол

Куриный салат по-милански и эскарол с маринованным красным луком по мотивам Энн Баррелл Если вы ничего не делаете, просто сделайте салат. Салат заставил меня по уши влюбиться в эскарол; Я быстро
Свекла, фенхель и морковь
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Свекла, фенхель и морковь

Свежий, хрустящий и красочный; Эта паста является отличным сопровождением к холодному мясу или рыбе, как часть барбекю или может быть подана вместе с другими великолепными салатами.
Салат Цезарь Лебеда
45 мин.
Салаты / Овощи

Салат Цезарь Лебеда

"Положите несколько лебеда в нем." Это почти стало моим девизом. Я имею в виду, почему бы и нет? Все должно лебеда! Даже салат Цезарь. Этот действительно является прием пищи, и это делает

Закуски

Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание
Tempeh чимичурри
1 ч. 40 мин.
Закуски / Соусы / Диеты

Tempeh чимичурри

Я нарезал темпех тонкий здесь, так что она будет впитывать большое количество маринада. Просто нарезать темпех на четыре плиты, а затем разрезать каждую плиту пополам, как бутерброд. Видеть? А потом
Суши Краб и Самфир
1 ч. 05 мин.
Закуски / Рыба и морепродукты / Японская кухня

Суши Краб и Самфир

Эти маленькие суши роллы в форме маки изготовлены из самых свежих британских ингредиентов: крабового мяса из Девона и Samphire, добываемого в устьях по всей Великобритании.
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.

Десерты

Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками
25 мин.
Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками

Банановый блинный торт с йогуртом и ирисками из грецких орехов Целая куча кулинарных заметок и советов: во-первых, блины волшебны. Как только вы признаете, что первое всегда отправляется в мусорное
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Мини-Миндаль Фунтовый кекс
1 ч. 29 мин.
Десерты / Выпечка / Изделия из теста

Мини-Миндаль Фунтовый кекс

Эти торты просто милые и дорогая. Крошка как-то, как густой и пушистый. Края хрустящие и сладкие. А миндальное аромат просто Bangin. И вы знаете, как я придумал рецепт? С моей коробки миндальной

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх