Chef готовитЗавтраки ⇒ Здоровая пряничная буханка

Здоровая пряничная буханка

Общее время: 50 мин.
Фото рецепт Здоровая пряничная буханка как приготовить

Полезный имбирный батон, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный райскими специями. Это заставит ваш дом пахнуть восхитительно!
Ингредиенты
1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки соли
¼ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного до теплого
1/4 стакана чистого кленового сиропа
1/4 стакана черной патоки
1 яйцо, комнатной температуры
1 чайная ложка ванили
¾ стакана несладкого ванильного миндального молока (подойдет любое молоко)
По желанию: сахар грубого помола или сахар-песок для посыпки сверху
Для глазури
2 столовые ложки чипсов из белого шоколада
1 чайная ложка кокосового масла
Для начинки:
2 столовые ложки сушеной клюквы
2 столовые ложки очищенных фисташек
инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Выстелите форму для хлеба 8x4 пергаментной бумагой.
В большой миске смешайте муку, пищевую соду, корицу, имбирь, гвоздику и соль. Отложите.
В отдельной миске добавьте кокосовое масло, кленовый сироп, патоку, яйцо, ваниль и миндальное молоко. Взбейте вместе до однородности и хорошо перемешайте. 
Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте, пока они не смешаются. Вылейте тесто в форму для хлеба. Посыпьте небольшим количеством крупного сахара (это сделает буханку красивой и вкусной снаружи). 
Выпекайте батон 35-45 минут или пока тестер не выйдет чистым. в форме за 10-15 минут до извлечения и на решетку до полного остывания.

Для приготовления топпинга: добавьте кусочки белого шоколада (или обычные кусочки шоколада) и кокосовое масло в небольшую миску и разогрейте в микроволновой печи с интервалами в 30 секунд, пока шоколад не станет однородным и не растает. Вы также можете растопить его в небольшой кастрюле на очень слабом огне.
Сбрызните остывший хлеб и посыпьте сушеной клюквой и фисташками. Разрезать на 10 ломтиков.

Примечания к рецепту
Чтобы приготовить безглютеновую смесь: используйте 1 стакан миндальной муки, 1 стакан безглютеновой овсяной муки и 1 чайную ложку яблочного уксуса вместо цельнозерновой муки для выпечки. Выпекать, как указано выше.

Чтобы сделать веганом: я думаю, что использование льняного яйца (1 льняное семя + 3 столовые ложки воды) будет работать хорошо!

Питание
Порции: 10 ломтиков
Размер порции: 1 ломтик
Калорийность: 194,9 ккал
Жир: 14,6 г
Насыщенные жиры: 6,1 г
Углеводы: 28 г
Волокно: 2,9 г
Сахар: 8 г
Белок: 2,8 г

✯ Ингредиенты приготовления

1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки соли
¼ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного до теплого
1/4 стакана чистого кленового сиропа
1/4 стакана черной патоки
1 яйцо, комнатной температуры
1 чайная ложка ванили
¾ стакана несладкого ванильного миндального молока (подойдет любое молоко)
По желанию: сахар грубого помола или сахар-песок для посыпки сверху
Для глазури
2 столовые ложки чипсов из белого шоколада
1 чайная ложка кокосового масла
Для начинки:
2 столовые ложки сушеной клюквы
2 столовые ложки очищенных фисташек

☆ Пошаговый рецепт Здоровая пряничная буханка ☆

Полезный имбирный батон, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный райскими специями. Это заставит ваш дом пахнуть восхитительно и идеально подходит для позднего завтрака.

В пятницу мы остались дома и посмотрели фильм Moneyball. Я не видел его раньше, но влюбился в сюжетную линию.

Суббота была для нас напряженным днем, так как многие из вас уже знают, что в предстоящие выходные мы уезжаем в наш медовый месяц! Я уеду на 3 НЕДЕЛИ в Австралию и на Гавайи, поэтому мы с Тони потратили МНОГО времени на исследования, бронирование отелей и попытки выяснить, как мы собираемся максимально использовать наше время там. Наконец, поздним субботним вечером мы отправились в тундру, чтобы покататься на коньках в парке Ригли. Если вы не были и не живете в Чикаго, я очень рекомендую его (там тоже есть горячее какао и еда).

Полезный имбирный батон с белым шоколадом

Вчера мы испекли все печенье для работы Тони. На самом деле только два моих любимых рецепта: шоколадная стружка с коричневым маслом и сникердудлс с коричневым маслом. Я понимаю, что в последнее время много пеку, но это просто делает мое сердце счастливым.

Сегодня я делюсь более здоровой, естественно подслащенной версией имбирного каравая. Он пряный, сладкий и ИДЕАЛЬНЫЙ для праздничного сезона.

Как приготовить вкусный имбирный батон смотрите здесь:

Здоровый пряничный хлеб нарезанный

Поскольку я знаю, что многие из вас потребуют, чтобы этот рецепт был без глютена, я включил вариант для этого, расположенный в разделе примечаний к рецепту ниже!

Независимо от того, делаете ли вы его без глютена или отмечаете, знайте, что рецепт абсолютно вкусный в любом случае.

Я люблю глазировать его белым шоколадом, фисташками и клюквой для праздничного праздничного образа, но вы можете не использовать его, если хотите, или сделать его самостоятельно. Лично я думаю, что апельсиновая глазурь или глазурь из сливочного сыра — это то, за что можно умереть!

Еще рецепты праздничной выпечки, которые стоит попробовать:
Самое милое палео имбирное печенье

Здоровые имбирные кексы

Палео-батон с апельсиновым поцелуем и глазурью из темного шоколада

Печенье Палео с имбирем и патокой

Кокосовый двойной шоколадный тыквенный хлеб

Здоровая пряничная буханка

Полезный имбирный батон, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный райскими специями. Это заставит ваш дом пахнуть восхитительно!
Ингредиенты
1 1/2 стакана цельнозерновой муки для выпечки
1 чайная ложка пищевой соды
1 1/2 чайной ложки корицы
1 чайная ложка молотого имбиря
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки соли
¼ стакана кокосового масла, растопленного и охлажденного до теплого
1/4 стакана чистого кленового сиропа
1/4 стакана черной патоки
1 яйцо, комнатной температуры
1 чайная ложка ванили
¾ стакана несладкого ванильного миндального молока (подойдет любое молоко)
По желанию: сахар грубого помола или сахар-песок для посыпки сверху
Для глазури
2 столовые ложки чипсов из белого шоколада
1 чайная ложка кокосового масла
Для начинки:
2 столовые ложки сушеной клюквы
2 столовые ложки очищенных фисташек
инструкции
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Выстелите форму для хлеба 8x4 пергаментной бумагой.
В большой миске смешайте муку, пищевую соду, корицу, имбирь, гвоздику и соль. Отложите.
В отдельной миске добавьте кокосовое масло, кленовый сироп, патоку, яйцо, ваниль и миндальное молоко. Взбейте вместе до однородности и хорошо перемешайте. 
Добавьте сухие ингредиенты и перемешайте, пока они не смешаются. Вылейте тесто в форму для хлеба. Посыпьте небольшим количеством крупного сахара (это сделает буханку красивой и вкусной снаружи). 
Выпекайте батон 35-45 минут или пока тестер не выйдет чистым. в форме за 10-15 минут до извлечения и на решетку до полного остывания.

Для приготовления топпинга: добавьте кусочки белого шоколада (или обычные кусочки шоколада) и кокосовое масло в небольшую миску и разогрейте в микроволновой печи с интервалами в 30 секунд, пока шоколад не станет однородным и не растает. Вы также можете растопить его в небольшой кастрюле на очень слабом огне.
Сбрызните остывший хлеб и посыпьте сушеной клюквой и фисташками. Разрезать на 10 ломтиков.

Примечания к рецепту
Чтобы приготовить безглютеновую смесь: используйте 1 стакан миндальной муки, 1 стакан безглютеновой овсяной муки и 1 чайную ложку яблочного уксуса вместо цельнозерновой муки для выпечки. Выпекать, как указано выше.

Чтобы сделать веганом: я думаю, что использование льняного яйца (1 льняное семя + 3 столовые ложки воды) будет работать хорошо!

Питание
Порции: 10 ломтиков
Размер порции: 1 ломтик
Калорийность: 194,9 ккал
Жир: 14,6 г
Насыщенные жиры: 6,1 г
Углеводы: 28 г
Волокно: 2,9 г
Сахар: 8 г
Белок: 2,8 г

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Пицца зомберони
1 ч. 20 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты / Изделия из теста

Пицца зомберони

Отказ от ответственности: ППК не несет ответственности за любые зомби преобразований, ни каких-либо травм, потери, расходы и убытки, которые могут возникнуть в результате преобразований зомби,
Глобус Артишоки с Айоли
40 мин.
Закуски / Вторые блюда / Овощи / Диеты / Соусы / Итальянская кухня / Европейская кухня

Глобус Артишоки с Айоли

Это простая летняя еда, отличная вегетарианская закуска или часть меззе. Листья артишока нужно собирать на досуге и опускать в чесночные айоли, грандиозный финал - это восхитительное и ароматное
Суп из сладкого картофеля и пахты
1 ч. 10 мин.
Супы / Вторые блюда / Овощи / Диеты

Суп из сладкого картофеля и пахты

«Пахта придает супам прекрасную сливочную и острую приправу. Это особенно приятно контрастировать со сладким богатством жареного сладкого картофеля», - говорит Рэйчел.

Салаты

смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой
15 мин.
Салаты

смешанный цитрусовый салат с фетой и мятой

Смешанный цитрусовый салат с фетой, луком и мятой от 3 до 4 столовых ложек красного лука, нарезанного на мелкие кусочки 4 кусочка цитрусовых, желательно смесь грейпфрутов и апельсинов, но используйте
каннеллини альо-э-олио
10 мин.
Салаты

каннеллини альо-э-олио

Каннеллини Аглио и Олио с артишоками ПОРЦИИ: 2 НА ОБЕД, 4 НА ГАРНИР ВРЕМЯ: 10 МИНУТ 3 столовые ложки оливкового масла 4 зубчика чеснока, очищенных и тонко нарезанных Соль и хлопья красного перца 1
Травяной салат из нута с соусом тахини
10 мин.
Салаты / Овощи / Диеты

Травяной салат из нута с соусом тахини

Свежий и яркий салат с ореховым, сливочным соусом. Это супер легко приготовить и идеально подходит для барбекю и столовой на свежем воздухе.
Салат Ранчо с Буффало Tempeh
30 мин.
Салаты / Диеты

Салат Ранчо с Буффало Tempeh

~ Питательная дрожжи в рецепте только для тела. Это помогает туалетный зацепиться за овощи. Но вы можете опустить его, если вам нравится! ~ Я никогда не измерить воду для обработки паром темпех, я

Закуски

Бутерброды с ветчиной и рикоттой
20 мин.
Закуски / Бутерброды / Итальянская кухня

Бутерброды с ветчиной и рикоттой

Вкусный быстрый перекус или легкий ужин с использованием свежих бобов в сезон, со сливочной рикоттой и органической пармской ветчиной.
Глазированная ветчина, яйцо и чипсы
3 ч. 30 мин.
Закуски / Вторые блюда / Мясо / Английская кухня

Глазированная ветчина, яйцо и чипсы

Вы не можете пойти не так, как надо с хорошим праздничным окороком на Рождество. Подайте это на Рождество, затем превратите остатки в британскую классику с надлежащими чипсами и хорошими яйцами
Хлеб цуккини-банановый
1 ч. 30 мин.
Закуски / Выпечка / Тайская кухня

Хлеб цуккини-банановый

Этот хлеб отвечает так много вопросов. Мол, "Что я буду делать со всем этим кабачки?» И «Что я буду делать с этим переспелый банан?" И прежде чем вы это знаете, нежный аромат корицы
Панеттоне Французский тост
10 мин.
Закуски / Диеты / Французская кухня

Панеттоне Французский тост

Полностью балуйтесь рождественским утром завтраком, чтобы удовлетворить ваши сладкоежки.

Десерты

Монстро пирог
1 ч. 10 мин.
Десерты / Выпечка

Монстро пирог

~ Эй, кинзы ненавистники! Вы можете полностью заменить эту траву с некоторыми петрушки или дополнительных зеленого лука, если вы предпочитаете. ~ Для дополнительного декаданса, замените миндальное
Заварной крем с ревенем
20 мин.
Десерты / Английская кухня

Заварной крем с ревенем

Классика детства, ревень и заварной крем - все о простоте и комфорте. Здесь мы использовали выращенный на открытом воздухе ревень, быстро приготовленный на сильном огне, чтобы сохранить яркий розовый
Сливовая крошка
1 ч. 5 мин.
Десерты / Выпечка / Фрукты / Диеты

Сливовая крошка

Сезон сливы настал, и что может быть лучше, чтобы отпраздновать эти сочные фавориты, чем утешительная крошка? Мы добавили фундук и темно-коричневый сахар, чтобы придать ему более насыщенный вкус.

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх