Пышные, полезные морковные оладьи, приготовленные прямо в блендере с вкусными специями и овсянкой. Эти безмолочные и безглютеновые блинчики с морковным пирогом естественно подслащены и наполнены вкусными добавками, такими как грецкие орехи и изюм. Украсьте миндальным маслом, сливочным сыром или йогуртом и капните кленовым сиропом для чудесного, уютного завтрака!

Не знаю, как у вас, а у меня вся эта затея с карантином до смешного взволнована завтраком каждое утро. Я отношусь к этому как к маленькому приключению, когда каждый день мне приходится заглядывать в свой холодильник или кладовку и находить что-то новое и интересное, что можно приготовить. Я имею в виду, кто не любит смешивать это?!

Эти оладьи с морковным пирогом были результатом того, что я нашел морковь в своем холодильнике, а овес в кладовой - и, по общему признанию, вдохновлен моей одержимостью всем, что связано с морковным пирогом, включая: смузи из морковного пирога , полезные кексы с морковным пирогом, лучший полезный морковный пирог (это глютен). бесплатно), овсяные чашки с морковным пирогом, печенье с морковным пирогом, а теперь еще и эти невероятно вкусные и полезные оладьи из морковного пирога!

Пожалуйста, называйте меня королевой морковного торта.

Тесто для блинов, приготовленное прямо в блендере
Что мне нравится в этих блинчиках с морковным пирогом, так это то, насколько просто их приготовить. Вам просто понадобится блендер, несколько скоб для кладовой и сковорода с антипригарным покрытием . Добавьте все ингредиенты за вычетом добавок в блендер, и у вас получится легкое тесто для блинов с морковным пирогом, приготовленное без муки — только из овса! Ням.

Не стесняйтесь попробовать некоторые из других моих любимых рецептов блинов с блендером, в которых используется минимальное количество основных продуктов:

Овсяно-банановые блинчики
Овсяные блины с яблочным пюре
Тыквенно-овсяные оладьи
тесто для блинов с морковью в блендере

Все, что нужно для приготовления морковных оладий
Эти полезные блинчики с морковным пирогом сделаны из очень простых ингредиентов, которые не содержат глютена, молочных продуктов и содержат фрукты и овощи, что делает их идеальными для детей! Вот ингредиенты, которые вам понадобятся:

Несладкое яблочное пюре : яблочное пюре делает эти блины очень влажными и ароматными, а также придает натуральной фруктовой сладости.
Яйца : они помогут вашим оладьям с морковным пирогом хорошо держаться вместе. Я не проверял с льняным яйцом, но дайте мне знать, если вы попробуете!
Несладкое миндальное молоко : для дополнительного увлажнения. Обратите внимание, что в этом рецепте вы можете использовать любое молоко!
Кленовый сироп : для придания естественной сладости . Не стесняйтесь использовать кокосовый сахар или мед.
Овсяные хлопья : старинные овсяные хлопья делают блины вкусными и сытными! Не стесняйтесь использовать овсяные хлопья без глютена, но не используйте овсяные хлопья.
Разрыхлитель : чтобы сделать блины очень воздушными.
Специи : я использовал корицу и мускатный орех в этом рецепте для уютного морковного пирога flavaaaa.
Соль : всего щепотка, чтобы объединить вкусы.
Измельченная морковь : для этого удивительного вкуса морковного пирога плюс скрытая добавка овощей!
Измельченные грецкие орехи : грецкие орехи добавляют немного хруста плюс омега-3 при каждом укусе. Не стесняйтесь использовать орехи пекан вместо этого, если хотите.
Изюм : люблю хороший морковный пирог с изюмом . Совершенно необязательно, но они делают эти блины очень вкусными!
стопка безглютеновых морковных блинчиков с йогуртом, грецкими орехами и кокосовой стружкой

Простая замена ингредиентов
Мне нравится, что эти блинчики с морковным пирогом упакованы с продуктами из холодильника и кладовой, но если у вас что-то закончилось, вот что я могу предложить для обмена:

Из яблочного пюре? Смело добавляйте пюре из спелых бананов.
Замените подсластитель. Вместо кленового сиропа можно также использовать кокосовый сахар или мед.
Выбери свое молоко. Мне нравится делать эти блины безмолочными, используя несладкое миндальное молоко, но не стесняйтесь использовать любое молоко, которое вам нравится.
Освободитесь от орехов. Грецкие орехи и/или орехи пекан добавляют восхитительный хруст, но вы можете легко отказаться от них!
Могу ли я сделать их веганскими?
Я не пробовала эти блины с морковным пирогом и льняным яйцом, но дайте мне знать в комментариях, если вы это сделаете!

Как приготовить морковные оладьи в блендере
Самое приятное в этих оладьях с морковным пирогом — это то, как легко их приготовить прямо в блендере! Обязательно ознакомьтесь с моими лучшими советами и рекомендациями по приготовлению блинов .

Смешайте основу. Поместите все ингредиенты, кроме примесей, в блендер и смешайте до получения однородной массы, около 1 минуты.
Добавьте примеси. Добавьте тертую морковь, грецкие орехи и изюм.
Готовьте с одной стороны. Добавьте оливковое, кокосовое или веганское масло в сковороду или большую сковороду с антипригарным покрытием и поставьте на средний огонь. Добавляйте тесто для блинов с морковным пирогом по 1/3 стакана за раз и ложкой немного распределяйте его по кругу. Готовьте около 2-4 минут или до золотисто-коричневого цвета и появления крошечных пузырьков по краям.
Переверните этих младенцев и повторите. Перевернуть блины и жарить до золотистого цвета с нижней стороны. Если вы обнаружите, что блины подрумяниваются слишком быстро, вам нужно уменьшить огонь. Обычно я начинаю на среднем огне, а потом уменьшаю до среднего, чтобы блины не подгорели. Если в какой-то момент ваша сковорода начинает дымить, это означает, что ваша сковорода слишком горячая. Протрите сковороду начисто и повторите с большим количеством масла и оставшегося жидкого теста.
Подавайте и наслаждайтесь! Подавайте блинчики с миндальным маслом, сливочным сыром или йогуртом и сбрызните кленовым сиропом!
Готовьте заранее и держите блины теплыми
Вы также можете заранее приготовить эти морковные оладьи без глютена и держать их в тепле в духовке. Просто разогрейте духовку до 200 градусов по Фаренгейту, затем положите блины на противень или подходящую для духовки тарелку и поставьте в духовку, пока они не будут готовы к подаче.

Как заморозить блины
Если вы хотите приготовить оладьи с морковным пирогом заранее и подать их позже, вы можете положить оладьи на противень, чтобы они не соприкасались, и поместить в морозильную камеру на 30 минут, а затем поместить их в морозильную камеру. контейнеры и заморозить на срок до 3 месяцев. Когда будете готовы разогреть, просто положите блины на тарелку и поставьте в микроволновку на 30–60 секунд или пока они не станут теплыми.

Рекомендуемые инструменты
Коробчатая терка
Блендер
Квадратная сковорода
Лопатка (используйте код «амбициозный», чтобы получить скидку 10%!)
Все самое необходимое для кухни здесь !

Другие рецепты морковного пирога, чтобы попробовать
Морковный пирог с запеченной овсянкой в ​​стаканчиках
Более здоровый морковный пирог Банановый хлеб с глазурью из сливочного сыра с корицей
Смузи из морковного торта
Полезное морковное печенье (с кокосовым маслом + без молочных продуктов!)
Полезные маффины с морковным пирогом и глазурью из сливочного сыра
Ищете больше рецептов морковного пирога? Давай сюда всех наших !

Я знаю, что вам понравятся эти полезные морковные оладьи! Пожалуйста, дайте мне знать, если вы сделаете это, оставив комментарий и оценив рецепт ниже. Я хотел бы услышать от вас, и это помогает побудить других сделать рецепт тоже! Наслаждайтесь хо!

Полезные блинчики с морковным пирогом

Пышные, полезные морковные оладьи, приготовленные прямо в блендере с вкусными специями. Эти простые блинчики с морковным пирогом не содержат молочных продуктов, они подслащены натуральным сахаром и наполнены вкусными добавками, такими как грецкие орехи и изюм. Украсьте миндальным маслом, сливочным сыром или йогуртом и капните кленовым сиропом для чудесного, уютного завтрака!

Ингредиенты
1/2 стакана несладкого яблочного пюре
2 яйца
1/3 стакана несладкого миндального молока (или молока на выбор)
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка чистого кленового сиропа (или кокосового сахара или меда)
1 ½ чашки овсяных хлопьев по старинке, без глютена, по желанию
2 чайные ложки разрыхлителя
1 чайная ложка молотой корицы
¼ чайной ложки мускатного ореха
¼ чайной ложки соли
Смешивания:
1 чашка тертой моркови (натереть на терке для сыра)
¼ стакана измельченных грецких орехов или орехов пекан
3 столовые ложки изюма
Для приготовления пищи:
Оливковое масло или кокосовое масло для приготовления пищи
инструкции
Добавьте все ингредиенты (кроме моркови, грецких орехов и изюма) в блендер и взбивайте на высокой скорости до получения однородной массы, примерно от 30 секунд до 1 минуты. Добавьте морковь, нарезанные грецкие орехи и изюм (НЕ СМЕШИВАЙТЕ).
Слегка смажьте сковороду кокосовым или оливковым маслом и поставьте на средний огонь. Как только сковорода нагреется, добавьте примерно 1/3 стакана теста на сковороду для каждого блина и ложкой немного распределите их по кругу; готовьте 2-4 минуты, пока блины не поднимутся и не появятся пузырьки по краям.

Перевернуть коржи и жарить до золотистого цвета с нижней стороны. Если вы обнаружите, что блины подрумяниваются слишком быстро, вам нужно уменьшить огонь. Обычно я начинаю на среднем огне, а потом уменьшаю до среднего, чтобы блины не подгорели. Если в какой-то момент ваша сковорода начинает дымить, это означает, что ваша сковорода слишком горячая.

Протрите сковороду начисто и повторите с большим количеством масла и оставшегося жидкого теста. Всего получается 6 блинов. На 3 порции, по 2 блинчика.

Примечания к рецепту
Я люблю поливать эти блины миндальным маслом или сливочным сыром и сбрызгивать чистым кленовым сиропом. Вы также можете заправить их йогуртом! Ням.

Чтобы заморозить блины: если вы хотите приготовить блины с морковным пирогом заранее и подать их позже, вы можете положить блины на противень, чтобы они не соприкасались, и поместить в морозильную камеру на 30 минут, а затем поместить их в безопасных контейнерах для заморозки и заморозить на срок до 3 месяцев. Когда будете готовы разогреть, просто положите блины на тарелку и поставьте в микроволновку на 30–60 секунд или пока они не станут теплыми.

Питание
Порции: 3 порции
Размер порции: 2 блина
Калорийность: 351 ккал
Жир: 12,8 г
Насыщенные жиры: 1,3 г
Углеводы: 52,4 г
Волокно: 7,1 г
Сахар: 18,8 г
Белок: 11,5 г