Chef готовит ⇒ Завтраки ⇒ Здоровая пряничная буханка

Здоровая пряничная буханка

Общее время: 50 мин.
Фото рецепт Здоровая пряничная буханка как приготовить

Полезный имбирный батон, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный райскими специями. Это заставит ваш дом пахнуть восхитительно!
Ингредиенты
1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки соли
¼ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного до теплого
1/4 стакана чистого кленового сиропа
1/4 стакана черной патоки
1 яйцо, комнатной температуры
1 чайная ложка ванили
¾ стакана несладкого ванильного миндального молока (подойдет любое молоко)
По желанию: сахар грубого помола или сахар-песок для посыпки сверху
Для глазури
2 столовые ложки чипсов из белого шоколада
1 чайная ложка кокосового масла
Для начинки:
2 столовые ложки сушеной клюквы
2 столовые ложки очищенных фисташек
инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Выстелите форму для хлеба 8x4 пергаментной бумагой.
В большой миске смешайте муку, пищевую соду, корицу, имбирь, гвоздику и соль. Отложите.
В отдельной миске добавьте кокосовое масло, кленовый сироп, патоку, яйцо, ваниль и миндальное молоко. Взбейте вместе до однородности и хорошо перемешайте. 
Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте, пока они не смешаются. Вылейте тесто в форму для хлеба. Посыпьте небольшим количеством крупного сахара (это сделает буханку красивой и вкусной снаружи). 
Выпекайте батон 35-45 минут или пока тестер не выйдет чистым. в форме за 10-15 минут до извлечения и на решетку до полного остывания.

Для приготовления топпинга: добавьте кусочки белого шоколада (или обычные кусочки шоколада) и кокосовое масло в небольшую миску и разогрейте в микроволновой печи с интервалами в 30 секунд, пока шоколад не станет однородным и не растает. Вы также можете растопить его в небольшой кастрюле на очень слабом огне.
Сбрызните остывший хлеб и посыпьте сушеной клюквой и фисташками. Разрезать на 10 ломтиков.

Примечания к рецепту
Чтобы приготовить безглютеновую смесь: используйте 1 стакан миндальной муки, 1 стакан безглютеновой овсяной муки и 1 чайную ложку яблочного уксуса вместо цельнозерновой муки для выпечки. Выпекать, как указано выше.

Чтобы сделать веганом: я думаю, что использование льняного яйца (1 льняное семя + 3 столовые ложки воды) будет работать хорошо!

Питание
Порции: 10 ломтиков
Размер порции: 1 ломтик
Калорийность: 194,9 ккал
Жир: 14,6 г
Насыщенные жиры: 6,1 г
Углеводы: 28 г
Волокно: 2,9 г
Сахар: 8 г
Белок: 2,8 г

✯ Ингредиенты приготовления

1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки соли
¼ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного до теплого
1/4 стакана чистого кленового сиропа
1/4 стакана черной патоки
1 яйцо, комнатной температуры
1 чайная ложка ванили
¾ стакана несладкого ванильного миндального молока (подойдет любое молоко)
По желанию: сахар грубого помола или сахар-песок для посыпки сверху
Для глазури
2 столовые ложки чипсов из белого шоколада
1 чайная ложка кокосового масла
Для начинки:
2 столовые ложки сушеной клюквы
2 столовые ложки очищенных фисташек

☆ Пошаговый рецепт Здоровая пряничная буханка ☆

Полезный имбирный батон, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный райскими специями. Это заставит ваш дом пахнуть восхитительно и идеально подходит для позднего завтрака.

В пятницу мы остались дома и посмотрели фильм Moneyball. Я не видел его раньше, но влюбился в сюжетную линию.

Суббота была для нас напряженным днем, так как многие из вас уже знают, что в предстоящие выходные мы уезжаем в наш медовый месяц! Я уеду на 3 НЕДЕЛИ в Австралию и на Гавайи, поэтому мы с Тони потратили МНОГО времени на исследования, бронирование отелей и попытки выяснить, как мы собираемся максимально использовать наше время там. Наконец, поздним субботним вечером мы отправились в тундру, чтобы покататься на коньках в парке Ригли. Если вы не были и не живете в Чикаго, я очень рекомендую его (там тоже есть горячее какао и еда).

Полезный имбирный батон с белым шоколадом

Вчера мы испекли все печенье для работы Тони. На самом деле только два моих любимых рецепта: шоколадная стружка с коричневым маслом и сникердудлс с коричневым маслом. Я понимаю, что в последнее время много пеку, но это просто делает мое сердце счастливым.

Сегодня я делюсь более здоровой, естественно подслащенной версией имбирного каравая. Он пряный, сладкий и ИДЕАЛЬНЫЙ для праздничного сезона.

Как приготовить вкусный имбирный батон смотрите здесь:

Здоровый пряничный хлеб нарезанный

Поскольку я знаю, что многие из вас потребуют, чтобы этот рецепт был без глютена, я включил вариант для этого, расположенный в разделе примечаний к рецепту ниже!

Независимо от того, делаете ли вы его без глютена или отмечаете, знайте, что рецепт абсолютно вкусный в любом случае.

Я люблю глазировать его белым шоколадом, фисташками и клюквой для праздничного праздничного образа, но вы можете не использовать его, если хотите, или сделать его самостоятельно. Лично я думаю, что апельсиновая глазурь или глазурь из сливочного сыра — это то, за что можно умереть!

Еще рецепты праздничной выпечки, которые стоит попробовать:
Самое милое палео имбирное печенье

Здоровые имбирные кексы

Палео-батон с апельсиновым поцелуем и глазурью из темного шоколада

Печенье Палео с имбирем и патокой

Кокосовый двойной шоколадный тыквенный хлеб

Здоровая пряничная буханка

Полезный имбирный батон, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный райскими специями. Это заставит ваш дом пахнуть восхитительно!
Ингредиенты
1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки соли
¼ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного до теплого
1/4 стакана чистого кленового сиропа
1/4 стакана черной патоки
1 яйцо, комнатной температуры
1 чайная ложка ванили
¾ стакана несладкого ванильного миндального молока (подойдет любое молоко)
По желанию: сахар грубого помола или сахар-песок для посыпки сверху
Для глазури
2 столовые ложки чипсов из белого шоколада
1 чайная ложка кокосового масла
Для начинки:
2 столовые ложки сушеной клюквы
2 столовые ложки очищенных фисташек
инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Выстелите форму для хлеба 8x4 пергаментной бумагой.
В большой миске смешайте муку, пищевую соду, корицу, имбирь, гвоздику и соль. Отложите.
В отдельной миске добавьте кокосовое масло, кленовый сироп, патоку, яйцо, ваниль и миндальное молоко. Взбейте вместе до однородности и хорошо перемешайте. 
Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте, пока они не смешаются. Вылейте тесто в форму для хлеба. Посыпьте небольшим количеством крупного сахара (это сделает буханку красивой и вкусной снаружи). 
Выпекайте батон 35-45 минут или пока тестер не выйдет чистым. в форме за 10-15 минут до извлечения и на решетку до полного остывания.

Для приготовления топпинга: добавьте кусочки белого шоколада (или обычные кусочки шоколада) и кокосовое масло в небольшую миску и разогрейте в микроволновой печи с интервалами в 30 секунд, пока шоколад не станет однородным и не растает. Вы также можете растопить его в небольшой кастрюле на очень слабом огне.
Сбрызните остывший хлеб и посыпьте сушеной клюквой и фисташками. Разрезать на 10 ломтиков.

Примечания к рецепту
Чтобы приготовить безглютеновую смесь: используйте 1 стакан миндальной муки, 1 стакан безглютеновой овсяной муки и 1 чайную ложку яблочного уксуса вместо цельнозерновой муки для выпечки. Выпекать, как указано выше.

Чтобы сделать веганом: я думаю, что использование льняного яйца (1 льняное семя + 3 столовые ложки воды) будет работать хорошо!

Питание
Порции: 10 ломтиков
Размер порции: 1 ломтик
Калорийность: 194,9 ккал
Жир: 14,6 г
Насыщенные жиры: 6,1 г
Углеводы: 28 г
Волокно: 2,9 г
Сахар: 8 г
Белок: 2,8 г

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Жареный клен пастернак
45 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты

Жареный клен пастернак

Великолепная сторона любого праздника, эти жареные пастернаки клена опасно более сладкие.
Рулет Баттернат с начинкой из чечевицы
1 ч. 05 мин.
Выпечка / Вторые блюда / Овощи / Диеты

Рулет Баттернат с начинкой из чечевицы

Это делает большой веганский пир, центральным элементом любого праздника. Землистый аромат грибов творит чудеса со сладостью тыквы, а добавленная капля трюфельного масла делает его особенным.

Салаты

капуста брокколи
20 мин.
Салаты

капуста брокколи

Брокколи Слоу Немного адаптировано из семьи, немного из квартирной терапии Если у вас есть неприязнь к сырому луку, вам может понравиться этот маринованный красный лук а затем мелко нарезанный. Таким
Панцанелла Салат
15 мин.
Салаты / Овощи / Итальянская кухня / Европейская кухня

Панцанелла Салат

Итальянский салат, который празднует сочные, красочные помидоры теперь в сезон, и использует черствый хлеб, чтобы впитать соки. Имейте в виду, что помидоры будут иметь лучший вкус при комнатной
Жареная брюссельская капуста с беконом и каштанами
30 мин.
Салаты / Вторые блюда / Овощи

Жареная брюссельская капуста с беконом и каштанами

Не смотрите дальше о том, как приготовить ростки. Поджаренный - это путь вперед - попрощайтесь с мягким, капустным месивом. Каштаны добавляют дополнительную сладость, уравновешенную пикантным
салат из тыквы с фарро и тыквенными семечками
20 мин.
Салаты

салат из тыквы с фарро и тыквенными семечками

Салат из мускатного ореха с фарро, тыквой и рикоттой Салата Подается от 4 до 6, щедро Как и большинство салатов, этот рецепт хорошо работает в качестве шаблона, а это означает, что многие ингредиенты

Закуски

Тофу Реберный С Gingery Пюре Root Veggies
60 мин.
Закуски / Овощи

Тофу Реберный С Gingery Пюре Root Veggies

Все Licky, сочный вкус ребра, но без ... ребра! Задушить соус по всему имбирный корень Вег затора и это как зимний парад на ваши вкусовые рецепторы. Эти ребра делают ослепительное представление в
Грузинский кебаб
2 ч. 30 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Мясо

Грузинский кебаб

Грузинский кебаб производится говядиной или говядиной, смешанной со свининой, в отличие от остальной части Кавказа, где это блюдо в основном сделано с ягненком.
Черноглазый Горох Карри С коллард и картофель
45 мин.
Закуски / Крупы / Видеорецепты

Черноглазый Горох Карри С коллард и картофель

Я полностью хотел поставить это перед Нового года, потому что ... .black коровий горох! Но Данг я был занят. Или ленивым? Я забыл, какой. Блази? Ну да ладно, это никогда не слишком поздно для
Воздушные американские блинчики
20 мин.
Закуски / Десерты / Американская кухня / Изделия из теста

Воздушные американские блинчики

Хотите узнать секрет толстых, воздушных американских блинов (Панкейков)? Мы попробовали и протестировали дюжину различных рецептов (так что вам не нужно) и можем прийти к выводу, что складывание

Десерты

Абрикосовый джем
30 мин.
Десерты / Консервация / Заготовки

Абрикосовый джем

Поскольку для нас наступает сезон абрикосов, какой лучший способ продлить наше наслаждение этими драгоценными золотыми фруктами, чем сохранить их в качестве варенья? Мы использовали меньше сахара,
Самоса - Пряные
1 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Индийская кухня / Изделия из теста

Самоса - Пряные

Миры сталкиваются! Мои два любимых жареные продукты пальца объединить в один укус возвышенной. Карри порошок, морковь, горох и дать этим картофельные оладьи с Самоса чутье, и некоторые груши чатни
Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.

Напитки

Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх