Chef готовитЗавтраки ⇒ Овсяно-банановые блины по будням

Овсяно-банановые блины по будням

Общее время: 30 мин.
Фото рецепт Овсяно-банановые блины по будням как приготовить

Овсяно-банановые блины по будням
ПОРЦИИ: НА 8-10 БЛИНОВ . ВРЕМЯ: 15 МИНУТ
Если у вас нет бананов или вы не хотите их использовать, их можно заменить 1 1/2 стакана пахты, половиной смеси йогурта и молока или немолочным молоком. Вам не понадобится от 3 до 5 столовых ложек молока в конце. Однако вы можете обнаружить, что без банана рецепт вкуснее с добавлением по 1 столовой ложке каждого сахара (коричневого, белого или жидкого подсластителя) и растопленного сливочного или растительного масла.
2 больших, очень спелых банана (получится от 1 до 1 1/4 стакана пюре)
3/4 стакана (80 г) овсяных хлопьев быстрого приготовления
1/4 чайной ложки кошерной соли
1/2 чайной ложки молотой корицы (по желанию)
1 большое яйцо
1 столовая ложка разрыхлителя
3/4 стакана (95 г) цельнозерновой муки
Молоко, молочное или немолочное, по мере необходимости (от 3 до 5 столовых ложек)
Сливочное или растительное масло для жарки блинов
На дне большой миски хорошо размять бананы вилкой. Вмешайте овсяные хлопья и соль. Отсюда, для более мягкого овса, вы можете разогреть эту смесь в течение 30 секунд (просто чтобы прогреть ее) или оставить на 5-10 минут при комнатной температуре, но вы также можете пропустить это и сохранить текстуру овса более неповрежденной. Он работает всеми вышеперечисленными способами.
С помощью вилки добавьте корицу и яйцо, затем разрыхлитель до полного смешивания. Вмешайте муку, затем добавьте молоко по мере необходимости; Я нашел от 3 до 4 столовых ложек в самый раз (но толщина теста зависит от размера банана, поэтому для средних бананов потребуется больше жидкости), чтобы получилось густое, но не тесто, похожее на тесто для печенья.

Разогрейте сковороду или сковороду на среднем огне. Когда оно нагреется, добавьте хороший кусок сливочного масла или капельку масла и выложите блины горками по 1/4 стакана. Вы можете немного приплюснуть их, если они особенно толстые. Жарить до легкого подрумянивания снизу и появления пузырьков на поверхности блина, перевернуть и жарить на второй стороне. Для этих блинов лучше использовать меньший огонь; они быстро подрумяниваются, а их более медленное приготовление гарантирует, что центры затвердеют, а края будут нужного цвета. Повторите с оставшимся тестом. Ешьте немедленно.

✯ Ингредиенты приготовления

2 больших, очень спелых банана (получится от 1 до 1 1/4 стакана пюре)
3/4 стакана (80 г) овсяных хлопьев быстрого приготовления
1/4 чайной ложки кошерной соли
1/2 чайной ложки молотой корицы (по желанию)
1 большое яйцо
1 столовая ложка разрыхлителя
3/4 стакана (95 г) цельнозерновой муки
Молоко, молочное или немолочное, по мере необходимости (от 3 до 5 столовых ложек)

☆ Пошаговый рецепт Овсяно-банановые блины по будням ☆

Мои любимые блины на пахте - высокие, пышные, маслянистые понты . Я делаю их по выходным, потому что моя мама всегда пекла блины по выходным, и это похоже на выходной, как и должен быть торт на завтрак. Но заслуживает ли утро четверга блина только потому, что оно четверг? Недавно я понял, что блины в будние дни отличаются от меня — смешанные вилкой, одна тарелка и достаточно питательные, что-то, что я мог бы сделать детям перед школой и почувствовать, что отправляю их, вооруженных предметами первой необходимости, — а также то, что мой существующие рецепты оставили меня коротким. Даже эти самые любимые овсяные оладьитребуют, чтобы вы съели или приготовили овсянку перед тем, как начать, а затем использовали две разные муки и два разных сахара. Я люблю их… это просто не происходит в будний день. [См. также: сложные мысли или даже незначительная активность до 9 утра; увы, я живу с двумя обвинениями, которые не согласны.]

Я нашел то, что искал, в старом рецепте от Gourmet , в котором используется только цельнозерновая мука плюс быстрый овес, но он почему-то не сухой, не тяжелый и даже не слишком полезный на вкус. Оттуда, несмотря на это, началось строгание. Я делала их с разбавленным йогуртом вместо пахты, которую, как я полагаю, есть у многих, и они были великолепны, но потом по прихоти я решила заменить йогурт частично, а затем полностью банановым пюре и была в восторге. с результатами; для приготовления блинов больше не требовался сахар или растопленное масло. Я отказался от мускатного ореха, потому что: лень. И, как и обещал, вилкой все это дело перемешала в одной миске. Иногда с помощью, я имею в виду «помочь».

Вы можете сделать эти блины толстыми или тонкими, как вы хотите. С меньшим количеством молока (молочного или немолочного) я сделал их густыми, как пышки. При большем количестве они высыпаются на сковороду и готовятся тоньше. Это всего лишь несколько ложек молока. Но главное, что они хороши с любыми начинками — миндальным маслом и медом, йогуртом и гранатом, сухофруктами или жареной кокосовой стружкой или вашим любимым сиропом — или просто грызут в коляске по дороге. в школу после того, как ты настояла, что не хочешь блинов, а потом передумала, потому что тебе 2,5 года . Они также хорошо разогреваются и делают действительно хороший полдник с кусочком нутеллы на них, но, возможно, не рассказывайте об этом моим детям .

Овсяно-банановые блины по будням
ПОРЦИИ: НА 8-10 БЛИНОВ . ВРЕМЯ: 15 МИНУТ
Если у вас нет бананов или вы не хотите их использовать, их можно заменить 1 1/2 стакана пахты, половиной смеси йогурта и молока или немолочным молоком. Вам не понадобится от 3 до 5 столовых ложек молока в конце. Однако вы можете обнаружить, что без банана рецепт вкуснее с добавлением по 1 столовой ложке каждого сахара (коричневого, белого или жидкого подсластителя) и растопленного сливочного или растительного масла.
2 больших, очень спелых банана (получится от 1 до 1 1/4 стакана пюре)
3/4 стакана (80 г) овсяных хлопьев быстрого приготовления
1/4 чайной ложки кошерной соли
1/2 чайной ложки молотой корицы (по желанию)
1 большое яйцо
1 столовая ложка разрыхлителя
3/4 стакана (95 г) цельнозерновой муки
Молоко, молочное или немолочное, по мере необходимости (от 3 до 5 столовых ложек)
Сливочное или растительное масло для жарки блинов
На дне большой миски хорошо размять бананы вилкой. Вмешайте овсяные хлопья и соль. Отсюда, для более мягкого овса, вы можете разогреть эту смесь в течение 30 секунд (просто чтобы прогреть ее) или оставить на 5-10 минут при комнатной температуре, но вы также можете пропустить это и сохранить текстуру овса более неповрежденной. Он работает всеми вышеперечисленными способами.
С помощью вилки добавьте корицу и яйцо, затем разрыхлитель до полного смешивания. Вмешайте муку, затем добавьте молоко по мере необходимости; Я нашел от 3 до 4 столовых ложек в самый раз (но толщина теста зависит от размера банана, поэтому для средних бананов потребуется больше жидкости), чтобы получилось густое, но не тесто, похожее на тесто для печенья.

Разогрейте сковороду или сковороду на среднем огне. Когда оно нагреется, добавьте хороший кусок сливочного масла или капельку масла и выложите блины горками по 1/4 стакана. Вы можете немного приплюснуть их, если они особенно толстые. Жарить до легкого подрумянивания снизу и появления пузырьков на поверхности блина, перевернуть и жарить на второй стороне. Для этих блинов лучше использовать меньший огонь; они быстро подрумяниваются, а их более медленное приготовление гарантирует, что центры затвердеют, а края будут нужного цвета. Повторите с оставшимся тестом. Ешьте немедленно.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Диеты

Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком
45 мин.
Супы / Овощи / Диеты

Кукурузный суп с базиликом и зеленым луком

Мне кажется, что кокосовое масло и кокосовое молоко придают супу небесное богатство, обеспечивая идеальный фон для всего, что кукуруза вкус. Супчик очень вкусный, богатый и сливочный с хорошими
Бульон Мисо Даши
2 ч. 5 мин.
Супы / Диеты

Бульон Мисо Даши

Даши, если вы не знакомы, является глубоко умами японский бульон используется для изготовления рамэн. Традиционно, это сделано с некоторыми рыбьими ингредиентов. Буквально. Здесь мы просто сделать
Пицца зомберони
1 ч. 20 мин.
Выпечка / Овощи / Диеты / Изделия из теста

Пицца зомберони

Отказ от ответственности: ППК не несет ответственности за любые зомби преобразований, ни каких-либо травм, потери, расходы и убытки, которые могут возникнуть в результате преобразований зомби,
Быстрые рафаэлки
15 мин.
Десерты / Диеты

Быстрые рафаэлки

Эти легкие и простые в изготовлении, полезные для вашего животика закусочные шарики являются идеальной закуской для детей (и взрослых!) В любое время суток. Взвесьте и разделите все ингредиенты на

Салаты

салат из тертого фенхеля и измельченных оливок
20 мин.
Салаты

салат из тертого фенхеля и измельченных оливок

Салат из фенхеля и измельченных оливок ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 20 МИНУТ 1 чашка оливок кастеветрано (больших, зеленых) 2 большие луковицы фенхеля, жесткие внешние листья отбросить, луковицы, стебли
Панцанелла Салат
15 мин.
Салаты / Овощи / Итальянская кухня / Европейская кухня

Панцанелла Салат

Итальянский салат, который празднует сочные, красочные помидоры теперь в сезон, и использует черствый хлеб, чтобы впитать соки. Имейте в виду, что помидоры будут иметь лучший вкус при комнатной
мой любимый чечевичный салат
15 мин.
Салаты

мой любимый чечевичный салат

Мой любимый салат из чечевицы ПОРЦИИ: ОТ 4 ДО 6 ВРЕМЯ: 15 МИНУТ 2 1/2 чашки приготовленной, охлажденной мелкой зеленой, коричневой или черной чечевицы [см. примечание в конце] Одна банка целых
салат гаспачо
30 мин.
Салаты

салат гаспачо

Салат гаспачо. 4 порции 2 1/2 чашки нарезанного кубиками однодневного плотного деревенского хлеба (1-дюймовые кубики) 2 нарезанных зубчика чеснока среднего размера 1 большая щепотка крупной соли

Закуски

Яичный хлеб
15 мин.
Закуски / Выпечка

Яичный хлеб

Семейный фаворит, который отлично подходит для детей на завтрак на выходных.
Домашняя запеченная фасоль
20 мин.
Закуски / Консервация / Овощи / Диеты / Европейская кухня

Домашняя запеченная фасоль

Особые бобы на тосте. Всего за 20 минут взбейте ваши собственные бобы; с большим вкусом и меньшим количеством сахара, чем известный консервированный сорт.
Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы
8 ч. 7 мин.
Закуски / Шашлык, гриль / Вторые блюда / Овощи

Мясо Beany Chili и Кукурузные Кексы

Я не эксперт перца чили Техас, но я кулинар реалити-шоу, и одна вещь, это точно, что если повара на приготовление пищи конкуренции говорят о Техасе, они говорят о перец чили. И если они говорят о

Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками
25 мин.
Десерты

Блинный пирог с банановым хлебом и ирисками

Банановый блинный торт с йогуртом и ирисками из грецких орехов Целая куча кулинарных заметок и советов: во-первых, блины волшебны. Как только вы признаете, что первое всегда отправляется в мусорное
Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом
60 мин.
Десерты / Выпечка

Ирисовые Кексы с кокосовым-Бэконом

~ Я не хочу вас пугать, работая с кокосовым маслом не сложно, но вы должны обратить внимание на несколько вещей. Вы не можете сделать один на один своп, или ваши выпечке выйдет жирной, потому что
Домашние лепешки с мягким сыром, травами и булочкой
25 мин.
Десерты / Выпечка / Диеты / Английская кухня

Домашние лепешки с мягким сыром, травами и булочкой

Это отличная общительная еда, чтобы поделиться. Используйте лепешки, чтобы собрать травы и мягкий сыр (творог) - похожий на фета, но менее соленый и сливочный. Посыпать пряностями из корня Urfa
Самоса - Пряные
1 ч. 30 мин.
Десерты / Выпечка / Индийская кухня / Изделия из теста

Самоса - Пряные

Миры сталкиваются! Мои два любимых жареные продукты пальца объединить в один укус возвышенной. Карри порошок, морковь, горох и дать этим картофельные оладьи с Самоса чутье, и некоторые груши чатни

Напитки

Клубничный Мохито
15 мин.
Напитки

Клубничный Мохито

Вылейте от 1/4 до 1/2 дюйма сахара на маленькую мелкую тарелку. Намочите кромку ломтиком лайма или лимона; затем опустите бокалы в сахар до края; потрясите бокал, чтобы лишние крошки слетели;
Кровавая Мэри
10 мин.
Напитки

Кровавая Мэри

Праздник сопротивления любой хорошей вечеринке позднего завтрака: Кровавая Мэри. Так просто сделать и легко изменить в соответствии с вашими вкусами. Это классика по причине. Смесь Кровавой Мэри в и
Грибнуй суп
30 мин.
Напитки / Супы / Овощи

Грибнуй суп

Это для всех вас fishheads там. Смесь грибов стоять за моллюсками, чтобы создать супер удовлетворяющий жевания, в то время как некоторые Измельченные нори придают похлебка истинный вкус моря. Это
Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)
4 ч. 25 мин.
Напитки

Мексиканская клубничная вода (Agua de Fresa)

В средней миске смешайте нарезанную клубнику, сахар и 1 стакан воды. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 4 часа. Выньте клубничную смесь из холодильника и вылейте в
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх